TA的每日心情 | 2018-5-11 17:00 |
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签到天数: 1440 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2012-2-3 20:49:57
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本帖最后由 逍遥自在 于 2012-2-3 20:50 编辑
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9 w/ ~& C( D/ _( d: I# P斋戒第五天
+ b/ O7 @* t& {+ k" b; B明天是立春,全年二十四节气第一个节气哈。立春助阳生发,宜多梳头,清热解毒,补阳气。最忌吹风和刺激性食物。, @: h: Z' I [1 A8 r1 O4 L% W* `
按习俗立春应当咬春,就是嚼罗卜,吃春饼哈!每年立春绿豆菜的价格都翻倍的上调,吃春饼少不了卷五合菜,所以绿豆芽抬价哈,过了立春就又便宜啦。8 Y8 @/ z* h4 x, o+ C* J# R" L
孙思邈的四季养生六字诀是:春嘘明目夏呵心 秋呬冬吹肺肾宁 四季常呼脾化食 三焦嘻出热难停 嘘肝 呵心 呼脾 呬肺 吹肾 嘻三焦。% e* ], I Q2 n. \# r5 c
春天不防多做做嘘字,舒肝明目哈!
( @& `- ` T: ~/ {. Q报告大家本人五天斋戒体重减1kg,辟谷后不想返弹的朋友不防试试受持八关斋戒哈!+ c6 Q. E+ Z& a. r% x
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