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楼主: 浙红红

终于猛然醒悟自己多年肥胖的原因了——浙红红第四次辟谷日记

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  • TA的每日心情

    2018-4-22 22:48
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     楼主| 发表于 2017-8-22 07:28:25 | 显示全部楼层
    鄂明悦 发表于 2017-8-6 16:33( A9 f1 w- K/ J
    红红,以后做菜就来这里看,你真正的棒,不但人漂亮,日记写的好,而且还会做这么多美食,,太喜欢你了{:7_ ...
    8 N' W* ~9 c6 @8 d8 Z, q# I) T
    做菜来看我的日记……亲爱的,我这里是辟谷日记啊……好吧,来吧,一起研究美食,一起做会辟谷的好厨师{:1_302:}
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     楼主| 发表于 2017-8-22 07:28:46 | 显示全部楼层
    津—丹增智美 发表于 2017-8-6 17:148 o/ a; r+ [/ k* y& e$ W8 R& W
    来过  看过你的美照 拜读过你的美文  谢谢分享

    . `0 W6 Y$ T1 n( n7 e% ]感谢智美的光临与支持,一起学习成长。{:1_307:}
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     楼主| 发表于 2017-8-22 07:29:05 | 显示全部楼层
    保护野生动物 发表于 2017-8-7 06:40+ a# c; y: A, ?
    超好!真实详细。
    / u4 m3 Y% w4 P0 D* ^+ i  Y7 t
    感谢亲的支持与鼓励,一起努力{:1_307:}
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     楼主| 发表于 2017-8-22 07:36:16 | 显示全部楼层
    沙泉映月 发表于 2017-8-7 17:18
    6 s- \4 k+ L! ]* w+ O) K你的菜做的不错,我也得好好学习做菜

    3 L' j/ c. p# N/ Z$ P. r& y  L% y嘿嘿,多谢光临我的日记,多谢亲的支持。辟谷是为了好好吃饭。7 \: A4 J' q9 k" o7 E
    {:1_307:}
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     楼主| 发表于 2017-8-22 07:36:36 | 显示全部楼层
    豫-啸竹 发表于 2017-8-8 21:46
      q) u( _1 ]: e; E4 y训练营得抽空多次参加,语音课得经常听,精品日记得多看,一切的准备工作都是我应该做的
    9 l- T% i8 ]1 o2 D; G  S0 A0 ?6 w
    谢谢亲的光临与支持,一起共同学习{:1_307:}
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     楼主| 发表于 2017-8-22 07:37:10 | 显示全部楼层
    豫水蓝蓝 发表于 2017-8-9 16:28
    ; D$ \1 [5 Z" S0 M! z红红美女,加油!好喜欢看你做的菜。
    0 A6 X/ x0 S; {% f6 d3 F
    谢谢蓝蓝姐的光临,谢谢姐的支持。一起快乐享受辟谷时光{:1_302:}
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     楼主| 发表于 2017-8-22 07:37:51 | 显示全部楼层
    天津守望幸福 发表于 2017-8-10 08:36, B9 `  C! C0 h; A" i
    老师,您和我减肥的经历如此相似,谢谢分享,受教了!

    4 |, @; o# E* s4 q7 d6 L3 x呵呵,我们是知己了{:1_307:}一切都在辟谷学习中不知不觉地变化,我们都会越来越美的
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     楼主| 发表于 2017-8-22 07:38:09 | 显示全部楼层
    倾听天上的白云 发表于 2017-8-15 13:43
    5 ~' \/ x  z4 }' u' v. w/ u+ Q楼主好棒!

    + [/ _3 _7 p6 s谢谢亲的光临与支持,你也很棒{:1_307:}
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     楼主| 发表于 2017-8-22 07:38:16 | 显示全部楼层
    & h5 c3 z: u5 J* k$ i. M! [" C
    {:1_307:}
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     楼主| 发表于 2017-8-22 07:38:39 | 显示全部楼层
    粤-心悦 发表于 2017-8-16 14:23
    $ ~$ ^' l, q5 Q3 o( G写的太好了、向您学习,我也是进论坛几个月了,不知道还要注册帐号。
    + ?( x. p& g2 B7 E+ p
    谢谢亲的光临与支持,一起继续学习,享受辟谷的快乐{:1_307:}
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     楼主| 发表于 2017-8-22 07:39:05 | 显示全部楼层
    秦温润妹妹 发表于 2017-8-18 11:45
    & x' W3 G  G2 ~1 ^3 D说的太好,顶你,美女红红。
    7 x. _  `- [0 v8 @* y
    谢谢温润妹妹的光临与支持,我们都是美女,我们都很好{:1_327:}
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     楼主| 发表于 2017-8-22 07:39:41 | 显示全部楼层
    豫领悟 发表于 2017-8-19 10:18* \% R( I- ]" K: Q0 P
    你进步太快了,我是赶不上了。同是一批学员为什么差距这么大呢
    " W* h8 r- m, K1 K% C4 y* F* k
    哥哥,一起进步啊。期待下次相遇终南山& c) s; _6 q$ N) v3 Q
    谢谢哥的支持与鼓励{:1_307:}
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     楼主| 发表于 2017-8-22 07:40:09 | 显示全部楼层
    豫-天一 发表于 2017-8-20 17:56
    ( a/ X: @/ I7 x黄家驹也是我的男神啊

    * _" c$ M, S! [哈哈,美女好啊。有机会再见终南山。{:1_317:}

    点评

    会再见的  详情 回复 发表于 2017-8-22 17:11
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     楼主| 发表于 2017-8-22 07:40:57 | 显示全部楼层
    悠云含秋 发表于 2017-8-21 15:319 t+ R. {# c; j2 R
    《生命的重建》是文章还是电影呢?

    . Q; L, E4 R, a. x- {亲,你好  《生命的重建》是本书,喜马拉雅app上有诵读,另外也可以网购这本书。非常值得一看。
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     楼主| 发表于 2017-8-22 07:41:34 | 显示全部楼层
    我要健康快乐 发表于 2017-8-21 16:05/ {' m, F& |& F4 b. N
    感觉你的辟谷就是吃吃喝喝,不过很开心,很快乐的,每天也过的很轻松,向你学习
    ; F' ~4 H# U1 `$ y( ~* `" ^) k
    亲,谢谢你的光临与支持,辟谷就是为了好好吃饭。辟谷的快乐与美好,说不尽啊{:1_307:}
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     楼主| 发表于 2017-8-22 08:28:30 | 显示全部楼层
    2017.8.6  复食第2天! A1 c* u% B) k4 O6 G# |- H

    : p% O5 s0 u6 [( C明天就要进山了,好开心。
    3 b. G( h9 j7 Q今天在家整理进山物品清单,语音组这次有7个姐妹将相聚于终南山训练营,哈哈。我们说好不辟谷,一起在山上吃喝玩。虽然都是网络义工,平时相处于网络,但语音组的12个姐妹,已经处出了感情了。想起后天大家就要见面了,竟然有当年初恋时快与分别已久的恋人相见的那种甜蜜感。
    0 I, `0 S/ G. N" t1 T# O' C1 P( p! Q  F' Q: o
    今天,天行健一个小时,没看日记。吃了一顿饭(三个菜):炒南瓜、泡椒烧鱼头、茭白炒牛肉。好吃的。
    & d1 C4 {6 {0 c  g3 v; R  D) k( W# p3 ^2 v: ~8 Q
    * X* g, `8 D7 g5 I' P, |
    ) ~6 n! y- b- _* g
    2017.8.7 复食第3天
    2 F$ G( X& s" `. f9 t+ [上午,在家做卤菜。因为要去西安一周,备点卤菜在家,以给家人吃。! I" e( s2 N$ O% z3 B* ?

    0 ^! C( t) O5 v6 |0 d" T下午,开心地出发了。在火车站,买了8盒煌上煌的卤菜。吴仕敏说她想吃鸡爪,所以给她带了一盒鸡爪。舍离善翳和汤武征诛他们要在山上喝酒,也给他们带了些卤菜,到时山上好下酒,余下的,打算送点给总部老师吃,再留些在山上和同修们一起吃。
    % g& _& S8 S% G1 z- a
    3 b' z0 `9 @! W- F* V$ W& P' k: S今天准备进山事宜,所以没有运动。% n; i; Z; N* @* A; F8 W

    * ~& }8 S7 E# Z8 s6 n/ x, a
    , a" H1 \( u; \8 ], ?( o2017.8.8-2017.8.12  终南山的第4-7天的复食经历0 n3 [* L8 O+ I$ D; T& e; \, W

    3 v) i4 j; z% q% x' t进山了才发现,每个语音组的姐妹,都带了吃的。几个人的吃食放一起,足够我们吃3天了。哇哦,热门的辟谷训练营之饮食队伍。
    * ^% G; A* `4 |/ J0 T9 ?$ @! B# P! `  p+ ^; L2 X; S" ~. n' r
    课堂上,村长说,以后不收礼物了,这个要做铁的纪律。好吧,你们不收就不收吧。辟谷队伍中吃货不要太多,我们自己吃。- y) `4 f% m6 [4 s" Z2 D- r+ {) T

    6 B( [7 t# Q* l8 F由于山上的菜式不多,而且每个农家乐的菜品花样基本上相同,经过几天的战斗,我已经不想吃了。
    & n9 [7 ]7 ?- `- W) {8.11号晚上,枫桥、和美两位导师又招呼我过他们那边吃饭,我不由自主地说:“求求你们别叫我吃饭了。”可见……你懂的。

    8.6午餐

    8.6午餐

    卤菜

    卤菜

    8.7中餐

    8.7中餐

    8.7 火车上的晚餐

    8.7 火车上的晚餐
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     楼主| 发表于 2017-8-22 08:34:11 | 显示全部楼层
    2017.8.13  复食第8天
    / V! C5 y" h5 `# X1 |3 {, ^4 W( w, U
    上午去总部办公室看看,越来越对这个地方有感情了,所以必须去看看。
    6 k$ N! s! U, y  R& L; h然后,继续做一个会辟谷的吃货……晚上7点多的火车回杭州了。
    ' e4 D! i0 Z$ H- d# h) y* Q详情看图,一切尽在不言中。

    村长课堂上说的那家胡辣汤

    村长课堂上说的那家胡辣汤

    好吃,这家店可否考虑给村长发点广告金?

    好吃,这家店可否考虑给村长发点广告金?

    幸福天蝎也在大吃,哇哦!

    幸福天蝎也在大吃,哇哦!

    今天的晚餐

    今天的晚餐
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    2018-4-22 22:48
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2017-8-22 09:03:05 | 显示全部楼层
    这个夏天,我真的很开心。曾经在婚前,我也是体重在95斤左右。因为这些年自己的原因,一直肥胖。
    . C) M/ N: R5 ^9 y+ q% {5 ?人总是对拥有而又失去的东西才会非常在乎,若是不曾拥有,也就不会那么在乎了。今年我终于穿上了旗袍,在家试穿旗袍的那天,真的激动地想哭。我会更加地爱自己,我会更美丽。我不会因为年龄的增长而绕道于美丽的。9 e+ M- j0 s3 h7 R% ?
    曾经的我(看图1),也是带着几分高冷范的,竟然,我也可以体现出女性的温柔、大方的笑容。感谢一切的遇见。2 N3 b, p+ H: `+ X; s& }
    今天因为权限,不能再上图了,改日再继续分享终南山的照片。
      @  F* t; S3 Y2 W2 |% b
    : z* s; O2 M7 D0 M我爱自己也爱大家!

    2014年的我

    2014年的我

    2017.8.8的我

    2017.8.8的我

    2017.8

    2017.8

    点评

    想问姐姐的旗袍是在哪里买的  发表于 2018-5-16 16:52
    姐姐美美哒!  发表于 2018-5-16 16:51
    发现红红有很多耳坠,各式各样的,我的最爱啊!!!  发表于 2018-1-27 13:52
    红红前辈,这张照片,有点像毛主席啊!湖南人民的霸气果然不是盖的!  详情 回复 发表于 2017-11-27 10:30
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  • TA的每日心情

    2018-3-28 13:32
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-8-22 10:41:02 | 显示全部楼层
    女人都是爱美的,我也一样,也希望自己一直身材很好,曼妙,女人味十足,想你学习,期待在以后红红老师多多发帖子,让我多汲取些力量

    点评

    亲,一起加油吧,用阳光的笑容面对我们的生活,爱笑的女人一定美丽  详情 回复 发表于 2017-9-2 09:49
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    该用户从未签到

    发表于 2017-8-22 14:21:27 来自手机 | 显示全部楼层
    太棒了。妹妹

    点评

    谢谢姐姐关注与支持  详情 回复 发表于 2017-9-2 09:49
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