年前辟谷日记

胖倩宝 · 发表于 2014-1-17 07:28:33

最近饭量大增，
吃了很多垃圾食品，
有两天吃的胃胀气，
口气难闻，
快过年了，
要调整一个好的精神状态，
所以决定辟谷，
初步计划9天，
留下几天慢慢复食等待过年，
加油！
那么多朋友都成功了，
我也可以！
今天第一天，
体重58kg。

蛋波人参 · 发表于 2014-1-17 08:04:33

加油，祝你成功！

老农 · 发表于 2014-1-17 08:11:36

吉祥如意！

回春婆 · 发表于 2014-1-17 08:54:17

欢迎加入辟谷行列，拒绝绝食，好好学习论坛辟谷教程，互相交流辟谷体会，共同提高。
钟南山参加免费辟谷培训班，老师面授点穴辟谷效果最好。

鲜花朵朵向阳开 · 发表于 2014-1-17 12:27:54

回春婆发表于 2014-1-17 08:54
欢迎加入辟谷行列，拒绝绝食，好好学习论坛辟谷教程，互相交流辟谷体会，共同提高。
钟南山参加免 ...

加油，祝辟谷成功，别人能够成功，相信每个人都可以做到

世界太大 · 发表于 2014-1-17 12:57:22

加油祝你成功。{:7_136:}{:7_136:}{:7_144:}

一．一 · 发表于 2014-1-17 14:21:11

祝你辟谷成功迎接新年

墨海方舟 · 发表于 2014-1-17 15:36:57

加油！！！{:soso_e185:}

珠子 · 发表于 2014-1-17 15:42:54

辟谷必来好心情！

胖倩宝 · 发表于 2014-1-17 18:11:37

第一天，
圆满结束，
四或五杯水？
貌似是。
最近关节疼，
运动损伤，
在吃滑膜炎颗粒，
不知道会不会影响辟谷？
或者说辟谷会影响恢复？
虚心求教大家！！

胖倩宝 · 发表于 2014-1-17 18:22:20

珠子发表于 2014-1-17 15:42
辟谷必来好心情！

谢谢姐姐！！
最近关节疼，
运动损伤，
在吃滑膜炎颗粒，
不知道会不会影响辟谷？
或者说辟谷会影响恢复？
虚心求教

lzf_1969 · 发表于 2014-1-17 20:31:53

试着来吧，会有好的收获的！

胖倩宝 · 发表于 2014-1-18 16:42:01

第二天，
即将结束，
状态不错，
几杯水，
关节损伤，
喝了三包滑膜炎颗粒，
没有进食，
这两天都有排便，
大概是前些天堆积的肠道中未消化的食物，
前些天暴食太严重了，
必须改善。。。
加油~~~

墨海方舟 · 发表于 2014-1-18 17:02:10

{:soso_e163:}{:soso_e163:}

胖倩宝 · 发表于 2014-1-19 12:02:54

昨天是第二天，
晚上八点左右，
非常饿，
肚子咕咕叫，
但是坚持住了，
喝了点水，
吞了几口气，
后来就没事了。
今天第三天，
有点没精神。
早上起来，’
体重55.9，
辟谷前一天晚上是58.1。
很开心，
嘴里有点难受，
目前不饿也不馋。
加油！

墨海方舟 · 发表于 2014-1-19 12:43:22

加油！！！{:soso_e185:}

胖倩宝 · 发表于 2014-1-20 07:29:15

第四天开始！
加油！
今天早上称重55.5kg，
貌似体重下降略有减慢，
稍微有点打击自信心，
准备过两天再称，
以免影响心情。
呵呵。。。
早上起来喝了两杯水了，
天气晴，
心情也不错。
昨晚从差不多十点睡的，
早上快六点醒来，
睡眠还可以。
今天早上没有排便，
前三天都有。

珠子 · 发表于 2014-1-20 11:16:20

胖倩宝发表于 2014-1-17 18:22
谢谢姐姐！！
最近关节疼，
运动损伤，

如果是我自己的话，我肯定不吃药！但这个应该视个人情况而定，不要太纠结，如果你的滑膜炎带给你的痛苦在可以忍受的范围内，还是尽可能的不要吃药，亦或是等你的滑膜炎彻底好了后再辟谷！

紫悠悠 · 发表于 2014-1-20 16:52:40

加油，祝你成功！{:soso_e179:}

墨海方舟 · 发表于 2014-1-20 16:55:36

{:soso_e185:}加油！！！

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