TA的每日心情 |
2015-10-27 23:24 |
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签到天数: 874 天 [LV.10]辟谷大学III
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真正开始打坐，有四件事是首要的，做不到就要去广修福报，福报够，就做到了。' `. @2 g7 [) V" J; D0 s
1、皈依。 2、持戒。 3、吃素。 4、日中一食。
% v! t" v5 o5 J2 g$ d% | 不持戒，就永远不能打通中脉，也绝不可能开悟；吃肉的人，被天人摈弃；为什么高僧要夜不倒单？内家知道是为了保持阳气。日中一食也是为了保持阳气；这四件事做到了，做不到的人打坐三十年，你打坐修三年就超越他了。 W! p2 x2 ? K) { R/ i6 w
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日中一食、过午不食，增加福报、禅定功夫
" _, Q) V6 h6 A: B, }0 U: o 来自: 梁祝(运用之妙, 存乎一心)* H, Z. U: w% F0 o: ?( O% G+ {
想打通中脉的同学, 要做到中午吃一顿, 这样脉通得快
7 o7 C: P( ^3 a3 a7 e& |; E$ k8 @ 日中一食是只吃中午一顿饭，可以多吃点。
# h/ z- E a$ {, q* f) W+ ^& a, P; t" Z 过午不食是只早中两顿饭，晚上不吃。
5 L9 Z. {' h6 A 打坐的同学，想要事半功倍，日中一食是最好的，可以减少一半修行力气。/ W1 f$ H: A. n- o9 e5 I! u
欲得不老，腹中不饱；欲得不死，腹中无滓。
) C, q2 J% w- @# H9 d 过午不食，可以迅速增加禅定福报。4 E! M$ I7 a+ p# G; `& ]. R% T
过了中午阳气下降，阴气上升，吃了食物会使人阴气加重，早晨是天食，中午是佛食，晚上是鬼食。过午还食会使胃和大小肠内堆积垃圾，所以，过午不食，是清肠的最好方法，因小肠和心互为表里，肠清则心清。' w" R/ Z/ S% B8 A3 ~5 |
吃饭过饱或过了中午还吃饭，会使经脉不通，经脉不通，则身疲困乏、心地闭塞，心地闭塞，则道业荒废。若5-7点吃晚饭，则使肾经不通，无法后转上升起命门火，形成污秽之精，助长爱欲，接着7-9点使藏第八识之心包经不通，无法清除心脏周围邪气。
* a- y. W9 {" C- T) N( N7 D 久之，正居其内的心不能主神明，大脑思维被心包内之邪气所控制，接着9-11点三焦百脉不通，11-凌晨3点胆肝负担重，解毒换血功能下降，严重时影响睡眠。* T( Y. U# W% p
到了第二天凌晨寅时，阳气不易升起，到了卯时，肠道淤积的浊物难以排除，在体内形成毒素，进入血液和脏腑百骸，到了辰时巳时的最佳吸收营养阶段不思饮食，形成恶性循环，到了午时心负担重，阴阳相交不利。
2 E9 B/ T6 j( e: H* n1 c- o$ c 所以，过午不食能保持头脑清醒、清心寡欲，身心俱得轻利明快。
: c/ [9 }1 H" y, u- m+ t2 T 如本法师著《佛学问答》写道：过午不食的好处极多，* F4 Z* o' k' @0 v
是故佛陀制定之：* I3 [/ k! L+ B, h
一.食欲少，能减低男女爱欲之心。# } i D. D- [' l8 w
二.能得身心轻安，让肠胃得到适当休息。' W: ^. a1 U4 K* E0 L% U
三.易入禅定(梵语dhyana)。: B8 d4 L* f( t+ m' _% h: H7 D
四.有更充裕的时间可修行悟道。5 p! D* u- q4 t8 l
五.欲得解脱(梵语vimokso)，食欲必然净化故。
: e) p1 `0 Y' h8 b ~1 `% R) Z 六.三世诸佛皆依过午不食。
8 q; [' o+ k' V- h ?& w1 S T “日中一食能治多种病，能有十大利益，身体轻快、少下气、不昏沉、智慧增长、有正念，它有很多的利益，你就是吃三顿饭，和吃一顿饭，日中一食的思维它都不一样，0 e+ _! m$ k) r+ }9 a0 Q3 |
如何断欲？佛只先教我们过午不食。过午不食有几大功德：第一，不易昏沉；第二，断睡眠；第三，断情欲；第四，身体清明。* i- M+ d7 N- b {" N6 M- o
【问题4】过午不食久了身体会虚弱吗？如果过午不食会造成身体虚弱，那还怎么修行呢？3 w q% p, M5 y: P
妙祥法师：过午不食只有好处，没有坏处。坏处其实是以前贪、嗔、痴留下的弊病、隐藏和果报。# n) j* D& u+ I% e! w1 j7 _
【问题1】过午不食有什么利益和不益的地方，会不会出现胃病和肠病？
5 U; W" l0 d& o7 }2 B! l妙祥法师：利益很大，主要利益断除淫欲，成佛道。淫欲为正因，饮食为助因。饮食不控制，淫欲很难断除。能够去病，头脑清醒，身体轻快。智慧增长，正见增长。持日中一食不会得胃病，有胃病的是持日中一食前已经有了。
3 u& Q* P; v/ }- H& Z$ w8 a 【问题2】日中一食就是只吃中午饭吗？ 会不会营养不良？佛经上如何说？+ D. c9 c0 i Y* s
妙祥法师：日中一食，会充分吸收营养，提高免疫能力。好处太多了，无价之宝。可以试一试。
* } f' T4 a! ?/ Y% F0 @ 《毗尼三昧经》：“瓶沙王问佛，何故佛日中食？佛言：早起诸天食，日午三世诸佛食，日西畜牲食，日暮鬼神食。” 是故佛制断六趣因。令同三世佛食。
! B4 R l, @+ @% Q4 s 《处处经》云：“佛言，中后不食有五福：一少淫，二少睡，三得一心，四少下风，五身得安稳，亦不作病。”
3 L3 C# Q/ z' w0 `+ v9 g8 W 午时后，不得成斋，得罪，无一分功德。（注：日中之后，次日天亮前，进任何饮食都算畜生食和鬼食。）所以大行和上说：“念佛之人要须持斋。”0 w9 h( p' B: A2 P3 ] K. U
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发表于 2012-11-29 20:15:42
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