因故无缘终南山，菜鸟自行清水辟谷

健康笑对人生

{:soso_e179:}厉害，有毅力

我爱小红帽

让心搁浅 发表于 2013-9-16 19:39
状态不错，想延长时间就延长。辟谷前胃部有没不适过?

辟谷之前胃部没有过不适，一年半之前吧有过一次浅表性胃炎，后来好了，也一直没有复发过

我爱小红帽

健康笑对人生 发表于 2013-9-16 20:00
厉害，有毅力

{:7_136:}健康笑对人生，呵呵，过奖了，我这个是很初级了，很多前辈第一次辟谷就十四天，二十一天的很多呢

我爱小红帽

接第七天未完部分

说也奇怪，早晨的各种不适症状，待到了公司以后就完全一扫而光了，更奇怪的是自从辟谷以来这么多天都是这样，在家里就会浑身没劲，到了公司就浑身都有劲，是有够奇怪的。
中午时候和同事们大概说了一下我在辟谷的事情，他们纷纷表示很惊奇，当然也有否定和疑惑的，这个不奇怪，常言道人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。所以他们他们会有种种反应都是正常的
晚上老公烧了鸡块，家里有一段时间没怎么烧荤菜了，刚刚端上桌小朋友立刻伸手就抓了一块啃，唉，可怜的娃，这是要馋成什么样子呢？
晚上吃饭的时候我吃了三颗冬枣，然后过来一会儿就开始一直有酸水，奇怪，不是一般辟谷三天以后胃就已经停止分泌胃酸了，怎么回事呢？
洗澡的时候感觉有点便意，可是在马桶上蹲了有半小时又没了，好吧，继续努力吧。
准备第二天复食的，可是一大早爬起来煮粥似乎有点困难，于是我抓了两把米扔电饭锅里煮开断电放锅里焖着，这样第二天一早起来再煮开就可以啦{:soso_e113:}
全天冬枣9颗，矿泉水约1000ML，其中蜂蜜水三小杯，因一直未排便所以加大点量
小便N，量少色黄味重，大便无
有口气，舌苔腻，发黄，脸色稍黄
早晚身体虚弱无力

睡前称重50.4KG
叩齿吞津一百次
服气七次
入睡

我爱小红帽

刚刚去洗手间，排便了，有一小段。可是我看了一下，很正常的颜色啊，没有大家所说的黑色的或者是柏油装的样子，所以我估计这个说不定还是我最后一天时候吃的饭堆在身体里的，因为之前四五天不排便也是正常的，啊啊啊~~~~~~害我白激动了一场{:soso_e105:}{:soso_e105:}

桃夭小仙

楼主很用心的写，加油，很有勇气，我缺乏这种勇气，所以对楼主比较期待，我通过了10月份的培训，但是说实话我工作的机动性太大了，我别的都不担心，就担心临时有活要出，担心去不了了，所以楼主是我的动力，我希望如果真的出状况了，也能学习楼主自行辟谷，感谢您的分享

我爱小红帽

桃夭小仙 发表于 2013-9-18 09:39
楼主很用心的写，加油，很有勇气，我缺乏这种勇气，所以对楼主比较期待，我通过了10月份的培训，但是说实话 ...

{:7_136:}桃夭小仙，其实我也是因为原本9月份的培训是通过的，结果临时一堆事情没办法，只能自己在家自行辟谷，不过如果条件允许还是跟着老师学吧，自己摸索的很多时候不一定是对的，而且正确的方法很重要{:7_137:}

桃夭小仙

我爱小红帽 发表于 2013-9-22 13:03
桃夭小仙，其实我也是因为原本9月份的培训是通过的，结果临时一堆事情没办法，只能自己在家自行 ...

恩，订好票了，呵呵，就怕出状况，我也想和老师学，在家不敢练习呢！！

趋向阳光

我也是小菜，不过现在正迷恋于辟谷实践，家人和朋友不理解，而且孩子他爸顽固性反对，看我怎么征服他！早晚把他拉下水，让他得益，让他信服。

钟实

谢谢分享，祝辟谷成功！！！

苏鱼禾

楼主应该早就进入复食了吧？