我的辟谷经历

无题

一．一 发表于 2014-1-17 14:26
祝福祝福辟谷成功

一.一,谢谢你的祝福！我暂时不辟谷了，等待以后有机会在辟吧。谢谢你！{:7_136:}

无题

香飘四季 发表于 2014-1-15 19:18

谢谢你！香飘四季！{:7_137:}

一．一

无题 发表于 2014-1-17 17:27
一.一,谢谢你的祝福！我暂时不辟谷了，等待以后有机会在辟吧。谢谢你！

好，有机会再辟谷    客气客气

无题

一．一 发表于 2014-1-18 15:18
好，有机会再辟谷    客气客气

南无阿弥陀佛{:7_136:}

无题

2014年2月3日  
在积极的心理暗示和浏览论坛诸多前辈的辟谷日记后，决定今天开始辟谷，此次辟谷以少量食用水和水果类半辟谷为主。

上午6:10 ，称体重71.9公斤，量血压154/106，大解一次，量较多。
10:00—10:45，散步；11:30，吃半个苹果和4粒白果。

下午
12:20，收看视频教学医行天下——萧宏慈老师示范讲解拍打篇：    http://jingluoyangsheng.net/foru ... =1067&fromuid=1

13:40，两腿各拉筋5分钟，感觉很痛。
14:20，跟着明真老师做晃海：http://v.ku6.com/show/sJSTlQN5FFeNoizv.html

15:00，学习万行法师做《莲花生大士动功》一遍： http://www.tudou.com/programs/view/_bI55RXKffw
16:00，散步。

18:00，吃少许泡菜，胃不舒服，感觉有点疼痛，看来还是不要乱吃的好！

守望苍穹

无题这么快就开始辟谷啦。
以前血压都这么高吗？

无题

守望苍穹 发表于 2014-2-3 21:13
无题这么快就开始辟谷啦。
以前血压都这么高吗？

守望苍穹老师您好！感恩您的关注！我的血压高已经多年了，经常是高压不下，也没有什么特别的感觉，如果头昏了或者头疼了，往往是血压已经串到170以上了，每天需要吃降压药。我此次辟谷，也有意降压和降血脂血糖。希望能如愿。