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楼主: 浙红红

终于猛然醒悟自己多年肥胖的原因了——浙红红第四次辟谷日记

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  • TA的每日心情

    2018-4-22 22:48
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2017-8-1 14:34:18 | 显示全部楼层
    2017.7.29 半辟谷第17天
    ! H( j9 `% M( v$ n1 e
    ; m3 j7 l; J- g! @. C      今天喝过两次绿豆汤,舒服啊!
    8 H4 J9 x( z& X4 d& B" @      今天孩子告诉我:他的同学和父亲在乡下池塘游泳不慎溺水意外身亡,家里有个弟弟还在读幼儿园。儿子深表同情,说他同学家很可怜。去世的父子明天出殡,儿子想去参加,但是又要上补习课。我稍稍掩饰了一下内心的淡定,告诉他:“人已经不在了,其实你去和不去已经意义不大了。你明天还是照常去上课。你的同学还有弟弟,以后你遇到他弟弟,可以表示一下友好的。比如说,你有吃的可以分给他一点,但是不要去可怜他,要学会鼓励他支持他。以后遇到这个同学的妈妈,也不要表示你的同情与伤感,而是用微笑面对同学的妈妈。”顺带着,和孩子聊了一下做义工、修德等话语。孩子虽然才13岁,好像也能听懂一些。  P  M9 f6 A* E, Z( N# {* S

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    伟大的妈妈太有智慧了  详情 回复 发表于 2019-10-20 06:38
    老师真是一位伟大的母亲  详情 回复 发表于 2018-7-31 17:54
    老师真是一位伟大的母亲  详情 回复 发表于 2018-7-31 17:54
    真有智慧,学习了。  发表于 2018-1-27 13:36
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  • TA的每日心情

    2018-4-22 22:48
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2017-8-1 14:35:55 | 显示全部楼层
    2017.7.30  半辟谷第18天
    " j9 U  V! L5 l' x) O9 R& O5 t     今天,见了一个老客户,我们大概有一个月多没见面了。她看到我,说我瘦了,而且皮肤也紧致了。我告诉她,我又辟谷了。辟谷减肥的效果确实不错,而且还不至于皮肤松驰。我的颈纹就是以前多次减肥导致很明显。+ [9 ^2 U" Q( {5 h, `6 X+ |
          这个客户是去年十月份认识的,原本在哺乳期,每个月都要出现2-3次堵塞状况,后来熟悉了,我就给她灌输“心甘情愿地去带孩子”的思想,并建议她学会调整心态、多听大爱健身法。效果很明显,之前基本上2个月才找我一次了,这次是因为外出中暑引起了炎症,发烧才导致乳腺管堵塞的。我没有去打听她最近发生了什么,我相信她已经知道如何调整心态了,希望今晚她不会和我再约明天。

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    突然很感动,竟然希望自己的客户不要约自己,因为你更希望她好!有爱的人,真是让人感觉温暖!  发表于 2018-1-27 13:37
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  • TA的每日心情

    2018-4-22 22:48
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2017-8-1 14:38:11 | 显示全部楼层
    2017.7.31  半辟谷第19天$ V! U0 G' G! P: |* i
    ! t* v, {( m3 y5 t) c/ b
           昨天的那个老客户果然没有再约我,我也没有问她情况。与其担心她,不如从内心祝福她。, L( w' a$ S( g) C9 l+ ^* j+ Q
         上午,56期终南山训练营的同修,也是我的老谷友—湘清荷微信发消息给我,她和弟妹来杭州参加厨具代理商学习,打算先去西湖边玩。正好我下午没事,中午收工后,赶往景区去找她们了。见到老谷友,份外亲切啊。我请他们到青芝坞(杭州景区附近的农家乐一条街)吃饭,这里就在浙大玉泉校区旁边。点了四菜一主食:酸菜上汤鲈鱼、铁板虾、蘑菇钵钵菜、蚝油生菜、干炸山药卷。清荷这个月第三次辟谷过,辟了8天。她说这次辟谷后,睡眠和饮食都比以前好多了,睡得香吃得香。听到她这样说,我很高兴。
    ! F3 b8 o# H# @) p5 p      我们关系一直不错:1、我们曾经都是接近140斤的一身肉,现在我们都瘦下来了;2、我们对喝风心法很喜欢,虽然还没学出什么,但是心里明白,健康靠自己、养生靠自己,一切由心!
    4 ]( f# k2 q5 x7 I( G      开心相聚了短短的三个多小时后,她去培训的酒店了,我回家了。
    7 l/ P' \: g. A9 n* ^# f* P. G% u" N5 o% S- X
    附几张我们的照片,曾经的我们140斤,结缘喝风-免费辟谷后的今天……
    微信图片_20170731235921.jpg
    微信图片_20170731235917.jpg
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  • TA的每日心情

    2018-3-27 21:26
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-8-1 15:48:47 来自手机 | 显示全部楼层
    这剖析……5 j$ R9 N3 z5 e+ L. o5 v
    能这么剖析自己,说明你的心静静的,静静的
    5 K7 D1 ]9 ~1 N! H  C向你学习6 c. M. s# d' e; l7 C1 ?
    感恩你的分享

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    感谢 净美女光临我的日记,多谢支持  详情 回复 发表于 2017-8-5 15:03
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  • TA的每日心情

    2016-9-5 20:48
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2017-8-1 18:43:59 来自手机 | 显示全部楼层
    这是真正的热爱生活,乐观,有爱,美艳……浙一红红你分享的太棒啦,爱你。

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    多谢亲的光临与支持,爱你  详情 回复 发表于 2017-8-5 15:04
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  • TA的每日心情

    2019-4-29 09:39
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-8-1 20:54:06 | 显示全部楼层
    你现在多少斤呀?这次辟谷瘦了吗?" L7 H. Z6 L$ G. ^! e4 X% U: \" ]
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  • TA的每日心情

    2020-5-20 10:06
  • 签到天数: 34 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2017-8-1 22:31:15 来自手机 | 显示全部楼层
    红红真棒,精致美人

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    多谢玉姐姐的光临与支持  详情 回复 发表于 2017-8-5 15:04
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  • TA的每日心情

    2018-1-8 13:41
  • 签到天数: 15 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2017-8-2 15:25:55 | 显示全部楼层
    感恩分享,今天知道了还有半辟谷状态,自然随缘,学习心法。

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    多谢亲的光临与支持,一起更美好  详情 回复 发表于 2017-8-5 15:04
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  • TA的每日心情

    2020-5-7 11:28
  • 签到天数: 312 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2017-8-2 16:03:39 | 显示全部楼层
    红红的分享太棒了,受益匪浅,我也正在辟谷中,为我加持了能量,感恩,为你点赞{:7_421:}

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    哈哈,不吃饭的游戏好玩哈!多谢亲的支持  详情 回复 发表于 2017-8-5 15:05
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  • TA的每日心情

    2016-9-27 09:06
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-8-3 13:52:06 | 显示全部楼层
    真棒!向你学习!

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    多谢亲的光临与支持  详情 回复 发表于 2017-8-5 15:05
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  • TA的每日心情

    2024-5-26 18:15
  • 签到天数: 722 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-8-3 16:30:40 | 显示全部楼层
    太棒了,美女导师,我得好好向你学习!

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    亲,多谢你的光临与支持  详情 回复 发表于 2017-8-5 15:05
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  • TA的每日心情

    2018-4-12 09:17
  • 签到天数: 720 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-8-4 10:01:37 | 显示全部楼层
    你对心法的感悟,让我很感动,生完孩子后,我的体重也是一直在110--140之间上上下下的反复不已,4 r. F7 O- D, O/ A$ {- d) o
    080910那几年由不生病的智慧开始,陆续阅读了包括黄帝内经在内的许多中医养生书籍,一直坚持做艾灸,尝试过拔罐刮痧,算是把因多年熬夜造成的亚健康状态略作调整,
    : o  g" d2 V' y2 V& D从中央4套的晚间节目中,看到了拍打的神奇,13年接触到簫老师的拍打拉筋法,15年在拍打群里得到咱们论坛的链接分享,由此开启了属于自己的辟谷人生。
    3 k- V3 x: G5 _4 b15年在家辟谷三次,16年两次,都是7天的,多年的偏头痛基本不再发作,但复谷后体重的反弹依然令人头痛,今年我又辟谷两次,7月份从3号辟到31号,这一次体重只在第一周是持续下降的,之后就一直维持在59-60左右。
    ! G2 X# |" T  M! k9 {4 Y2 a1 b今日读了你的日记,反思自己,究竟是什么让我缺乏安全感,这才猛然醒悟到自94年为情放弃了央企的铁饭碗后,从新疆来到人地两生的河南郑州,只愿做一个纯粹的人的自己与当地人文的格格不入,在职场中的各种不顺导致如今的患得患失,虽努力地调整心态,然心结依然难解,貌似身体已经恢复了健康,但心情仍是郁郁,虽不争,却不甘,很想维持现状,但又忧心忡忡……7 @3 [# E4 N+ U! u3 U
    找到了问题,却又不知何解,放手并不是最好的解决问题的办法,让我再想想……9 R. U5 F% p8 `2 O5 P3 m

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    亲爱的,发现问题就是好的开始啊。我也是在拍打拉筋群里知道辟谷的,拍打的那个……我不想再拍了。 一起快乐学习哈  详情 回复 发表于 2017-8-5 15:07
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  • TA的每日心情

    2017-3-31 08:34
  • 签到天数: 23 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2017-8-4 15:44:07 | 显示全部楼层
    我这次是第二次辟谷,今天第五天了,感觉越来越轻松,计划辟谷49天,不在执着体重了,我的目标放在读和练习生命的重建希望能获得内心的平静。你写的就是挺好的,给你点赞{:7_429:}

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    哇 计划49天,太棒了,亲,一起快乐玩耍  详情 回复 发表于 2017-8-5 15:07
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  • TA的每日心情

    2018-8-18 22:38
  • 签到天数: 32 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2017-8-5 02:31:30 | 显示全部楼层
    原谅我这一生不羁放纵爱自由,也会怕有一天会跌倒!这句话我也很喜欢,第三次看你的日记了,每次看的感悟都不一样,亲爱的,你好棒!只是不要总是馋我哦!

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    哈哈哈哈哈哈哈哈……放心吧,进山我不馋你哈  详情 回复 发表于 2017-8-5 15:08
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  • TA的每日心情

    2018-4-22 22:48
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2017-8-5 15:03:49 | 显示全部楼层
    ~净~ 发表于 2017-8-1 15:48# T3 V  U1 A1 L
    这剖析……3 C0 ^& e/ f& r4 _' v7 h
    能这么剖析自己,说明你的心静静的,静静的' W  B; j  T* N& F
    向你学习
    + X. m3 U" Y" @1 Z$ u% Z4 g1 {
    感谢 净美女光临我的日记,多谢支持{:1_302:}
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  • TA的每日心情

    2018-4-22 22:48
  • 签到天数: 261 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2017-8-5 15:04:19 | 显示全部楼层
    豫-红 发表于 2017-8-1 18:43
    3 ~4 l% z) n( j这是真正的热爱生活,乐观,有爱,美艳……浙一红红你分享的太棒啦,爱你。
    5 J: C. ^! P- Z1 O
    多谢亲的光临与支持,爱你{:1_317:}
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  • TA的每日心情

    2018-4-22 22:48
  • 签到天数: 261 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2017-8-5 15:04:26 | 显示全部楼层
    古海燕 发表于 2017-8-1 20:54
    , r" ^# u$ p5 M) X" g& X你现在多少斤呀?这次辟谷瘦了吗?

    % v' z1 _. J1 A  {. E1 [6 N{:1_318:}
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  • TA的每日心情

    2018-4-22 22:48
  • 签到天数: 261 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2017-8-5 15:04:42 | 显示全部楼层
    戈壁玉 发表于 2017-8-1 22:315 f8 m- ^# n/ E
    红红真棒,精致美人

    1 G$ Q5 p3 `, m多谢玉姐姐的光临与支持{:1_302:}
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