辟谷后的复食感受

心茶

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豫水蓝蓝

感恩分享，我最多辟14天，掉秤太厉害，不敢辟时间长了。

辽心静盘锦

豫水蓝蓝 发表于 2017-8-16 17:10
( e$ |/ S) k8 }  T2 m0 u# x感恩分享，我最多辟14天，掉秤太厉害，不敢辟时间长了。

- _! R* w. V! {' P6 N$ L/ m. D我一点不怕，从遇到龙腾，第一次辟谷开始，我没有过任何担心，因为我相信龙腾，更相信自己
" c: F% H2 Z& P! e1 G" ^% f% t0 i* \

豫领悟

你太棒了！            

辽心静盘锦

豫领悟 发表于 2017-8-19 09:33
你太棒了！

5 k& y: g3 k% n( P9 n谢谢鼓励
5 T3 I  r3 I5 i3 E

暖暖的心儿

谢谢分享！我会借鉴你的复食方式来做的！

辽心静盘锦

暖暖的心儿 发表于 2017-8-21 07:04
  L  `3 X& ?4 G: J1 A+ B0 t: W5 U谢谢分享！我会借鉴你的复食方式来做的！

! U8 E: G5 }4 Y( X, N5 T, [7 N: Z

常乐我净辽

食物本身是牺牲自己让我们得到满足和营养，如果它们的牺牲让我们暴饮暴食，暴饮暴食后还出现了这样和那样的问题，那它们就白牺牲了，而且牺牲的没有价值。我们应该感恩食物给我们满足欲望的条件，感恩它们给我们的营养，何必暴饮暴食。
5 B3 s6 r( M# D3 u说的有道理，感恩分享

津-真诚

140天，真棒！向你学习！{:1_303:}

津-真诚

辽心静盘锦 发表于 2016-12-17 14:32
体育锻炼是为了强身健体，塑造更好的身材，健康养生中运动是必不可缺的。所以，在运动的过程中，如果抱有应 ...

1 ~4 C9 K3 `: m+ C说得太对啦，我觉得每天不运动就会不舒服，出去走起来，就是一种习惯！

津-真诚

辽心静盘锦 发表于 2016-12-17 18:16
" p# I1 N6 h( r5 s, `! I第一次

" Q1 B# `  u+ X8 P) Q' s- P5 q第一次，就这么历害{:1_303:}{:1_303:}

津-真诚

辽心静盘锦 发表于 2016-12-21 21:21
今天冬至，人家吃饺子，我吃绣球馒头和糖三角，这糖三角也太胖了哈哈。第一次做花样，别说花样了，馒头从 ...

{:1_323:}

津-真诚

辽心静盘锦 发表于 2016-12-25 16:03
& k, P' D; A7 Q% j- f自己没养花之前，觉得姐姐家里的花养的个个都很水灵，健康。所以，当我养花开始，马上就让姐姐给我培养一颗 ...

) K( X3 g+ T6 X* D  Y" s才女，感悟深刻！

津-真诚

辽心静盘锦 发表于 2017-1-4 20:05
$ _" w) J7 L# B' X5 S$ L昨天是张老师发信息的日子，我没有听课，到9点以后了听了一小会，哈欠就连打了好几个，就有不听了，因为我 ...

多听课，你会开心起来的，每个人都会有阶段性的情绪低沉，不是问题，加油。

津-真诚

辽心静盘锦 发表于 2017-1-9 13:09
复食这阶段吃的零食大于主食，以前很少吃零食，现在是只对零食有兴趣。以前，孩子经常吃零食，我也总是给她 ...

" I- B# p7 a5 ?: N你已经很好啦！

津-真诚

辽心静盘锦 发表于 2017-1-23 17:32
: h9 Z' s+ T1 t' \2 W0 v) F. |昨天跟邻居聊天，不出几句话就能感觉到他的心情不好，而且是很差，急躁的差。他拿孩子撒气，把他的情绪在通 ...

8 \+ J& w. n. w5 f感悟到位，呵呵，心甘情愿，一切就会好起来。

津-真诚

辽心静盘锦 发表于 2017-1-30 18:00
大家过年好！
- A" E+ ^# ]. s/ \- k今年过年我一个人回娘家过的，去年也是，不过今年有二姐一家都回去了，比去年热闹了不少。我 ...

哈哈，你好可爱！

保护野生动物

我的天呐！这么长时间。真了不起！

明媚的云朵

食物本身是牺牲自己让我们得到满足和营养，如果它们的牺牲让我们暴饮暴食，暴饮暴食后还出现了这样和那样的问题，那它们就白牺牲了，而且牺牲的没有价值。我们应该感恩食物给我们满足欲望的条件，感恩它们给我们的营养，何必暴饮暴食。

0 `6 x0 n! \, l9 f, G5 b我不在纠结吃饭，不在徘徊犹疑

辽心静盘锦

明媚的云朵 发表于 2017-8-25 21:15
: u$ f3 v( ]+ r$ f0 ~" O, V2 p食物本身是牺牲自己让我们得到满足和营养，如果它们的牺牲让我们暴饮暴食，暴饮暴食后还出现了这样和那样的 ...

, W$ x6 R% G0 a/ i4 ?3 ?加油！