终于猛然醒悟自己多年肥胖的原因了——浙红红第四次辟谷日记

红红是白富美 · 发表于 2018-7-30 22:51:07

彭静睿发表于 2018-6-1 11:357 ]- K8 L& m7 ?: b7 H, N
楼主的菜好香啊

一起研究美食啊，也是很快乐的事情{:11_495:}

红红是白富美 · 发表于 2018-7-30 22:51:39

粤新草发表于 2018-6-2 14:315 Z( n0 {! ~8 v/ t; R
谢谢分享，收获很大，我上次辟谷馋死了，希望通过这段时间的学习，下次长进点

嘿嘿，馋是正常的，辟谷期间的偷吃更美味，哈哈{:11_495:}

红红是白富美 · 发表于 2018-7-30 22:52:10

龚权发表于 2018-7-1 23:39- W' r3 } Q# Y: T0 f# c# r
谢谢你的分享，法布施！喝风路上我还需加油！感恩有你！

感恩有你！

红红是白富美 · 发表于 2018-7-30 22:52:27

点灯花发表于 2018-7-4 16:33% n6 c& d3 P; g2 e: \0 v: V* G9 G
你减肥的路还蛮曲折的呀。

这不是一般的曲折，好事多磨吧{:11_495:}

红红是白富美 · 发表于 2018-7-30 22:53:20

点灯花发表于 2018-7-4 16:367 Q* c( H) M9 i! e2 j5 a9 X P
“原来我一直在家族亲人疾病的恐惧中。因为太多亲人生病，我内心深处极度缺乏安全感。减肥——除了追求美 ...

其实减肥的过程中，当我们彻底放下了那些肉肉的纠结，自然就容易瘦下来了。即使吃扣肉也不怕了。{:11_497:}

湘一大海 · 发表于 2018-7-31 08:26:47

浙红红美女，今早通读了你的分享，写得内容详尽、文笔流畅，头脑聪慧，很受益，向你学习!

川妙证 · 发表于 2018-7-31 09:57:48

红红美女做得真好!

川妙证 · 发表于 2018-7-31 09:57:51

红红美女做得真好!

流浪猴 · 发表于 2018-7-31 17:54:09

浙红红发表于 2017-8-1 14:34+ o. L" d7 E8 Y8 A
2017.7.29 半辟谷第17天
. n) {. N ]$ R6 j7 A( Y
/ N, t- o {- n2 v# M0 R 今天喝过两次绿豆汤，舒服啊！# }. L: K# o! }8 R- c

老师真是一位伟大的母亲

流浪猴 · 发表于 2018-7-31 17:54:11

浙红红发表于 2017-8-1 14:34
7 {* P" { q) V, `2017.7.29 半辟谷第17天' {* {4 i& ~% I, k

, |, d( { T; s5 L 今天喝过两次绿豆汤，舒服啊！& ?% g/ f* \, P+ H4 j

老师真是一位伟大的母亲

黑吉祥 · 发表于 2018-8-1 19:36:42

真棒

春雨晋 · 发表于 2018-8-4 23:44:12

我也是一名标准体重超标者，与你有相似的经历。有缘遇到了喝风免费辟谷，只要坚持，在喝风免费辟谷里减肥不是什么大事。谢谢你的分享！

特种火 · 发表于 2018-8-5 10:11:49

不错啊各有各的因缘

潺潺小溪 · 发表于 2018-8-6 21:18:00

哈哈哈坚持啊谢谢法布施

潺潺小溪 · 发表于 2018-8-6 21:19:11

加油

清水出芙蓉 · 发表于 2018-8-7 16:15:34

我也没有安全感，也胖。

桂莉 · 发表于 2018-8-8 15:20:18

浙红红发表于 2017-7-24 22:40
" V* M9 L1 P4 ^7 W- L因为看了《生命的重建》，得知肥胖（超重）的原因是缺乏安全感。我一直在思考，自己哪里缺乏安全感 ...

期待答案

桂莉 · 发表于 2018-8-8 15:23:18

浙红红发表于 2017-7-24 22:436 n4 k" N! M. O, J
第四次辟谷前的准备工作情况
- J! d% `; c$ e3 s$ r9 A 2017年4月26日，在终南山农家乐复食。经历了2个多月的美食时期，吃过了 ...

哈哈哈，自我陶醉法

陕-海洋水 · 发表于 2018-8-9 08:58:00

浙红红发表于 2017-7-24 22:56
- Y5 E" K8 x0 u3 r( q9 ~. D2017年7月20日半辟谷第8天7 X! s" T- m! B! _
孩子他爸说热感冒了，很难受，准备明天请假在家休息一天。因单位工作 ...

同感

陕-海洋水 · 发表于 2018-8-9 08:59:34

浙红红发表于 2017-7-24 22:36
4 l# C% {3 }! v% N* N2016年的这个夏天，我有点忙：
6 J, ]) g5 J3 s+ v3 F7 H
& Z/ s& N4 p) d) |# V5 c+ \2 o8 g 7月上旬

多灾多难

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