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楼主: 阳妹儿

28天辟谷走起!为了健康的身体。加油!

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  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05
  • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-10-16 15:45:47 | 显示全部楼层
    阳妹儿 发表于 2013-10-15 11:16
    中午到了。肚子有一点点饿的感觉,可以忍受。就是辟谷的时候嘴里的气味很难受。再就是嘴里很干。我每次辟谷 ...

    有点饿感 要做服气 一天做五次

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    好的~~~~~~~~~~谢谢~~~~~~~~~~~~~~~·  详情 回复 发表于 2013-10-16 16:35
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  • TA的每日心情

    2013-10-21 11:16
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2013-10-16 15:50:34 | 显示全部楼层
    楼主你说的梅是纤体梅吗

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    是的~~~~~~~~对我还是蛮有效果的~~~~~~  详情 回复 发表于 2013-10-16 16:35
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  • TA的每日心情

    2013-10-16 09:59
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2013-10-16 16:35:01 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-10-16 15:45
    有点饿感 要做服气 一天做五次

    好的~~~~~~~~~~谢谢~~~~~~~~~~~~~~~·
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  • TA的每日心情

    2013-10-16 09:59
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2013-10-16 16:35:46 | 显示全部楼层
    宦亚梅 发表于 2013-10-16 15:50
    楼主你说的梅是纤体梅吗

                                             是的~~~~~~~~对我还是蛮有效果的~~~~~~
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  • TA的每日心情

    2015-4-14 12:14
  • 签到天数: 57 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-10-16 19:51:29 | 显示全部楼层
    佩服哦,28天,期待楼主的分享。加油哦。
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  • TA的每日心情

    2014-11-4 15:54
  • 签到天数: 118 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-10-16 20:47:14 | 显示全部楼层
    阳妹儿,你勇气可赞,很牛!你看同志们都发贴子顶你来了。但一下定那么长时间,到时不要太为难自己,我原来定的目标是7天,现在看来我只能坚持5天了,因为我已经达到预期的效果了,我不想让自己变得太瘦。如果一心想减重,还得循序渐进,但大家都希望你辟谷成功,做个辟谷达人!祝福你!
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    谢谢大家的鼓励~我会根据自己的情况来控制我的时间~但是我会尽全力达到我的目标~  详情 回复 发表于 2013-10-17 08:59
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  • TA的每日心情

    2013-10-16 09:59
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2013-10-17 08:59:22 | 显示全部楼层
    心花开放 发表于 2013-10-16 20:47
    阳妹儿,你勇气可赞,很牛!你看同志们都发贴子顶你来了。但一下定那么长时间,到时不要太为难自己,我原来 ...

    谢谢大家的鼓励~我会根据自己的情况来控制我的时间~但是我会尽全力达到我的目标~
    {:7_144:}
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  • TA的每日心情

    2013-10-16 09:59
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2013-10-17 09:04:19 | 显示全部楼层
    第三天~每天早上的精神都好的狠~一般就是晚上就有蛮大的饥饿的感觉~昨晚我做了大爱和服气~舒服多了~
    天气慢慢变凉了~每天晚上泡泡脚~舒服一秒是一秒~{:soso_e128:}

    一杯300毫升的蜂蜜水~早上一次厕所~
    辟谷的这几天感觉身体很舒服~不像以前吃了很多就觉得好难受。
    皮肤好像还没有排毒的现象~我以前是辟谷几天就开始长痘痘~完了以后皮肤就特别的好~
    现在还没开始~呵呵~
    还是有好多地方自己不是很清楚的~希望兄弟姐妹们多关照~
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  • TA的每日心情

    2013-10-16 09:59
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2013-10-17 15:33:07 | 显示全部楼层
    下班了准备打会儿羽毛球~~~出出汗~~~{:soso_e182:}
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  • TA的每日心情

    2015-7-27 11:35
  • 签到天数: 103 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-10-17 21:16:04 | 显示全部楼层
    第三天精神状态都这么好,楼主加油!
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  • TA的每日心情

    2019-11-20 09:02
  • 签到天数: 68 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-10-17 21:24:53 | 显示全部楼层
    支持一下等待分享!加油哦!
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  • TA的每日心情

    2013-10-16 09:59
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2013-10-17 21:51:12 | 显示全部楼层
    晚上打了会羽毛球,晚上我朋友吃饭的时候非让我吃一块鸡,都送到我嘴边了,我还是拒绝啦。我想我既然坚持,我就不能违背自己的信念。而且我也不是那么想吃。呵呵。

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    哈哈,有毅力,有原则性,最主要的是状态好,才不会那么想吃。  详情 回复 发表于 2013-10-17 21:55
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:47
  • 签到天数: 283 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-10-17 21:55:37 | 显示全部楼层
    阳妹儿 发表于 2013-10-17 21:51
    晚上打了会羽毛球,晚上我朋友吃饭的时候非让我吃一块鸡,都送到我嘴边了,我还是拒绝啦。我想我既然坚持, ...

    哈哈,有毅力,有原则性,最主要的是状态好,才不会那么想吃。

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    哈哈~~~~~~~~~~~希望一直这样~~~~~~~~~~~  详情 回复 发表于 2013-10-18 08:16
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  • TA的每日心情

    2014-2-28 10:30
  • 签到天数: 13 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2013-10-17 22:11:16 | 显示全部楼层
    加油哦!支持一下等待分享!
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  • TA的每日心情

    2013-10-16 09:59
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2013-10-18 08:16:39 | 显示全部楼层
    无住生心 发表于 2013-10-17 21:55
    哈哈,有毅力,有原则性,最主要的是状态好,才不会那么想吃。

    哈哈~~~~~~~~~~~希望一直这样~~~~~~~~~~~
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  • TA的每日心情

    2013-10-16 09:59
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2013-10-18 08:18:47 | 显示全部楼层
    今天第四天。
    一杯蜂蜜水下肚。等会就去上厕所。
    很奇怪,为什么我辟谷没有便秘,我看有些朋友辟谷了十几天就十几天没有上厕所。
    可能是我平时也不便秘吧。这个应该是好事情的吧~
    感觉到肚子小啦。呵呵
    今天这边好冷。要穿长袖啦。
    大家注意天冷加衣哦。
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  • TA的每日心情

    2015-12-18 09:07
  • 签到天数: 756 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2013-10-18 08:33:33 | 显示全部楼层
    阳妹儿 发表于 2013-10-16 09:52
    有时会心情很烦躁。怎么调节呢。

    念“南无阿弥陀佛!”
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  • TA的每日心情

    2013-11-6 17:37
  • 签到天数: 16 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2013-10-19 12:20:41 | 显示全部楼层
    支持哈,加油{:soso_e185:}
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  • TA的每日心情

    2021-2-26 08:39
  • 签到天数: 2540 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2013-10-19 13:42:53 | 显示全部楼层
    祝楼主辟谷成功!加油!!!
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  • TA的每日心情

    2014-1-17 09:57
  • 签到天数: 143 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-10-19 14:31:46 | 显示全部楼层
    阳妹儿 发表于 2013-10-15 11:30
    好冷啊~你们哪里都冷吗?我们这边还在吹空调~真冷~

    楼主真油馍{:7_135:} 看前半句 还以为是困为天变冷了才感觉有冷意   原来还在吹冷空调呀
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