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楼主: 蓝妹妹

我和香妃有个约会---蓝妹妹第六次辟谷日记

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  • TA的每日心情

    2019-12-28 20:41
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2018-7-8 22:32:11 | 显示全部楼层
    2018年7月8日   辟谷第83天# S3 r8 l0 b$ h2 a
    # i* v0 p+ a) j- v0 |
          今早比昨天减了1斤,昨天还吃了不少我做的奶油蛋糕呢!昨晚深睡眠不好,没到2个小时,不过每次深睡眠少时,体重都会减少,不管前一天吃了什么,同时感觉脖子上的肿块也小了点。上午做了俄罗斯硬面包,准备今天带到西安联网训练营和终南山给大家尝尝。
    * x! T* |1 p5 j6 g/ z- `      昨天接到辟谷信息的同事说她改论坛名叫“淡茶浅酌”,说她昨晚睡的那个香啊!今天早上叩齿吞津做大爱了,刚去健身一小时,体力很好,也不饿,只喝了一点桃汁,家里几个桃子没吃完,就不停的打饱嗝,目前感觉轻松,晚上准备写辟谷第一天的日记。努力放下很多东西,不去强求什么,辟谷让她一定会改变!看来今天可以熬过去!  s% \/ e7 Q- _8 m4 ^9 ]
          我让她发辟谷日记在“社区”-“辟谷实践区” -“辟谷日记”里发帖,手机进入论坛也可以的(点 “发布” 的红色图标),我告诉她辟谷是顺其自然的,不用坚持,现在让她吃也吃不下的,她会爱上这种状态的,辟谷也会上瘾的!昨天最后一个分享的孙耀也接到了辟谷信息,要开始第二次辟谷了。只是晚上写的辟谷日记还在审核中,不能看到,我让她尽快升级到4级,就不再被审核了。她问我如何做服气,我告诉她不饿就不用练服气,训练营会教大家,她就做口齿吞津,说吞津后嘴里甜滋滋的。0 G/ ^7 x1 c, t1 P* w
          今天上午老公开车去咸阳机场开会,晚上回来送我进山,我家车和老公朋友的车明天都限号。先去青华园看望了西安联网训练营导师和义工昨天参加线下聚会的“也许爱你”和“秦-吉祥”也在,还有渭南的导师悠然和义工萍水相逢,大家都说我身材好,我让大家品尝了切片的俄罗斯葡萄干桃仁硬面包,帮洛瑜在手机的文件管理里导入了服气和九式的视频。之后就与老公去了不远处的户县区管,在他办公室的外网电脑上修改更新昨天和今天的辟谷日记,明天一早再去终南山,一切都是最好的安排。7 d  B0 w) S/ G  r

    俄罗斯葡萄干桃仁硬面包

    俄罗斯葡萄干桃仁硬面包

    ( _* k4 e$ \. L% a
    / u1 R( {- n- l+ a7 H( U. @' a+ x2 L# k3 G" f, G/ @! F/ X( X# F
          
    4 L1 R. Y  T% n! `0 }

    点评

    这是美食篇的辟谷日记,喜欢看感恩您的法布施,看了差不多一天,好在今天单位不怎么忙,下班都没回家,才看完。  详情 回复 发表于 2018-7-9 17:24
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  • TA的每日心情

    2021-1-14 21:30
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-7-9 11:04:57 | 显示全部楼层
    糕点高手!' @: _: {/ B  `) N. ~( B
    很实用很棒的西点手艺!- ~# `# e& \; S( |1 N
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  • TA的每日心情

    2019-5-22 13:45
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-7-9 11:46:42 | 显示全部楼层
    你真棒!请教你是怎么给脸部做大爱的呀,这么瘦,脸上还挺有肉的。{:11_491:}

    点评

    辟谷时对脸说,你爱牠,牠会越来越圆润,皮肤也越来越紧致、光滑、细腻、白嫩。  发表于 2018-7-10 08:46
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  • TA的每日心情

    2019-5-22 13:45
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-7-9 11:53:55 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2018-4-10 08:46. h; \3 Y9 P5 f" ~; K) j
    4月9日  辟谷第9天% h7 K) h, A1 p# z& }/ ]& _& ^8 x2 s; }
          今早比昨天减了半斤。早上给老公做了麦饭、香椿炒木耳鸡蛋和煎包,我尝了几口。+ ^# N& M: f+ f, s2 r, h
    ...

    % R) {& L/ L: L, Q0 M  i; c感恩你的法布施!{:11_491:}我也是脸瘦的太多了,学习了.
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  • TA的每日心情

    2019-5-22 13:45
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-7-9 11:55:55 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2018-4-10 21:48
    - ^* Q& ~3 ]) Z( q( t) e2018年4月10   辟谷第10天* d2 V! P* V( z6 W2 c! e" j4 e" n
          今天比昨天减了0.6斤。早上将昨天整理的此次辟谷前9天的日记发在喝风论坛 ...

    - H1 Y# H- R& k- S( M3 `你真美!还会做美食,这样的女人,男人怎么舍得不爱呢{:11_486:}

    点评

    抓住男人的胃才能抓住男人的心。好女人要”出得厅堂,下得厨房”,还要加上”进得大床”,家是修炼最好的地方!  发表于 2018-7-10 08:54
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    2019-5-22 13:45
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-7-9 14:01:11 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2018-4-10 21:48
    ; j3 M4 _8 a- C5 I( u2018年4月10   辟谷第10天
    ) u4 Y/ b; U' I4 X      今天比昨天减了0.6斤。早上将昨天整理的此次辟谷前9天的日记发在喝风论坛 ...

    7 V+ E7 }) k4 x. a好久没来看蓝妹妹的日记了,你越来越美啦{:11_449:}
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    2019-5-22 13:45
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-7-9 14:40:09 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2018-4-15 07:13. T- ^; t; G9 G' [/ s. j
    4月14日  辟谷第14天
    4 R3 L7 N% z. e# ]: d5 b4 \       昨晚睡前让老公默念文殊心咒,今早他说没有念满100遍(2-3分钟)就睡着了,只 ...

    : T0 f# k2 J' g: g9 Y4 D9 R美丽的女人{:11_449:}
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    2019-5-22 13:45
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-7-9 14:40:13 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2018-4-15 07:13
    - K# O' Z# e* j8 s/ P. _; V! G4月14日  辟谷第14天& @/ \6 [& K! l) }8 }
           昨晚睡前让老公默念文殊心咒,今早他说没有念满100遍(2-3分钟)就睡着了,只 ...
    6 d  J* t- a. e
    美丽的女人{:11_449:}
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    2019-5-22 13:45
  • 签到天数: 49 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-7-9 14:42:03 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2018-4-19 08:00) F/ l. h! S+ O' h9 b
    4月16日  辟谷第16天
    5 I$ ~8 r; `8 {- F0 h       昨晚睡得不错,深睡眠有3个多小时,只是今天早上体重涨了1斤,可能是昨天吃多 ...
    % h9 v& _2 l, N& x* I! n1 ?5 F
    你的大爱做的真好{:11_449:}
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    2019-5-22 13:45
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-7-9 14:43:56 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2018-4-20 06:49! U; a# E9 h; }" A
    4月17日  辟谷第17天9 U/ J/ f7 V0 y, \, K; _, X( {* {
          今天早上提前一个多小时来到单位,带上密封的试卷,与3位来自中南空管局的检查 ...

    ! N& l& k% _5 z看你随心所欲的游戏在辟谷中,你真棒!{:11_449:}
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-7-9 14:46:52 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2018-4-22 08:48
    , k- o: r9 d: C$ w+ l) {0 W2018年4月21日   辟谷第21天
    1 ~4 g$ Y- L' ?7 W3 U       昨天晚上睡得不错,早上体重减轻1斤,做了服气和龙腾九式。给老公做了 ...

    ) x8 a2 b" W9 `) \) t美女,那个槐花麦饭怎么做的呀,听都没过!{:11_468:}

    点评

    将槐花洗净甩干,拌上面粉,大火蒸15分钟,加上五香粉、盐和蒜蓉,热油一浇,原味的就可以吃啦,还可以根据口味加上辣椒,醋等做成不同口味的。  发表于 2018-7-10 09:01
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-7-9 14:48:15 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2018-4-23 22:20
    7 \; N8 m% A1 J& y- ^  l( e$ z+ _2018年4月22日   辟谷第22天昨晚排便一次,量少,今天早上排便很多,可能是昨天吃多了,还有菠萝纤维的作用 ...
    0 ^9 ^5 `9 I1 D2 p' \9 f. T
    小米土豆蒸排骨,美女,你就是个美食家呀{:11_449:}
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    2019-5-22 13:45
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-7-9 14:49:58 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2018-4-30 20:31( |( L5 B5 k7 J9 f& Q
    2018年4月25日   辟谷第25天  昨天吃了些零食,早晨排便一次。服气练功后,天行健半小时。同事们很喜欢吃枣 ...
    , @1 |% S% F( G1 X1 O
    这么会做美食,还爱吃美食,不学会辟谷怎么可以呢{:11_450:}

    点评

    辟谷是为了更好的吃饭,我随时都可以品尝,不像有些人一吃就难受,只要不暴饮暴食就行了。  发表于 2018-7-10 09:03
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    发表于 2018-7-9 14:50:56 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2018-4-30 21:22
    ' k& y, r& @' K2018年4月26日   辟谷第26天            今天早上服气和练功,昨日老公出差回来,正好送我去参加美容院组织 ...

    ; P- a6 G5 \$ ~! ?/ h, W- B) Z{:11_449:}
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    2019-5-22 13:45
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-7-9 14:52:20 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2018-4-30 22:177 I: G; S3 b- k5 f& k
    2018年4月28日   辟谷第28天
    9 p# P4 S3 p4 |4 h8 `0 m- f       这几天不去关注体重的多少,馋了就吃点,不饿不馋就不吃,反正在大家 ...

      w6 d/ H  G2 {) m( c8 k美女,你真棒!
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    2019-5-22 13:45
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-7-9 14:59:23 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2018-5-6 16:23
    # Q. U/ g* \. q0 I) Y# T! a2018年5月5日   辟谷第35天, ?. W! V! K' m5 N
          今天早上练了服气和九式,没有陪老公吃早饭,8点老公开车送我去参加心连 ...

    4 \  [/ S+ `- @1 S3 H你太能干啦,蒸出来的馒头都跟你的人一样美!
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-7-9 15:02:01 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2018-5-9 08:51
    / s9 z1 I% K  }) Q% L) d+ J3 d* w8 b( W2018年5月8日   辟谷第38天. e6 V$ i/ ?0 |+ \- A2 A
          今天上午要早去管理局进行执照考核监考,时间来不及,早上没有天行健, ...

    . M& U) W7 B4 {  T: s{:11_449:}
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    2019-5-22 13:45
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-7-9 15:07:52 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2018-5-9 22:26
    / ?* r4 `- g& J" y: y) `9 P2018年5月9日   辟谷第39天4 B1 k: n% u4 R! z4 W2 K( ^
          今早排便两次,第二次还有甜瓜子,这是昨晚与老公吃了半个甜瓜的结果。 ...

    # d* F8 w* q6 z) c! q5 ~; s, `& G美女,那个留言的就是我呀。我又开始第二次辟谷了,今天第八天,脸又瘦的瘪下去了,像你学习,你的大爱做的真棒!将来有一天也会做到你那样的效果{:11_469:}
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    2019-5-22 13:45
  • 签到天数: 49 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-7-9 15:17:26 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2018-5-11 06:32
    + D# Q4 G# H7 G; z% V) Z5 t) V2018年5月10日   辟谷第40天  I% @/ u7 |% i! @# M3 I/ U: Y) _: T8 d
          昨晚的睡眠质量不太好,深睡眠才一个小时,还没有老公的多,但精神很好 ...
    9 D: r$ w0 A2 ~# d" R: L
    真棒!
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    2019-5-22 13:45
  • 签到天数: 49 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-7-9 15:20:18 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2018-5-12 08:04
    4 D* s* n, P$ p018年5月11日   辟谷第41天            连续两天深睡眠只有1个小时,但精神很好,就不去在意了。昨天老公问 ...

    1 q0 r& ^0 w: Y9 x感恩您的法布施{:11_491:}。辟谷中能量从何而来,辟谷是为了让我们的身体和宇宙沟通,做到天人合一。
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