★免费辟谷★———大成耕读

 找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫,快速登录

楼主: 豫演权

演权开启第三次辟谷之旅

    [复制链接]
  • TA的每日心情

    2015-10-29 12:55
  • 签到天数: 42 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2016-5-19 12:59:27 来自手机 | 显示全部楼层
    听您在喜马拉雅的音频,非常棒,感恩遇见您
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-3 09:09
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-5-19 18:17:46 | 显示全部楼层
    紫陌花开 发表于 2016-5-19 12:59( o# F, z6 O8 I* E
    听您在喜马拉雅的音频,非常棒,感恩遇见您

    . w& F& y6 y  q6 A, \感恩您的鼓励,我会继续努力的,感恩龙腾让我们相遇{:7_147:}
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-3 09:09
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-5-19 19:49:52 | 显示全部楼层
    5月19日晴
    : z; h6 E7 G0 O6 C- k( o4 p; G, F" Y        连续两次40与41期面授,受益匪浅,更坚定了我学习导师的信心。
    7 }3 u7 F6 u/ D$ h5 |        ! c% k6 O# s: S( c, Z; ~( B
            先说说我爱人吧。这期我爱人跟我一起去参加面授,参加面授之前没有开始辟谷,老师点穴后才开始的,期间还喝了酒,吃了少量的菜,第二天难受吐掉就好了。另外他的体重减少至少5KG,反流性食管炎及息肉没有再犯,之前因为这个原因不敢吃辣椒,现在也敢吃了。再有就是之前只要一饥饿就必须马上吃饭,否则出虚汗,难受得不行不行的,这个现象自然消失。在山上辟谷期间,天天爬山锻炼。后来又去库峪呆了二三天,每天走很远的山路,最远一次一天走了20公里,还不觉得累。% e/ q' h6 I1 S9 ^6 p
    4 h2 u5 y0 q9 V7 c* S$ R0 U
           17号接到家里电话,我爱人的弟弟住院了,昨天回来后第一时间赶到医院看望弟弟。医院不让他动,要住院最少半个月,且有心肌梗塞的前兆,我爱人的姐姐在我们当地最大的医院里面工作,跟弟弟讲:你以后就是个心脏病人了,别不当回事。平时听了可能不算什么,学了张老师的心法后,听了这话,心里真不是滋味。弟弟的症状,是胸闷,之前还有心脏部位的疼痛。看着做的各种检查及不断输进身体的各种液体,以及输液产生的不良反应,即心疼又无奈。慢慢做工作,相信遇到龙腾辟谷,也是他重生的机会,妙有老师那么严重的心脏病都好了,弟弟如果想改变,相信一定可以健康的。弟弟一进医院,就把烟上交了,两天没有抽一支烟,感恩疾病让我们觉醒,让我们会检视自己的生活习惯及态度。可是如果在我们还没有生病前就掌握了健康的奥秘是不是更好呢?
    & P' Q9 S% ~1 I; l( ^/ Z+ H        要听品味人生导师的精彩分享,先写到这里吧。后期会慢慢补上的。

    下山不叫车走到车站,与净心莲师兄

    下山不叫车走到车站,与净心莲师兄

    我与爱人及盛歌师兄

    我与爱人及盛歌师兄

    我爱人与流浪的萤火虫及无为老师

    我爱人与流浪的萤火虫及无为老师
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-3 09:09
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-5-20 14:32:17 | 显示全部楼层
    山里的花花草草,叫不上名字,鲜艳欲滴,争奇斗艳,没有进山的同学可以欣赏一下。
    11033953744728099.jpg
    42585385283257101.jpg
    47910432305310507.jpg
    101651597727751015.jpg
    111826627350456912.jpg
    146157685640235308.jpg
    160143785897320592.jpg
    180213245550377729.jpg
    209035047476771995.jpg
    222970330140816454.jpg
    229695844820146665.jpg
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-3 09:09
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-5-20 14:34:28 | 显示全部楼层
    今天发的图已经达到上限啦,明天接着发图。
    # t6 _/ U: V+ M/ ]
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-8-10 12:38
  • 签到天数: 201 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-5-20 15:47:17 来自手机 | 显示全部楼层
    相信相信的力量!嘻嘻,我相信咱们辟谷一次会比一次强。一起加油哦!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-3 09:09
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-5-20 15:48:57 | 显示全部楼层
    歌舞慧心音 发表于 2016-5-20 15:47  N9 D( S4 {) e5 a3 S
    相信相信的力量!嘻嘻,我相信咱们辟谷一次会比一次强。一起加油哦!
    # G% l5 ^+ l8 m7 q4 _7 F
    讲得太棒了,确实感受到辟谷的神奇力量,感恩龙腾,感恩老师
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-3-17 17:21
  • 签到天数: 30 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2016-5-21 20:49:47 | 显示全部楼层
    豫演权 发表于 2016-4-16 20:02
    # f" a% B5 h$ G' J' V! |* o, w今天全天吃了几颗小小枣,没喝一口水,早晚各一次小便,未大便。早上起床后无力,晚上就好多了,闲的时候光 ...

    / z9 K4 \( ?, t* p; m- I
    6 L; s7 V# h9 I5 a, M
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-3 09:09
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-5-23 06:14:09 | 显示全部楼层
    分享胡老师对龙腾九式的理解:, w$ k0 g# R3 ?+ g9 A' w+ D. T+ ~
       1,蛟龙岀海讲中国人的冒险精神,通过辜鸿铭,梁启超,李叔同几个人物的案例树立对传统文化的信心,树立对辟谷的信心,信心是辟谷的前提。! U. q# T* }3 Z; k! q- A% u: R. X
      2,二龙戏珠举了六祖慧能等一些肉身成圣的案例加深我们的信心,但同时提示我们要带着如梦如幻,游戏的心态去练功辟谷。" m8 p. ]. X8 z) V
      3,三阳开泰指有了信心和游戏心态的基础上开始生命的重建,重新认识疾病。但龙腾辟谷养生跟一般的养生不一样,特别是对疾病,失误,事故的看法,引用了相,隐喻,潜意识的概念。& @0 ]% n; F6 t$ _* u
       4,天门开阖谈到如何练功,要心存善念才能更好地吸取宇宙的能量,为什么辟谷准备要做大爱健身法,也就是心存善念才能更好地接受到辟谷信息能量开始辟谷!
    # w, D" M* r7 W9 W: {) I- Q   5,行云布雨,每个人都有自己的使命,不逃避,每个人都可以传播善念,君子以自强不息,厚德方能载物。相反,德不配位,必有灾殃。
    . q% H9 P( \) O5 [8 L  6,水火既济也就是阴阳调和,龙腾辟谷提岀养欲,反对贪欲和禁欲!走中道,孤阴不生,孤阳不长!具体到辟谷培训,网络培训是阴,终南山训练营是阳,结合起来是阴阳调和。治病来讲,辟谷是阳,心态改变是阴,两个加在一起阴阳调和也就是水火既济才能根除疾病获得健康。
    0 h; o3 {" {7 B  7,神龙摆尾指慎终如始,辟谷马上要结束,但其实是真正的开始,龙腾辟谷复食主要是讲带着感恩的心吃饭,吃什么不重要。复食的开始是新的开始,制定新的运动计划,制定新的健康计划。* k' \% V7 x9 Q7 d4 Y
      8,道莅天下,通过前面七式的积累就能做到善摄生者,趋吉避凶,逢凶化吉!6 D7 [' V. G; X& M4 e
      9,九九归一,修练的最高境界,做一个平凡的石头,接纳自己的不完美,复归于平淡,只做一件事,把复杂的事情简单化,那样我们的自性就会自然显现,健康自然来临!
    0 T/ g$ _% W3 {' a! `# Q4 s0 w何期自性本自清净,何期自性本自具足。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-3 09:09
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-5-23 06:23:16 | 显示全部楼层
    龙腾服气法 简介龙腾服气法全部功法包括仰卧服气、采日精月华、气行周天、伐毛洗髓四部分。
    ! y7 q' n9 s+ W0 w( P  x9 n( e; x
    + {& L6 t% u7 h9 M' |! _! [. {其中仰卧服气简单易操作,能在短期内达到自然辟谷效果,从而增加自身内气,推动气血运行,以达到强身健体、减肥祛病、美容延年的效果。
    1 V6 k( c7 c0 i' H$ T2 S/ i; G- c& @7 d8 j
    仰卧服气功法如下:3 T& U+ |7 G- S& F
    1,仰卧平躺在床上,枕高5-8厘米,双腿并拢,脚自然分开;双手虎口交叉,右手在上左手在下,放在下丹田上。
    : R2 v0 }8 o' s) y3 x6 W" j! q2 T, q1 I
    2,闭眼;眼观鼻,口,上、中、下丹田,双腿合缝成一条直线后,全身放松,自然呼吸一分钟。
    " C" P# ~$ R9 o# K8 w) c4 X6 ]" i* b
    3,张口鼓腹部,吸一大口气,闭嘴如咽食物一样,吞气入下丹田,闭气数数30-50,后用鼻缓慢呼气,后吸津液咽津,自由呼吸9次。
      Q) o5 T: \1 k3 R6 [9 |
    4 b$ ~6 ~7 h! s8 p5 O" d/ _4,重复3做七次,每日三次,饭前做。3 ]2 i$ k% o) |$ U! M9 y

    * K1 j" s, b& y5,服气七天为一周期,共七周,每周每次增加七次。. E& s/ d. z6 x+ h
      
    9 R" W8 Q4 R4 o' i3 c/ T7 [
    1 @1 d; j2 `5 N4 R! v0 I6 C七周圆满后会有气足不思食的状态,即可自然辟谷。
    175339dg89ccd88o84qj4g.jpg
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-4-30 09:07
  • 签到天数: 21 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2016-5-23 07:33:26 | 显示全部楼层
    豫演权 发表于 2016-5-20 14:32 2 T- c( X6 }- @, ]% d4 ^" n
    山里的花花草草,叫不上名字,鲜艳欲滴,争奇斗艳,没有进山的同学可以欣赏一下。
    ! u7 P0 k8 k3 R% @9 J/ d, o2 w
    山里的花真美,去的真是好时候,祝你的容颜和在喜马拉雅的声音和这些花儿一样美。
    ! N$ X' x7 B2 y/ Q# m0 g 073326ljujp1p6sww6ms6w.jpg ' O% O5 L% _3 Y6 W' |+ v
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-12-18 18:51
  • 签到天数: 191 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-5-24 14:26:22 | 显示全部楼层
    谢谢演权老师,很喜欢你的帖子!# t; I7 ?! `; _! N% }# \; W
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-3 09:09
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-5-24 15:54:33 | 显示全部楼层
    春日暖阳 发表于 2016-5-24 14:26
    9 W7 E2 N; G1 |! }2 f. P谢谢演权老师,很喜欢你的帖子!
    % ?5 r. {0 l. G! T- Z
    被人喜欢是我的福气呀,感恩你,亲爱的,我爱你{:7_147:}
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-9-24 18:56
  • 签到天数: 206 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-5-24 16:00:16 | 显示全部楼层
    谢谢你!学习了!听了好多你的音频,多美妙的声音啊!向你学习!
    ) F" O2 b% t6 N5 |' l/ T; s$ h. ~& J
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-3 09:09
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-5-24 16:27:28 | 显示全部楼层
    5月24日,晴
    ( k/ @! J& i" u5 A        自从接到我爱人的弟弟住院的消息就马不停蹄地赶了回来,各种检查、化验,终于尘埃落定,昨天做了心脏的造影,左侧血管严重堵塞二处,当场就做了二个心脏支架,花费不菲不说,人造的支架我认为就是埋在人体的定时炸弹,试想造成血管堵塞的原因没有去除,只是把血管人为地撑开,后果可想而知。旁边床的一位病友讲,如果要是早点接触辟谷不就不用手术了嘛。事实上,如果不是病得严重到现在这个程度,弟弟会改变吗?自从住院,吸了多年的烟,一支没吸了。身高一米六五左右?的个子,体重竟然达到92KG,住院期间饮食清淡,下降到88KG。兄弟姐妹四个,他是最小的,可是体重最高,患病也最严重。不过,疾病是来警示我们的,如果不是病,可能还不会引起高度的重视,藉由病症才能让我们彻底改变,其实命运就掌握在自己的手中。
    4 _6 s6 b* s, A! T6 V        引用微信群中的一段话,这也是我的观点:( m: }0 }0 P, b6 o+ o! C
    ; F$ r  Y/ I- P- Q
    世界上没有一例胃病是吃胃药治好的。
    5 U5 Q- V( s0 S' r3 H没有一例高血压是吃了降压药治好的。2 u. E% [* a/ p, @& o
    也没一例糖尿病患者是打胰岛素治好的。
    0 M. j0 c. \8 ]  s+ }更没有一例失眠症是通过吃安眠药治好的。7 a$ h% ^( g) s: Y2 V$ m$ X/ t
    药物仅仅起到控制症状的作用。  g# d2 l7 M9 j- X
    最好的医术就是全面启动人体[自愈功能]。; d2 q0 K) i( p) i1 @" P' p
    辟谷则是[自愈功能]的加速器。* o8 W+ q: F+ z: F

    ( B9 g. W" Q7 K8 ?        这也进我一二年前就感悟到的,为什么我说将来我不会把自己交给医院来任人宰割的,看着他们的无奈,痛苦,大把大把的钱交给了医院,而最终并不能让他们彻底痊愈。但我不去医院的前提是,我一定要保证自己健康地活着,能够自己决定自己的选择。
    $ D2 ^# f# \$ y' R. K0 s
    ' |+ G- r0 \' I; P        刚回到家的有一天,我爱人的姐姐还郑重其事地跟我讲,我儿子将来如果生了孩子,可不能按照我意志让小孩子吃素。我淡淡地笑着说,谁的孩子谁做主,我不会干预太多,儿子决定他的儿子吃什么。大姑姐每天为小孙女忙得不亦乐乎,这也是一种生活,也是大多数人的日常生活与选择,而我不会要这样的生活,儿子要成长,孙子也要成长,这是他们的生活。我干嘛插手太多呢。这也是学习张老师的心法的选择。3 N$ t9 G! ^0 k# o: Y7 r
      
    3 U1 c+ X) Y6 j6 p& T3 |% Q        当然,也有好的改变,全家一致决定,要少吃肉,弟弟不能再吃肉{:7_135:} ,要降体重,要锻炼。# `5 L; t$ i, l$ J7 }
    # m. @; c0 d2 n
            听我讲健康方面的内容,临床的妻子和她姐姐都主动加了我的微信。4 b2 c  j+ e) U) G; k7 ^# W0 F
      5 }/ s1 c0 w; ?7 f" p' z) j
            那天拉一位高中同学入群,她回复,说目前还不打算辟谷,暂时不加群。我说好的。心里在想,有多少人不了解辟谷,以为就是多少天不吃饭,而非常人做得到的,于是乎就拒绝了健康的机会,若干年后会说,哦,原来我就听说过辟谷。。。。。。,任何事情的发生都不是偶然的,都是缘分。
    8 w+ y6 P9 ^) n# L        遇到龙腾,你就了解了健康的秘密,你就了解了走出疾病的秘密,请珍惜,不是所有的人都有这个福报。

    晨练

    晨练

    晨练

    晨练
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-3 09:09
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-5-24 16:29:35 | 显示全部楼层
    苏静心 发表于 2016-5-24 16:003 D4 K3 `% V" f4 r+ W4 y
    谢谢你!学习了!听了好多你的音频,多美妙的声音啊!向你学习!

    ' R; }4 Q3 \5 e& W( w$ L5 U感恩鼓励,感恩您的加持,继续努力,敬请关注{:7_147:}
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-7-12 10:12
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2016-5-24 16:59:56 | 显示全部楼层
    豫演权 发表于 2016-5-7 11:22% ^* |  w- a) ]1 V5 F
    5月7日,阴+ L" M) A) b0 d0 x; j0 @+ M$ J
            今天是辟谷第二十三天,时间太紧张了,晚上进山去西安参加41期啦,哈哈哈要 ...
    7 E4 L# @8 T+ q
    姐姐您真美,向您学习,我也要美美的!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-3 09:09
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-5-24 17:31:56 | 显示全部楼层
    静悟人生 发表于 2016-5-24 16:59( g) O, N3 g( i. _" V9 ^
    姐姐您真美,向您学习,我也要美美的!
    4 w0 _3 n; j; d7 B7 I' A
    小妹,好好学习辟谷,我们不但要美美地,还要健康地{:7_137:}{:7_147:}
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-3 09:09
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-5-24 18:01:58 | 显示全部楼层
    肥胖的心理学因素:
    ) J" o% }' R* v* I, U  c科学家研究证实,人脑中的下丘脑中存在着两对与摄食行为有关的神经核。一对为腹pkl侧核(VMH),又称“饱中枢”;另一对为腹外侧核(IHA),又称“饥中枢”。饱中枢兴奋时有饱感而拒食,饱中枢兴奋明显减弱时则食欲大增;饥中枢兴奋时食欲旺盛,饥中枢兴奋明显减弱时则厌食拒食。两者相互调节,相互制约,在正常生理条件下处于动态平衡状态,使食欲调节于正常范围从而维持正常体重。
    ( v% @  k* X/ ^! V1 z6 O4 P& r9 j# w
    然而,心理因素时刻左右着这两对与摄食行为有关的神经核。当精神过度紧张而交感神经兴奋或肾上腺素能神经受刺激时,食欲受抑制;当迷走神经兴奋而胰岛素分泌增多时,食欲常亢进。据有关研究证实,刺激下丘脑腹外侧核能促使胰岛素分泌,故可引起食欲亢进;刺激腹內侧核则抑制胰岛素分泌并加强胰高血糖素分泌,故可导致食欲减退。腹内侧核为交感神经中枢,腹外侧核为副交感神经中枢,两者在肥胖发病机制中起着重要作用。
    * r: b/ h; H6 K3 g1 z
    1 d9 g/ P& Z( W( |  _* I- G
    1 i, L0 m5 c7 P% i$ O1 g七情六欲,人皆有之,肥胖者亦不例外。有些人高兴时狂吃,以示庆贺;生气时也要吃,以图发泄;孤独烦闷时也要以吃来解闷;尤其是在有精神压力时,如亲属、亲人死亡、丧偶、离异、工作不如意时,更要以吃食物为解除精神紧张,烦恼、挫折、厌烦等,从吃中取得心理上的安慰和补偿。7 L* \# ~" j8 k1 k: Q1 j: B8 x' R
    * {- l' O0 o8 L  x7 z2 x6 \! }: u# M
    2 ~) y6 o  F$ s) {' Q' M6 o* T
    据有关研究人员调查表明,一些内向性格的勤奋青年,在工作中能够过多地依附于他人、工作成绩突出、饮食良好、情绪稳定,会使体重在一年內增加20千克。一些性格沉闷喜静恶动的人,在情绪波动时有74%的肥胖者食量会增加,而非肥胖者在心理障碍时却吃得很少。还有一些人在经历了生活事件后,如转校、结婚、生产、闭经、疾病、手术及精神刺激等,会随着生活的改变,食欲增加,而脂肪积累增加,形成肥胖。美国专家克里茨认为,美国黑人妇女的肥胖发病率比白人中产阶级妇女高2-3倍,这是由于收入少、社会地位不稳定等心理因素,使他们多食,爱吃甜食而发胖。50070肥胖者有周期性贪食现象,  自我无法控制,爱吃甜食、多食、饮酒、社会不良应激反应皆可促发肥胖。由此可见,肥胖是多因性的,与心理因素有重要的关系。7 a7 o4 ?: h# d* E' P. e- h
    psb (7).jpg
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-3 09:09
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-5-26 07:47:34 | 显示全部楼层
    5月26日,阴
    ! ]; W; I" }+ t! Z6 f  ?2 z% P9 \6 r        昨天把《走出心灵的地狱》七和八制作出来了,在听的过程中发现错了一句,平时都是当场制作,当场校对,可能还是疏忽了吧。再改正过来发表出来,已经快晚上十二点了。有时会不断问自己,这是在追求完美吗?{:7_135:}不管是不是,我不再纠结,做就做了,错就错了,活在当下,只有当下是可以把握的,只要开心快乐地做好每一件事情,结果不去追问,淡然如水就是这样的么?
    ' Q( h/ D" t7 G1 x) G) c        昨天去银行办理了一个环保自行车证,今天试一下,以后去公园锻炼就不再开车,而是骑车去了,健康运动,节约能源。{:7_137:}
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    https://www.52bigu.com/thread-460693-1-1.html

    辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.52bigu.com All rights reserved.

    手机版|小黑屋|★免费辟谷★———大成耕读
    违法和不良信息举报电话:13227768663将免费辟谷进行到底。。。

    陕ICP备20008113号

    快速回复 返回顶部 返回列表