TA的每日心情 | 2015-10-27 23:24 |
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签到天数: 874 天 [LV.10]辟谷大学III
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真正开始打坐,有四件事是首要的,做不到就要去广修福报,福报够,就做到了。
% V( k3 U/ T3 } 1、皈依。 2、持戒。 3、吃素。 4、日中一食。 ' J0 v ]/ L9 \. a9 M9 N9 W+ Y* \4 B6 t
不持戒,就永远不能打通中脉,也绝不可能开悟;吃肉的人,被天人摈弃;为什么高僧要夜不倒单?内家知道是为了保持阳气。日中一食也是为了保持阳气;这四件事做到了,做不到的人打坐三十年,你打坐修三年就超越他了。) I g' |* K+ E9 b: ~
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日中一食、过午不食,增加福报、禅定功夫
" B! u' }6 A% @. X; T4 q# L; ] 来自: 梁祝(运用之妙, 存乎一心)
! D7 [$ X T r6 ? 想打通中脉的同学, 要做到中午吃一顿, 这样脉通得快: u1 M+ z- e' f! s& k4 q% @
日中一食是只吃中午一顿饭,可以多吃点。( }! t0 D$ n$ g
过午不食是只早中两顿饭,晚上不吃。
" L- T" M: s2 t1 k0 d; K 打坐的同学,想要事半功倍,日中一食是最好的,可以减少一半修行力气。- f1 V8 I+ m( m2 L5 x: P0 B
欲得不老,腹中不饱;欲得不死,腹中无滓。
: @3 I7 N/ j9 ?9 f 过午不食,可以迅速增加禅定福报。# ]& c' M" D4 _# z: e
过了中午阳气下降,阴气上升,吃了食物会使人阴气加重,早晨是天食,中午是佛食,晚上是鬼食。过午还食会使胃和大小肠内堆积垃圾,所以,过午不食,是清肠的最好方法,因小肠和心互为表里,肠清则心清。
) l) B! z5 |3 R8 ~( u 吃饭过饱或过了中午还吃饭,会使经脉不通,经脉不通,则身疲困乏、心地闭塞,心地闭塞,则道业荒废。若5-7点吃晚饭,则使肾经不通,无法后转上升起命门火,形成污秽之精,助长爱欲,接着7-9点使藏第八识之心包经不通,无法清除心脏周围邪气。
4 F' n+ w6 E& i( A 久之,正居其内的心不能主神明,大脑思维被心包内之邪气所控制,接着9-11点三焦百脉不通,11-凌晨3点胆肝负担重,解毒换血功能下降,严重时影响睡眠。) X2 H5 A( R2 W! {. }& \' F
到了第二天凌晨寅时,阳气不易升起,到了卯时,肠道淤积的浊物难以排除,在体内形成毒素,进入血液和脏腑百骸,到了辰时巳时的最佳吸收营养阶段不思饮食,形成恶性循环,到了午时心负担重,阴阳相交不利。
% r' d' J5 D$ E4 I 所以,过午不食能保持头脑清醒、清心寡欲,身心俱得轻利明快。 @- g" Q) E- u {; H7 A( G) H
如本法师著《佛学问答》写道:过午不食的好处极多,
" P, F, s2 j$ D 是故佛陀制定之:6 x% }2 A1 q" \1 U
一.食欲少,能减低男女爱欲之心。
8 s4 u" V- X$ }2 b! [, g4 m 二.能得身心轻安,让肠胃得到适当休息。& m% m$ P0 C9 N2 P
三.易入禅定(梵语dhyana)。
5 ?% d. ^" |9 j3 h$ A 四.有更充裕的时间可修行悟道。9 O+ }- `! e4 E0 [' i
五.欲得解脱(梵语vimokso),食欲必然净化故。
7 b8 V0 j/ l8 y- S 六.三世诸佛皆依过午不食。4 q b, ]; R$ e2 G e5 k7 v. o
“日中一食能治多种病,能有十大利益,身体轻快、少下气、不昏沉、智慧增长、有正念,它有很多的利益,你就是吃三顿饭,和吃一顿饭,日中一食的思维它都不一样,
1 ]+ J0 d j1 B( N) p D0 S. ] 如何断欲?佛只先教我们过午不食。过午不食有几大功德:第一,不易昏沉;第二,断睡眠;第三,断情欲;第四,身体清明。4 l5 d& w9 v( Q) F9 ~& F2 a
【问题4】过午不食久了身体会虚弱吗?如果过午不食会造成身体虚弱,那还怎么修行呢?
1 I W$ \* [& T, ^' ]5 Q# O 妙祥法师:过午不食只有好处,没有坏处。坏处其实是以前贪、嗔、痴留下的弊病、隐藏和果报。
& G- B4 W$ `0 @+ \9 \4 v% e 【问题1】过午不食有什么利益和不益的地方,会不会出现胃病和肠病?# o' J% e' d+ m7 V( s
妙祥法师:利益很大,主要利益断除淫欲,成佛道。淫欲为正因,饮食为助因。饮食不控制,淫欲很难断除。能够去病,头脑清醒,身体轻快。智慧增长,正见增长。持日中一食不会得胃病,有胃病的是持日中一食前已经有了。* d# a1 q9 B/ B6 p a
【问题2】日中一食就是只吃中午饭吗? 会不会营养不良?佛经上如何说?
* s& j# D9 \* T$ X; j8 T/ R 妙祥法师:日中一食,会充分吸收营养,提高免疫能力。好处太多了,无价之宝。可以试一试。: U u4 P: y) h* Y& f
《毗尼三昧经》:“瓶沙王问佛,何故佛日中食?佛言:早起诸天食,日午三世诸佛食,日西畜牲食,日暮鬼神食。” 是故佛制断六趣因。令同三世佛食。. A8 h2 V( K5 ?3 k# a) D3 i
《处处经》云:“佛言,中后不食有五福:一少淫,二少睡,三得一心,四少下风,五身得安稳,亦不作病。”0 z" ]+ Z' C- S# c( K7 p
午时后,不得成斋,得罪,无一分功德。(注:日中之后,次日天亮前,进任何饮食都算畜生食和鬼食。)所以大行和上说:“念佛之人要须持斋。”
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