TA的每日心情 |
2015-10-27 23:24 |
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签到天数: 874 天 [LV.10]辟谷大学III
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真正开始打坐，有四件事是首要的，做不到就要去广修福报，福报够，就做到了。$ o4 _- d9 x" ?/ n4 X) Y I
1、皈依。 2、持戒。 3、吃素。 4、日中一食。
q6 \: @, A+ C; a* c2 W 不持戒，就永远不能打通中脉，也绝不可能开悟；吃肉的人，被天人摈弃；为什么高僧要夜不倒单？内家知道是为了保持阳气。日中一食也是为了保持阳气；这四件事做到了，做不到的人打坐三十年，你打坐修三年就超越他了。
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日中一食、过午不食，增加福报、禅定功夫
3 L2 z' o* B g" _7 [! \3 C: q: W+ i 来自: 梁祝(运用之妙, 存乎一心)1 `; W# l# N8 |* i
想打通中脉的同学, 要做到中午吃一顿, 这样脉通得快- ^* w0 R2 m3 Y% J/ Y
日中一食是只吃中午一顿饭，可以多吃点。; L9 W: {9 V. u$ X3 Z t4 e# Y
过午不食是只早中两顿饭，晚上不吃。* T) v0 Z( J4 A- z% b- [" d
打坐的同学，想要事半功倍，日中一食是最好的，可以减少一半修行力气。$ K( e8 j- G |* ^0 U0 i
欲得不老，腹中不饱；欲得不死，腹中无滓。& I1 A. P/ J# q8 Y4 u9 U# W" z. f1 v
过午不食，可以迅速增加禅定福报。3 O. A& F% ?- b' H4 |- c1 S
过了中午阳气下降，阴气上升，吃了食物会使人阴气加重，早晨是天食，中午是佛食，晚上是鬼食。过午还食会使胃和大小肠内堆积垃圾，所以，过午不食，是清肠的最好方法，因小肠和心互为表里，肠清则心清。
1 F, ~. T6 W T1 w. f/ a a 吃饭过饱或过了中午还吃饭，会使经脉不通，经脉不通，则身疲困乏、心地闭塞，心地闭塞，则道业荒废。若5-7点吃晚饭，则使肾经不通，无法后转上升起命门火，形成污秽之精，助长爱欲，接着7-9点使藏第八识之心包经不通，无法清除心脏周围邪气。6 I1 r+ \3 f: G. b8 t
久之，正居其内的心不能主神明，大脑思维被心包内之邪气所控制，接着9-11点三焦百脉不通，11-凌晨3点胆肝负担重，解毒换血功能下降，严重时影响睡眠。
/ E5 N" n* S6 _8 f 到了第二天凌晨寅时，阳气不易升起，到了卯时，肠道淤积的浊物难以排除，在体内形成毒素，进入血液和脏腑百骸，到了辰时巳时的最佳吸收营养阶段不思饮食，形成恶性循环，到了午时心负担重，阴阳相交不利。3 R3 r* C0 L. s
所以，过午不食能保持头脑清醒、清心寡欲，身心俱得轻利明快。7 q! y! l0 s- R: w. O. B2 o
如本法师著《佛学问答》写道：过午不食的好处极多，! k. i; G) z9 E! P! |
是故佛陀制定之：
6 c, D0 ~/ ]9 d2 E# }5 d 一.食欲少，能减低男女爱欲之心。
; L" K4 J, N' m' p) z8 S 二.能得身心轻安，让肠胃得到适当休息。; O( q" r- }. w/ t8 ?% Z
三.易入禅定(梵语dhyana)。
; g7 j5 P5 x N: L, B 四.有更充裕的时间可修行悟道。
8 C; k7 M( Z* m/ V, \ 五.欲得解脱(梵语vimokso)，食欲必然净化故。
$ O" P' z# [* R4 n 六.三世诸佛皆依过午不食。
9 h0 ~$ ^: F+ N “日中一食能治多种病，能有十大利益，身体轻快、少下气、不昏沉、智慧增长、有正念，它有很多的利益，你就是吃三顿饭，和吃一顿饭，日中一食的思维它都不一样，
6 v: ^) X- Y0 J7 f) P& N 如何断欲？佛只先教我们过午不食。过午不食有几大功德：第一，不易昏沉；第二，断睡眠；第三，断情欲；第四，身体清明。
1 m* V: \$ k: A9 x6 e 【问题4】过午不食久了身体会虚弱吗？如果过午不食会造成身体虚弱，那还怎么修行呢？/ Q, [0 G2 Y2 v% @0 ~
妙祥法师：过午不食只有好处，没有坏处。坏处其实是以前贪、嗔、痴留下的弊病、隐藏和果报。
! Y7 |- H) _( P7 l4 g7 _* V$ Y% z 【问题1】过午不食有什么利益和不益的地方，会不会出现胃病和肠病？
* w) h% ^6 E' J2 |, ~9 E妙祥法师：利益很大，主要利益断除淫欲，成佛道。淫欲为正因，饮食为助因。饮食不控制，淫欲很难断除。能够去病，头脑清醒，身体轻快。智慧增长，正见增长。持日中一食不会得胃病，有胃病的是持日中一食前已经有了。7 n$ S) Q1 I9 T9 V
【问题2】日中一食就是只吃中午饭吗？ 会不会营养不良？佛经上如何说？* o1 p2 c0 @, x3 D" l
妙祥法师：日中一食，会充分吸收营养，提高免疫能力。好处太多了，无价之宝。可以试一试。$ N: x: b$ C. A# F! h+ _
《毗尼三昧经》：“瓶沙王问佛，何故佛日中食？佛言：早起诸天食，日午三世诸佛食，日西畜牲食，日暮鬼神食。” 是故佛制断六趣因。令同三世佛食。
9 S+ K0 K! G# Q* K G3 b& y& J 《处处经》云：“佛言，中后不食有五福：一少淫，二少睡，三得一心，四少下风，五身得安稳，亦不作病。” x( I6 z! o2 ^1 }
午时后，不得成斋，得罪，无一分功德。（注：日中之后，次日天亮前，进任何饮食都算畜生食和鬼食。）所以大行和上说：“念佛之人要须持斋。”! e+ {% Y6 J3 h2 L) | x3 T
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发表于 2012-11-29 20:15:42
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