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楼主: 浙红红

终于猛然醒悟自己多年肥胖的原因了——浙红红第四次辟谷日记

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  • TA的每日心情

    2018-4-22 22:48
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     楼主| 发表于 2017-8-22 07:28:25 | 显示全部楼层
    鄂明悦 发表于 2017-8-6 16:33! Y. M3 B/ X) b, X2 G
    红红,以后做菜就来这里看,你真正的棒,不但人漂亮,日记写的好,而且还会做这么多美食,,太喜欢你了{:7_ ...
    # C! V' K$ F7 _: ~5 T
    做菜来看我的日记……亲爱的,我这里是辟谷日记啊……好吧,来吧,一起研究美食,一起做会辟谷的好厨师{:1_302:}
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     楼主| 发表于 2017-8-22 07:28:46 | 显示全部楼层
    津—丹增智美 发表于 2017-8-6 17:14
    5 U6 x* I4 T8 I0 ~来过  看过你的美照 拜读过你的美文  谢谢分享

    8 l9 x+ X3 x+ K% B/ w& q3 l+ r感谢智美的光临与支持,一起学习成长。{:1_307:}
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     楼主| 发表于 2017-8-22 07:29:05 | 显示全部楼层
    保护野生动物 发表于 2017-8-7 06:40
    . Q( c6 d! ?; a6 o* p超好!真实详细。
    ( q' p; J6 P! r9 l
    感谢亲的支持与鼓励,一起努力{:1_307:}
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     楼主| 发表于 2017-8-22 07:36:16 | 显示全部楼层
    沙泉映月 发表于 2017-8-7 17:18: K& [/ ?; X3 A4 h. n, J
    你的菜做的不错,我也得好好学习做菜

    . I+ ?1 k2 F# L) O  H" ^4 w嘿嘿,多谢光临我的日记,多谢亲的支持。辟谷是为了好好吃饭。: E. Z% _/ M5 |, M3 z! L& A
    {:1_307:}
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     楼主| 发表于 2017-8-22 07:36:36 | 显示全部楼层
    豫-啸竹 发表于 2017-8-8 21:46
    & `5 n( N2 ?2 T$ s" Q/ F$ q训练营得抽空多次参加,语音课得经常听,精品日记得多看,一切的准备工作都是我应该做的
    9 H! H+ O0 B; D& j
    谢谢亲的光临与支持,一起共同学习{:1_307:}
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     楼主| 发表于 2017-8-22 07:37:10 | 显示全部楼层
    豫水蓝蓝 发表于 2017-8-9 16:28% \* d0 w& a. v9 h) C! _( }
    红红美女,加油!好喜欢看你做的菜。

    " a9 r. h( Q& o2 C$ F6 N6 s$ D谢谢蓝蓝姐的光临,谢谢姐的支持。一起快乐享受辟谷时光{:1_302:}
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     楼主| 发表于 2017-8-22 07:37:51 | 显示全部楼层
    天津守望幸福 发表于 2017-8-10 08:36# T& n+ F- Y( M
    老师,您和我减肥的经历如此相似,谢谢分享,受教了!
    9 ^3 \5 Z# v% K( h1 _4 Q! A  Z
    呵呵,我们是知己了{:1_307:}一切都在辟谷学习中不知不觉地变化,我们都会越来越美的
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     楼主| 发表于 2017-8-22 07:38:09 | 显示全部楼层
    倾听天上的白云 发表于 2017-8-15 13:43$ Q  b5 O" y8 u- ]' V6 H
    楼主好棒!
    - A$ d* C5 H. B: j
    谢谢亲的光临与支持,你也很棒{:1_307:}
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     楼主| 发表于 2017-8-22 07:38:16 | 显示全部楼层
    ) K8 S1 f' D9 l* s# o. q( T
    {:1_307:}
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     楼主| 发表于 2017-8-22 07:38:39 | 显示全部楼层
    粤-心悦 发表于 2017-8-16 14:237 L1 ~: u5 {& E& D( u, `
    写的太好了、向您学习,我也是进论坛几个月了,不知道还要注册帐号。
    / i2 s$ S, m' M; r8 j6 f6 M. a
    谢谢亲的光临与支持,一起继续学习,享受辟谷的快乐{:1_307:}
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     楼主| 发表于 2017-8-22 07:39:05 | 显示全部楼层
    秦温润妹妹 发表于 2017-8-18 11:45" z! r# K- l5 ^# t" ~; h3 x
    说的太好,顶你,美女红红。

    : Y5 l0 Z$ l/ n7 K2 S& g谢谢温润妹妹的光临与支持,我们都是美女,我们都很好{:1_327:}
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     楼主| 发表于 2017-8-22 07:39:41 | 显示全部楼层
    豫领悟 发表于 2017-8-19 10:185 P/ c8 b# {5 j  r( D- J
    你进步太快了,我是赶不上了。同是一批学员为什么差距这么大呢

    7 a4 w( r! m4 q% M0 i2 s哥哥,一起进步啊。期待下次相遇终南山2 O% j) }$ z) N! ]. i( [
    谢谢哥的支持与鼓励{:1_307:}
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     楼主| 发表于 2017-8-22 07:40:09 | 显示全部楼层
    豫-天一 发表于 2017-8-20 17:56
    ' Z8 T+ ]" @7 K/ c黄家驹也是我的男神啊
    " s# D- g6 i, O% l& @1 x
    哈哈,美女好啊。有机会再见终南山。{:1_317:}

    点评

    会再见的  详情 回复 发表于 2017-8-22 17:11
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     楼主| 发表于 2017-8-22 07:40:57 | 显示全部楼层
    悠云含秋 发表于 2017-8-21 15:31
    * ], S5 N' M' L% |3 l# g* d《生命的重建》是文章还是电影呢?

    + i9 I$ A/ D% X" N- ]亲,你好  《生命的重建》是本书,喜马拉雅app上有诵读,另外也可以网购这本书。非常值得一看。
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     楼主| 发表于 2017-8-22 07:41:34 | 显示全部楼层
    我要健康快乐 发表于 2017-8-21 16:050 u. b9 h7 u4 _( ~% r
    感觉你的辟谷就是吃吃喝喝,不过很开心,很快乐的,每天也过的很轻松,向你学习

    : r4 B0 j; G9 Q; K5 @" F- B亲,谢谢你的光临与支持,辟谷就是为了好好吃饭。辟谷的快乐与美好,说不尽啊{:1_307:}
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     楼主| 发表于 2017-8-22 08:28:30 | 显示全部楼层
    2017.8.6  复食第2天0 g' r$ Z2 x9 m

    - t3 C6 D1 s7 X& H9 l明天就要进山了,好开心。
    6 ~# L* K8 S( q8 t& {0 b5 ~今天在家整理进山物品清单,语音组这次有7个姐妹将相聚于终南山训练营,哈哈。我们说好不辟谷,一起在山上吃喝玩。虽然都是网络义工,平时相处于网络,但语音组的12个姐妹,已经处出了感情了。想起后天大家就要见面了,竟然有当年初恋时快与分别已久的恋人相见的那种甜蜜感。
    $ X6 \% V  ^# |' O! n9 t3 b! Q7 h0 V% m5 W
    今天,天行健一个小时,没看日记。吃了一顿饭(三个菜):炒南瓜、泡椒烧鱼头、茭白炒牛肉。好吃的。- Y/ ?4 M1 ]0 w
    ! G8 q+ S: d; i3 p% L" [% N+ I

    ; u$ \9 m9 W2 n  V
    8 N& [, A8 o+ ]2017.8.7 复食第3天4 H3 S- `8 E! T% ~* X
    上午,在家做卤菜。因为要去西安一周,备点卤菜在家,以给家人吃。
    + B( K' {% x4 v2 f7 B$ P2 s) L( d. c! F. |
    下午,开心地出发了。在火车站,买了8盒煌上煌的卤菜。吴仕敏说她想吃鸡爪,所以给她带了一盒鸡爪。舍离善翳和汤武征诛他们要在山上喝酒,也给他们带了些卤菜,到时山上好下酒,余下的,打算送点给总部老师吃,再留些在山上和同修们一起吃。
    ) Z; B0 R- d6 [2 S$ x/ J, {
    . q. z% u9 ~9 D! \% T今天准备进山事宜,所以没有运动。: ?8 e7 J8 R4 _! S+ T
    3 F" O5 a2 E- ~* t
    - W7 Q. ]" k/ c0 c/ _
    2017.8.8-2017.8.12  终南山的第4-7天的复食经历, E! x* U; ]8 s  f

    4 f( C" o; m* ]- \+ q- c7 x' ]; x( S进山了才发现,每个语音组的姐妹,都带了吃的。几个人的吃食放一起,足够我们吃3天了。哇哦,热门的辟谷训练营之饮食队伍。
    - {# S0 `, U& e7 {; m. v/ x3 M- I' e7 \% k# h+ ?
    课堂上,村长说,以后不收礼物了,这个要做铁的纪律。好吧,你们不收就不收吧。辟谷队伍中吃货不要太多,我们自己吃。
    3 k. b- W: R% ], b
    , V2 S# N/ U0 Z由于山上的菜式不多,而且每个农家乐的菜品花样基本上相同,经过几天的战斗,我已经不想吃了。
    5 z: _% o$ E1 C8.11号晚上,枫桥、和美两位导师又招呼我过他们那边吃饭,我不由自主地说:“求求你们别叫我吃饭了。”可见……你懂的。

    8.6午餐

    8.6午餐

    卤菜

    卤菜

    8.7中餐

    8.7中餐

    8.7 火车上的晚餐

    8.7 火车上的晚餐
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    2018-4-22 22:48
  • 签到天数: 261 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2017-8-22 08:34:11 | 显示全部楼层
    2017.8.13  复食第8天  z9 C& m( ^5 _- K4 v* B7 ?

    ! \, F; h- p8 A# T! L, x$ }4 }上午去总部办公室看看,越来越对这个地方有感情了,所以必须去看看。9 R3 T; z6 Q% O
    然后,继续做一个会辟谷的吃货……晚上7点多的火车回杭州了。* l4 i6 P% @9 G
    详情看图,一切尽在不言中。

    村长课堂上说的那家胡辣汤

    村长课堂上说的那家胡辣汤

    好吃,这家店可否考虑给村长发点广告金?

    好吃,这家店可否考虑给村长发点广告金?

    幸福天蝎也在大吃,哇哦!

    幸福天蝎也在大吃,哇哦!

    今天的晚餐

    今天的晚餐
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    2018-4-22 22:48
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     楼主| 发表于 2017-8-22 09:03:05 | 显示全部楼层
    这个夏天,我真的很开心。曾经在婚前,我也是体重在95斤左右。因为这些年自己的原因,一直肥胖。3 y' K" U( {! o) K" J* [5 R
    人总是对拥有而又失去的东西才会非常在乎,若是不曾拥有,也就不会那么在乎了。今年我终于穿上了旗袍,在家试穿旗袍的那天,真的激动地想哭。我会更加地爱自己,我会更美丽。我不会因为年龄的增长而绕道于美丽的。
    9 b7 S7 O6 }+ ?; n' {/ _曾经的我(看图1),也是带着几分高冷范的,竟然,我也可以体现出女性的温柔、大方的笑容。感谢一切的遇见。# l# {$ F4 N0 ]* ]
    今天因为权限,不能再上图了,改日再继续分享终南山的照片。! f' C! p4 D4 n" M0 I3 v

    ) N; a  j+ u7 h6 S我爱自己也爱大家!

    2014年的我

    2014年的我

    2017.8.8的我

    2017.8.8的我

    2017.8

    2017.8

    点评

    想问姐姐的旗袍是在哪里买的  发表于 2018-5-16 16:52
    姐姐美美哒!  发表于 2018-5-16 16:51
    发现红红有很多耳坠,各式各样的,我的最爱啊!!!  发表于 2018-1-27 13:52
    红红前辈,这张照片,有点像毛主席啊!湖南人民的霸气果然不是盖的!  详情 回复 发表于 2017-11-27 10:30
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    2018-3-28 13:32
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-8-22 10:41:02 | 显示全部楼层
    女人都是爱美的,我也一样,也希望自己一直身材很好,曼妙,女人味十足,想你学习,期待在以后红红老师多多发帖子,让我多汲取些力量

    点评

    亲,一起加油吧,用阳光的笑容面对我们的生活,爱笑的女人一定美丽  详情 回复 发表于 2017-9-2 09:49
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    该用户从未签到

    发表于 2017-8-22 14:21:27 来自手机 | 显示全部楼层
    太棒了。妹妹

    点评

    谢谢姐姐关注与支持  详情 回复 发表于 2017-9-2 09:49
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