我和香妃有个约会---蓝妹妹第六次辟谷日记

蓝妹妹

2018年7月8日   辟谷第83天

      今早比昨天减了1斤，昨天还吃了不少我做的奶油蛋糕呢！昨晚深睡眠不好，没到2个小时，不过每次深睡眠少时，体重都会减少，不管前一天吃了什么，同时感觉脖子上的肿块也小了点。上午做了俄罗斯硬面包，准备今天带到西安联网训练营和终南山给大家尝尝。
* x! T* |1 p5 j6 g/ z- `      昨天接到辟谷信息的同事说她改论坛名叫“淡茶浅酌”，说她昨晚睡的那个香啊！今天早上叩齿吞津做大爱了，刚去健身一小时，体力很好，也不饿，只喝了一点桃汁，家里几个桃子没吃完，就不停的打饱嗝，目前感觉轻松，晚上准备写辟谷第一天的日记。努力放下很多东西，不去强求什么，辟谷让她一定会改变！看来今天可以熬过去！
      我让她发辟谷日记在“社区”-“辟谷实践区” -“辟谷日记”里发帖，手机进入论坛也可以的（点 “发布” 的红色图标），我告诉她辟谷是顺其自然的，不用坚持，现在让她吃也吃不下的，她会爱上这种状态的，辟谷也会上瘾的！昨天最后一个分享的孙耀也接到了辟谷信息，要开始第二次辟谷了。只是晚上写的辟谷日记还在审核中，不能看到，我让她尽快升级到4级，就不再被审核了。她问我如何做服气，我告诉她不饿就不用练服气，训练营会教大家，她就做口齿吞津，说吞津后嘴里甜滋滋的。
      今天上午老公开车去咸阳机场开会，晚上回来送我进山，我家车和老公朋友的车明天都限号。先去青华园看望了西安联网训练营导师和义工昨天参加线下聚会的“也许爱你”和“秦-吉祥”也在，还有渭南的导师悠然和义工萍水相逢，大家都说我身材好，我让大家品尝了切片的俄罗斯葡萄干桃仁硬面包，帮洛瑜在手机的文件管理里导入了服气和九式的视频。之后就与老公去了不远处的户县区管，在他办公室的外网电脑上修改更新昨天和今天的辟谷日记，明天一早再去终南山，一切都是最好的安排。

俄罗斯葡萄干桃仁硬面包

( _* k4 e$ \. L% a
/ u1 R( {- n- l+ a7 H( U. @
      
4 L1 R. Y  T% n! `0 }

柏山文化

糕点高手！
很实用很棒的西点手艺！

没名

你真棒！请教你是怎么给脸部做大爱的呀，这么瘦，脸上还挺有肉的。{:11_491:}

没名

蓝妹妹 发表于 2018-4-10 08:46
4月9日  辟谷第9天
      今早比昨天减了半斤。早上给老公做了麦饭、香椿炒木耳鸡蛋和煎包，我尝了几口。
...

% R) {& L/ L: L, Q0 M  i; c感恩你的法布施！{:11_491:}我也是脸瘦的太多了，学习了.

没名

蓝妹妹 发表于 2018-4-10 21:48
- ^* Q& ~3 ]) Z( q( t) e2018年4月10   辟谷第10天
      今天比昨天减了0.6斤。早上将昨天整理的此次辟谷前9天的日记发在喝风论坛 ...

- H1 Y# H- R& k- S( M3 `你真美！还会做美食，这样的女人，男人怎么舍得不爱呢{:11_486:}

没名

蓝妹妹 发表于 2018-4-10 21:48
; j3 M4 _8 a- C5 I( u2018年4月10   辟谷第10天
) u4 Y/ b; U' I4 X      今天比昨天减了0.6斤。早上将昨天整理的此次辟谷前9天的日记发在喝风论坛 ...

7 V+ E7 }) k4 x. a好久没来看蓝妹妹的日记了，你越来越美啦{:11_449:}

没名

蓝妹妹 发表于 2018-4-15 07:13
4月14日  辟谷第14天
4 R3 L7 N% z. e# ]: d5 b4 \       昨晚睡前让老公默念文殊心咒，今早他说没有念满100遍（2-3分钟）就睡着了，只 ...

: T0 f# k2 J' g: g9 Y4 D9 R美丽的女人{:11_449:}

没名

蓝妹妹 发表于 2018-4-15 07:13
- K# O' Z# e* j8 s/ P. _; V! G4月14日  辟谷第14天
       昨晚睡前让老公默念文殊心咒，今早他说没有念满100遍（2-3分钟）就睡着了，只 ...

美丽的女人{:11_449:}

没名

蓝妹妹 发表于 2018-4-19 08:00
4月16日  辟谷第16天
5 I$ ~8 r; `8 {- F0 h       昨晚睡得不错，深睡眠有3个多小时，只是今天早上体重涨了1斤，可能是昨天吃多 ...

你的大爱做的真好{:11_449:}

没名

蓝妹妹 发表于 2018-4-20 06:49
4月17日  辟谷第17天
      今天早上提前一个多小时来到单位，带上密封的试卷，与3位来自中南空管局的检查 ...

! N& l& k% _5 z看你随心所欲的游戏在辟谷中，你真棒！{:11_449:}

没名

蓝妹妹 发表于 2018-4-22 08:48
, k- o: r9 d: C$ w+ l) {0 W2018年4月21日   辟谷第21天
1 ~4 g$ Y- L' ?7 W3 U       昨天晚上睡得不错，早上体重减轻1斤，做了服气和龙腾九式。给老公做了 ...

) x8 a2 b" W9 `) \) t美女，那个槐花麦饭怎么做的呀，听都没过！{:11_468:}

没名

蓝妹妹 发表于 2018-4-23 22:20
7 \; N8 m% A1 J& y- ^  l( e$ z+ _2018年4月22日   辟谷第22天昨晚排便一次，量少，今天早上排便很多，可能是昨天吃多了，还有菠萝纤维的作用 ...

小米土豆蒸排骨，美女，你就是个美食家呀{:11_449:}

没名

蓝妹妹 发表于 2018-4-30 20:31
2018年4月25日   辟谷第25天  昨天吃了些零食，早晨排便一次。服气练功后，天行健半小时。同事们很喜欢吃枣 ...

这么会做美食，还爱吃美食，不学会辟谷怎么可以呢{:11_450:}

没名

蓝妹妹 发表于 2018-4-30 21:22
' k& y, r& @' K2018年4月26日   辟谷第26天            今天早上服气和练功，昨日老公出差回来，正好送我去参加美容院组织 ...

; P- a6 G5 \$ ~! ?/ h, W- B) Z{:11_449:}

没名

蓝妹妹 发表于 2018-4-30 22:17
2018年4月28日   辟谷第28天
9 p# P4 S3 p4 |4 h8 `0 m- f       这几天不去关注体重的多少，馋了就吃点，不饿不馋就不吃，反正在大家 ...

  w6 d/ H  G2 {) m( c8 k美女，你真棒！

没名

蓝妹妹 发表于 2018-5-6 16:23
# Q. U/ g* \. q0 I) Y# T! a2018年5月5日   辟谷第35天
      今天早上练了服气和九式，没有陪老公吃早饭，8点老公开车送我去参加心连 ...

4 \  [/ S+ `- @1 S3 H你太能干啦，蒸出来的馒头都跟你的人一样美！

没名

蓝妹妹 发表于 2018-5-9 08:51
/ s9 z1 I% K  }) Q% L) d+ J3 d* w8 b( W2018年5月8日   辟谷第38天
      今天上午要早去管理局进行执照考核监考，时间来不及，早上没有天行健， ...

. M& U) W7 B4 {  T: s{:11_449:}

没名

蓝妹妹 发表于 2018-5-9 22:26
/ ?* r4 `- g& J" y: y) `9 P2018年5月9日   辟谷第39天
      今早排便两次，第二次还有甜瓜子，这是昨晚与老公吃了半个甜瓜的结果。 ...

# d* F8 w* q6 z) c! q5 ~; s, `& G美女，那个留言的就是我呀。我又开始第二次辟谷了，今天第八天，脸又瘦的瘪下去了，像你学习，你的大爱做的真棒！将来有一天也会做到你那样的效果{:11_469:}

没名

蓝妹妹 发表于 2018-5-11 06:32
+ D# Q4 G# H7 G; z% V) Z5 t) V2018年5月10日   辟谷第40天
      昨晚的睡眠质量不太好，深睡眠才一个小时，还没有老公的多，但精神很好 ...

真棒！

没名

蓝妹妹 发表于 2018-5-12 08:04
4 D* s* n, P$ p018年5月11日   辟谷第41天            连续两天深睡眠只有1个小时，但精神很好，就不去在意了。昨天老公问 ...

1 q0 r& ^0 w: Y9 x感恩您的法布施{:11_491:}。辟谷中能量从何而来，辟谷是为了让我们的身体和宇宙沟通，做到天人合一。