终于猛然醒悟自己多年肥胖的原因了——浙红红第四次辟谷日记

红红是白富美 · 发表于 2018-7-30 22:51:07

彭静睿发表于 2018-6-1 11:35
& Z& r) i1 Y9 P- k, Y# i楼主的菜好香啊

一起研究美食啊，也是很快乐的事情{:11_495:}

红红是白富美 · 发表于 2018-7-30 22:51:39

粤新草发表于 2018-6-2 14:31
3 e6 Q5 r. b( _* j4 C6 x谢谢分享，收获很大，我上次辟谷馋死了，希望通过这段时间的学习，下次长进点

嘿嘿，馋是正常的，辟谷期间的偷吃更美味，哈哈{:11_495:}

红红是白富美 · 发表于 2018-7-30 22:52:10

龚权发表于 2018-7-1 23:39" P( T8 v5 Z$ c
谢谢你的分享，法布施！喝风路上我还需加油！感恩有你！

感恩有你！

红红是白富美 · 发表于 2018-7-30 22:52:27

点灯花发表于 2018-7-4 16:33
4 C; s# w' U8 I& l% h你减肥的路还蛮曲折的呀。

这不是一般的曲折，好事多磨吧{:11_495:}

红红是白富美 · 发表于 2018-7-30 22:53:20

点灯花发表于 2018-7-4 16:36! T+ A, X) _- \( o) [
“原来我一直在家族亲人疾病的恐惧中。因为太多亲人生病，我内心深处极度缺乏安全感。减肥——除了追求美 ...

其实减肥的过程中，当我们彻底放下了那些肉肉的纠结，自然就容易瘦下来了。即使吃扣肉也不怕了。{:11_497:}

湘一大海 · 发表于 2018-7-31 08:26:47

浙红红美女，今早通读了你的分享，写得内容详尽、文笔流畅，头脑聪慧，很受益，向你学习!

川妙证 · 发表于 2018-7-31 09:57:48

红红美女做得真好!

川妙证 · 发表于 2018-7-31 09:57:51

红红美女做得真好!

流浪猴 · 发表于 2018-7-31 17:54:09

浙红红发表于 2017-8-1 14:343 R+ h, m! C( k8 D8 i3 z$ x
2017.7.29 半辟谷第17天
; Q8 Y' V+ r0 F) j" z) a: [5 W' s$ s( S5 Q' f6 H5 l* q
今天喝过两次绿豆汤，舒服啊！/ g- ~" R8 l/ }: h1 T

老师真是一位伟大的母亲

流浪猴 · 发表于 2018-7-31 17:54:11

浙红红发表于 2017-8-1 14:34$ G9 c2 M! j% K+ V! W
2017.7.29 半辟谷第17天3 b2 z, \% E  [# e
: P% L% S3 J8 J" P' M) }  R! g) m" x0 E
   今天喝过两次绿豆汤，舒服啊！
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老师真是一位伟大的母亲

黑吉祥 · 发表于 2018-8-1 19:36:42

真棒

春雨晋 · 发表于 2018-8-4 23:44:12

我也是一名标准体重超标者，与你有相似的经历。有缘遇到了喝风免费辟谷，只要坚持，在喝风免费辟谷里减肥不是什么大事。谢谢你的分享！

特种火 · 发表于 2018-8-5 10:11:49

不错啊各有各的因缘

潺潺小溪 · 发表于 2018-8-6 21:18:00

哈哈哈坚持啊谢谢法布施

潺潺小溪 · 发表于 2018-8-6 21:19:11

加油

清水出芙蓉 · 发表于 2018-8-7 16:15:34

我也没有安全感，也胖。

桂莉 · 发表于 2018-8-8 15:20:18

浙红红发表于 2017-7-24 22:40; A+ f2 u& Y; j+ G' S8 [; w- @
因为看了《生命的重建》，得知肥胖（超重）的原因是缺乏安全感。我一直在思考，自己哪里缺乏安全感 ...

期待答案

桂莉 · 发表于 2018-8-8 15:23:18

浙红红发表于 2017-7-24 22:43
4 T: B4 d( Q0 f* e第四次辟谷前的准备工作情况/ N, B; R! A5 u% y9 X2 t' W
2017年4月26日，在终南山农家乐复食。经历了2个多月的美食时期，吃过了 ...

哈哈哈，自我陶醉法

陕-海洋水 · 发表于 2018-8-9 08:58:00

浙红红发表于 2017-7-24 22:56
4 J$ z& P5 A$ p2017年7月20日半辟谷第8天2 J6 ~6 }1 Z; D# P4 {9 r
孩子他爸说热感冒了，很难受，准备明天请假在家休息一天。因单位工作 ...

同感

陕-海洋水 · 发表于 2018-8-9 08:59:34

浙红红发表于 2017-7-24 22:368 R! A2 C* M, e, U0 H# k. Z( M% K
2016年的这个夏天，我有点忙：3 Y5 K( q# p$ z
3 h6 R) `2 a% g- e2 A
7月上旬

多灾多难

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