1月15日开始辟谷（带有照片）

开始学佛之人

( l( N& {' @+ ^8 t& J
9 M' I# A0 u- `( N) i! x4 n昨天晚上，因为心情有点郁闷，就在外面吃了过桥米线，吃的很饱很撑。今早起床把中药煎了喝了。到中午12点，喝了两杯水。我一直都是喝水很多的。发张照片，这是今早9点在公司拍的照片。

开始学佛之人

姓名： 开始学佛之人           年龄   40   岁     QQ:              籍贯：江苏

身体资料
身高162    厘米      体重60公斤     三围： 胸围  厘米    腰围  厘米  臀围    厘米       血糖    血压  
身体健康状况  血压偏低， 有贫血.  这是2009年12月21日在慈铭的体检报告。其余的都好。
5 o) j7 q9 H. e* N以前的身体状况：健康
: V& b2 c  d6 e9 m现在的身体状况：慢性疲劳，属于亚健康。
以前辟谷经历： 有过一次半辟谷经历
1 G! |4 b* L0 F* ]& A; @5 h4 F% E此次辟谷的具体目的与目标 ：改善低血压和贫血情况。
此次辟谷起止时间         自 2010 年 元 月 15 日   至     2009   年  元  月  25    日

又子

4 i3 O( F' ~* F
! o, q! [  R. p0 r% V美女看看心里多舒坦……我还在心里打仗，鼓不起勇气拍照呢。不拍，不拍。哈哈……

♀糖

照片看起来好有精神啊~~~~~气色还是不错滴:lol加油加油

williamzw

是啊， 楼主气色不错。
8 @" |8 l) r0 _$ Y1 N
又有上次辟谷的经验， 希望这次顺利完成。

晴天荷上

楼主精神状态很好啊,饱满的很,期待更新

FENGXUE0928

论坛有你更精彩…… :)

开始学佛之人

2010年1月16日     辟谷第二天
' J2 h. e; u0 H4 F: L6 k
3 A4 C5 \' t: I' ~' W: }昨晚不知什么原因电脑坏了，没能在语音里跟大家说话。

% o! }0 M2 V/ ^% E4 l10点多就睡了，今早6点多醒来，因为前段时间我父亲的事情，在老家弄了一些口舌，一想起来心情就很不好，这几天一直都在吃中药。

胡思乱想了会，忽然感觉人特别虚，连翻身都没力气，内心有点害怕。而且眼皮还睁不开，在心里安慰自己，睡一会儿就会好的，睡到10点醒来，还是人发虚，没敢再睡，爬起来的时候腿打颤，给自己冲了杯蜂蜜水，洗了一个苹果，皮也没削就啃了。在沙发上休息了一会儿好了，我估计我人发虚可能我是多想伤心的缘故。
8 p0 D* m: |' T& n' R. I- Z2 I  b
+ U; T) N- }, c7 m去华联超市买菜，想着给孩子补钙，看着棒骨上有很多的肉和白筋，就买了3根棒骨和其他的东西，回答家给孩子做了几个菜，老公因为有事去了八大处，中午就孩子一人吃饭，我在旁边看着。孩子看我不吃饭，就对我说，人类为了维持生命和健康，要吃东西，要糖类，脂肪，蛋白质，你不吃东西就要消耗体内的脂肪来满足机体的需要，那么人就会瘦。而上次辟谷时，孩子看我不吃饭，只会说不吃饭胃会受不了。

想到孩子学到知识就能应用了。心里很高兴，夸了他几句。

: H0 z- ]% B7 l2 M8 L) A& ?下午跟孩子在一起，帮他复习化学，晚上帮他复习物理，我说得口干，孩子更是把嗓子都说哑了。
: I. n- G. N/ n0 V# o6 V5 z( t
晚上喝了一碗骨头汤，搁点胡椒粉，挺好喝的。

一天都没有专门的服气，只是想起来就做几次。除了早上的那会儿难受外，其他时间都感觉不错，没有什么难受或者是嘴馋特别想吃的。

开始学佛之人

我的脸色发暗，像蒙了层灰。自从1月1日从老家回来，一直人很累。去看中医，中医说心里有火，舌苔很厚，一直在喝中药。昨天打坐了会儿腿就发麻。

+ Z7 D+ f* m  A! B9 m. r9 [希望这次辟谷之后身体能恢复健康。

静静的

好像辟谷应该停药吧，你问问各位版主和管理员吧，要不会更虚的~

lzf_1969

楼主啊！心火还需心药医，一切事情皆是缘分，自有定数，无需操心太过，把心态放平静吧。一切都会过去，建议停药，加强辟谷方法的练习，风雨过后就是彩虹。

开始学佛之人

昨天早上吃了中药，晚上没有再煎药，还有两付草药，不想再煎了，药汤子很苦，真是害怕吃哦。

♀糖

中药啊~~....辟谷以后味觉很灵敏噢,肯定比平时更苦~~~

williamzw

恩， 辟谷的效果， 远远超过中药。
0 ?- u& [$ \0 }" H3 e: Z
9 x  g+ |$ _1 r3 S支持楼主停药辟谷。

开始学佛之人

2009年1月17日，第三天

0 E  Z5 E6 H9 C% w1 }今早8点醒来，认真做了吞津和服气。感觉肚子空空的，没有想吃的欲望。
7 g* M5 v5 D* ~
中午给孩子和老公做了很多好吃的，老公已经理解我的辟谷了。孩子又说不吃饭的话，就没有蛋白质啦脂肪啦糖类啦，我笑笑走开了。
9 S: F4 a5 [8 Z
下午睡了一觉。
- X4 e8 Q1 Y$ i
晚上又给他们做了新的菜，爷俩吃了很开心。
1 M3 t1 `$ b( t% o  c0 i4 t/ W% i
& u9 L7 L3 T0 O3 i* {' \6 B整个一天喝水挺多的，我都能听到肚子里的水声了，因为嘴里发粘，就不停的喝水。
# ^& E1 m4 Z2 {" T. ?* f* \# G, k3 f
8点多的时候在语音聊天听大家聊天，使我想起了一个笑话，这是真实的事情。

记得刚来北京的时候，去超市买排骨，就发现一块排骨老大一块。心想北方人高大猪也高大嘛。炖了上桌后，老公夹了一块看了半天说了一句话，让我顿时没有吃的欲望了，并且在之后的几年里都没有买排骨的欲望。他说，你买的到底是猪排骨还是牛排骨？因为那个时候的我不吃牛肉的。

1 V8 Y, p0 X: k7 A; @) A更搞笑的是，这个月我从老家回来带了糖醋小排到公司，同事看了看，问我到底是猪排骨还是羊排骨？他们还很强调的说没见过这么小的猪排骨啊。

小涵

看着你的帖子，也不由得笑了，哈哈。。好逗！我今天和你一样第四天了，一起加油

lzf_1969

楼主嘴发粘的话，多漱口，并加强服气咽津，不能喝水太多，要适量。

开始学佛之人

今天白天精神很好,就是反应稍迟顿,但头部感觉很清爽.

" L& P" t- @, K5 G白天吃了一个苹果,走来走去,干了很多的活.大概有4个小时一直在走动,晚上回到家,吃了一个苹果。
" u$ e) S3 f2 j
# h& }% c+ ~) ?; |, N+ A$ z' ~今天整天的精神都不错，我想是我早上醒来,我很认真的做服气和吞津的功效。
6 k: P! U! G# ~3 K: G
其实也说明我气冲病灶会来得晚。

小微

反应迟钝好啊，清净了嘛。

玫瑰联盟

:hug:放弃肉类膳食吧，我就是断肉之后打跑了吃药、去医院、身体虚弱这些拦路:dizzy:虎！！