辟谷养生之深度体验——15天断水辟谷日记

lzf_1969 · 发表于 2011-3-29 13:20:49

对于辟谷养生，我有过多次身体实证了，自己也总结了一些比较成功的经验；但是辟谷对自己的身体的调节深度与广度真是不能用语言所能表达穷尽。因此对辟谷养生的深度探索，我也会孜孜不倦的身体力行，在这春季草木舒发的季节，在网上百人辟谷活动开始之际，我与大家一起体验分享辟谷养生的功效，这也是我这次进行断水辟谷的主要动因。
我的断水辟谷预计从明天（三月30日）开始至四月13号晚上结束，共计15天。今天日中素食一餐，餐前吃了半个雪梨，大米饭两小碗，土豆、菠菜、香菇素炒菜一勺，今天尽量多饮白水，让体内水分达到一个动态平衡。
今天中午饭前测身高178厘米，体重90公斤，我血压、心率、血糖等等都很正常，也就不多赘述了，另外传上昨天去长城游玩儿的照片，与辟谷结束后的照片做相互对比。

三月三 · 发表于 2011-3-29 13:26:27

呵呵，风班太简单了啊，等着读你的好文呢。

无明 · 发表于 2011-3-29 15:18:35

支持版主，期待更精彩内容

玉小 · 发表于 2011-3-29 17:50:32

老乡，支持你，但是没有看到照片呀。期待中。。。

五行 · 发表于 2011-3-29 18:19:28

版主你好你好强的不喝水可行？我期待着你的成功加油吧！！！

津津 · 发表于 2011-3-29 18:28:44

挑战自我，加油加油{:7_144:}

帕如克 · 发表于 2011-3-29 18:29:16

照片呢？期待中

雪儿 · 发表于 2011-3-29 20:08:07

{:7_141:}老大偶来给你加油了~

lzf_1969 · 发表于 2011-3-29 20:49:58

本帖最后由 lzf_1969 于 2011-3-30 07:48 编辑

2# 三月三

呵呵，谢谢关心，当时还没有写完呢，不好意思啊！

lzf_1969 · 发表于 2011-3-29 20:52:29

4# 玉小

谢谢老乡光临寒舍，当时发帖是在家里，照片留在单位电脑里了，晚上去单位再补上来。

lzf_1969 · 发表于 2011-3-29 20:59:12

谢谢无明、五行、津津、帕如克、雪儿光临寒舍鼓励、加油。俺一定尽量仔细的记录这次断水辟谷的全过程来回报各位的热情关怀。

弄圃娘子 · 发表于 2011-3-29 21:11:27

期待风老大的美文，有你们的同行，一路的风景定会很美！！！！

静静的 · 发表于 2011-3-29 21:27:14

哇哈，赶紧借风老大的光，也开始辟谷吧！呵呵，祝老大德升功长！

烟雨楼台 · 发表于 2011-3-29 21:55:26

期待你精彩的辟谷过程

人淡如菊 · 发表于 2011-3-29 22:06:27

断水可真挺考验人的啊。。期待版主成功。。。。

williamzw · 发表于 2011-3-29 23:13:38

断水辟谷，咱们论坛不多见哦，强烈关注风斑。

{:9_176:}

坚心求谋 · 发表于 2011-3-30 00:10:08

来老大的帖子里看看，有服气吸能量的效果。动力十足。
断水15天，比较惊人。强烈关注

莹莹 · 发表于 2011-3-30 00:17:24

O(∩_∩)O~，断水辟谷的确很考验人啊，我从明天开始只喝蜂蜜水，今天你给我发的《大爱健身法》，感觉很好，谢谢您。

翻过山就是海 · 发表于 2011-3-30 00:25:13

{:7_153:}关注中

冰花飘舞 · 发表于 2011-3-30 07:38:36

好强啊！不愧都叫你老大！

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