辟谷进行中！第14天

失之淡然

续第四天下午
      下午没什么，一切正常，从昨晚到现在滴水未进，但小便4次，颜色微黄，味重。大便无。舌苔白不过口腔中倒还清爽，没有以前断食时的粘腻感，总感觉想活动活动。晚上，打坐20分钟。体重50.3公斤。就这些。感恩诸位同修！
      感恩宇宙！感恩宇宙间一切有情无情众生！

williamzw

.......总感觉想活动活动    阳气生发精力充沛之象，很棒。

日记很精彩， 加分致谢。

远离

看完了淡然的日记。感觉很好。、
我改天也去学习一下瑜伽。发现，瑜伽也很好的。
呵呵。。支持一下了。

失之淡然

williamzw 发表于 2014-1-7 10:32
.......总感觉想活动活动    阳气生发精力充沛之象，很棒。

日记很精彩， 加分致谢。

谢谢老师的鼓励哦！我会加油的！

失之淡然

远离 发表于 2014-1-7 11:09
看完了淡然的日记。感觉很好。、
我改天也去学习一下瑜伽。发现，瑜伽也很好的。
呵呵。。支持一下了。

谢谢远离了！瑜伽是不错。

失之淡然

元月7日    第五天

      第五天了，昨晚睡得不好，总是睡不着，睡着了也不踏实，而且感觉全身很热，平时断食时总感觉冷，护腰都不离身的，这次辟谷，一次都没带过。睡不着不知道是不是昨天进行了无水辟谷，进山后问老师吧，早上昏昏沉沉起来后有些乏力，眼前稍有点晕，想到晚上还有节瑜伽课要带，又要开车，就给自己鲜榨了一杯猕猴桃汁放了些蜂蜜，挺好的，喝了后精神立马好多了，估计是心理暗示，其实我也不是饿或馋，估计就是心理恐惧，怕晚上的课出差错吧！呵呵！虽然昨天一天都没喝水，不过小便也不黄，挺神奇的。大便一次，应该是宿便，奇臭无比，黑褐色，还有猕猴桃的小籽{:soso_e143:} ，不知道是不是喝了加蜂蜜的猕猴桃汁的效果。虽然我意不在减肥，但四天已经掉秤7斤了（今早称的）。舌苔依旧白但不厚重，也不黏腻，很奇怪的是嗓子不疼了（以前断食时嗓子都会疼，我的甲状腺炎就是断食时气攻病灶，发现的，不知道是不是好转了）。晚上就要进山了参加训练营了，我要去洗个澡，不知道能不能洗热水澡，有些资料建议温水洗头，冷水冲澡，真心受不了，{:soso_e121:} 但还是得洗澡，那就水温低一些吧，别晕倒了。{:soso_e120:} 后几天的日记可能不能按时更新了，还望诸位同修见谅，我会再回来的时候及时补上日记并回复大家的。愿诸位同修辟谷愉快！体验这难忘的辟谷乐趣！    感恩大家！
      感恩宇宙！感恩宇宙间一切有情无情众生！

哎呦

失之淡然 发表于 2014-1-7 14:09
元月7日    第五天
      第五天了，昨晚睡得不好，总是睡不着，睡着了也不踏实，而且感觉全身很热，平时断 ...

明天就去终南山了，祝福你满载而归啊{:7_144:}

远离

我支持LZ一下。呵呵。蛮好的。。我今天也是第五天了。
向LZ学习。

秋日无语

{:soso_e113:}{:soso_e113:}

珠子

{:soso_e179:}

幸福女人

很不错的嘛 你的基础很好啊 进入状态很快嘛 你很快就会发现辟谷是一个多么美妙的享受啊 加油哟

依然如梦

祝福楼主！{:soso_e179:}{:soso_e163:}

振浩葡萄酒庄

祝贺你辟谷圆满成功啊！一定要保持住。

静水深淌

呵呵，期待失之淡然分享～

失之淡然

哎呦 发表于 2014-1-7 22:10
明天就去终南山了，祝福你满载而归啊

我回来了，进山的的感觉真好！

失之淡然

远离 发表于 2014-1-8 12:26
我支持LZ一下。呵呵。蛮好的。。我今天也是第五天了。
向LZ学习。

恭喜哦！一起加油！{:7_152:}！

失之淡然

珠子 发表于 2014-1-8 17:07

谢谢您的关注！{:7_152:}{:7_152:}

失之淡然

幸福女人 发表于 2014-1-9 09:13
很不错的嘛 你的基础很好啊 进入状态很快嘛 你很快就会发现辟谷是一个多么美妙的享受啊 加油哟

谢谢鼓励！辟谷的确是一个美妙的享受！

失之淡然

依然如梦 发表于 2014-1-9 09:51
祝福楼主！

感谢您的祝福！一起快乐辟谷！{:soso_e181:}

失之淡然

从山里归来，先补写前几天的日记 {:soso_e100:}

元月8日    第六天

      昨晚进山后都九点了，老师仍然等着给点了穴，感恩老师！晚上有些想呕吐的感觉！且不断的打嗝，第二天又排便一次，小便三次，全天精神很好，中午爬山70分钟，练六字诀，龙腾九式，右侧甲状腺有些微疼，钟南山的空气真好！人的愿力真的很大！本来明天晚上还有课，可是今天打电话，瑜伽馆尽然把年前的特色课课取消了，真是天助我也！哈哈！看来宇宙是接收到我发的订单了！只要你的愿力足够大，宇宙会为你移除所有阻碍。感恩大家！
       感恩宇宙！感恩宇宙间一切有情无情众生！