TA的每日心情 |
2015-10-27 23:24 |
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签到天数: 874 天 [LV.10]辟谷大学III
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真正开始打坐，有四件事是首要的，做不到就要去广修福报，福报够，就做到了。8 [, N! I" Q Z# W7 {% ~
1、皈依。 2、持戒。 3、吃素。 4、日中一食。
: m) d X2 C$ g6 x 不持戒，就永远不能打通中脉，也绝不可能开悟；吃肉的人，被天人摈弃；为什么高僧要夜不倒单？内家知道是为了保持阳气。日中一食也是为了保持阳气；这四件事做到了，做不到的人打坐三十年，你打坐修三年就超越他了。8 n; I1 g7 x( o! T- D
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日中一食、过午不食，增加福报、禅定功夫
4 x2 W) c; p, N5 X# j 来自: 梁祝(运用之妙, 存乎一心)
# W Z. J, q8 Q; A& E 想打通中脉的同学, 要做到中午吃一顿, 这样脉通得快- Q: V% q N3 w* E! Z" p2 d. _; R$ `
日中一食是只吃中午一顿饭，可以多吃点。
: k+ \0 j% C2 S# ?: T2 M 过午不食是只早中两顿饭，晚上不吃。
% f) x5 {% Y d( y& i* ] V1 o 打坐的同学，想要事半功倍，日中一食是最好的，可以减少一半修行力气。. S; z* j) Z3 z" [1 h" A3 R
欲得不老，腹中不饱；欲得不死，腹中无滓。$ h i' Q7 X6 S- ^# Q6 ]! ^; i- M
过午不食，可以迅速增加禅定福报。
/ Y8 a7 T" H, }# S 过了中午阳气下降，阴气上升，吃了食物会使人阴气加重，早晨是天食，中午是佛食，晚上是鬼食。过午还食会使胃和大小肠内堆积垃圾，所以，过午不食，是清肠的最好方法，因小肠和心互为表里，肠清则心清。/ o8 S; q- Z c% o& a
吃饭过饱或过了中午还吃饭，会使经脉不通，经脉不通，则身疲困乏、心地闭塞，心地闭塞，则道业荒废。若5-7点吃晚饭，则使肾经不通，无法后转上升起命门火，形成污秽之精，助长爱欲，接着7-9点使藏第八识之心包经不通，无法清除心脏周围邪气。0 N* M- M3 c) p2 B& q- v
久之，正居其内的心不能主神明，大脑思维被心包内之邪气所控制，接着9-11点三焦百脉不通，11-凌晨3点胆肝负担重，解毒换血功能下降，严重时影响睡眠。6 f& u) m, b2 D3 ~
到了第二天凌晨寅时，阳气不易升起，到了卯时，肠道淤积的浊物难以排除，在体内形成毒素，进入血液和脏腑百骸，到了辰时巳时的最佳吸收营养阶段不思饮食，形成恶性循环，到了午时心负担重，阴阳相交不利。1 N7 W7 ~2 E+ A' O' z( T3 R
所以，过午不食能保持头脑清醒、清心寡欲，身心俱得轻利明快。' h7 _; l( R- m# b$ ~/ G
如本法师著《佛学问答》写道：过午不食的好处极多，. ~, [: C7 B$ J: I
是故佛陀制定之：* c$ f5 t* ?# t8 Q
一.食欲少，能减低男女爱欲之心。1 {, @5 i- Z* f
二.能得身心轻安，让肠胃得到适当休息。
6 y2 N+ l6 `/ p 三.易入禅定(梵语dhyana)。
' }( W) ]0 L* n2 g0 l3 I 四.有更充裕的时间可修行悟道。
+ G% ^0 s9 P3 ~4 V 五.欲得解脱(梵语vimokso)，食欲必然净化故。/ J) L' _: b% J: q- h; @
六.三世诸佛皆依过午不食。
. x/ o4 \9 g8 v4 r “日中一食能治多种病，能有十大利益，身体轻快、少下气、不昏沉、智慧增长、有正念，它有很多的利益，你就是吃三顿饭，和吃一顿饭，日中一食的思维它都不一样，- a; P! p- H8 b% {% @
如何断欲？佛只先教我们过午不食。过午不食有几大功德：第一，不易昏沉；第二，断睡眠；第三，断情欲；第四，身体清明。7 f3 S* ~ `( Y
【问题4】过午不食久了身体会虚弱吗？如果过午不食会造成身体虚弱，那还怎么修行呢？
& {9 p& J5 |2 D; h8 W2 X 妙祥法师：过午不食只有好处，没有坏处。坏处其实是以前贪、嗔、痴留下的弊病、隐藏和果报。
" p; p8 Y- e$ Z1 P; ] 【问题1】过午不食有什么利益和不益的地方，会不会出现胃病和肠病？4 Y1 R, U; V: b" ]3 Q" ]! _- e
妙祥法师：利益很大，主要利益断除淫欲，成佛道。淫欲为正因，饮食为助因。饮食不控制，淫欲很难断除。能够去病，头脑清醒，身体轻快。智慧增长，正见增长。持日中一食不会得胃病，有胃病的是持日中一食前已经有了。
- `, \4 r1 P6 E) t 【问题2】日中一食就是只吃中午饭吗？ 会不会营养不良？佛经上如何说？5 r% F. g$ i/ y0 l5 Q
妙祥法师：日中一食，会充分吸收营养，提高免疫能力。好处太多了，无价之宝。可以试一试。7 {( i1 B5 u" y8 P
《毗尼三昧经》：“瓶沙王问佛，何故佛日中食？佛言：早起诸天食，日午三世诸佛食，日西畜牲食，日暮鬼神食。” 是故佛制断六趣因。令同三世佛食。; P8 G5 C. j2 P$ I/ N4 t
《处处经》云：“佛言，中后不食有五福：一少淫，二少睡，三得一心，四少下风，五身得安稳，亦不作病。”
/ y5 ~" J: _! s( b* y- W 午时后，不得成斋，得罪，无一分功德。（注：日中之后，次日天亮前，进任何饮食都算畜生食和鬼食。）所以大行和上说：“念佛之人要须持斋。”" J( u1 \, u8 q) y! r
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发表于 2012-11-29 20:15:42
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