TA的每日心情 | 2014-3-20 14:35 |
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签到天数: 100 天 [LV.6]辟谷中学II
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发表于 2013-12-7 20:13:08
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2013-12-07 第三天
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* q. X( V2 n( k) G: R 睁开朦胧的睡眼,慢慢清醒的头脑,轻柔腹部左右各九下。叩齿吞津,鸣天鼓24下,呵呵今天心血来潮,做了这些。' j Q- X4 k0 [/ v9 t6 q
感觉还是有点头昏,乏力,没精神。3 h7 V5 ]7 b9 z% R
喝了一杯水,练功,服气。可怜的是朋友在我练功的时候竟然蛋炒饭,那一个字真香,太香了,满脑子的是蛋炒饭。只能吞吞口水了,无量天尊赶紧上班去。呵呵今天可不用走路了,朋友特地载我上班去,呵呵,这就是待遇。
1 e0 f- c; G4 K% u/ C 今天特地带了一个杯子去上班,这下有水喝了。上班期间,东跑西跑,弄得头昏脑胀的,没力气,只能趴在桌子上了。好在昨天上晚班,今天可以早点下班。
6 U- U5 {) ~0 h# g/ L- o5 P 上午一共喝了两杯水
" ]' q! v* i1 X2 R: _" J 10:00 下班 买菜做饭 每天重复这样的生活 虽然平淡 但是蛮幸福的。4 a* i6 ^+ y- z5 N5 @, i
12:00 练功 服气
- ~7 J: H1 `; n5 Y 12:20 午休 今天直接睡觉了 闹钟13:105 x2 ?& i. W( N* [: U
准时的被闹钟叫醒,洗脸,又喝了一杯水。看书看到4点,接着锻炼15分钟哑铃,出了点汗,精神变好了点,称了下体重,40公斤,又少了两斤。{:soso_e109:}{:soso_e109:}可不要掉的这么快呀,慢慢掉,让我辟长点时间,每次辟谷到第5天就瘦的皮包骨了。
' ` u$ X J5 L% s8 r 17:00 去公园散步,服气练功正好也在公园了。空气质量就是不一样,一个天一个地,污染太严重了,在家门窗都是需要关的紧紧的。人又懒,不愿去公园,只能偶尔去下,接着去逛超市,购物,这下精神可是大把大把的好。
: f, A' ^3 V; m- B z f" W$ x 20:00 回到家,那是累了不行啊,这就是代价,逛了那么久,也没喝一杯水,到家,赶紧一杯水下去,烧水泡脚,直接上床睡觉。 |
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