TA的每日心情 | 2015-12-25 22:08 |
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签到天数: 125 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2013-8-23 14:26:31
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真正开始打坐,有四件事是首要的,做不到就要去广修福报,福报够,就做到了。- h, r. `+ m% e7 C9 _6 c" F
1、皈依。 2、持戒。 3、吃素。 4、日中一食。 " v* h" n& q# Q& l4 B+ ~/ A0 R
不持戒,就永远不能打通中脉,也绝不可能开悟;吃肉的人,被天人摈弃;为什么高僧要夜不倒单?内家知道是为了保持阳气。日中一食也是为了保持阳气;这四件事做到了,做不到的人打坐三十年,你打坐修三年就超越他了。, P h2 d0 @% F, e
" `4 s, Q3 k0 D" W, G3 s% Z8 a; ^( x 日中一食、过午不食,增加福报、禅定功夫 $ D. c- n4 |0 z c/ }: B4 o
来自: 梁祝(运用之妙, 存乎一心)5 t2 E, z) w+ `, x+ i2 O `
想打通中脉的同学, 要做到中午吃一顿, 这样脉通得快8 n1 Y1 N5 j! N. b& R* R9 `3 K
日中一食是只吃中午一顿饭,可以多吃点。( @$ U; a9 Q8 z; b6 J/ s: Q& [
过午不食是只早中两顿饭,晚上不吃。
) U: C' O/ ]# T$ ?7 e5 A/ C, M 打坐的同学,想要事半功倍,日中一食是最好的,可以减少一半修行力气。% i2 n1 K; X) ?& ]& D! D; g
欲得不老,腹中不饱;欲得不死,腹中无滓。9 F8 v4 ]& t" k. |7 c5 d
过午不食,可以迅速增加禅定福报。% ^1 F* F& F& \
过了中午阳气下降,阴气上升,吃了食物会使人阴气加重,早晨是天食,中午是佛食,晚上是鬼食。过午还食会使胃和大小肠内堆积垃圾,所以,过午不食,是清肠的最好方法,因小肠和心互为表里,肠清则心清。6 ?9 F2 q6 A! i& @
吃饭过饱或过了中午还吃饭,会使经脉不通,经脉不通,则身疲困乏、心地闭塞,心地闭塞,则道业荒废。若5-7点吃晚饭,则使肾经不通,无法后转上升起命门火,形成污秽之精,助长爱欲,接着7-9点使藏第八识之心包经不通,无法清除心脏周围邪气。& m4 c) M+ _; l4 q5 o a/ J+ \& @
久之,正居其内的心不能主神明,大脑思维被心包内之邪气所控制,接着9-11点三焦百脉不通,11-凌晨3点胆肝负担重,解毒换血功能下降,严重时影响睡眠。" F1 _( D6 A! Z! E
到了第二天凌晨寅时,阳气不易升起,到了卯时,肠道淤积的浊物难以排除,在体内形成毒素,进入血液和脏腑百骸,到了辰时巳时的最佳吸收营养阶段不思饮食,形成恶性循环,到了午时心负担重,阴阳相交不利。
6 y: C) f/ G" \1 k 所以,过午不食能保持头脑清醒、清心寡欲,身心俱得轻利明快。
! G; L# d( H2 e c 如本法师著《佛学问答》写道:过午不食的好处极多,2 H2 e, I2 K3 R8 [" |$ F; @; s0 [
是故佛陀制定之:
% @/ l$ g- C2 C. A3 ^* N5 X 一.食欲少,能减低男女爱欲之心。7 f9 i+ k7 E# G5 O1 h; b
二.能得身心轻安,让肠胃得到适当休息。8 t3 [) x/ z$ X1 F' M1 ^$ J& O# h
三.易入禅定(梵语dhyana)。9 u( i1 W# D# g8 P9 M/ g" s# B( _, y
四.有更充裕的时间可修行悟道。
4 m/ f/ L8 ~- V$ a) J' m 五.欲得解脱(梵语vimokso),食欲必然净化故。
/ p4 F. o9 O) z6 }# t4 p! J1 |& E 六.三世诸佛皆依过午不食。% A- f! g( z t2 r% X
“日中一食能治多种病,能有十大利益,身体轻快、少下气、不昏沉、智慧增长、有正念,它有很多的利益,你就是吃三顿饭,和吃一顿饭,日中一食的思维它都不一样,$ D1 Z2 V4 P0 _2 V# J) A0 @
如何断欲?佛只先教我们过午不食。过午不食有几大功德:第一,不易昏沉;第二,断睡眠;第三,断情欲;第四,身体清明。
& ~( f- W/ E B# ]8 I3 Y 【问题4】过午不食久了身体会虚弱吗?如果过午不食会造成身体虚弱,那还怎么修行呢?
5 u4 U. E2 f* I: c( } 妙祥法师:过午不食只有好处,没有坏处。坏处其实是以前贪、嗔、痴留下的弊病、隐藏和果报。" r8 ]" p% _5 ~
【问题1】过午不食有什么利益和不益的地方,会不会出现胃病和肠病?
- g0 B9 A+ v2 c/ h: @) W妙祥法师:利益很大,主要利益断除淫欲,成佛道。淫欲为正因,饮食为助因。饮食不控制,淫欲很难断除。能够去病,头脑清醒,身体轻快。智慧增长,正见增长。持日中一食不会得胃病,有胃病的是持日中一食前已经有了。+ ?- L5 x) e7 g G7 q
【问题2】日中一食就是只吃中午饭吗? 会不会营养不良?佛经上如何说?
; B* [! O/ j4 A& ]4 J6 }9 G9 U: k+ n 妙祥法师:日中一食,会充分吸收营养,提高免疫能力。好处太多了,无价之宝。可以试一试。
, I1 H I) j* J+ S4 M% \+ o0 U 《毗尼三昧经》:“瓶沙王问佛,何故佛日中食?佛言:早起诸天食,日午三世诸佛食,日西畜牲食,日暮鬼神食。” 是故佛制断六趣因。令同三世佛食。# u0 v/ a1 b& D: P* m
《处处经》云:“佛言,中后不食有五福:一少淫,二少睡,三得一心,四少下风,五身得安稳,亦不作病。”
# a& L9 x& C% G6 s3 s! ~% @ 午时后,不得成斋,得罪,无一分功德。(注:日中之后,次日天亮前,进任何饮食都算畜生食和鬼食。)所以大行和上说:“念佛之人要须持斋。” |
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