终于猛然醒悟自己多年肥胖的原因了——浙红红第四次辟谷日记

红红是白富美 · 发表于 2018-7-30 22:51:07

彭静睿发表于 2018-6-1 11:35
/ C) }2 R0 x6 p& H) S3 F9 p$ z楼主的菜好香啊

一起研究美食啊，也是很快乐的事情{:11_495:}

红红是白富美 · 发表于 2018-7-30 22:51:39

粤新草发表于 2018-6-2 14:31
# m8 a4 @7 L) Q谢谢分享，收获很大，我上次辟谷馋死了，希望通过这段时间的学习，下次长进点

嘿嘿，馋是正常的，辟谷期间的偷吃更美味，哈哈{:11_495:}

红红是白富美 · 发表于 2018-7-30 22:52:10

龚权发表于 2018-7-1 23:39" S! k. A3 F0 E8 ~; M7 S0 {
谢谢你的分享，法布施！喝风路上我还需加油！感恩有你！

感恩有你！

红红是白富美 · 发表于 2018-7-30 22:52:27

点灯花发表于 2018-7-4 16:339 r* w0 c6 _7 z0 R: k3 c& Y3 ?
你减肥的路还蛮曲折的呀。

这不是一般的曲折，好事多磨吧{:11_495:}

红红是白富美 · 发表于 2018-7-30 22:53:20

点灯花发表于 2018-7-4 16:36% l8 X" W8 s9 H1 M) t
“原来我一直在家族亲人疾病的恐惧中。因为太多亲人生病，我内心深处极度缺乏安全感。减肥——除了追求美 ...

其实减肥的过程中，当我们彻底放下了那些肉肉的纠结，自然就容易瘦下来了。即使吃扣肉也不怕了。{:11_497:}

湘一大海 · 发表于 2018-7-31 08:26:47

浙红红美女，今早通读了你的分享，写得内容详尽、文笔流畅，头脑聪慧，很受益，向你学习!

川妙证 · 发表于 2018-7-31 09:57:48

红红美女做得真好!

川妙证 · 发表于 2018-7-31 09:57:51

红红美女做得真好!

流浪猴 · 发表于 2018-7-31 17:54:09

浙红红发表于 2017-8-1 14:34. U8 O8 J9 ?$ Z
2017.7.29 半辟谷第17天
( x) ?( R4 x! t
6 S) {3 X0 H+ F" l9 Z3 z( G" L 今天喝过两次绿豆汤，舒服啊！
) H6 p" [! B$ f4 a& P' ~! Y

老师真是一位伟大的母亲

流浪猴 · 发表于 2018-7-31 17:54:11

浙红红发表于 2017-8-1 14:348 z: f1 A4 s6 q' s3 f* x% b. E- _% ?. i
2017.7.29 半辟谷第17天8 ?! ~$ ^! ]* o- O% u
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今天喝过两次绿豆汤，舒服啊！; v4 [2 W/ d$ I9 E. {% L

老师真是一位伟大的母亲

黑吉祥 · 发表于 2018-8-1 19:36:42

真棒

春雨晋 · 发表于 2018-8-4 23:44:12

我也是一名标准体重超标者，与你有相似的经历。有缘遇到了喝风免费辟谷，只要坚持，在喝风免费辟谷里减肥不是什么大事。谢谢你的分享！

特种火 · 发表于 2018-8-5 10:11:49

不错啊各有各的因缘

潺潺小溪 · 发表于 2018-8-6 21:18:00

哈哈哈坚持啊谢谢法布施

潺潺小溪 · 发表于 2018-8-6 21:19:11

加油

清水出芙蓉 · 发表于 2018-8-7 16:15:34

我也没有安全感，也胖。

桂莉 · 发表于 2018-8-8 15:20:18

浙红红发表于 2017-7-24 22:40
9 K- T& L: t1 _因为看了《生命的重建》，得知肥胖（超重）的原因是缺乏安全感。我一直在思考，自己哪里缺乏安全感 ...

期待答案

桂莉 · 发表于 2018-8-8 15:23:18

浙红红发表于 2017-7-24 22:43
. G( k/ e# E, ^& H8 Z# c# d! A0 h第四次辟谷前的准备工作情况1 V8 S, ]4 B7 p: @. V$ V: |
2017年4月26日，在终南山农家乐复食。经历了2个多月的美食时期，吃过了 ...

哈哈哈，自我陶醉法

陕-海洋水 · 发表于 2018-8-9 08:58:00

浙红红发表于 2017-7-24 22:56  Y; ~" V. [# p( x4 d
2017年7月20日  半辟谷第8天, b/ S) e& b# `. z! t. o: l
   孩子他爸说热感冒了，很难受，准备明天请假在家休息一天。因单位工作 ...

同感

陕-海洋水 · 发表于 2018-8-9 08:59:34

浙红红发表于 2017-7-24 22:360 ? | H# ~: y) Y1 x7 f
2016年的这个夏天，我有点忙：
' V8 ] @8 T& G' I# G: E3 W
( C+ ~; Q% t3 \9 `+ E# N 7月上旬

多灾多难

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