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楼主: 浙红红

终于猛然醒悟自己多年肥胖的原因了——浙红红第四次辟谷日记

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红红是白富美
  • TA的每日心情

    2018-6-8 12:14

    • 签到天数: 17 天

    [LV.4]辟谷小学III
    发表于 2018-7-30 22:51:07 | 显示全部楼层
    彭静睿 发表于 2018-6-1 11:35/ M, n9 v4 \5 ?6 ^' |5 x9 ]3 Q
    楼主的菜好香啊
    . e2 [+ ^3 f  L  E9 {
    一起研究美食啊，也是很快乐的事情{:11_495:}
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    红红是白富美
  • TA的每日心情

    2018-6-8 12:14

    • 签到天数: 17 天

    [LV.4]辟谷小学III
    发表于 2018-7-30 22:51:39 | 显示全部楼层
    粤新草 发表于 2018-6-2 14:31( ^3 o5 Y9 }' W( @( F1 r
    谢谢分享，收获很大，我上次辟谷馋死了，希望通过这段时间的学习，下次长进点

    0 B& f' {; e/ b& W$ [( g+ e# X嘿嘿，馋是正常的，辟谷期间的偷吃更美味，哈哈{:11_495:}
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    红红是白富美
  • TA的每日心情

    2018-6-8 12:14

    • 签到天数: 17 天

    [LV.4]辟谷小学III
    发表于 2018-7-30 22:52:10 | 显示全部楼层
    龚权 发表于 2018-7-1 23:39
    " J9 m; O0 h7 C! v谢谢你的分享，法布施！喝风路上我还需加油！感恩有你！

    4 [4 }. g0 ~" ^. u1 s* f4 r感恩有你！
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    红红是白富美
  • TA的每日心情

    2018-6-8 12:14

    • 签到天数: 17 天

    [LV.4]辟谷小学III
    发表于 2018-7-30 22:52:27 | 显示全部楼层
    点灯花 发表于 2018-7-4 16:33
    : _1 A0 X" Q5 R3 G你减肥的路还蛮曲折的呀。

    , v8 ^3 g2 K% ^% h这不是一般的曲折，好事多磨吧{:11_495:}
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    红红是白富美
  • TA的每日心情

    2018-6-8 12:14

    • 签到天数: 17 天

    [LV.4]辟谷小学III
    发表于 2018-7-30 22:53:20 | 显示全部楼层
    点灯花 发表于 2018-7-4 16:361 `, s/ V2 ]5 j' V0 ~0 ?$ h
    “原来我一直在家族亲人疾病的恐惧中。因为太多亲人生病，我内心深处极度缺乏安全感。减肥——除了追求美 ...
    0 a2 f! x8 N) a
    其实减肥的过程中，当我们彻底放下了那些肉肉的纠结，自然就容易瘦下来了。即使吃扣肉也不怕了。{:11_497:}
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    湘一大海
  • TA的每日心情

    2017-5-18 17:50

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2018-7-31 08:26:47 | 显示全部楼层
    浙红红美女，今早通读了你的分享，写得内容详尽、文笔流畅，头脑聪慧，很受益，向你学习!9 t$ R2 q: n* A2 [2 C) u" v
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    川妙证
  • TA的每日心情

    2025-12-19 18:20

    • 签到天数: 408 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2018-7-31 09:57:48 来自手机 | 显示全部楼层
    红红美女做得真好!
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    川妙证
  • TA的每日心情

    2025-12-19 18:20

    • 签到天数: 408 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2018-7-31 09:57:51 来自手机 | 显示全部楼层
    红红美女做得真好!
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    流浪猴
  • TA的每日心情

    2018-9-14 08:32

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2018-7-31 17:54:09 来自手机 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-8-1 14:34
    9 g" ?. r1 U+ `3 H; S2017.7.29 半辟谷第17天4 `0 O! f' J" D3 {" L1 Y
    ' L& e4 I% R8 C. m
          今天喝过两次绿豆汤，舒服啊！. c% i% j* K% P3 {  K! G

    " }2 n6 {9 r$ H6 f( Y, X老师真是一位伟大的母亲
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    流浪猴
  • TA的每日心情

    2018-9-14 08:32

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2018-7-31 17:54:11 来自手机 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-8-1 14:34; Q8 E0 e. E% z/ @+ ]; ]
    2017.7.29 半辟谷第17天- V% p* G  T! x* J8 _
    $ i. c3 g2 Z/ r1 S$ @2 o
          今天喝过两次绿豆汤，舒服啊！
    8 w9 Q2 G% {* S5 z& o

    0 q' p# ^* N) W) J老师真是一位伟大的母亲
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    春雨晋
  • TA的每日心情

    2020-12-23 03:37

    • 签到天数: 279 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2018-8-4 23:44:12 来自手机 | 显示全部楼层
    我也是一名标准体重超标者，与你有相似的经历。有缘遇到了喝风免费辟谷，只要坚持，在喝风免费辟谷里减肥不是什么大事。谢谢你的分享！
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    特种火
  • TA的每日心情

    2019-5-7 17:07

    • 签到天数: 210 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2018-8-5 10:11:49 来自手机 | 显示全部楼层
    不错啊各有各的因缘
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    潺潺小溪
  • TA的每日心情

    2021-10-23 20:42

    • 签到天数: 524 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2018-8-6 21:18:00 来自手机 | 显示全部楼层
    哈哈哈坚持啊谢谢法布施
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    清水出芙蓉
  • TA的每日心情

    2018-12-2 13:48

    • 签到天数: 57 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2018-8-7 16:15:34 | 显示全部楼层
    我也没有安全感，也胖。
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    桂莉
  • TA的每日心情

    2021-7-20 11:49

    • 签到天数: 253 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2018-8-8 15:20:18 来自手机 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-7-24 22:40
    , D, N9 v5 `# |因为看了《生命的重建》，得知肥胖（超重）的原因是缺乏安全感。我一直在思考，自己哪里缺乏安全感 ...
    # @! J! J  N6 `1 F' E  y) Q. a* O
    期待答案
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    桂莉
  • TA的每日心情

    2021-7-20 11:49

    • 签到天数: 253 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2018-8-8 15:23:18 来自手机 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-7-24 22:43; p8 N2 ~" y) }" s! |1 \
    第四次辟谷前的准备工作情况9 `8 V" S+ [/ \
          2017年4月26日，在终南山农家乐复食。经历了2个多月的美食时期，吃过了 ...

    - m3 E$ Z+ C7 e! e+ j3 n哈哈哈，自我陶醉法
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    陕-海洋水
  • TA的每日心情

    2020-5-20 20:56

    • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2018-8-9 08:58:00 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-7-24 22:560 {( h3 i+ P1 S7 D( f
    2017年7月20日  半辟谷第8天$ c" y8 f8 g1 Z$ I9 j" l
           孩子他爸说热感冒了，很难受，准备明天请假在家休息一天。因单位工作 ...
      Q, T$ z* y0 x0 Z  j
    同感
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    陕-海洋水
  • TA的每日心情

    2020-5-20 20:56

    • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2018-8-9 08:59:34 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-7-24 22:36  c' n* O& S6 n! M3 U1 k3 a# r' B
    2016年的这个夏天，我有点忙：
    2 X, w0 }! p. `2 d. [+ C
    + ?- e! g5 {# }7 q' D    7月上旬
    . ^& F. @1 h9 q  @" X
    多灾多难
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