辟谷后的复食感受

豫水蓝蓝 · 发表于 2017-8-16 17:10:31

感恩分享，我最多辟14天，掉秤太厉害，不敢辟时间长了。

辽心静盘锦 · 发表于 2017-8-16 17:36:19

豫水蓝蓝发表于 2017-8-16 17:10 8 |2 E* C/ s G S% _0 F- ^
感恩分享，我最多辟14天，掉秤太厉害，不敢辟时间长了。

我一点不怕，从遇到龙腾，第一次辟谷开始，我没有过任何担心，因为我相信龙腾，更相信自己

豫领悟 · 发表于 2017-8-19 09:33:27

你太棒了！

辽心静盘锦 · 发表于 2017-8-19 10:14:42

豫领悟发表于 2017-8-19 09:33
" H& K, `$ t# f7 L你太棒了！

谢谢鼓励

暖暖的心儿 · 发表于 2017-8-21 07:04:34

谢谢分享！我会借鉴你的复食方式来做的！

辽心静盘锦 · 发表于 2017-8-21 07:10:39

暖暖的心儿发表于 2017-8-21 07:04 . i+ e8 Z/ j" e
谢谢分享！我会借鉴你的复食方式来做的！

常乐我净辽 · 发表于 2017-8-21 13:40:44

食物本身是牺牲自己让我们得到满足和营养，如果它们的牺牲让我们暴饮暴食，暴饮暴食后还出现了这样和那样的问题，那它们就白牺牲了，而且牺牲的没有价值。我们应该感恩食物给我们满足欲望的条件，感恩它们给我们的营养，何必暴饮暴食。
说的有道理，感恩分享

津-真诚 · 发表于 2017-8-21 14:13:35

140天，真棒！向你学习！{:1_303:}

津-真诚 · 发表于 2017-8-21 14:14:46

辽心静盘锦发表于 2016-12-17 14:327 g2 s' X2 |( e5 C0 e. g
体育锻炼是为了强身健体，塑造更好的身材，健康养生中运动是必不可缺的。所以，在运动的过程中，如果抱有应 ...

说得太对啦，我觉得每天不运动就会不舒服，出去走起来，就是一种习惯！

津-真诚 · 发表于 2017-8-21 14:16:30

辽心静盘锦发表于 2016-12-17 18:16
M# k0 o. i( _第一次

第一次，就这么历害{:1_303:}{:1_303:}

津-真诚 · 发表于 2017-8-21 14:17:43

辽心静盘锦发表于 2016-12-21 21:21' m0 U; X, g4 T: i* s3 s
今天冬至，人家吃饺子，我吃绣球馒头和糖三角，这糖三角也太胖了哈哈。第一次做花样，别说花样了，馒头从 ...

{:1_323:}

津-真诚 · 发表于 2017-8-21 14:18:52

辽心静盘锦发表于 2016-12-25 16:035 h. \# V! _4 v9 o7 F4 B. n- F
自己没养花之前，觉得姐姐家里的花养的个个都很水灵，健康。所以，当我养花开始，马上就让姐姐给我培养一颗 ...

才女，感悟深刻！

津-真诚 · 发表于 2017-8-21 14:20:52

辽心静盘锦发表于 2017-1-4 20:05
& b4 t+ @6 ]4 H9 t4 c' z昨天是张老师发信息的日子，我没有听课，到9点以后了听了一小会，哈欠就连打了好几个，就有不听了，因为我 ...

多听课，你会开心起来的，每个人都会有阶段性的情绪低沉，不是问题，加油。

津-真诚 · 发表于 2017-8-21 14:22:24

辽心静盘锦发表于 2017-1-9 13:09
7 {* V5 ], _' }+ X5 ?1 U2 H% _复食这阶段吃的零食大于主食，以前很少吃零食，现在是只对零食有兴趣。以前，孩子经常吃零食，我也总是给她 ...

你已经很好啦！

津-真诚 · 发表于 2017-8-21 14:23:48

辽心静盘锦发表于 2017-1-23 17:32
9 f; C0 X7 L7 k5 L昨天跟邻居聊天，不出几句话就能感觉到他的心情不好，而且是很差，急躁的差。他拿孩子撒气，把他的情绪在通 ...

感悟到位，呵呵，心甘情愿，一切就会好起来。

津-真诚 · 发表于 2017-8-21 14:25:27

辽心静盘锦发表于 2017-1-30 18:00
+ R7 e% E! H. }# @' @大家过年好！7 R; U9 _) b3 P: V
今年过年我一个人回娘家过的，去年也是，不过今年有二姐一家都回去了，比去年热闹了不少。我 ...

哈哈，你好可爱！

保护野生动物 · 发表于 2017-8-23 06:29:05

我的天呐！这么长时间。真了不起！

明媚的云朵 · 发表于 2017-8-25 21:15:51

食物本身是牺牲自己让我们得到满足和营养，如果它们的牺牲让我们暴饮暴食，暴饮暴食后还出现了这样和那样的问题，那它们就白牺牲了，而且牺牲的没有价值。我们应该感恩食物给我们满足欲望的条件，感恩它们给我们的营养，何必暴饮暴食。

我不在纠结吃饭，不在徘徊犹疑

辽心静盘锦 · 发表于 2017-8-26 10:09:33

明媚的云朵发表于 2017-8-25 21:15
, K- j0 J3 H( O- x, m食物本身是牺牲自己让我们得到满足和营养，如果它们的牺牲让我们暴饮暴食，暴饮暴食后还出现了这样和那样的 ...

加油！

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