第二次辟谷日记，坚持２８天。。。。

天使妈妈

精神可佳，继续加油！

菩提心愿

{:soso_e179:} {:soso_e163:} {:soso_e185:}

醉醉大侠

守望苍穹 发表于 2013-10-31 20:08
醉醉大侠做得很好，有空多练功服气，别懈怠。

谢谢大师的支持{:8_168:}

醉醉大侠

天使妈妈 发表于 2013-11-1 08:40
精神可佳，继续加油！

谢谢支持，一定会继续努力滴{:8_163:}

醉醉大侠

１１月１日，辟谷第１５天，体重６２.５公斤

可能是到了平台期了吧？体重已经连续三天不动了{:soso_e149:}

今天还是清水辟谷，大约喝水１０００毫升，不过今天去颐和园服气辟谷，渴了没有买到矿泉水，喝了两瓶酸梅汤{:soso_e121:}

今天北京轻度雾气，不过颐和园的景观还是不错的，沿昆明湖走了一圈，大约８０００步左右，在景色最美丽的地方服十多口气，沿着西堤长廊，还看到了清乾隆时期的１２棵古树，又在古树上采了些气，也许是今天服气比较充分吧，晚上果然没有了空腹感和疲劳了，所以对于继续辟谷又充满了信心{:soso_e120:}

远离

这么厉害啊。佩服佩服

醉醉大侠

１１月１日，辟谷第１５天，体重６２公斤
１１月２日，辟谷第１６天，体重６２公斤

看样子真的是到平台期了，这两天又不动了，不过这也是辟谷的正常状态，不可能直线下降啊，是不是？{:soso_e102:}

这两天仍然是清水辟谷，每天大约１０００毫升矿泉水，作操半小时，打坐半小时。不过，昨天去逛街，又喝了一瓶脉动，不知道会不会影响辟谷？话说这次辟谷虽然管住了吃的，但喝水方面确实做的一般化，经常性的喝些红糖水，蜂蜜水，酸梅汤，脉动神马的，不知道影响大不大？
{:soso_e127:}

前两天连续几天作梦都梦到在吃东西，醒来一看是作梦，不仅大松一口气{:soso_e113:}

这次辟谷和第一次还有个不同，第一次辟谷十天以后就各种病灶反应，如全身长小红疙瘩，口气重等，这次辟谷基本上没有任何反映，只是其中几天有疲劳感和空腹感比较强烈。其他辟谷的好处我就不列了！

还有，记得第一次辟谷时特别馋，每天在网上看一些美食的图片，想象着辟谷结束后去买来吃，这次好象不是特别馋了，但还是对美食感兴趣，原来对于喜欢吃的东西总是想着买来吃，现在一想起外面的食品总感觉材料呀用油呀方面不太放心，所以对于作美食突然有了兴趣，已经在网上订购了电饼档，酸奶机等，准备辟谷结束后就自己做披萨，馅饼，酸奶，米酒等食物{:soso_e102:}{:soso_e102:}

醉醉大侠

听一些人说对美食感兴趣是因为泡减肥论坛泡出来的，我觉得这话太有道理了，不辟谷，可以随意吃东西时不觉得，一但开始辟谷，不能随便吃东西时反而特别留意网上的各种美食了{:soso_e102:}，所以说，辟谷是为了更好的吃，这是真的吧？{:soso_e134:}{:soso_e120:}

让心搁浅

醉醉大侠已经17天了，真棒！

醉醉大侠

１１月３日，辟谷第１７天，体重６１.６公斤

体重终于有所松动，高兴{:soso_e102:}

还是清水辟谷，今天状态很好，前几天的疲劳和空腹感也一扫而空了，一天都很精神。我在想，辟谷的体重是减几天停几天，辟谷的状态会不会也这样？好几天差几天？{:soso_e128:}

醉醉大侠

１１月４日，辟谷第１８天，体重６１.６公斤（补记昨天）
又停了又停了，体重又不动了{:soso_e118:}，这次辟谷减重效果不太理想，不知道是不是我时不时的偷懒不作操不服气的结果？{:soso_e126:}，看样子，还是不能偷懒啊，要不然十几天的辛苦不是白费了？{:soso_e193:}

今天要去石家庄出差，７点４０的高铁，早上５点多就早早的爬起来，６点半打上出租到达北京南站的时间是７点，我刚暗暗高兴今天路上很顺利，没怎么堵车，早早的就到了，高兴的心情还没有落下，结果。。。结果。。。悲剧就降临了。。。在咨询台问是哪个检票口入站，小姑娘告诉我，，，你的车票是在北京西站的票。。。{:soso_e131:}{:soso_e118:}{:soso_e105:}当时真的有点蒙了，，，因为这次出差不是我一个人，，，上午到石家庄都约好了人办事，，，{:soso_e109:}{:soso_e109:}

木有办法，赶紧打到再到北京西，到达的时候已经７点３５，已经停止检票了，，，{:soso_e110:}{:soso_e110:}

还好还好，正好还有北京到石家庄８：００的车票，改签后上车，到石家庄是９：２０，总算没有耽误上午的事情{:soso_e149:}{:soso_e149:}

血的经验教训告诉我，做什么事情一要认真认真再认真，仔细仔细再仔细，二是千万不能经验主义。我原来坐过几次动车高铁都在北京南站上车，所以想当然的认为所有的动车高铁都在北京南，也根本没有想到要去核实一下，结果，结果，悲剧就这样发生了，，，

醉醉大侠

让心搁浅 发表于 2013-11-4 21:37
醉醉大侠已经17天了，真棒！

谢谢支持，这次辟谷目标是１８天，现在状态很好，很有希望坚持到底了{:9_181:}都好好学习怎样辟谷吧！

醉醉大侠

１１月５日，辟谷第１９天，体重６１.５公斤

{:soso_e149:}体重又开始不动了。呜呜，我要辟谷减肥！

高兴，明天就是清水辟谷第三周的最后一天了，最近状态很好，看样子这次坚持２８天问题不太大了{:soso_e195:}

这次辟谷总的感觉不错，除了第二周身体有些虚弱容易疲劳外，第一周和第三周状态都很好{:soso_e113:}

醉醉大侠

１１月６日，清水辟谷第２０天，体重依然６１.５公斤

发现一个问题，每次辟谷都伴随着对美食的无限热爱，不过，这次是开始热爱做美食了，前几天在网上订了好几本美食菜谱，还买了电饼档和酸奶机，昨天已经收到货了，为了试验产品是否有效，昨天就做了四小瓶酸奶，昨天晚上喝了一小瓶今天早上又喝了一小瓶（每瓶１５０克），喝完感觉肚子涨涨的，只是试验性的喝，应当说不会影响辟谷吧？我想，自己这两天没有减重是不是也和喝了点酸奶有关啊{:soso_e149:}，下决心明天坚决不能再喝了，等辟谷结束后再做{:soso_e120:}

静水深淌

哈哈，又辟谷又有酸奶喝，真享受～{:soso_e113:}
楼主状态真的太好了，羡慕啊。

宣辰

等待楼主的分享呢，怎么没有了？我也开始二次辟谷，坚持28天，向楼主学习。

醉醉大侠

宣辰 发表于 2013-11-29 18:31
等待楼主的分享呢，怎么没有了？我也开始二次辟谷，坚持28天，向楼主学习。

抱歉,只坚持了20天,,,,,,,,,因为有事没有继续了,,,,,,下次有机会再辟吧,,,,,你辟谷怎么样了,,,,,,祝福能够成功,,,,,,{:9_181:}

踏雪飘霓

{:soso_e103:}什么都不吃么？

归去来兮

好棒，向LZ学习！！！

阳光帅姐

呵呵，楼主好可爱！特别是坐动车那事，我看笑了……