柳树青青20131203辟谷日记

柳树青青

原想从12月1日开始辟谷，试了2天下午饭时候都中断了。从12月3日开始坚决信心，中午到青山绿水。帮忙安装好电脑后，一切正常。不知道什么时候，突然冒出来一个念头，查一下回去的路线，查了之后网站给我发了一条短信。从那开始以后，一直不停的打嗝，特难受。喝水都不管用。我把威廉老师的手机交给停哪网后，上楼开始打坐。40分钟后打嗝好了，我就下楼继续帮忙。帮一个北京来的姑娘提了一个大箱子上天权宫2楼后，不知道什么时候又开始打嗝了，胃也不舒服。后来没办法了，买了一点饼干，回去吃了几片，喝了一点水，缓了一会就好了。今天的辟谷日记到此为止。

一路走来

只有持之以恒，方能取得成功！祝福你！

回春婆

好好享受辟谷乐趣，体验神奇辟谷的好处。

墨海方舟

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柳树青青

今天回到家了，补上前几天缺的课。12.4日辟谷第二天，今天早晨醒来，感觉精神挺好，精力充沛。上课到11点多，出了一点小意外，暂停上课。来了几个人说没有不让上课了。老师说那就散吧。下午走了十几个人，剩下的开始爬山。往森林公园大门口爬，看着熟悉的风景，但是都是变成冬天的了。下午继续上课。晚上老师讲解龙腾九式心法，感觉比上一次又多了一些认识，“恍兮惚兮……，龙腾九式不是心里催眠”等等。对怎样辟谷加深了认识。晚上回去有点累，九点多就上床睡了。
12.5日昨晚睡得挺好。早上起来，稍微有点无力。排了一点宿便。出去爬上20分钟后，练了六字诀服气、龙腾九式。回来后上课，感觉体力挺好。上午继续学习龙腾九式心法。中午午休了半小时，起来时感觉挺乏。喝了一些水后感觉双手偶尔有力、无力。晚上9点多点穴结束后，大家都回床上了，天气挺冷的。
% x2 n" e0 q6 h9 U/ F" Z12月6日，学习班结束。昨晚睡到1点钟时，醒来，刚开始感觉不是很饿，慢慢的心里在挣扎要不要吃东西，肚子发麻，慢慢上升到脸部，双手抽筋，用力的呼吸。忽然防线崩溃似的，爬起来找东西吃。吃了几个拐枣，又让同床的“返乡”帮忙去楼下小卖部买了一盒饼干。等他上来的时候，出了一身虚汗，缓过来了。慢慢的吃了几片饼干，喝了点睡，躺了一会睡着了。早上起来后感觉状态还可以，爬了一趟山到山口，回来后收拾东西。下午坐公交去火车站时，感觉站的有点累时，有人下车了，刚好坐上，好舒服。晚上做火车时，感觉邻座的方便面味道飘过来，我用意念吃了之后感觉一点都不饿了。因为害怕晚上再有什么突发情况，火车上不方便，我给自己加了一个意念：今晚顺利平安，果然一夜无事。我把火车的晃动，灯光，声音都想象成能量，吸收了。12.7醒来状态挺好，有力。今天搬了一些家具，感觉体力还行。随时随地吸收能量，感觉真的挺好。

央金措姆

柳树青青，又见面了，谢谢你在学习期间给大家的帮助。

幸福之菩提

有意练功，无意成功。好好辟谷吧。

幸福之菩提

柳树青青，放开一些，共同学习，享受辟谷的乐趣！

柳树青青

央金措姆 发表于 2013-12-7 18:58
1 Y" W& q5 h: W; W2 C8 v柳树青青，又见面了，谢谢你在学习期间给大家的帮助。

您太客气了，应该的，没有什么，大家也给了我很多帮助

柳树青青

幸福之菩提 发表于 2013-12-7 19:38
4 @# \# r, ^/ h* O2 N% S有意练功，无意成功。

* ^8 F/ O) E8 m8 B这句话理解进去后有好多意思

柳树青青

12月8日，昨晚睡得挺好，今早醒来时手肌肉和背部有一条肌肉有点疼，估计是昨天搬家具时用力过了。早上醒来感觉状态挺好，但是没有昨天有力。排了一些SB。上午忙忙碌碌一天，过去看新房组装床、柜门，路上服气，回来后电脑上赶材料，上午过去了。中午午休了一会，没睡着。下午继续写材料。4点多出去服气、龙腾九式，感觉挺好。到市场转了一圈，那么多好吃的，也不馋。天挺冷的，回家。

柳树青青

回春婆 发表于 2013-12-4 07:40
1 @: b# `5 X8 V好好享受辟谷乐趣，体验辟谷神奇。

9 H  |" b8 L$ a" W* H谢谢回春婆的风筝工艺品。

为了遇见你

随喜赞叹！
# I" b8 f, T5 z4 x. i) L1 n南无阿弥陀佛！

柳树青青

12月9日，辟谷第8天，今天状态挺好。因为事情比较多，今天准备复食。总结一下本次辟谷，由于我今年辟谷比较频繁，点穴时老师建议不辟。结果应验了老师的建议，开始那几天有2次严重的反应，一次是打嗝，一次是半夜全身发麻，不像上次那样仅仅是无力但比较平缓。第6天的时候感觉所有的外来刺激，只要我感官能接受到的，我用意念都能送到下丹田去，丹田会有反应的跳动。这次辟谷我饿的比较难受的时候偶尔吃点饼干，体会到了老师说的道家辟谷吃点东西没关系、想辟就继续的说法，加之昨晚QQtalk语音会议上容丽颜老师的解疑。可惜银川这里没有山，要不在结束前去爬山应该是比较好的选择。体重从126降到了118公斤。辟谷导师的学习让我有了很大的收获，更深层次的认识辟谷。祝大家继续辟谷，祛除病灶，获得健康！

无住生心

柳树青青这次又  上终南山啊。精神可嘉。
   是啊，要听老师的话， 辟谷不能太频繁 。            

柳树青青

今天早上在街上时突然想到一个办法解决城市里没有山的问题：选那个特别高的，33层的高楼大厦，从步行的楼梯慢慢往上爬，爬到楼顶再慢慢爬下来。下午在城里的时候突然有个想法：想走回去，大概有几公里吧。以前没有这个想法的，可能是受了老师的影响，下次辟谷时试试吧。今天复食后感觉身上力量多的，用不完，正常饮食，七分饱。

柳树青青

无住生心 发表于 2013-12-9 19:40
5 s+ E6 ~( f5 h$ }5 j8 z) u柳树青青这次又  上终南山啊。精神可嘉。
   是啊，要听老师的话， 辟谷不能太频繁 。

多去终南山学习，受益终身。

柳树青青

今天晚上给女儿捏积前，在床上跟她玩，试着双盘，竟然盘上了，生平第一次盘上了，心里无比的开心。感恩威廉老师、感恩龙腾、感恩宇宙、感恩大地、感恩父母、感恩家人、感恩女儿、感恩自己、感恩心脏、感恩双腿。

千古文化

好好享受辟谷乐趣，体验神奇辟谷的好处。