TA的每日心情 | 2018-5-11 17:00 |
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签到天数: 1440 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2012-2-3 20:49:57
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本帖最后由 逍遥自在 于 2012-2-3 20:50 编辑
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: v6 x7 D) u! D, X' X* Z斋戒第五天
7 a8 Z- Z9 n' P4 h明天是立春,全年二十四节气第一个节气哈。立春助阳生发,宜多梳头,清热解毒,补阳气。最忌吹风和刺激性食物。
9 h( m' G; C+ N) }$ z- ^按习俗立春应当咬春,就是嚼罗卜,吃春饼哈!每年立春绿豆菜的价格都翻倍的上调,吃春饼少不了卷五合菜,所以绿豆芽抬价哈,过了立春就又便宜啦。 q, @ {+ L- L. B% J( g. I8 {
孙思邈的四季养生六字诀是:春嘘明目夏呵心 秋呬冬吹肺肾宁 四季常呼脾化食 三焦嘻出热难停 嘘肝 呵心 呼脾 呬肺 吹肾 嘻三焦。
) F* _) t& z. ~% H1 a Q& b春天不防多做做嘘字,舒肝明目哈!
3 ^9 o" U: n8 s7 Z" Y! e报告大家本人五天斋戒体重减1kg,辟谷后不想返弹的朋友不防试试受持八关斋戒哈!3 J: g& a h' \% ^% ?0 }5 ]% e
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