TA的每日心情 |
2015-10-27 23:24 |
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签到天数: 874 天 [LV.10]辟谷大学III
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真正开始打坐，有四件事是首要的，做不到就要去广修福报，福报够，就做到了。
4 w( r7 t) u# V1 x1 ~! Y& |5 u+ |' [ 1、皈依。 2、持戒。 3、吃素。 4、日中一食。
8 Z4 W" ]4 ^1 f 不持戒，就永远不能打通中脉，也绝不可能开悟；吃肉的人，被天人摈弃；为什么高僧要夜不倒单？内家知道是为了保持阳气。日中一食也是为了保持阳气；这四件事做到了，做不到的人打坐三十年，你打坐修三年就超越他了。, j5 V6 _! L$ |. l- p. y$ ^
! T5 ^" J% q, i( A6 ? 日中一食、过午不食，增加福报、禅定功夫
/ A! E* Q1 r1 C, c$ l$ C: j! R 来自: 梁祝(运用之妙, 存乎一心)6 Z" n# F4 x. A; L* D# X
想打通中脉的同学, 要做到中午吃一顿, 这样脉通得快
& u. ?$ r. P0 R 日中一食是只吃中午一顿饭，可以多吃点。
+ @/ t! t$ h, E2 Z 过午不食是只早中两顿饭，晚上不吃。# _' E% G e2 W' G
打坐的同学，想要事半功倍，日中一食是最好的，可以减少一半修行力气。
" Z; j/ x! B, q 欲得不老，腹中不饱；欲得不死，腹中无滓。
8 f- @; I$ j$ [! ^) e 过午不食，可以迅速增加禅定福报。
4 z% `$ l: M+ i0 W/ v 过了中午阳气下降，阴气上升，吃了食物会使人阴气加重，早晨是天食，中午是佛食，晚上是鬼食。过午还食会使胃和大小肠内堆积垃圾，所以，过午不食，是清肠的最好方法，因小肠和心互为表里，肠清则心清。2 h5 B9 z @7 r6 Y% R: O0 n% E7 |& P
吃饭过饱或过了中午还吃饭，会使经脉不通，经脉不通，则身疲困乏、心地闭塞，心地闭塞，则道业荒废。若5-7点吃晚饭，则使肾经不通，无法后转上升起命门火，形成污秽之精，助长爱欲，接着7-9点使藏第八识之心包经不通，无法清除心脏周围邪气。
9 x* t# a9 j! x! ]2 { 久之，正居其内的心不能主神明，大脑思维被心包内之邪气所控制，接着9-11点三焦百脉不通，11-凌晨3点胆肝负担重，解毒换血功能下降，严重时影响睡眠。
7 _, \' [* g+ N. n 到了第二天凌晨寅时，阳气不易升起，到了卯时，肠道淤积的浊物难以排除，在体内形成毒素，进入血液和脏腑百骸，到了辰时巳时的最佳吸收营养阶段不思饮食，形成恶性循环，到了午时心负担重，阴阳相交不利。
) b8 E! t0 W W; H$ V 所以，过午不食能保持头脑清醒、清心寡欲，身心俱得轻利明快。
/ m2 V: z' a" A! j# t# X- }. @8 Q$ n 如本法师著《佛学问答》写道：过午不食的好处极多，
- {. Q" M. b7 @0 _9 [6 T W+ Q7 e. U/ j 是故佛陀制定之：
& |" J: x7 ~3 q: k2 { 一.食欲少，能减低男女爱欲之心。2 k9 q% J( ^% d: O5 P. h8 g {
二.能得身心轻安，让肠胃得到适当休息。/ T$ ]8 {! Q$ {1 G3 J
三.易入禅定(梵语dhyana)。) l* {7 H2 B( p6 z7 ?
四.有更充裕的时间可修行悟道。( k8 U! ~* }( ?0 k" C; G
五.欲得解脱(梵语vimokso)，食欲必然净化故。
; O. P" K! i# s4 U+ d( r 六.三世诸佛皆依过午不食。
) U) o/ W* l2 f! p( U; a “日中一食能治多种病，能有十大利益，身体轻快、少下气、不昏沉、智慧增长、有正念，它有很多的利益，你就是吃三顿饭，和吃一顿饭，日中一食的思维它都不一样，. z+ H! P) b9 d* p) C
如何断欲？佛只先教我们过午不食。过午不食有几大功德：第一，不易昏沉；第二，断睡眠；第三，断情欲；第四，身体清明。
( c; B& u" C# V4 w( ~ 【问题4】过午不食久了身体会虚弱吗？如果过午不食会造成身体虚弱，那还怎么修行呢？5 R1 n5 }1 J* Y& j' U0 p7 i& _3 c
妙祥法师：过午不食只有好处，没有坏处。坏处其实是以前贪、嗔、痴留下的弊病、隐藏和果报。
f E2 l' H( O# B% Z- M' ^ 【问题1】过午不食有什么利益和不益的地方，会不会出现胃病和肠病？ X/ @/ S9 o: |- t. }, D: o( o
妙祥法师：利益很大，主要利益断除淫欲，成佛道。淫欲为正因，饮食为助因。饮食不控制，淫欲很难断除。能够去病，头脑清醒，身体轻快。智慧增长，正见增长。持日中一食不会得胃病，有胃病的是持日中一食前已经有了。
0 x3 R# @' c/ y, f: K' I! U 【问题2】日中一食就是只吃中午饭吗？ 会不会营养不良？佛经上如何说？
& k; {/ g& c. H \6 s 妙祥法师：日中一食，会充分吸收营养，提高免疫能力。好处太多了，无价之宝。可以试一试。
u8 S p7 v8 { 《毗尼三昧经》：“瓶沙王问佛，何故佛日中食？佛言：早起诸天食，日午三世诸佛食，日西畜牲食，日暮鬼神食。” 是故佛制断六趣因。令同三世佛食。
/ E% L$ t \ x4 j9 c 《处处经》云：“佛言，中后不食有五福：一少淫，二少睡，三得一心，四少下风，五身得安稳，亦不作病。”0 P# G7 a% c+ ^- m
午时后，不得成斋，得罪，无一分功德。（注：日中之后，次日天亮前，进任何饮食都算畜生食和鬼食。）所以大行和上说：“念佛之人要须持斋。”- W* O# ~; p, S& l
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