终于猛然醒悟自己多年肥胖的原因了——浙红红第四次辟谷日记

红红是白富美

彭静睿 发表于 2018-6-1 11:35
$ z/ X4 ~( {  O5 c! K0 v$ t7 h2 c楼主的菜好香啊

6 p3 D5 E8 E2 F; B0 x' Q- {一起研究美食啊，也是很快乐的事情{:11_495:}

红红是白富美

粤新草 发表于 2018-6-2 14:31
, o5 F& ]- Z0 [3 p谢谢分享，收获很大，我上次辟谷馋死了，希望通过这段时间的学习，下次长进点

4 i8 \& }- W+ T+ s) b嘿嘿，馋是正常的，辟谷期间的偷吃更美味，哈哈{:11_495:}

红红是白富美

龚权 发表于 2018-7-1 23:39
谢谢你的分享，法布施！喝风路上我还需加油！感恩有你！

. j9 y" A; w1 F, i9 P8 r( v, T感恩有你！

红红是白富美

点灯花 发表于 2018-7-4 16:33
你减肥的路还蛮曲折的呀。

这不是一般的曲折，好事多磨吧{:11_495:}

红红是白富美

点灯花 发表于 2018-7-4 16:36
0 a$ S' B0 N2 S) Y$ l. {“原来我一直在家族亲人疾病的恐惧中。因为太多亲人生病，我内心深处极度缺乏安全感。减肥——除了追求美 ...

其实减肥的过程中，当我们彻底放下了那些肉肉的纠结，自然就容易瘦下来了。即使吃扣肉也不怕了。{:11_497:}

湘一大海

浙红红美女，今早通读了你的分享，写得内容详尽、文笔流畅，头脑聪慧，很受益，向你学习!

川妙证

红红美女做得真好!

川妙证

红红美女做得真好!

流浪猴

浙红红 发表于 2017-8-1 14:34
4 x5 @  D8 h; F  c8 |" C2017.7.29 半辟谷第17天
: Q$ l1 E* S6 B2 G+ t3 T
# o3 E% _' Q2 {- Z# G; j+ q      今天喝过两次绿豆汤，舒服啊！

老师真是一位伟大的母亲

流浪猴

浙红红 发表于 2017-8-1 14:34
2017.7.29 半辟谷第17天
) ^' ], t7 X% y* e; u
      今天喝过两次绿豆汤，舒服啊！
* Y+ y0 R6 X7 l9 [1 b& Q

6 k% d8 G/ F& ?老师真是一位伟大的母亲

黑吉祥

真棒

春雨晋

我也是一名标准体重超标者，与你有相似的经历。有缘遇到了喝风免费辟谷，只要坚持，在喝风免费辟谷里减肥不是什么大事。谢谢你的分享！

特种火

不错啊各有各的因缘

潺潺小溪

哈哈哈坚持啊谢谢法布施

潺潺小溪

加油

清水出芙蓉

我也没有安全感，也胖。

桂莉

浙红红 发表于 2017-7-24 22:40
因为看了《生命的重建》，得知肥胖（超重）的原因是缺乏安全感。我一直在思考，自己哪里缺乏安全感 ...

+ M6 U  Y4 G* m: D4 Q+ l- g; S期待答案

桂莉

浙红红 发表于 2017-7-24 22:43
* M( m, `0 I4 o% K% R1 J& k1 w第四次辟谷前的准备工作情况
1 |# a% r( m  J: L      2017年4月26日，在终南山农家乐复食。经历了2个多月的美食时期，吃过了 ...

哈哈哈，自我陶醉法

陕-海洋水

浙红红 发表于 2017-7-24 22:56
2017年7月20日  半辟谷第8天
       孩子他爸说热感冒了，很难受，准备明天请假在家休息一天。因单位工作 ...

9 x; t1 j) E0 v5 k! m同感

陕-海洋水

浙红红 发表于 2017-7-24 22:36
; b& A( ]$ `& f# Y2 \2016年的这个夏天，我有点忙：

0 `2 ~* T) G" o0 a    7月上旬

! y' x. {% ^. Q  h多灾多难