TA的每日心情 | 2019-12-28 20:41 |
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签到天数: 496 天 [LV.9]辟谷大学II
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发表于 2018-7-16 06:33:02
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本帖最后由 蓝妹妹 于 2018-7-16 13:03 编辑 . a+ C" l7 f- k8 p) Y
7 O+ a- ?; I) |9 A2018年7月12日 辟谷第87天# ^5 Z. @9 ~$ L K+ J
早上没有出去运动,尝了几口房间里的葱花饼、几颗红枣。今天要分享大爱健身法,这几个晚上在落地班听她们交流,都是近凌晨1点回来,没时间修改,原想找个人互动一下,应为要缩减内容,上午还有周德荣大夫的气功拔牙,就省略了。今天是我咳嗽第三天了,好在对嗓子做了两天大爱,还没有哑,分享期间偶尔忍不住咳嗽几声。谢谢我的嗓子。2 J! _- t+ G+ E9 \) }- i
今早天气不错,在外面照了训练营合影和小组合影,又与他人拍了一些照片,才进教室上课。我分享过程中,耳麦三番两次的出现啸声干扰,只能换成麦克风了,6.22日还好好的,难道我的功率与音响同频了?课后学员反应不错,谷友说我脸上充满自信的微笑,光芒四射,女学员纷纷向我询问做大爱的具体方法,大爱健身群的成员又开始增加了。 上午周德荣大夫的气功拔牙太震撼了,只要一拍,几秒钟就拔下一颗牙,拍照录像都来不及,一节课轻松帮助20几个人无痛拔牙。他还在来的飞机上救了人,为我们全体学员送上了健康咒语,真是个有大爱的人!' d N$ b2 _" D5 e/ B9 b0 i
今天我同事说虽然昨天没管住嘴,吃了些东西,但早晨排便了,还是比前一天减了0.4斤,中午从局里开会回来,头有点晕,我让她出去再走走,3-5天头晕是正常现象,是阴阳系统切换不太稳定造成的。晚上她要被叫出去吃饭,不去不好,去了又怕控制不住自己,我建议要不就告诉他们在辟谷,只喝水,要不就给盘子里夹一些菜,吃多少随自己,多给大家服务。如果实在馋,就吃些蔬菜,少吃点肉,大家也看不出来吃了多少。
# O6 Z6 X% U3 `9 w# ]/ G, b( d 今天见到了容丽妍、绿曼等很多资深导师,与大家一起拍了很多合影,并被多人追问年龄,男女都有,我只好告诉他们虚岁50了,不然会被传成60岁(虽然我很想60岁时也能保持现在的模样)。3 \3 {2 |+ g, ]9 S* a% G* P
3-7月我在西安开线下聚会的场所,因公司更换董事,已经不能继续提供,我让工会同事联系后勤,告诉我物业说办公楼的安全管理规定不允许,如果都是我们单位的人可以,关键还有外单位的,因为前一段人力资源部被盗,丢了两台笔记本电脑和资料,管理更严了,所以怕出事,看来只能找时间专门给我们单位的人做一次线下聚会了。找高月老师商量下一次线下聚会放在喝风总部,群里已经有人问下次聚会的时间了。
8 j9 E, A, `0 Q4 V2 l) G 晚上在落地班与一位年轻帅哥聊天,他说四个姑表兄弟中只有他一人在家干活,总是内疚自责,感觉受大家忽略,颈椎和小腿等多处不适。其实这是不自爱的表现,看到的都是对自己的不满,与人交往时的一味容忍也是不自爱,把自己无限降低,自然会被他人忽略了,比如动物界的争斗,就是为了划分各自的领地,越界就会发生争斗;孩子间的争执与打斗也是这样。不要强迫自己做不情愿的事情,如果非做不可,那就要高高兴兴地去做,不要在意别人的看法,多肯定自己,关注自己的优点,接纳自己目前的不完美,憧憬更好的未来,这样每天都能遇见更好的自己,最终变成自己想要的模样。
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7.12合影拼图
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