演权开启第三次辟谷之旅

豫演权

6月2日，晴
6 e0 E* O/ ^; ?# z0 R6 V        今天辟谷第50天，照例未吃饭，吃了糖拌番茄和一点菜。之前不能穿的过瘦的没有舍得扔的棉麻的衣衣拉出来，想着也能穿进去，果然，心情大好。这段时间在家里不工作了，肩背疼痛依然没有缓解，观照内心，是心里没有放下负担吗？录制有声书，有压力吗？（这个是我喜欢做的，想必不是。）在终南山，我习惯性地把双肩包背在身上：里面什么都有。难怪枫桥老师说：把包背在背上也是有隐喻的：习惯把负担背在身上。这是潜意识在作怪吗？这么多年来，都是靠自己在外面打拼，确实没有靠过谁，自己习惯了，习惯了不去依靠。原来肩背疼痛，还是因为自己并没有放下。学着去依靠。其实，仔细想来，自己是造成这一切的根源，改变要从自己开始。每天为家人做饭，心甘情愿地，乐此不疲地，也是乐在其中。

5 M6 U6 }7 l- w( n2 A        晚上语音课上，蓝鲸老师对大爱健身法的解读：爱就是接纳，接纳自己的一切。想让自己的某一部位变得更好，也是对自己的不满。是啊，爱家人不也是一样吗？只去爱，没有前提，没有条件地爱，爱是给予。《走出心灵的地狱》中女主人公吕芬感悟：贤妻良母=自我牺牲。其实是一种平衡，找准自己的点。安子林能够彻底走出神经症，是因为吕芬找对了点，明白了其中的道理，否则只会将对方推向绝路，我们对家人何尝不是呢？以为是爱的，很多都是害。过度都是害，人与人的关系也是如此。相处也需要智慧，做个智慧的女人，是需要不断学习提升的。先学会爱自己吧，改变中。

        大爱最近做得不到位。
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飞舞的蝶

写的太棒了，向你学习！我今天辟谷第八天，一切都还不错，就是体育锻炼少了点

豫演权

飞舞的蝶 发表于 2016-6-3 14:04
+ W, t- G' B  j3 ?8 r8 c写的太棒了，向你学习！我今天辟谷第八天，一切都还不错，就是体育锻炼少了点

加强锻炼非常重要，不过辟谷期间需要把运动量及强度降下来。

迟虞

谢谢分享，你的声音很动听，我很喜欢听。

豫演权

迟虞 发表于 2016-6-3 14:09
, N, t. B) v$ E8 Z+ B/ E谢谢分享，你的声音很动听，我很喜欢听。

感恩你的鼓励，谢谢你的关注。

春日暖阳

蓝鲸老师对大爱健身法的解读：爱就是接纳，接纳自己的一切。想让自己的某一部位变得更好，也是对自己的不满。
& a' [% i  T; W4 F+ Y蓝鲸老师的这段话，我喜欢！ 我也要学会接纳自己的一切，爱自己！
% G' e$ l# I" r( }7 S$ Q$ Y

豫演权

真棒，让我们一起开启全新的人生旅程，每天进步一点点，让心灵自由自在地成长

豫演权

        跟大家分享一下辟谷后身体方面的变化：
* O) f0 q$ ?% ]1、头发变多了。之前我的头发即软又少，这段时间朋友说我的头发比之前多了，自己仔细看了，确实如此，洗发时掉发少多了，以前是大把地掉，感觉已经习惯了，以为就是这样的。
2、头发不易脏。之前四天左右洗一次头发，不洗就要打绺，很难过，现在一周或十天才洗，头发还香香的。
3、洗澡次数也减少，衣服也不易脏。至此能够理解，不少高僧大德一年才洗澡一次。不吃肉以后，身体会比之前清洁，辟谷之后身体的感觉更清香，没有汗味，体味很轻。
4、面部皮肤的改变。41期从山上回来，脸上起小疙瘩，每天素颜也真是享受这种状态，没有上班不用化妆面对顾客。一个月，皮肤变得细腻，不再起疙瘩，相信是皮肤自我调整的过程。几乎一个月，皮肤什么也不涂抹，只是出门有太阳的时候，把脸全部蒙起来，像个蒙面人一样。去办理一些事情，不少人说我比实际年龄要年轻，真开心的{:7_135:} 。
" t1 W( ^2 i& l" x. d. ~& J" @5、辟谷前体重一百斤，最低到八十四五斤，现在应该在九十二三斤左右，我不关心体重，只要不太瘦，脸不要太骨感，我就非常满意啦。
   昨天录制《走出心灵的地狱》附录二，讲与潜意识对话的目的及方法，我们衰老也进受暗示的结果，我们可以重新编写暗示语：1、我很年轻，漂亮，皮肤紧致，面部圆润。（用正向的语言进行每天的暗示。）
5 D& _3 A. d7 n/ x& U: W1 H4 H暗示语2、我很健康，很健康，确实很健康。
如肠胃不好，可以编写有针对性的暗示语，一天三次，一次三遍，久而久之一定效果级佳。
* t7 X4 Y, @+ f$ f        今天语音课不少同学又遭到张老师的表扬了，我也在其中，继续为同修及新学员服务，做义工习惯了，希望能够帮助更多的人，同时也积累自己的福报，这也是修德嘛。

+ a1 j- J2 j4 z- t  {今天一连发了三次才发成功，最后一次聪明了，写在文档里面，再粘贴到论坛。

美容小常识：做医学美容这么多年，保养皮肤，防晒非常重要，一可以减少色斑形成，二可以使皮肤减少光老化及皱纹的加深。防晒：一是物理防晒，遮盖，二是涂抹防晒霜。{:7_137:}

' D3 Z: J3 x; d* o, r5 `' n" N+ L

豫演权

6月8日
2 Q* J# @; x4 H- T) }: L        前两天朋友结婚，去帮忙张罗，没有锻炼。早上到公园锻炼，快走了二圈，一圈是1700m，练习了六字服气法及龙腾九式。
        《走出心灵的地狱》录制完成了，分享柯老师的经典语录：1、相貌是凝固的表情，更加瞬间的相貌。2、修行即修炼表情。
         想想就是这样的。当一个有总是为什么事情想不开，面部是纠结的、拧巴的。做整形美容这么多年，也看了无数的顾客，有的顾客脸上的纹就像是刻上去一样，很难交往，对谁都不满意，即使做个小的整容手术也不顺利，平时很难发生的感染，都会发生在这类人身上，难道是医生的水平遇到她们就反常了？技术一样做，术后护理一样护理，效果与结果不同。这些就是个体差异，心态的差异所致。有了经验，在术前我都会嘱咐顾客保持良好的心态，心态越好，恢复得越好。
- [$ E" \2 B% F6 ~- i        有些医疗纠纷，在治疗前就能预感到，久了也学会了看相{:7_135:}，什么相？面相，纠结相都是纠纷的隐患，通过聊天沟通就知道，避免纠纷也是我们的责任之一，杜绝在萌牙阶段。扯远了{:7_152:} 。
         修行我们讲修心，即看不到又摸不着。修炼表情，就可以看得清楚明白，你看一个人的面部就知道修得如何。确实如此。
, }: a! k( }; \5 J4 Q  I0 i        皱起的眉头，也会让五脏六俯皱起来，虽然我们看不到，久了导致疾病。几年前，见过最年轻的顾客，二十岁乳腺增生，已经手术取出六个结节，脾气很大。后来经过沟通，让其逐渐改变，送了本《心经》给她，后来拖朋友带话，说通过读诵，心情大大好转。
        表情最终变成相貌，让我们保持一颗善心、慈悲心，并时时保持微笑吧{:7_137:} 。

甘一蓝天白云

因龙腾结缘，你在天之南，我在天之北，有缘相嫁龙腾大家庭，因爱而相聚，我学习到了如何爱的秘诀…………

华生

豫演权 发表于 2016-4-25 15:47
【宇宙惊人法则】当你成为爱，所有资源都会涌向你

一、人有两次生命的诞生，一次是你肉体出生，一次是 ...

; t& U  b! I1 J. D% X, Y; B说得太好了，爱是最强大的力量，谢谢分享！

豫演权

甘一蓝天白云 发表于 2016-6-8 15:19
因龙腾结缘，你在天之南，我在天之北，有缘相嫁龙腾大家庭，因爱而相聚，我学习到了如何爱的秘诀…………

8 W/ [; v% |6 i真棒，真棒，一起珍惜相遇龙腾的缘份，体验龙腾辟谷的神奇，爱你

豫演权

华生 发表于 2016-6-8 15:25
! o+ F" C7 p; |" \# b6 A* y说得太好了，爱是最强大的力量，谢谢分享！

谢谢关注，一起学习，共同进步，体验龙腾的神奇吧

豫演权

6月8日，晴
0 n% K' w9 m3 o9 s) R% n% Z  q        今天下午去原始点做艾炙，治疗师竟然知道龙腾辟谷，只是自己辟谷几天都是干饿，三四天就复食了。想想我们还是真的幸运，有老师指导，有同修鼓励，不是一个人在战斗，我们有团队，有义工为大家服务，真的感到幸福。感恩宇宙让我们越来越有信心去做这件有意义的事情。

根据地

再次拜读！感恩演权老师！

豫演权

根据地 发表于 2016-6-9 07:32
再次拜读！感恩演权老师！

+ e8 N7 K. J  A: ~% s感谢关注，欢迎交流。：）

根据地

豫演权 发表于 2016-6-8 22:58
5 V# ]1 P/ `2 i9 G& _6 B" {8 s: ^6月8日，晴
2 y, \4 _% t$ O& A7 Z4 s: F9 G1 |        今天下午去原始点做艾炙，治疗师竟然知道龙腾辟谷，只是自己辟谷几天都是干饿，三四天 ...

% I- r. C& l- {9 `- p! y+ D8 Y, F" O《原始点》，老岳母最近刚学习回来！她给我简单介绍了一下！呵呵

江河湖海

豫演权 发表于 2016-4-16 07:48
4月16日，阴，辟谷第二天
        早起，无力，昨天晚上又穿着衣服不知不觉睡着了，睡醒后做床上做大家， ...

做着做着大爱跑神，我也有

豫演权

江河湖海 发表于 2016-6-12 16:42
做着做着大爱跑神，我也有

( {* q" |5 s. a% J) `  }; S哈哈，同感，同感，加油体会吧，大爱的魅力四射，魅力无穷

潇洒风中

美好的一天开始了，让我们一起加油吧！！！  {:7_144:}