TA的每日心情 |
2015-10-27 23:24 |
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签到天数: 874 天 [LV.10]辟谷大学III
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真正开始打坐，有四件事是首要的，做不到就要去广修福报，福报够，就做到了。
* ?- Z7 E: N( M/ { 1、皈依。 2、持戒。 3、吃素。 4、日中一食。
6 J( ~5 \* S% I# `! O& {: a0 y 不持戒，就永远不能打通中脉，也绝不可能开悟；吃肉的人，被天人摈弃；为什么高僧要夜不倒单？内家知道是为了保持阳气。日中一食也是为了保持阳气；这四件事做到了，做不到的人打坐三十年，你打坐修三年就超越他了。
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日中一食、过午不食，增加福报、禅定功夫 w: G. {" K/ E% n
来自: 梁祝(运用之妙, 存乎一心). q9 `0 O3 @" ^# x
想打通中脉的同学, 要做到中午吃一顿, 这样脉通得快
7 o; e( z2 K7 |+ C) ]# P0 f 日中一食是只吃中午一顿饭，可以多吃点。8 q7 m8 v" o; X" W8 l' e4 d# C
过午不食是只早中两顿饭，晚上不吃。
3 k: K9 ~& z8 Q0 X 打坐的同学，想要事半功倍，日中一食是最好的，可以减少一半修行力气。
0 P" {$ V" o6 |, o& {* b7 ~ 欲得不老，腹中不饱；欲得不死，腹中无滓。
: ?, S- Z# N+ M V: M( ] D" \% v* C1 C 过午不食，可以迅速增加禅定福报。
3 o d% ?- h8 l1 I5 n$ q 过了中午阳气下降，阴气上升，吃了食物会使人阴气加重，早晨是天食，中午是佛食，晚上是鬼食。过午还食会使胃和大小肠内堆积垃圾，所以，过午不食，是清肠的最好方法，因小肠和心互为表里，肠清则心清。
* n( v" t8 U' n/ V. i 吃饭过饱或过了中午还吃饭，会使经脉不通，经脉不通，则身疲困乏、心地闭塞，心地闭塞，则道业荒废。若5-7点吃晚饭，则使肾经不通，无法后转上升起命门火，形成污秽之精，助长爱欲，接着7-9点使藏第八识之心包经不通，无法清除心脏周围邪气。
" w0 ]- A1 N w0 | 久之，正居其内的心不能主神明，大脑思维被心包内之邪气所控制，接着9-11点三焦百脉不通，11-凌晨3点胆肝负担重，解毒换血功能下降，严重时影响睡眠。. p Y: a s" ]1 C
到了第二天凌晨寅时，阳气不易升起，到了卯时，肠道淤积的浊物难以排除，在体内形成毒素，进入血液和脏腑百骸，到了辰时巳时的最佳吸收营养阶段不思饮食，形成恶性循环，到了午时心负担重，阴阳相交不利。# C( v: I8 ^, x1 W4 J. K
所以，过午不食能保持头脑清醒、清心寡欲，身心俱得轻利明快。
$ ]% T: [$ ?3 r$ P# u4 t* U 如本法师著《佛学问答》写道：过午不食的好处极多， u: s9 w# b3 e
是故佛陀制定之：' |- i) @' J" d; u( R
一.食欲少，能减低男女爱欲之心。
8 j; F4 e+ Q( N! X3 ^9 {8 U2 o* N 二.能得身心轻安，让肠胃得到适当休息。
3 X* d) y" m" c, O 三.易入禅定(梵语dhyana)。4 N* J8 t8 R: b1 N) g# |
四.有更充裕的时间可修行悟道。
7 G( k' B% j& U' f4 C 五.欲得解脱(梵语vimokso)，食欲必然净化故。
! P7 o8 Q0 D/ G$ G8 ? 六.三世诸佛皆依过午不食。
2 z/ L9 t. t$ H" ~! q0 p, H “日中一食能治多种病，能有十大利益，身体轻快、少下气、不昏沉、智慧增长、有正念，它有很多的利益，你就是吃三顿饭，和吃一顿饭，日中一食的思维它都不一样，
. h5 N6 @) D4 h: p# T, f# y 如何断欲？佛只先教我们过午不食。过午不食有几大功德：第一，不易昏沉；第二，断睡眠；第三，断情欲；第四，身体清明。7 L' X* a* w9 u
【问题4】过午不食久了身体会虚弱吗？如果过午不食会造成身体虚弱，那还怎么修行呢？; u* S/ D1 \8 X9 N) J8 C( |2 n$ Z
妙祥法师：过午不食只有好处，没有坏处。坏处其实是以前贪、嗔、痴留下的弊病、隐藏和果报。
; M2 p n% U. t; t# K 【问题1】过午不食有什么利益和不益的地方，会不会出现胃病和肠病？
4 U/ q& m3 r$ N, z/ ~+ p- u妙祥法师：利益很大，主要利益断除淫欲，成佛道。淫欲为正因，饮食为助因。饮食不控制，淫欲很难断除。能够去病，头脑清醒，身体轻快。智慧增长，正见增长。持日中一食不会得胃病，有胃病的是持日中一食前已经有了。, B( F8 O2 ?1 Z+ m9 M1 E% {. S
【问题2】日中一食就是只吃中午饭吗？ 会不会营养不良？佛经上如何说？
8 D2 @3 w. D9 ^9 w) c% C" C3 X8 d 妙祥法师：日中一食，会充分吸收营养，提高免疫能力。好处太多了，无价之宝。可以试一试。
$ b+ E, B' X' W% J! Q 《毗尼三昧经》：“瓶沙王问佛，何故佛日中食？佛言：早起诸天食，日午三世诸佛食，日西畜牲食，日暮鬼神食。” 是故佛制断六趣因。令同三世佛食。
& v4 N* ?# W, d$ E( T 《处处经》云：“佛言，中后不食有五福：一少淫，二少睡，三得一心，四少下风，五身得安稳，亦不作病。”5 @9 s2 Z, l3 m
午时后，不得成斋，得罪，无一分功德。（注：日中之后，次日天亮前，进任何饮食都算畜生食和鬼食。）所以大行和上说：“念佛之人要须持斋。”
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