第二次辟谷

阳光帅姐

贵州雲 发表于 2014-1-6 19:59
帅姐好棒啊，这是传说中的 自然辟谷吗？

老实说，我也不知道。不过不要紧，管它什么辟谷，自己适应就成。

哎呦

阳光帅姐 发表于 2014-1-7 01:36
就是脸色皮肤不好，唇角口周经常长无头的痘疮。身材……以前还好，现在开始长肚腩了。

总是不大便 脸色肯定不好啊{:7_136:}

黑色人生

好状态啊！加油。学习了。

阳光帅姐

今天睡到十点才起，因昨晚太晚回来没有沐浴，起床后去沐浴时发现背上长了些疙瘩，可能是在排毒了吧！

阳光帅姐

                                   第四天
      1月7日，第四天（其它加上前兆那天，应该是足足五天了）。
      躺床上服气、然后起来打坐，十点起床沐浴，发现背后长了些小疙瘩，呵呵，应该是在排毒了吧！
      外面的天空一片阴沉，感觉就象要滴出水来。
      无聊啊……工作忙的时候起早摸黑两头看星星，好想好好休息几天，可这闲下来的日子一长，无聊就接踵而至，生活也没有了规律，两口子还会时不时吵吵架，反正闲着也是闲着，无事肯定生非，整个一个劳碌命。
      下午跑南坪花市去转了转，买了个玻璃鱼缸和几条锦鲤，加三个大水仙花，有事无事拈花惹草一下也是好的，陶冶性情。
      自辟谷以来，没给老公弄过饭，没受什么贪嗔痴的诱惑，今晚他晚归，且因为我下午整理项目财务账有管理人员在家配合的原因，我亲自下厨去了，没流口水的做出了饭菜，当然因为自己不想吃也不能吃的原因没尝味道如何，应该将就吧，不过肚子倒是咕咕的叫了一会儿。
      饭后坐客厅聊天，喝了点淡茶水，吃了10粒花生米，没再吃芦荟丸，反正没效果，吃了又如何？
      泡脚前称重51.7kg，泡脚时用笔在本子上写日记，上床打坐后才来把日记打上电脑。
      全天食物：淡茶水100ml左右，10粒花生米。
      没排大便，自感有口气，且嗅觉灵敏，对老公的烟味很是排斥，心里暗暗诅咒，愿他吸一只烟咳嗽半天直到戒烟为止，哈哈。
      回顾一下这几天的体重：前兆那天及之前几天未称，第一天开始称53.1，第二天52.8，少了0.3，第三天52.3，又少了0.5，第四天51.7，少了0.6。估计这应该是在掉脂肪了，菩萨保佑，只掉腰腹部的泡泡肉，千万不要减胸啊啊啊……

阳光帅姐

      呵呵，忘了向谷友师父师长师哥师姐师弟师妹们汇报，这一次的辟谷我没定目标，就让他自然的来，自然的去吧！老公和玩得好的朋友都已经接受了这个事实，也在以实际行动支持我，谢谢他（她）们了。目前对我来说，最大的业障可能就是11日本周六渔洞的好友哥哥五十岁生日，不去肯定不行，去了看到佳肴满桌闻到香味扑鼻大家觥筹交错，我，会不会不听从身体召唤失去自制力随波逐流呢？？？这，是个问题，我自己目前都无法预知结果，只有时间来证明了！

阳光帅姐

      今晚我自觉皮肤好像细腻了一点点，但我老公说那是心理作用，到底有木有啊？明天到外面照相特写留底，与以前及以后再来比较，目前么，接受现实，练功后睡觉！

哎呦

阳光帅姐 发表于 2014-1-7 21:32
今晚我自觉皮肤好像细腻了一点点，但我老公说那是心理作用，到底有木有啊？明天到外面照相特写留底， ...

刚开始几天我感觉皮肤不好，到第六天的时候自己感觉皮肤细腻了，加油！

哎呦

阳光帅姐 发表于 2014-1-7 21:28
呵呵，忘了向谷友师父师长师哥师姐师弟师妹们汇报，这一次的辟谷我没定目标，就让他自然的来，自然的 ...

先跟肠胃沟通，尽量少吃，尽量不吃肉和主食。

阳光帅姐

天天都在宝贝心宝贝肝宝贝胃宝贝肠……（这里省略五十字）的沟通，他们都很乐意现在的状态呀，呵呵，下一步，也许可以全辟谷的。从今天的经历来看，不无可能哦，因为晚上如果不是跟公司的职员聊天，不会跟他们一起喝茶吃花生米的！

阳光帅姐

哎呦 发表于 2014-1-7 21:58
先跟肠胃沟通，尽量少吃，尽量不吃肉和主食。

谢谢你哎哟，愿我们同行互助，天天都有好心情哦！

哎呦

阳光帅姐 发表于 2014-1-7 22:29
谢谢你哎哟，愿我们同行互助，天天都有好心情哦！

同行互助，天天好心情{:7_136:}

守望苍穹

阳光帅姐这次辟谷自然天成，很棒！

阳光帅姐

      晚上不睡，白天崩溃哦!
      昨夜我玩了很晚，结果老公睡醒一觉看我还没睡，就来给我讲凌汤元的故事，越讲越睡不着，干脆就玩到了早上四五点，浅浅睡了会，这感觉没睡醒、眼迷离、不思动！

阳光帅姐

      请问同修高人们，我今天第五天了，感觉口味很明显，舌胎薄白淡，口干津液少，是什么回事？需要做什么？

阳光帅姐

感谢逍遥自在、守望苍穹、昊月馨月的加分，谢谢谢谢有你们的支持鼓励和陪伴，愿大家天天好心情，传递正能量。

阳光帅姐

哎呦 发表于 2014-1-7 21:57
刚开始几天我感觉皮肤不好，到第六天的时候自己感觉皮肤细腻了，加油！

今早起来打坐后按摩脸我还是感觉皮肤细腻了些，至少手感也能感觉，应该不会是心理作用！呵呵，你现在皮肤应该很好，越来越好吧！

天空之明

祝你腊八节快乐！！祝你辟谷快乐！！！

天空之明

祝你腊八节快乐！！祝你辟谷快乐！！！

哎呦

阳光帅姐 发表于 2014-1-8 10:09
今早起来打坐后按摩脸我还是感觉皮肤细腻了些，至少手感也能感觉，应该不会是心理作用！呵呵，你现在皮肤 ...

我觉得还行，因为我一直都不便秘，现在辟谷更好了。