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楼主: 阳妹儿

28天辟谷走起!为了健康的身体。加油!

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  • TA的每日心情

    2014-1-20 09:02
  • 签到天数: 71 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-10-19 18:36:13 | 显示全部楼层
    与朋友们共同分享。

    {:soso_e179:}{:soso_e163:}
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  • TA的每日心情

    2013-10-16 09:59
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2013-10-19 20:29:06 | 显示全部楼层
    今天第五天。不好意思现在才上来写。
    今天礼拜六,休息。昨天睡得太迟啦。今天下午才起来。
    睡觉的时候就没有太多的感觉了。
    就是一蹲下来再起来的时候感觉有点昏。
    今天没有喝蜂蜜水。今天喝的柠檬水。上厕所一次。
    全天无不良反应。痘痘冒啦几颗。呵呵、
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:47
  • 签到天数: 283 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-10-19 22:10:08 | 显示全部楼层
    状态真好,还天天上厕所,{:soso_e179:}蹲下来再起来的时候那就慢一点哦。

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    好的~~~~~~~~~~~~~~~~~谢谢~~~~~~~~~~~~~  详情 回复 发表于 2013-10-20 08:13
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  • TA的每日心情

    2014-2-24 14:27
  • 签到天数: 70 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-10-19 22:32:42 | 显示全部楼层
    {:soso_e179:}{:soso_e179:}佩服
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  • TA的每日心情

    2013-10-16 09:59
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2013-10-20 08:13:44 | 显示全部楼层
    无住生心 发表于 2013-10-19 22:10
    状态真好,还天天上厕所,蹲下来再起来的时候那就慢一点哦。

    好的~~~~~~~~~~~~~~~~~谢谢~~~~~~~~~~~~~
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  • TA的每日心情

    2013-10-16 09:59
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2013-10-20 08:17:06 | 显示全部楼层
    今天第六天。
    大家早上好~
    喝了一杯蜂蜜水。还没想上厕所。早上起来发现小便很黄~怎么回事呢~排毒吗?
    其实没到下午5点到晚上之间饥饿感就很重~要有强大的力量才能忍过来。昨晚服气一次。大爱了小胃胃~
    时间啊。快快过吧~嘿嘿~
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  • TA的每日心情

    2018-4-15 16:18
  • 签到天数: 324 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-10-20 17:03:19 | 显示全部楼层
    楼主加油,我们顶你{:soso_e179:}
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  • TA的每日心情

    2019-11-20 09:02
  • 签到天数: 68 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-10-20 20:03:19 | 显示全部楼层
    支持一下,楼主加油!!
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  • TA的每日心情

    2013-10-16 09:59
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2013-10-21 08:08:21 | 显示全部楼层
    第七天~
    蜂蜜水一杯~
    暂无便意~
    状态没前几天那么好啦。一般就是下午。早上精神都很好。
    喉咙疼~
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  • TA的每日心情

    2014-2-17 17:57
  • 签到天数: 112 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-10-21 11:02:30 | 显示全部楼层
    楼主有经验有计划,学习了{:soso_e181:}!

    小小建议:辟谷期间 以散步 、练功、服气为主,像剧烈活动、上跳下蹲、猛抬头低头的动作要尽量减少或者暂停比较好。
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  • TA的每日心情

    2013-11-5 09:38
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-10-21 13:02:43 | 显示全部楼层
    自然最好!加油!蜕变有点痛苦吧
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  • TA的每日心情

    2013-10-16 09:59
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2013-10-22 08:18:53 | 显示全部楼层
    第八天。
    昨晚胃特别特别的难受。是从没有过的那种感觉~
    今早喝了一点粥。现在舒服多了。
    我准备从全辟进入半辟。每天早上一点粥。其他还是正常的清水。不知道可不可以。
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  • TA的每日心情

    2018-7-3 06:36
  • 签到天数: 391 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-10-22 08:38:17 | 显示全部楼层
    随遇而安,有心练功,无心成功。

    点评

    这次辟谷的目的是让我养成好的生活习惯。我相信我一定可以改变自己。  详情 回复 发表于 2013-10-22 10:18
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  • TA的每日心情

    2013-10-12 12:12
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-10-22 10:12:04 | 显示全部楼层
    加油!!一定可以坚持的!

    点评

    一定。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~  详情 回复 发表于 2013-10-22 10:19
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  • TA的每日心情

    2013-10-16 09:59
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2013-10-22 10:18:46 | 显示全部楼层
    悠闲居士 发表于 2013-10-22 08:38
    随遇而安,有心练功,无心成功。

    这次辟谷的目的是让我养成好的生活习惯。我相信我一定可以改变自己。
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  • TA的每日心情

    2013-10-16 09:59
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2013-10-22 10:19:35 | 显示全部楼层
    归去来兮 发表于 2013-10-22 10:12
    加油!!一定可以坚持的!

    一定。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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  • TA的每日心情

    2013-10-16 09:59
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2013-10-23 09:39:30 | 显示全部楼层
    第九天~
    早上吃了一小瓣柚子~
    进食结束~
    天气慢慢冷起来了。大家注意保暖哦。、
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    该用户从未签到

    发表于 2013-10-23 16:02:40 | 显示全部楼层
    呵呵,看大家评论如何












    温州通力管件
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:47
  • 签到天数: 283 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-10-23 19:44:05 来自手机 | 显示全部楼层
    九天了,做得不错,楼主加油!
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  • TA的每日心情

    2013-10-16 09:59
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2013-10-25 16:36:23 | 显示全部楼层
    不好意思。昨天因一天不在公司,没有上线。
    今天补。
    今天第11天。
    昨天和今天早上都是一小碗白粥。全天都是清水。
    胃已经慢慢习惯了。
    就是现在睡眠不好,晚上老是睡不着。白天又想睡。
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