15号开始辟谷 先预热

云微初荷

第9天       11月23日


                今天上了一天营养课，早晨5点半起床洗漱之后就出门了，中午吃了一个苹果今天喝水不少去了好几回厕所，大号一次，下课回家在车上刚找到个座位可以坐会，结果车坏了等啊等，等来了另一辆公交车，上面的人好多呀！还没座位，只能站着，车上，下车的出不去上车的进不来，人挤人啊！总算有座位了我舒服了，我睡着了，一觉醒来都到终点站了！做过头了，打车回家花了15，这一天真烦人！{:soso_e137:}今天皮肤特白净很光滑！新买的衣服也到货了！

无住生心

哈哈，花了冤枉钱。{:soso_e113:}
你的辟谷效果很好啊，皮肤还那么白净光滑。

一枝花

{:soso_e113:}  小事一桩  漂亮了就多出去走走，开心嘛{:soso_e163:}

云微初荷

无住生心 发表于 2013-11-23 22:00
哈哈，花了冤枉钱。
你的辟谷效果很好啊，皮肤还那么白净光滑。

我觉的还行，我主要是为了减肥！

小傻瓜^__^

云微初荷 发表于 2013-11-22 21:44
你体重比我轻，当然好减了   一起当然好了  你多大了？我的目标是90

我30，宝宝4岁了，我的长期目标94-96之间就成，太瘦了也不好看，我164CM

小傻瓜^__^

亲，我也觉得辟谷皮肤细了些，可能排毒的作用，就是有点小便秘，以前一直都正常

云微初荷

https://www.17bigu.com/forum.php ... DC%CA%DD&page=1暖暖就能瘦

云微初荷

一枝花 发表于 2013-11-23 22:47
小事一桩  漂亮了就多出去走走，开心嘛

一天不瘦到目标体重，就不自信啊

云微初荷

第10天       11月24日


                  日子 过的还挺快，记得第七天的时候我秤了体重一晃眼又过了三天了今天都10天，今天我服气是听着大悲咒，心情也变得舒畅，容易静心！喝了两杯生姜蜂蜜水，一个桔子，也不饿！给我家卷卷做饭时，也会尝尝饭菜的咸淡，但是却勾不起我对食物的欲望，难道是我对减肥的欲望太强了？平时多对着自己的身体做交谈，它们会慢慢理解 ，和自己的想法慢慢融合！这就是大爱呀！{:soso_e182:}{:soso_e182:}{:soso_e182:}
我的鞋子漂亮不？呵呵，原谅我是个晒货狂!  hehe

幸福一百

加油！大爱健身好神奇，炫目美女{:soso_e163:}

静水深淌

云微初荷 状态真好！
头像是你本人吧。

云微初荷

静水深淌 发表于 2013-11-24 21:32
云微初荷 状态真好！
头像是你本人吧。

头像不是我本人！嘿嘿 ！怎么了？为啥问这个？

静水深淌

哈哈，没事的。
看你头像换了跟以前的头像一样的，只是服装不一样，以为是你本人的。

云微初荷

【汇总】辟谷教程_辟谷注意事项
https://www.17bigu.com/forum.php ... 3&fromuid=43394

云微初荷

龙腾辟谷精华帖一周汇总
https://www.17bigu.com/forum.php ... 9&fromuid=43394

云微初荷

辟谷第23天了,想发个帖子，和朋友们交流一下。
https://www.17bigu.com/forum.php ... 9&fromuid=43394

云微初荷

小傻瓜^__^ 发表于 2013-11-24 10:06
我30，宝宝4岁了，我的长期目标94-96之间就成，太瘦了也不好看，我164CM

你的个子比我高   好减

小傻瓜^__^

亲，加油哦，我今天53.3了，我还有7天希望我能到100斤

云微初荷

小傻瓜^__^ 发表于 2013-11-25 16:38
亲，加油哦，我今天53.3了，我还有7天希望我能到100斤

我还早呢！一个月都不止，不能和你比呀

云微初荷

第11天     11月25日



                今天喝了枸杞生姜水，没放蜂蜜，一个苹果，今天嘴巴味道不好，舔了一根冰棍！晚上洗个澡！看电视剧《神医喜来乐》2部，片子挺高兴搞笑，里面的的老佛爷化妆化得跟日本艺伎似的，难看死了！不过我心情很好！{:soso_e182:}{:soso_e113:}今天我 的鞋子到货了！