发愿辟谷100天，从74KG到47KG，记录自己的点点滴滴……

宁静的喜悦 · 发表于 2013-10-30 11:35:41

从08年开始放纵食欲至今，体重已飙升至74KG了。

现在所有的衣服都穿不了啦，对自己越来越不满意，自信心倍受打击。

实在受不了啦，决定开始改变现状，发愿辟谷100天，让体重回归至47KG！

感谢龙腾辟谷网给我们创造好的平台。

感谢“天下道至简”“活到100岁”等前辈们的经验分享，让我有信心和力量，再次感恩！

宁静的喜悦 · 发表于 2013-10-30 11:36:35

沙发自己坐！

方便以后发相片！！

宁静的喜悦 · 发表于 2013-10-30 11:37:32

今天早上：一小碗粥，一个水煮蛋！

百草天使 · 发表于 2013-10-30 11:39:40

祝你成功！！！{:soso_e179:}

抽抽树 · 发表于 2013-10-30 14:22:03

今天是第二天，愿与楼主同行，相互监督

形郅 · 发表于 2013-10-30 14:42:34

悠着点，体重骤降易生病。

云霞彩诗 · 发表于 2013-10-30 15:29:36

为你的发愿而努力学习辟谷知识，你想哪天开始辟谷，一定要气足在辟谷，要不然有你饿的。呵呵

辉哥 · 发表于 2013-10-30 15:58:29

祝你心想事成！希望看到100天以后健康苗头的你

逍遥自在 · 发表于 2013-10-30 16:32:41

为你加油！祝你早日心想亊成！

央金措姆 · 发表于 2013-10-30 18:04:38

关注，鼓励，学习，希望学以致用。

宁静的喜悦 · 发表于 2013-10-30 18:25:23

看到这么多同学的回复,内心好温暖好感动,动力十足了.太感恩了.谢谢呀!

可是今天晚上太不争气了.

下午见完客户回来,忍不住买了4.2元的蒸饺吃了,看到新开了一家烤鸭店,又忍不住买了半只,哎呀呀,我就当时明明心里想的是47KG的目标,可是就是控制不住自己,我该怎么办?

williamzw · 发表于 2013-10-30 18:29:08

楼主还是好好吃饭吧，辟谷不是这样整的。先学习辟谷教程，有心成功无心练功是辟谷大忌。

常忌 · 发表于 2013-10-30 18:30:30

宁静的喜悦发表于 2013-10-30 18:25
看到这么多同学的回复,内心好温暖好感动,动力十足了.太感恩了.谢谢呀!

可是今天晚上太不争气了.

下面的日子努力就好。只能接着努力，做了一定比不做好。
千万不要因此放弃，相信自己，会越来越好的。

宁静的喜悦 · 发表于 2013-10-30 18:33:25

云霞彩诗发表于 2013-10-30 15:29
为你的发愿而努力学习辟谷知识，你想哪天开始辟谷，一定要气足在辟谷，要不然有你饿的。呵呵

请问如何补足气???谢谢!我是新人,很多不懂,要像前辈学习呢!

積和 · 发表于 2013-10-30 18:40:13

楼主这么发愿，我也顶一下，祝贺楼主坚持成功!

積和 · 发表于 2013-10-30 18:42:45

楼主你辟谷什么时候开始，我们好天天看看你的日记

williamzw · 发表于 2013-10-30 18:45:32

宁静的喜悦发表于 2013-10-30 18:33
请问如何补足气???谢谢!我是新人,很多不懂,要像前辈学习呢!

去辟谷教程版块找吧，这个帖子不要继续了。这里严禁绝食贴出现。

大小淘气 · 发表于 2013-10-30 18:53:57

对平时胃口比较好的朋友突然来辟谷莫非就是个挑战

云霞彩诗 · 发表于 2013-10-30 18:54:52

williamzw 发表于 2013-10-30 18:45
去辟谷教程版块找吧，这个帖子不要继续了。这里严禁绝食贴出现。

好的，我倒没想到这是绝食，知道了。

大小淘气 · 发表于 2013-10-30 18:55:24

基础知识是关键千万不要头一热就辟谷

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发愿辟谷100天，从74KG到47KG，记录自己的点点滴滴……

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