第三次辟谷准备开始

慧定

今天称的体重 40.5   4天才少了3斤，不可思议，上回这时候都十多斤了 。

慧定

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今天来仔细谈下体会吧
: W( R( M2 s! l' B9 N: \7 i2013-12-17
4 k; l* h, Q% |0 |    早上起来练一次功，由于起的晚早餐没吃就去医院了，查完房，才有时间空闲，但是又不觉得饿，就没有去吃，一上午水也没有喝，中午回去做好饭菜，也没有一点想吃的欲望，也不饿，心想不饿，就不吃吧，顺其自然，毕竟上一次7号打算辟谷7天，因为种种原因第四天就复食了。也有点顾虑。中午我一般是会打坐的，今天看了一篇文章真的感触良多，仿佛打开了我心中的一道门：

8 g6 Q9 e" W5 y  ^（老子说：“专气致能如婴儿乎？“婴儿”即是赤子。赤子之心，不知不识，自然存于天然门户，专气致柔，盗天地万物的精气，这个秘密自古及今，诸圣贤皆得而秘之，从不妄泄非人。因为天地之间的生生死死，本是自然界平衡力之自然作用，虽是圣贤也不轻易为人打破（说出），生随他生，死随他死。即使他们在传给弟子时，也要明察暗访其人之品德，往往考验几十年。宋时张紫阳真人三传非人，三遭天谴，其中不能说没有道理（因为生死本是天地间之一大因果）。）
   感觉就不一样了，仿佛天地的精气都被我盗来，甚至比正常生活的人还精神好，买菜做饭锻炼一样不差。一天水也很少喝，因为我平时就不怎么喜欢喝水。我一般每天都会称体重的，每天都希望能长点，所以体重是很清楚的，今天42公斤。

慧定

2013-12-18 日
9 x2 ]" D3 _; @6 v4 d      说也奇怪，平时早上是怎么也起不来的，但是今天却早早的醒了，头脑清楚的很，揉腹部各一百下，起床，洗脸刷牙，照下镜子，脸色很好，红润的很，从小皮肤就是白的无血色的，出乎意料。
     练完一次功 没有服气直接 上班去，走路20分钟到医院上班，今天上一天的班，11:50下班买菜回家做饭，等朋友回来吃，菜的香味一点也不诱人，朋友吃饭我就打坐双盘，知道14:00上班去，也是走路去的走的快点才花了15分钟，精神饱满的很。下午上班一般都是很空闲的完全没有事做只能看看书，听听音乐打发时间，下班准时回家，平时都是骑车的这几天改走路了。
) `! o9 y' h4 D$ e      晚上泡了脚直接上床睡觉，好冷，这个天气太冷了。一天就是这样过去的很平淡，没有一点不适的感觉。

慧定

2013-12-19
      今日凌晨3点钟就醒了，怎么也睡不着，没办法只能到客厅打坐了，听着大悲咒心里很祥和，充满着宁静，打坐到4点钟，有点睡意了，直接在沙发上躺下了，六点钟才醒来，还是有点早，练了一次功，感觉应该要服一下气了，就练了一次服气，等朋友起来，直接就是破口大骂，大晚上的不睡觉，起来放佛经，呵呵，晚上没注意声音大了点，影响到他们了，称了下体重41公斤，没少一点一点，很欣慰，今天上晚班，所以早上查完房，看过病人，直接回来了，喝了一杯蜂蜜水，还没到做饭的时间，直接打坐修行。最后做饭，做完饭，直接去公园散步了，在公园听着曲子，悠闲的走的，很惬意。
    5点钟直接去上晚班，也是很无聊基本没有什么病人，看书到8点回来睡觉了，照了下镜子，发觉脸上长了好多豆豆，胸前神藏穴也长了个红点。没在意直接睡觉去了。就是天越来越冷了。

慧定

2013-12-20  
) v/ Y4 S: m) ^) z: G$ j      今天6点40醒来的，拖了10的分钟才起床的，今天没练功的，直接去上班，今天的感觉就完全不一样了，走进病房就难受，非常的不舒服，出了病房才好受点，房都没跟老师查完，直接去写病历了，但是开了空调也很难受，朋友劝我吃饭了，我执意不肯，只好做了个血常规坚持，结果很正常，朋友就没说什么了，图片之前传传上去了，做完直接回家了，说也奇怪，一到外面，什么不适的感觉一次子全没了，虽然外面冷，但是觉得很舒服，走路去菜市场买菜花了1个小时才到家，做好饭还是打坐，现在打坐已经是每天都必须做的，很喜欢打坐时的感觉，下午因为有个朋友想帮我这来住，只能去把楼上打扫出来了，弄了一下午才弄干净，做完精神还不错，感觉很好。有点恋上这种日子了。

慧定

2013-12-21   这是今天的了   
      早上体重40公斤整的，起床直接上班去，还是昨天那样，一进病房，就是难受，有说不清的味道，病房全都是得慢性病的病人，应该跟这个有点关系吧，一会儿120送来一个急救的病人，脑出血，直接叫我们下去接病人，这下可是累死了，病人200多斤，我这小身板怎么弄的动那，弄到推车上，都快的没力气了。推到抢救室才可以歇会，最后一个病危的通知单下去，有点伤感，人为什么要生病呢，上半辈子使命的赚钱，下半辈子拿钱买命。可悲，人这一辈子到底是为了什么呢。
      朋友看我有点不舒服，测了下血压，90//68   还好血压还不错。九点还没到，就回家了。说也奇怪，一回到家，精神大把大把的，看来接下来几天可以请假了，等什么时候饿了，想吃了，再去上班，今天第五天，体重才掉了几斤，第一次辟谷第六天就瘦到到35公斤了。还有10斤没掉呢，就喜欢这样，很不错。

慧定

上回看的文章我也去开一点帖子，大家可以去看看。

williamzw

状态很好， 加分鼓励。

  g& W" x1 @  M6 g你说的情况很正常， 不必担心， 有空多在户外散步， 不会影响正常工作， 加油！
( R# \" v. G' j

. k; @7 L* I8 {进步很大， 加精品推荐。
' {3 g9 X! G( E% Q5 E# ^

慧定

! {, }$ k. Y5 L. @: D

williamzw 发表于 2013-12-21 11:21
状态很好， 加分鼓励。

# s5 O( N6 z% X/ Z* ~/ j2 o+ ~, c你说的情况很正常， 不必担心， 有空多在户外散步， 不会影响正常工作， 加油！ ...

; |) u8 F* h  _恩恩  谢谢   刚刚做完一桌子的菜  ，呵呵

原点

慧定 发表于 2013-12-7 20:13
5 N. y' [$ Q% a. o' ~& n2013-12-07 第三天
5 ?) e  v: a3 @        07：25
& D- |5 z- z( L' R       睁开朦胧的睡眼，慢慢清醒的头脑，轻柔腹部左右各九下。叩齿吞 ...

哈哈  我也需要长点在长点

原点

慧定 发表于 2013-12-20 13:35
在医院上班就这好处 检查不要钱  ，跟医生打赌，医生说我4天没吃饭 一定贫血了，结果 很正常，真实大吃一惊 ...

哈哈  这还真是的  就让医生好好补补课哈

原点

慧定 发表于 2013-12-21 10:00
! [2 P* b+ G% f" Z# C( o+ Y今天来仔细谈下体会吧
2013-12-17
/ C$ ^# W* x5 M; _9 g    早上起来练一次功，由于起的晚早餐没吃就去医院了，查完房，才有 ...

6 M% p: Y4 C1 I3 C悟性很好啊  赞一个！！！

原点

慧定 发表于 2013-12-21 10:10
2013-12-18 日
: l6 j" G& x  l3 Y      说也奇怪，平时早上是怎么也起不来的，但是今天却早早的醒了，头脑清楚的很，揉腹部 ...

脸色很好，红润的很，从小皮肤就是白的无血色的，出乎意料。——赞

原点

慧定 发表于 2013-12-21 10:45
2013-12-21   这是今天的了   
      早上体重40公斤整的，起床直接上班去，还是昨天那样，一进病房，就是 ...

我练功状态好时候就特别不能进病房

守望苍穹

原点 发表于 2013-12-21 20:35
我练功状态好时候就特别不能进病房

练功讲究一种信念，大度，不怕，不疑神猜鬼，正气就出来了，邪不压正嘛。

守望苍穹

慧定这次辟谷十多天了，做得不错。

贵州雲

守望苍穹 发表于 2013-12-21 21:26
; n7 q. v2 h# c1 d0 r练功讲究一种信念，大度，不怕，不疑神猜鬼，正气就出来了，邪不压正嘛。

5 M# Z1 ^1 K& V- r/ ?5 Q( R/ W/ F谢谢指教，非常受益！来论坛学到好多，太好了

慧定

这两天好忙  都没时间更新了，虽然很忙但是还是很有精神，也没掉肉。明天朋友请人吃饭，今晚复食了，明天要好好准备一天，为晚上的一餐做准备。各种美食手到擒来。自从辟谷后，我的手艺越来越好了。

阮荣华

{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}福报大能进入辟谷状态继续坚持。

中原先生

谢谢分享，佩服！！！！！！