TA的每日心情 |
2015-10-27 23:24 |
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签到天数: 874 天 [LV.10]辟谷大学III
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真正开始打坐，有四件事是首要的，做不到就要去广修福报，福报够，就做到了。+ X7 T5 K5 `" ]7 M
1、皈依。 2、持戒。 3、吃素。 4、日中一食。 + U: d/ X) H9 _4 m5 q& M; o% X
不持戒，就永远不能打通中脉，也绝不可能开悟；吃肉的人，被天人摈弃；为什么高僧要夜不倒单？内家知道是为了保持阳气。日中一食也是为了保持阳气；这四件事做到了，做不到的人打坐三十年，你打坐修三年就超越他了。
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日中一食、过午不食，增加福报、禅定功夫 $ r0 [5 C) y8 b' f. Y" ^9 {
来自: 梁祝(运用之妙, 存乎一心)
- p$ G z- K" J' n- Y; t! W 想打通中脉的同学, 要做到中午吃一顿, 这样脉通得快 |% K! i' D' }/ U( [5 V8 m
日中一食是只吃中午一顿饭，可以多吃点。
% R J! p; Q1 W: f 过午不食是只早中两顿饭，晚上不吃。
4 F- l1 I; d+ G& h2 V6 K( j 打坐的同学，想要事半功倍，日中一食是最好的，可以减少一半修行力气。
/ I% B: u* c8 Q, X 欲得不老，腹中不饱；欲得不死，腹中无滓。0 ?: [ p- e. w7 F: K
过午不食，可以迅速增加禅定福报。. R: k$ m$ G G, g9 J) C
过了中午阳气下降，阴气上升，吃了食物会使人阴气加重，早晨是天食，中午是佛食，晚上是鬼食。过午还食会使胃和大小肠内堆积垃圾，所以，过午不食，是清肠的最好方法，因小肠和心互为表里，肠清则心清。2 U. R6 j; L9 u* X; u8 a! x+ D2 W
吃饭过饱或过了中午还吃饭，会使经脉不通，经脉不通，则身疲困乏、心地闭塞，心地闭塞，则道业荒废。若5-7点吃晚饭，则使肾经不通，无法后转上升起命门火，形成污秽之精，助长爱欲，接着7-9点使藏第八识之心包经不通，无法清除心脏周围邪气。
6 K! v% N9 c/ P2 d3 w 久之，正居其内的心不能主神明，大脑思维被心包内之邪气所控制，接着9-11点三焦百脉不通，11-凌晨3点胆肝负担重，解毒换血功能下降，严重时影响睡眠。" q3 Y0 K$ \9 ]; S8 d3 y+ d' {
到了第二天凌晨寅时，阳气不易升起，到了卯时，肠道淤积的浊物难以排除，在体内形成毒素，进入血液和脏腑百骸，到了辰时巳时的最佳吸收营养阶段不思饮食，形成恶性循环，到了午时心负担重，阴阳相交不利。
0 Z) l: M" I8 ~4 g. U! C. o4 x3 [/ G 所以，过午不食能保持头脑清醒、清心寡欲，身心俱得轻利明快。
7 s2 l/ g c/ _ 如本法师著《佛学问答》写道：过午不食的好处极多，
N3 R" e% f& f9 r# C2 G9 ]' t 是故佛陀制定之：
x" j% W3 |1 y6 @ 一.食欲少，能减低男女爱欲之心。
( k/ B% _2 M8 [8 |! V0 ? 二.能得身心轻安，让肠胃得到适当休息。
: V- L( {, c: @) y 三.易入禅定(梵语dhyana)。2 v7 V% Q! r8 C. D: w, l
四.有更充裕的时间可修行悟道。
4 b0 I- I" m- g3 O 五.欲得解脱(梵语vimokso)，食欲必然净化故。
1 ? k2 o+ E# t) \ 六.三世诸佛皆依过午不食。" j; M: Z+ f4 J
“日中一食能治多种病，能有十大利益，身体轻快、少下气、不昏沉、智慧增长、有正念，它有很多的利益，你就是吃三顿饭，和吃一顿饭，日中一食的思维它都不一样，
; m* F+ \: y; S! ^7 [ 如何断欲？佛只先教我们过午不食。过午不食有几大功德：第一，不易昏沉；第二，断睡眠；第三，断情欲；第四，身体清明。1 |9 l# t8 I% h) f" e5 Y
【问题4】过午不食久了身体会虚弱吗？如果过午不食会造成身体虚弱，那还怎么修行呢？- [ |, ?2 {0 O4 l
妙祥法师：过午不食只有好处，没有坏处。坏处其实是以前贪、嗔、痴留下的弊病、隐藏和果报。 Q' ~. z8 ?3 w* v5 u) g4 Q
【问题1】过午不食有什么利益和不益的地方，会不会出现胃病和肠病？& ?/ I. n3 f& B6 b2 x0 M, ]
妙祥法师：利益很大，主要利益断除淫欲，成佛道。淫欲为正因，饮食为助因。饮食不控制，淫欲很难断除。能够去病，头脑清醒，身体轻快。智慧增长，正见增长。持日中一食不会得胃病，有胃病的是持日中一食前已经有了。
4 z& y/ _6 B$ } u, v) R$ Y5 y 【问题2】日中一食就是只吃中午饭吗？ 会不会营养不良？佛经上如何说？
- A5 {3 g! F7 Z A- D8 N* o 妙祥法师：日中一食，会充分吸收营养，提高免疫能力。好处太多了，无价之宝。可以试一试。
3 \5 k7 L- `; x6 K3 F 《毗尼三昧经》：“瓶沙王问佛，何故佛日中食？佛言：早起诸天食，日午三世诸佛食，日西畜牲食，日暮鬼神食。” 是故佛制断六趣因。令同三世佛食。
" ?/ s& U. {: a1 @- T3 [" h4 H 《处处经》云：“佛言，中后不食有五福：一少淫，二少睡，三得一心，四少下风，五身得安稳，亦不作病。”
4 ]% E6 b2 r& b- N6 N) [ W+ r A6 ~ 午时后，不得成斋，得罪，无一分功德。（注：日中之后，次日天亮前，进任何饮食都算畜生食和鬼食。）所以大行和上说：“念佛之人要须持斋。”! {7 J# [. [* b8 \
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发表于 2012-11-29 20:15:42
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