回春婆辟谷日记

让心搁浅

回春婆 发表于 2013-12-24 06:34
0 \3 f' g$ J3 Z, h4 l这是关于静 坐的外语视频，中文字幕，我把字幕抄下来了

3 G( }1 N' k$ m# r! k    灵性的实相

5 u9 _. G& e/ Q. q. _; C5 _阿姨辛苦了，谢谢你的分享～

回春婆

           
         
     [转] 周立波说健康值多少钱？
（01）
1 c; c: J) ^3 F8 H0 g( ~救护车一响，一年猪白养；
: T. I, f/ I4 s! z4 ~/ ^住上一次院，三年活白干；
! l- j7 W# m+ g; k6 q/ V) p十年努力奔小康，一场大病全泡汤！

6 T' u1 u1 V; E9 [' k' o: p（02）
小病……拖；
大病……杠；
% @: f. O) \2 s& `7 I9 E  g+ p病危等着见阎王！
7 D9 J, @7 X0 j. R* e
: `$ `6 K4 [' P（03）
健康投资总没钱，有也说没有；
  t: {& ]7 J& c, [4 n4 }等到病时花万千，没有也得有！
) S3 W# _* p/ h0 U5 C" g若要与人谈健康，有空也说忙；
阎王召见命归天，没空也得去！
  I* }9 `2 A/ n% B, y! q' _
（04）
21世纪什么最昂贵……健康最贵！
21世纪什么楼最高……医院！
21世纪什么地方住满人却还得往里挤……
医院住院部都住不进还得托关系往里挤。
21世纪什么地方消费只收现金……还是医院！
: ]) b0 @$ z  r/ v/ T8 n: h' c! c
) _) o" D) {9 U0 u（05）
+ t3 I* k1 [( u: S5 h8 ]# f您现在不养生，以后养医生！
, i, e$ i- V) g1 V" f; V7 y! O在健康方面花钱花时间就不用担心！
因为你花的都不是你的钱，是医院的钱！
5 R+ {$ J0 k9 O% g您不花，医院早晚也会收回去！

（06）
* h- V: Z, X! g; `, p* o, r/ [( L) ~) U什么是健康？
健康是自己不受罪，
健康是儿女不受累，
健康是少拿医药费，
健康是多得养老费！
8 c3 k8 y- P5 P  `( W
（07）
# y- r/ J; O) b6 E健康与金钱的关系是什么？
1 }5 a1 ~+ y% v7 {# w/ r3 b健康是无形资产，
5 y: }( D- i9 m- w保健是银行存款，
& J" ~) }2 C) T( E$ G0 f疾病是恶性透支，
大病是倾家荡产！

（08）
- b$ k( k0 T  z- n+ F. H" N7 ~辛苦奋斗几十年，
一场大病回从前，
# n6 s; m& f6 `9 R* `* j爱妻爱子爱家庭，
; `$ v2 F! o; K# a* b! a  t6 ]6 X不爱健康等于零！

# a- |: G: d6 i! P8 r0 ]- p爱家人的朋友转 ！
太有道理啦...
        
         
         

回春婆

           
6 t3 B5 {$ {7 F8 A7 W          转载康馨同学李永群的空间


          人格魅力中有一种成份叫大气   

2 N5 c- W; d2 F  m* w1 n      大气是一个人的气质或气度。是内心世界的一种外观表现，是一个人综合素质对外散发的一种无形的力量。泰山崩于前而面不改色是种大气，饿死不食嗟来之食是种大气，宁死不屈“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”是种大气。大气是稳重，沉静，执著，坚韧不拔。-
       大气是坦然面对生活的困难，在困境里不停止自己追求的脚步。-
       大气不是从小生来的，而是经历生活慢慢培养出来的浩然之气，是一个人对社会、对生活所持有态度的一种意识，是人性的自然流露，装是装不出来的。-
       大气就是谈吐大方得体，处世自然和谐，生活态度平和，不急噪，不懈怠，不该出手的时候呆若木鸡，一出手让人瞠目结舌。-
       大气是总能站在高屋建瓴的角度去看待问题，让人感觉厚重，像一本好书，内容让人荡气回肠，不轻不浮，无论从何种角度去看，都不会感觉索然无味。一旦读起来只能让人爱不释手，从中受益非浅。-
       大气是一种糊涂。不贪小利而失大节，保持内心的大原则，看似迷糊，内心亮堂。-
       大气是一种忍让。不轻易拿自己的涵养挑战别人的浅薄。-
, O# o$ ?/ H/ E; x* }       大气是一种淡薄。金钱名利浮云过，我心自有明月在。-
, e1 T. x, D* f5 H/ }) C       大气是一种谦虚。半瓶子水总是在瓶子里晃荡，三人行必有我师，不轻视任何人，多从别人身上找自己的短处，不崇拜任何人，但很善于多学习别人的长处。-
5 Y! i/ N/ v8 l2 E  p       大气是种态度。孔子见齐景公面也改色，都是平常人，心中没有神，见贤思齐，而不是惧贤，时刻保持自己的人格和尊严。-
% S  a3 Q( v" ?* A       大气是种力量。心若大海容风雨，志如高山纳鲜苔。壁立千刃无欲则刚。气指颐使不是罪过，不用开口让别人自形惭秽那是种境界。-
& ^7 }- D" ]' Y       大气是种境界。海到天边天做岸，山登绝顶我为峰。站的高看的远，在井里看天只有一片，有时会还有被农夫埋掉的危险。-
+ z5 {2 b/ b" n/ z( k       大气是种精神。别人可以资助些钱财，可以安慰几句话，但没有人能让你抬起高贵的头颅。永远知道自己的血色和别人的脸色。-
       大气是种财富。和自己身体结合在一起，谁也拿不去，爆发出来让别人叹为观止，隐藏起来让你从容立世。-
       大气是种修养。发怒时要看看发怒的对象是谁。可以和比你高出很多的人发火一万次不要和一个乞丐发一次怒。-
6 x# U# N. l, a( B- w       大气是让人感觉敬重而不是敬畏。对朋友忠诚，对父母孝顺。站在一定的高度而从不能让别人感觉你的高度，更能赢得别人的刮目相看。-
       大气是种深度。别人可以猜测不到你内心有多深，但永远不要让别人对你抱有怀疑和敌对心理。-
       大气是学识。你可以保持缄默，但不代表你不懂，只是你想说的别人替你说了，你不想说的一旦你说出来就让别人感觉到什么叫才学。-
      大气是种气势。站起来八尺，躺下来八尺。站起来堂堂正正，倒下去摔成八瓣，藕断了丝就不要牵连，激流勇退，放弃时毫不犹豫，追求时持之以恒，不达目的决不罢休。-
2 U' R# N( q# Z. r% F2 Z+ O      大气让你一个人昂然走在路上不会惧怕，很多人走在路上因为你而不会害怕。-
2 |; o: `+ G7 ?  Z) b" R
; U* e8 }' k0 f9 n
2 @7 L5 ^$ h3 z3 t        大气就是你自己，把自己养好，养好你的大气。

让心搁浅

大气还能写出这么多的文字来，好文章，谢谢阿姨！

回春婆

0 Q- Q8 t& Z* R, ~' o
今早5点----6点半静 坐练功，痰鼻涕多，又一次享受双盘一个半小时一动不动的感觉。
     第十八天脚肿。

& ~' k: S. {# l* G                      享受辟谷乐趣     感悟辟谷神奇    辟谷总结   一
: y# I9 q; u- z
% a$ O% U& n7 G+ _7 c  M8 `                        回春婆携侣游长安     终南山结缘双辟谷    上
5 v1 N: N% j, b1 o0 f
9 y0 Y. ^2 O% ~' L' u    说来话长，我养生学习老伴痛钱，六年了全家不去医院，也没有吃药，省下多少钱老伴不管，只要是我花钱，就不痛快了，小小的不痛快不说了，两次因为我花钱学习不和我说话，后来老伴想和我说话，我可是能坚持不和他说话的。
3 S6 X! Q0 p( C; v    第一次是老伴找了儿子开家庭会，我的态度是，从今后我只管养生，退出家庭一切事物，（在此以前我是里里外外一把手。）家里环境适合我我就每天回家，不适合我我就拿着身份证工资卡，不回家了。全家都表态我想干什么就干什么。
' ~5 l: L( _6 `5 u; k$ ]    结局是家务我不干了，因为儿子03年结婚后，儿子儿媳俩人的工资卡就交给我至今十多年了还是这样，我记录开支，月底年底公布家庭收支情况，因为老伴不和我说话，从此我也不记录了。家里小事我不管了大事还得管，买车买车库钱不够，都是我借的钱。
       第二次是今年春天，我参加针灸推拿学习，学费2860，老伴又不和我说话了，我一定比老伴能坚持，老伴靠不住了，又叫儿子找我调解，说我不和他一起去旅游，我说我从小就是爱静不爱动，在家看书是发自内心想做的事，出去干什么都是被动的，不得不干的，单位发的票看电影我都不去，我出去学习从来就是单纯学习，从来不旅游玩的，你爸爸说我不和他一起旅游，他为什么不和我一起学习。我不参加家庭会，不用调解，不能每次他想不说话就不说话，想说话就说话，结局是我把工资卡自己拿着了，只用于我学习费用，在家吃饭睡觉不交生活费，合适我就每天回家，不合适我就不回家了。
    这次定下去西安辟谷，不知道怎么想先去看看黄帝陵和延安，那就是先  去旅游了，既然旅游就问问老伴去不去，老伴又是没有钱不去，最后儿子儿媳反复动员，老伴才同意一起去西安旅游了，我和老伴说，旅游结束你就自己回家，也可以等我学习结束一起回家，其实我不想老伴和我一起回家，因为我去辟谷，儿子儿媳知道老伴不知道，我只是说学习没有说内容，也是怕老伴反对，老伴说不自己回家，等我学习结束一起回家。     
! w3 I) Z% [/ p" I8 I6 X4 k/ d

回春婆

今早4点---6点半静 坐练功，痰鼻涕多，右眼胀似有似无的眼眵。
    今天早晨练服气六字诀龙腾九式时，左眼珠痒，似有似无的眼眵，下午左边血海水上下胀痛，老用手捏着，傍晚膻中痛，用手指顶着。
( p2 S9 a/ ^; C5 g2 R1 ?   脚肿第十九天。

回春婆

* m6 P! _0 o8 }) ` 今早4点半----6点半，痰鼻涕多，一动不动双盘两小时。
     和儿子说我双盘两小时，儿子说盘三四个小时能怎么样，我说不怎么样，只是证明我身体柔软了，经络通畅了，儿子说对啊，我还盘不上去呢。
7 ^) R) |7 ?$ m( W' G0 _# u     脚肿第二十天。
3 U6 Y6 |5 U, i8 @/ Y5 _     这几天脚肿明显了，因为网络不好，照片发不上来，腿不明显，以前肿腿脚差不多程度，脚踝那里是个坑，这次脚踝和腿是个平的，脚踝下肿的厉害，像放着个鸡蛋，脚面鼓的像蛤蟆肚，脚心也平了。
    但是又没有明显的胀感，走路多时才有胀感。

      以前腿脚肿时，手从来没有肿过，这次手也肿。

3 s; u' O. l' e. U/ n( T      以前肿消了就是消了，没有反复，这次反复多次，开始消了，过几天又肿起来了。
# C( l$ }2 k& G0 R9 }; j

         
$ |! n9 L, V7 N          钟表，可以回到起点。却已不是昨天。日历，撕下一页简单。把握一天很难。2013只剩一天，感慨万千。若是美好叫做精彩，若是糟糕叫做经历。随着年龄的增长，我们开始懂得珍惜身边每一位朋友，同学，亲人，缘分万千，顺其自然。以心换心，才能永远。祝朋友们活好当下，好梦连连。让心归零，迎接美好的2014年。

静水深淌

一动不动双盘两小时，阿姨真棒～
这么多天了，阿姨脚还肿那么大呀。

回春婆

静水深淌 发表于 2013-12-31 19:16
$ ]& P: t0 o- N6 B( d+ @( z一动不动双盘两小时，阿姨真棒～
: k7 c: {. a, N4 k! J& i这么多天了，阿姨脚还肿那么大呀。

我身体的症状都是长期的，早已经习惯了，就说练功时出痰鼻涕，每天上百次，连续三年多了，不但没有把身体吐垮，反而身体感觉精气神更足了。
   

兰州-牛肉面

用心记录的辟谷旅程，一定是精品，论坛的第一次回帖奉献给您，不经历过风雨，怎么见彩虹，婆婆经历过所有痛苦历程的历练，最后会蜕变成一只火凤凰！

williamzw

回春婆阿姨新年快乐！ 日记很精彩， 加分致谢。

回春婆

2014新年快乐
    龙腾辟谷   飞龙在天
' V7 d7 {+ }! X' J5 k/ [    老师大爱   惠及有缘
$ m; E6 k$ g. o1 {    终南仙境   同修相聚
    大道至简   顺其自然
    有心练功   无心成功
& l) k3 N( S  W, \" r    水到渠成   我在其中

老农

回春婆 发表于 2014-1-1 07:08
& X  o8 b( G8 e/ W/ a0 A6 K9 B3 W2014新年快乐
    龙腾辟谷   飞龙在天
    老师大爱   惠及有缘

新年快乐！吉祥如意！
1 `) _4 y" K: j! q8 z' D

哎呦

祝福阿姨元旦快乐{:soso_e177:}

回春婆

7 g8 n5 L/ ]( n1 A4 x
这是2013年的新年给自己许的愿
& o6 T  ]8 r- P- a. a' R
       我不想     家有千顷靠山河
2 j9 I- ~: T- ~7 h. Y- y+ A                  父兄高官儿登科
                  举案齐眉比翼飞
) d+ H. I. ^) W) Y( f9 V                  十七十八永远活
/ s% h' W6 o4 P) N7 G' P
% x6 m: T; {* I" r) y& d       我只愿     家庭和睦享天伦
                  温饱度日心欢愉                     
                  经络通畅气血足
                  无疾而终过奈何
    回顾过去的2013年，我过的充实，活的潇洒，最最值得的一件事，是老伴和我一起辟谷养生了，我俩有了共同的语言，比以前和谐了。
2 s5 g( V1 m- y& e7 L   
- q# F  G9 F' J- d0 k" M1 J    2014新的一年给自己的祝词：
    有人替你做事，没人替你做人，自己做好自己，夕阳无限好，潇洒每一刻。
1 l  `1 D/ b2 Q; b4 |
. Y& a5 l  X2 a
& [8 w3 J1 O; ?6 u! n; J. }7 |     今早4点半----6点半，静 坐练功，痰鼻涕多，享受双盘两小时。
4 R+ M2 D8 \9 ?4 o! H- ~     第二十一天脚肿。
     身体还有个症状，辟谷后不知道从那天开始的，感觉全身皮肤开始粗糙，像挫皮一样，因为发展缓慢一直没有写出来，现在比较明显了。
      

哎呦

回春婆 发表于 2014-1-1 07:51
% w0 N' B# [1 D& J, x6 G1 [0 k# b这是2013年的新年给自己许的愿

' Y4 H1 T7 C5 D8 }! g5 r8 j       我不想     家有千顷靠山河

: T: v' N* u, g( \& C' }+ X祝福阿姨心想事成！{:7_144:}

昊月馨月

大家一起努力，祝你辟谷成功！

回春婆

$ P& c8 w. ?7 p$ A7 A  A/ H
/ B; i+ C' p  o: o' B6 [. X7 z. k& L) u今早5点半---6点半，静 坐练功，痰鼻涕多。
; x: I  N* }+ t( _/ O. B' w. _' t    今天白天，走路时左腿落地时足三里到上巨虚胀痛，走一步 痛一下，走了一段后抬脚时四五脚趾与脚面关节胀痛，走一步落地足三里痛，抬脚脚面痛，难道脚肿是这里有瘀堵，经络不畅通气血过不去。同时左眼似有似无胀，上眼皮跳了好几次。l
2 z2 o; C5 r4 K: ?0 w% ~7 z2 }
! M, {0 s) d2 F" ~3 K8 Q, c9 U      脚还是继续肿。

回春婆

                     享受辟谷乐趣     感悟辟谷神奇    辟谷总结    二

                        回春婆携侣游长安   终南山结缘双辟谷    下
- h) I; h/ p, ^6 @' |) D/ F
             老伴这次和我一起辟谷，我对因果和舍得这个两个词有了深刻的理解。
  u6 v# Q  v$ s7 c  s3 ~" V# h
        因果   
) k+ x4 v- g3 ]4 F( w( k       老伴辟谷看似偶然实际是必然，我坚持六年养生，老伴虽然嘴上不认可，潜意识肯定受影响。
" x) }$ I" e5 ?* M3 e' P+ y       我对儿子说得话，你爸爸想我和他一起旅游，他怎么不和我一起去学习，结果我先和他旅游了，他就和我一起学习一起辟谷了，因为老伴跟我去青山绿水我问龙腾qq老伴住宿问题，果果问我老伴辟谷吗？我说不辟谷，来了可能受点影响，来了不是受点影响的事了，而是彻底受影响了，出乎我的意料。
6 K- T; f, }3 r, _& c) `       我的能量没有直接改变老伴，但是我把老伴带到终南山，见到了张老师，张老师能量大，张老师直接改变了老伴，我六年间接的能量肯定也为老伴辟谷打下了基础。缘分到了不用强求，一切是那么的顺其自然。
         因为我坚持的因，结出了老伴的果。

6 o) _& Z7 b: g$ u% g       舍得
       我这人，从来看轻财物，给人点东西经常的，从来没有想得到点什么回报，我参加学习都是给老师带个大点的风筝，给同学带个小的风筝，就觉得五湖四海相逢在一起是缘分，纪念而已，学习班取消了，风筝买回来已经包装好了，老伴说学习班取消了不带了吧？我说买了东西送不出去，看着就添堵，带着到了西安就能送出去，开始就是坚持送风筝，结果学习班取消了，我反而享受了小灶的待遇，并且老伴也辟谷了。
     先坚持送风筝舍，后得到小灶和老伴辟谷这个大大的丰硕的果。
         感悟
        开始想要做一件事，就去做，就享受整个过程，不要先斤斤计较什么结果值不值得，特别是要别人给你个承诺，别人只能给你个大方向，需要调整的是细节，细节决定成败，细节是随时出现的，别人不可能随时了解你，调整细节是自己的事，求人不如求己，内因才是决定的因素，因为很多事情的结果是不确定的，在发展过程中受太多不确定因素影响，结果往往和初衷相距甚远或截然相反，所以开始不要期望太高，因为期望越高失望越大，开始不报期望或者期望小一点，很容易达到目标或超出目标，知足常乐心情平和。
0 @: z/ x! E" w( A+ y9 g

秋日无语

“11月2日，早晨吃了两根火腿肠”，最伤身体的就是火腿肠的防腐剂和色素，
8 x- d% g8 J; Y8 ?; }8 z) k2 W另外里面的高盐高油对于健康也是不利的。
/ F2 x" ~/ r7 N+ T! i! T
还有就是火腿肠生产外来因素比较大，大厂的还好，小厂的各种违规使用材料和无序操作更会加大食品的危害程度。