9月9日终南山学习班学员 第一次辟谷日记

静水深淌

{:soso_e113:} 晓楠 还在辟谷吗？
状态好就多体验它几天。

williamzw

很棒的日记， 今天没看见你呀， 复食结束转入精品版块。 加分致谢。

晓楠

晓楠 发表于 2013-9-20 23:05
9月18日 第十天
刚才一看日期才发现有几天搞错了，也不会修改，今天得改过来了。
* X  m0 F0 }0 {: s中秋过节比较忙，累的没 ...

是的呀 我觉得也是第八天第九天的时候才感觉轻松的 之前总是乏力 辟谷真心不错 很多变化言语难以表达 比较词穷 呵呵

晓楠

红袖添香 发表于 2013-9-22 10:46
% T; ?  ^$ \& ?0 n( S# r( V7 v* |晓楠很有韧劲，是个孝顺的好孩子，加油！

呵呵呵 家人健康是福 辟谷能帮我们的 很感谢这次的辟谷经历 体会下来就是还想继续 很多变化言语难以表达 比较词穷 呵呵

晓楠

太后无聊逛天涯 发表于 2013-9-22 14:22
很详细的日记啊，对了，请问你排宿便的情况咋样？

7 q- z7 H6 E' O% G: m' n9 G排便的话 我辟谷期间做的不够好 我辟谷期间吃红枣了 我原来就不能吃 吃了就容易便秘 导致13天辟谷就便了一次 后来复食后 前两次都比较痛苦 后来有一天吃了两个苹果两个小个的红薯 就好了 往后的几天 有时候甚至一天三四次 持续了四五天时间 现在基本稳定了 每天早晨起来就排便 挺舒服

晓楠

静水深淌 发表于 2013-9-23 19:24
' c/ p( |' e0 v, Y晓楠 还在辟谷吗？
/ z  |. y1 p! r8 |' |1 B" k8 D3 L状态好就多体验它几天。

- N, u9 X( `! G. p. N) q" g* Y4 [已经复食半个月了 辟谷确实好 且越到后面越能体会到身体各种变好的感觉 过段时间再尝试 因为第一次辟谷很多适合不适合自己的做的不够好 不过现在这种体验我已经很满意了

晓楠

williamzw 发表于 2013-9-24 20:16
$ j& q- [+ l. f0 w很棒的日记， 今天没看见你呀， 复食结束转入精品版块。 加分致谢。

感谢willian老师，已经复食半个月了，前两天复食还好，后来朋友说我出关了，出去吃了两顿，就觉得复食做的不好，日记就没好意思写了。
- X& T! o' u  Q! b6 y: ?! e3 g# [还是那句话，真是庆幸自己参加了学习班，很多身体心理的变化难以用言语表达，太词穷了，一个字就是好。复食后也觉得体力精力比以前好，原来不爱运动，现在虽然不是天天都运动，能积极主动去做了，这事基本提上日程了。在家里也是干这做那，也不嫌累了。真是一个改变自己的好的开端。以后还要找时间继续体会辟谷带来的惊喜。

苏鱼禾

每次看大伙的辟谷日记，恨不能自己明天就开始，但还是告诉自己要忍耐，嘿嘿，明年春天~~~

晓楠

苏鱼禾 发表于 2013-10-7 15:15
每次看大伙的辟谷日记，恨不能自己明天就开始，但还是告诉自己要忍耐，嘿嘿，明年春天~~~

是的呀 我之前虽然相信 但是还是挺迟疑 这一顿少吃点都饿得睡不着觉 辟谷了十几天且越到后来越好 真的很神奇 辟谷后的变化可以用改变自己来形容

金色月光

佩服，越来越向往辟谷了！{:soso_e179:}

香飘四季

受益了！！！谢谢！！！

秋日无语

{:soso_e179:}{:soso_e181:}

蓝汀

很有用的实践经验，学习了，谢谢楼主的分享!

泡沫幻想的爱

原来如此，辟谷平台都不一样，先练大爱，心静了，别的就好做了，

冰清`-`雨洁

阿弥陀佛！阿弥陀佛！阿弥陀佛！

高萍

谢谢你的分享，太棒了，向你学习

高萍

千仞 发表于 2013-9-18 11:36
我今天第九天了，打算明天复，过中秋节了嘛，得多少跟朋友吃点。

谢谢你的分享，太棒了，向你学习

池春证

谢谢楼主，楼主太好人了
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马自达

绘荔喜

真的谢谢了！
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