TA的每日心情 | 2018-5-11 17:00 |
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签到天数: 1440 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2012-2-3 20:49:57
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本帖最后由 逍遥自在 于 2012-2-3 20:50 编辑
9 Y2 S# k8 V; {8 r* p
# r8 e8 I8 V! g1 j# Y1 a斋戒第五天
& m0 C5 Q, @, i% w; j明天是立春,全年二十四节气第一个节气哈。立春助阳生发,宜多梳头,清热解毒,补阳气。最忌吹风和刺激性食物。. K% F/ u8 ?8 P$ t* K$ }
按习俗立春应当咬春,就是嚼罗卜,吃春饼哈!每年立春绿豆菜的价格都翻倍的上调,吃春饼少不了卷五合菜,所以绿豆芽抬价哈,过了立春就又便宜啦。
, D8 X; k7 w* g9 m" q, X孙思邈的四季养生六字诀是:春嘘明目夏呵心 秋呬冬吹肺肾宁 四季常呼脾化食 三焦嘻出热难停 嘘肝 呵心 呼脾 呬肺 吹肾 嘻三焦。& O4 x& X2 Y2 u& N- g8 p' B9 G
春天不防多做做嘘字,舒肝明目哈!
& N5 Q0 i' p9 b2 U. p报告大家本人五天斋戒体重减1kg,辟谷后不想返弹的朋友不防试试受持八关斋戒哈!
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