终于猛然醒悟自己多年肥胖的原因了——浙红红第四次辟谷日记

红红是白富美

彭静睿 发表于 2018-6-1 11:35
2 s; O+ h+ p6 I4 }0 t/ E( v楼主的菜好香啊

一起研究美食啊，也是很快乐的事情{:11_495:}

红红是白富美

粤新草 发表于 2018-6-2 14:31
谢谢分享，收获很大，我上次辟谷馋死了，希望通过这段时间的学习，下次长进点

: e  G! B: W/ J) D嘿嘿，馋是正常的，辟谷期间的偷吃更美味，哈哈{:11_495:}

红红是白富美

龚权 发表于 2018-7-1 23:39
谢谢你的分享，法布施！喝风路上我还需加油！感恩有你！

感恩有你！

红红是白富美

点灯花 发表于 2018-7-4 16:33
你减肥的路还蛮曲折的呀。

' y: Q7 O% [0 Q( T6 c这不是一般的曲折，好事多磨吧{:11_495:}

红红是白富美

点灯花 发表于 2018-7-4 16:36
; C# i" a0 u- d$ S! a4 P  s( z“原来我一直在家族亲人疾病的恐惧中。因为太多亲人生病，我内心深处极度缺乏安全感。减肥——除了追求美 ...

4 g4 L  D5 _( S% V6 M3 S3 `其实减肥的过程中，当我们彻底放下了那些肉肉的纠结，自然就容易瘦下来了。即使吃扣肉也不怕了。{:11_497:}

湘一大海

浙红红美女，今早通读了你的分享，写得内容详尽、文笔流畅，头脑聪慧，很受益，向你学习!
! _' D! ^3 `$ F  U: g: v

川妙证

红红美女做得真好!

川妙证

红红美女做得真好!

流浪猴

浙红红 发表于 2017-8-1 14:34
2017.7.29 半辟谷第17天
0 }( b9 y/ W( U! P5 d2 \
( i5 y' _" T' y      今天喝过两次绿豆汤，舒服啊！
; B2 D. x" Z+ B( Z

. k# `" e% d" h老师真是一位伟大的母亲

流浪猴

浙红红 发表于 2017-8-1 14:34
2017.7.29 半辟谷第17天
- n* p) b; o* K0 ]% p8 P" F( F8 s/ U
1 K' V; f- j2 p8 G8 q" }8 }      今天喝过两次绿豆汤，舒服啊！
1 K/ W( c) R  Q9 l9 A

老师真是一位伟大的母亲

黑吉祥

真棒

春雨晋

我也是一名标准体重超标者，与你有相似的经历。有缘遇到了喝风免费辟谷，只要坚持，在喝风免费辟谷里减肥不是什么大事。谢谢你的分享！

特种火

不错啊各有各的因缘

潺潺小溪

哈哈哈坚持啊谢谢法布施

潺潺小溪

加油

清水出芙蓉

我也没有安全感，也胖。

桂莉

浙红红 发表于 2017-7-24 22:40
因为看了《生命的重建》，得知肥胖（超重）的原因是缺乏安全感。我一直在思考，自己哪里缺乏安全感 ...

8 ~6 M7 ^& J. _5 @; h期待答案

桂莉

浙红红 发表于 2017-7-24 22:43
8 N7 \8 z( u$ ]6 Z6 l1 k第四次辟谷前的准备工作情况
0 l1 h4 D" }- j& i- H      2017年4月26日，在终南山农家乐复食。经历了2个多月的美食时期，吃过了 ...

4 z1 i9 }& ^! _4 i) M# u哈哈哈，自我陶醉法

陕-海洋水

浙红红 发表于 2017-7-24 22:56
; }( q5 E) Z9 ?1 D2017年7月20日  半辟谷第8天
: I1 W, Z- y; p$ [( K$ I       孩子他爸说热感冒了，很难受，准备明天请假在家休息一天。因单位工作 ...

$ n3 ~! A5 ]; R* L, S1 F同感

陕-海洋水

浙红红 发表于 2017-7-24 22:36
$ q- `0 Y  G$ m' m4 j2 G: l( Z2016年的这个夏天，我有点忙：
# _' u& W! R( ~
    7月上旬

多灾多难