春节终于过完了，娃也上学了。
回到家才能开始辟谷的神仙生活。
这一次从2月21号开始，上课，去办公室签字。
上课讲的全新的内容，虽然不是段子和鸡汤，我觉得现在更喜欢平实的有内容的逻辑性。
这一天都很好。回家还是做饭给娃。
老公摔了一跤左手腕摔坏了，结果我们都晚回家，爷爷奶奶也过去照顾他。
现在我越来越真正欣赏他，了解他的价值和能力。
是的，即使身在异地也是可以默默表达欣赏和赞美。
我的工作瓶颈，仔细想来也是因为自己德不配位，不从心里尊敬和认同父母，
不从心里赞美欣赏丈夫，
不从心里尊敬和认同公公婆婆，不从心里认同和服从上级领导，
天生 反骨。所以到现在十年了专业领域和工作上遇到这漫长的瓶颈和低谷。
看到大师十年的建树，每年就是只有2-3个成果，10年也有20-30个成果了。
只是我没有坚持努力。
按照辟谷心法那也是自己的命运使然。学业考试来到一线城市安居乐业这些都是比较顺利的，然后运气就开始用完现实的福报。
没有德行无法承载更多的成果和认可，这是必然的。
懒惰拖延瓶颈没有成果都是福报太少欲求太多，德行无法承载。
认清这一点，心内大大释然。
一直处于自责和不满自己的状态，现在内心的自责和不满真的转化为接纳和认可，因为这就是命运的安排，德行不够，怎能承载更多。
我已经拥有如此之多，美丽年轻，成家立业，公公婆婆周到细致，爸爸妈妈引以为傲，老公事业有成，儿子聪明活泼可爱。我又有什么德行能够承载更多的是也成功和社会认可和更高的社会身份呢。
德行不够承载不了，那么就不要再做更多的欲求和求而不得的痛苦折磨了。
这样更平静的对待生活和各种各样的挑战。
你比我成功比我富有比我项目更多比我早解决职称比我更多荣誉和奖项，现在我处之泰然，那是你的福报和德行。我有我的德行和福报。
嫉妒和嗔恨就此消失。
对远方对父母亲人对公公婆婆对丈夫儿子都默默表达自己最真诚的感谢和赞美。
对自己以前的德行不够还要更多欲求表示深深的接纳。
对未来自己的德行要更多的期待和认可。
首先感激父母家人，认可父母家人。
这个是最大的德行。
日行一善。
真诚的对待他人。
真诚的对待自己。
不再自责和埋怨自己。
接纳自己这些就是今生的注定。
早起送娃天行健20分钟。
然后去学校和学生讨论论文。感觉自己存在的价值感。
中午去办公室签字。
2点多去操场天行健。
回到家吃了一些花生。
然后接娃。
在家做饭，然后出去跳绳，
晚上就不饿也不馋。
一个是修德一个是锻炼。
所以今天辟谷状态又找到了很好的感觉。
对娃也不急躁易怒了。承认现实。德不配位。那么就修德大爱最亲密的关系。
