01-01，46.9KG，KFC，晚饭（家），葡萄干，茶水
01-02，47.3KG，火炉火，晚饭，榴莲、蜂蜜水
01-03，47.8KG，葡萄干，蜂蜜水、燕窝
01-04，47.9KG，花生、干子、香肠菜苔米饭/榴莲、巧克力、花生芝麻汤、晚饭
01-05，早饭/粥、香肠、花生酱、面包、酸奶、晚饭
01-06，三餐，火车
01-07，清水
01-08，清水
01-09，清水
01-10，红糖水，例假
01-11，红糖水
01-12，红糖水
01-13，青菜、樱桃、榴莲、香蕉、核桃
01-14，44.5，辟谷第8天，核桃、红枣、榴莲
01-15，46KG，鱼火锅、樱桃、花生、桔子
01-16，46KG，花生豆浆
