1月15日开始辟谷（带有照片）

开始学佛之人

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昨天晚上，因为心情有点郁闷，就在外面吃了过桥米线，吃的很饱很撑。今早起床把中药煎了喝了。到中午12点，喝了两杯水。我一直都是喝水很多的。发张照片，这是今早9点在公司拍的照片。

开始学佛之人

姓名： 开始学佛之人           年龄   40   岁     QQ:              籍贯：江苏

身体资料
5 `% K4 v! l' H; h" X' }身高162    厘米      体重60公斤     三围： 胸围  厘米    腰围  厘米  臀围    厘米       血糖    血压  
身体健康状况  血压偏低， 有贫血.  这是2009年12月21日在慈铭的体检报告。其余的都好。
以前的身体状况：健康
现在的身体状况：慢性疲劳，属于亚健康。
, S+ y" U4 e+ W  w- H; o4 ~" k5 K* A以前辟谷经历： 有过一次半辟谷经历
0 j6 k% J9 }: E4 I. b( n, z此次辟谷的具体目的与目标 ：改善低血压和贫血情况。
+ e  h* m/ I- _$ K7 u' L此次辟谷起止时间         自 2010 年 元 月 15 日   至     2009   年  元  月  25    日

又子

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& ~' t4 m9 O8 o! z. ?美女看看心里多舒坦……我还在心里打仗，鼓不起勇气拍照呢。不拍，不拍。哈哈……

♀糖

照片看起来好有精神啊~~~~~气色还是不错滴:lol加油加油

williamzw

是啊， 楼主气色不错。
0 C, }$ w( L* A6 E
) T' J& w: j% k$ n  J3 L5 a又有上次辟谷的经验， 希望这次顺利完成。

晴天荷上

楼主精神状态很好啊,饱满的很,期待更新

FENGXUE0928

论坛有你更精彩…… :)

开始学佛之人

2010年1月16日     辟谷第二天

; Z8 k. x) G0 ~- Q昨晚不知什么原因电脑坏了，没能在语音里跟大家说话。
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$ N2 G6 b, Y& v9 P- W8 ]' V10点多就睡了，今早6点多醒来，因为前段时间我父亲的事情，在老家弄了一些口舌，一想起来心情就很不好，这几天一直都在吃中药。
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' u1 u, l% n2 J& o胡思乱想了会，忽然感觉人特别虚，连翻身都没力气，内心有点害怕。而且眼皮还睁不开，在心里安慰自己，睡一会儿就会好的，睡到10点醒来，还是人发虚，没敢再睡，爬起来的时候腿打颤，给自己冲了杯蜂蜜水，洗了一个苹果，皮也没削就啃了。在沙发上休息了一会儿好了，我估计我人发虚可能我是多想伤心的缘故。
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6 X" s7 h8 X" ^8 h2 q/ l去华联超市买菜，想着给孩子补钙，看着棒骨上有很多的肉和白筋，就买了3根棒骨和其他的东西，回答家给孩子做了几个菜，老公因为有事去了八大处，中午就孩子一人吃饭，我在旁边看着。孩子看我不吃饭，就对我说，人类为了维持生命和健康，要吃东西，要糖类，脂肪，蛋白质，你不吃东西就要消耗体内的脂肪来满足机体的需要，那么人就会瘦。而上次辟谷时，孩子看我不吃饭，只会说不吃饭胃会受不了。
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想到孩子学到知识就能应用了。心里很高兴，夸了他几句。
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' ?6 r5 P* t) A8 A. i2 }下午跟孩子在一起，帮他复习化学，晚上帮他复习物理，我说得口干，孩子更是把嗓子都说哑了。

晚上喝了一碗骨头汤，搁点胡椒粉，挺好喝的。

$ e, f! ?7 N* @6 p) B一天都没有专门的服气，只是想起来就做几次。除了早上的那会儿难受外，其他时间都感觉不错，没有什么难受或者是嘴馋特别想吃的。

开始学佛之人

我的脸色发暗，像蒙了层灰。自从1月1日从老家回来，一直人很累。去看中医，中医说心里有火，舌苔很厚，一直在喝中药。昨天打坐了会儿腿就发麻。

1 t- H. q0 D/ E& b. l- F% o希望这次辟谷之后身体能恢复健康。

静静的

好像辟谷应该停药吧，你问问各位版主和管理员吧，要不会更虚的~

lzf_1969

楼主啊！心火还需心药医，一切事情皆是缘分，自有定数，无需操心太过，把心态放平静吧。一切都会过去，建议停药，加强辟谷方法的练习，风雨过后就是彩虹。

开始学佛之人

昨天早上吃了中药，晚上没有再煎药，还有两付草药，不想再煎了，药汤子很苦，真是害怕吃哦。

♀糖

中药啊~~....辟谷以后味觉很灵敏噢,肯定比平时更苦~~~

williamzw

恩， 辟谷的效果， 远远超过中药。
, A, b, g. I& |) l0 C! g
1 B  q* H9 P2 _. v支持楼主停药辟谷。

开始学佛之人

2009年1月17日，第三天

4 I# e4 a6 g4 m) O! H) c今早8点醒来，认真做了吞津和服气。感觉肚子空空的，没有想吃的欲望。
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中午给孩子和老公做了很多好吃的，老公已经理解我的辟谷了。孩子又说不吃饭的话，就没有蛋白质啦脂肪啦糖类啦，我笑笑走开了。
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下午睡了一觉。
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晚上又给他们做了新的菜，爷俩吃了很开心。

: R' p! b; t- d整个一天喝水挺多的，我都能听到肚子里的水声了，因为嘴里发粘，就不停的喝水。
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8点多的时候在语音聊天听大家聊天，使我想起了一个笑话，这是真实的事情。

记得刚来北京的时候，去超市买排骨，就发现一块排骨老大一块。心想北方人高大猪也高大嘛。炖了上桌后，老公夹了一块看了半天说了一句话，让我顿时没有吃的欲望了，并且在之后的几年里都没有买排骨的欲望。他说，你买的到底是猪排骨还是牛排骨？因为那个时候的我不吃牛肉的。

6 V3 y9 `/ u; I. T/ q4 r. Z' b更搞笑的是，这个月我从老家回来带了糖醋小排到公司，同事看了看，问我到底是猪排骨还是羊排骨？他们还很强调的说没见过这么小的猪排骨啊。

小涵

看着你的帖子，也不由得笑了，哈哈。。好逗！我今天和你一样第四天了，一起加油

lzf_1969

楼主嘴发粘的话，多漱口，并加强服气咽津，不能喝水太多，要适量。

开始学佛之人

今天白天精神很好,就是反应稍迟顿,但头部感觉很清爽.
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白天吃了一个苹果,走来走去,干了很多的活.大概有4个小时一直在走动,晚上回到家,吃了一个苹果。

5 j: d& T) H8 f/ m) a4 ?今天整天的精神都不错，我想是我早上醒来,我很认真的做服气和吞津的功效。
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其实也说明我气冲病灶会来得晚。

小微

反应迟钝好啊，清净了嘛。

玫瑰联盟

:hug:放弃肉类膳食吧，我就是断肉之后打跑了吃药、去医院、身体虚弱这些拦路:dizzy:虎！！