回春婆辟谷日记

让心搁浅

回春婆 发表于 2013-12-24 06:34
! v9 ^4 Y( Y4 l4 L! B: U这是关于静 坐的外语视频，中文字幕，我把字幕抄下来了
% J6 u. K& w; _1 {# F
    灵性的实相

阿姨辛苦了，谢谢你的分享～

回春婆

" o5 L0 G' z# V8 d; S* g6 d6 o           
5 H( ~: ^% R9 e8 t% V         
     [转] 周立波说健康值多少钱？
$ x$ a' Z7 R% D, m（01）
救护车一响，一年猪白养；
住上一次院，三年活白干；
十年努力奔小康，一场大病全泡汤！
& V2 ~/ j) W+ |+ b6 S
+ y' @$ G9 h; u# `- Z（02）
3 p& C% y( p$ t3 J% R小病……拖；
大病……杠；
" t: Y! f6 I- W6 h1 _$ a  n, n( I病危等着见阎王！

7 y# O; ~  I8 r( p. k  O  z( u（03）
7 `$ ~8 u7 A  O% l& `, ]( I健康投资总没钱，有也说没有；
% w+ A" u3 ^- z. n3 l等到病时花万千，没有也得有！
若要与人谈健康，有空也说忙；
阎王召见命归天，没空也得去！
. g% M' f7 B* i( Q" h6 u$ \
8 s. u/ g- E1 T- s: S0 Q/ B（04）
21世纪什么最昂贵……健康最贵！
* _& }7 W" a# ?; k( S21世纪什么楼最高……医院！
/ O/ f/ g; }, Y- C! l7 @21世纪什么地方住满人却还得往里挤……
医院住院部都住不进还得托关系往里挤。
% |( d! J8 Q6 B3 L" p21世纪什么地方消费只收现金……还是医院！

  l( a! G7 L" s8 m- y（05）
8 ^6 P+ r  \% Z您现在不养生，以后养医生！
$ c2 h: d9 ^. o2 \0 `7 R% ~在健康方面花钱花时间就不用担心！
因为你花的都不是你的钱，是医院的钱！
您不花，医院早晚也会收回去！
6 M, ^" `( L' R3 O+ d
+ f2 T; V% M# A. T9 E  p1 e（06）
* D. V9 y" G# B0 i  {2 k+ U什么是健康？
健康是自己不受罪，
9 Q" n& a' g( F' |+ K健康是儿女不受累，
. H9 x7 b9 d. N( w健康是少拿医药费，
健康是多得养老费！
5 c+ R0 d8 b) U) G
（07）
健康与金钱的关系是什么？
; A* }( Z1 c$ o3 u4 x) D健康是无形资产，
" q7 K' s. d; H$ R' o保健是银行存款，
疾病是恶性透支，
; ^  \: Z* ]# J7 |2 g, p大病是倾家荡产！
; ^3 n4 ^- c/ S
/ A% ~# [/ G) v& F9 S; E（08）
- B+ C/ f1 @# q+ _$ q: y辛苦奋斗几十年，
一场大病回从前，
. q" f' F0 \% i8 e3 ?, u爱妻爱子爱家庭，
" h* |" [8 n1 n6 Y, j4 F不爱健康等于零！

爱家人的朋友转 ！
/ I( p  Y8 M4 @" t: p: n# o& ?太有道理啦...
        
7 [8 A! d' I! ~2 d6 z         
         

回春婆

           
  o: ?% W* _9 N, @8 y4 d; B! U          转载康馨同学李永群的空间
2 R4 e" V( o3 ?

6 q8 I7 _& b) B6 j+ i3 C          人格魅力中有一种成份叫大气   
  w8 B# W6 D9 f' ]. [+ }
6 \! P( s6 }: H2 N0 P      大气是一个人的气质或气度。是内心世界的一种外观表现，是一个人综合素质对外散发的一种无形的力量。泰山崩于前而面不改色是种大气，饿死不食嗟来之食是种大气，宁死不屈“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”是种大气。大气是稳重，沉静，执著，坚韧不拔。-
- L/ w6 X: r: p       大气是坦然面对生活的困难，在困境里不停止自己追求的脚步。-
       大气不是从小生来的，而是经历生活慢慢培养出来的浩然之气，是一个人对社会、对生活所持有态度的一种意识，是人性的自然流露，装是装不出来的。-
8 Z2 e) j$ |# @       大气就是谈吐大方得体，处世自然和谐，生活态度平和，不急噪，不懈怠，不该出手的时候呆若木鸡，一出手让人瞠目结舌。-
       大气是总能站在高屋建瓴的角度去看待问题，让人感觉厚重，像一本好书，内容让人荡气回肠，不轻不浮，无论从何种角度去看，都不会感觉索然无味。一旦读起来只能让人爱不释手，从中受益非浅。-
5 O2 Y. n9 q) ?       大气是一种糊涂。不贪小利而失大节，保持内心的大原则，看似迷糊，内心亮堂。-
       大气是一种忍让。不轻易拿自己的涵养挑战别人的浅薄。-
       大气是一种淡薄。金钱名利浮云过，我心自有明月在。-
       大气是一种谦虚。半瓶子水总是在瓶子里晃荡，三人行必有我师，不轻视任何人，多从别人身上找自己的短处，不崇拜任何人，但很善于多学习别人的长处。-
       大气是种态度。孔子见齐景公面也改色，都是平常人，心中没有神，见贤思齐，而不是惧贤，时刻保持自己的人格和尊严。-
  Z  y. w0 Y6 l1 `       大气是种力量。心若大海容风雨，志如高山纳鲜苔。壁立千刃无欲则刚。气指颐使不是罪过，不用开口让别人自形惭秽那是种境界。-
       大气是种境界。海到天边天做岸，山登绝顶我为峰。站的高看的远，在井里看天只有一片，有时会还有被农夫埋掉的危险。-
       大气是种精神。别人可以资助些钱财，可以安慰几句话，但没有人能让你抬起高贵的头颅。永远知道自己的血色和别人的脸色。-
       大气是种财富。和自己身体结合在一起，谁也拿不去，爆发出来让别人叹为观止，隐藏起来让你从容立世。-
       大气是种修养。发怒时要看看发怒的对象是谁。可以和比你高出很多的人发火一万次不要和一个乞丐发一次怒。-
. {8 P" h% Y1 q" d9 S- N' E       大气是让人感觉敬重而不是敬畏。对朋友忠诚，对父母孝顺。站在一定的高度而从不能让别人感觉你的高度，更能赢得别人的刮目相看。-
       大气是种深度。别人可以猜测不到你内心有多深，但永远不要让别人对你抱有怀疑和敌对心理。-
  G# o4 B) ]. D' l8 n! d$ H' ~       大气是学识。你可以保持缄默，但不代表你不懂，只是你想说的别人替你说了，你不想说的一旦你说出来就让别人感觉到什么叫才学。-
      大气是种气势。站起来八尺，躺下来八尺。站起来堂堂正正，倒下去摔成八瓣，藕断了丝就不要牵连，激流勇退，放弃时毫不犹豫，追求时持之以恒，不达目的决不罢休。-
      大气让你一个人昂然走在路上不会惧怕，很多人走在路上因为你而不会害怕。-
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        大气就是你自己，把自己养好，养好你的大气。
7 X2 ]: v' u9 |4 Z) C

让心搁浅

大气还能写出这么多的文字来，好文章，谢谢阿姨！

回春婆

今早5点----6点半静 坐练功，痰鼻涕多，又一次享受双盘一个半小时一动不动的感觉。
4 `6 q$ y) Z  B3 D     第十八天脚肿。

& f. l0 v) |( m2 q5 E# X                      享受辟谷乐趣     感悟辟谷神奇    辟谷总结   一

  z  e  _3 c: f* \                        回春婆携侣游长安     终南山结缘双辟谷    上
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/ C) L2 T9 \& E% R! j    说来话长，我养生学习老伴痛钱，六年了全家不去医院，也没有吃药，省下多少钱老伴不管，只要是我花钱，就不痛快了，小小的不痛快不说了，两次因为我花钱学习不和我说话，后来老伴想和我说话，我可是能坚持不和他说话的。
0 I, J, F* c( o0 Q5 e    第一次是老伴找了儿子开家庭会，我的态度是，从今后我只管养生，退出家庭一切事物，（在此以前我是里里外外一把手。）家里环境适合我我就每天回家，不适合我我就拿着身份证工资卡，不回家了。全家都表态我想干什么就干什么。
+ g% d8 M+ B4 j8 d- h* M& k9 x    结局是家务我不干了，因为儿子03年结婚后，儿子儿媳俩人的工资卡就交给我至今十多年了还是这样，我记录开支，月底年底公布家庭收支情况，因为老伴不和我说话，从此我也不记录了。家里小事我不管了大事还得管，买车买车库钱不够，都是我借的钱。
       第二次是今年春天，我参加针灸推拿学习，学费2860，老伴又不和我说话了，我一定比老伴能坚持，老伴靠不住了，又叫儿子找我调解，说我不和他一起去旅游，我说我从小就是爱静不爱动，在家看书是发自内心想做的事，出去干什么都是被动的，不得不干的，单位发的票看电影我都不去，我出去学习从来就是单纯学习，从来不旅游玩的，你爸爸说我不和他一起旅游，他为什么不和我一起学习。我不参加家庭会，不用调解，不能每次他想不说话就不说话，想说话就说话，结局是我把工资卡自己拿着了，只用于我学习费用，在家吃饭睡觉不交生活费，合适我就每天回家，不合适我就不回家了。
; ?" y) _7 \, q% F    这次定下去西安辟谷，不知道怎么想先去看看黄帝陵和延安，那就是先  去旅游了，既然旅游就问问老伴去不去，老伴又是没有钱不去，最后儿子儿媳反复动员，老伴才同意一起去西安旅游了，我和老伴说，旅游结束你就自己回家，也可以等我学习结束一起回家，其实我不想老伴和我一起回家，因为我去辟谷，儿子儿媳知道老伴不知道，我只是说学习没有说内容，也是怕老伴反对，老伴说不自己回家，等我学习结束一起回家。     

回春婆

今早4点---6点半静 坐练功，痰鼻涕多，右眼胀似有似无的眼眵。
4 o- E  O) [: b# {0 l6 y* l    今天早晨练服气六字诀龙腾九式时，左眼珠痒，似有似无的眼眵，下午左边血海水上下胀痛，老用手捏着，傍晚膻中痛，用手指顶着。
- v6 b! Z6 N9 E. n4 x   脚肿第十九天。

回春婆

8 X: c+ u2 M4 R/ D# E
今早4点半----6点半，痰鼻涕多，一动不动双盘两小时。
" b1 h/ o1 I+ ^  {) n     和儿子说我双盘两小时，儿子说盘三四个小时能怎么样，我说不怎么样，只是证明我身体柔软了，经络通畅了，儿子说对啊，我还盘不上去呢。
* K6 G6 y! x5 Q7 w# x* r     脚肿第二十天。
     这几天脚肿明显了，因为网络不好，照片发不上来，腿不明显，以前肿腿脚差不多程度，脚踝那里是个坑，这次脚踝和腿是个平的，脚踝下肿的厉害，像放着个鸡蛋，脚面鼓的像蛤蟆肚，脚心也平了。
* W: a8 G% r+ A9 Z+ N    但是又没有明显的胀感，走路多时才有胀感。
6 m4 A' e5 P( _7 Q; U
+ R* |" ~  t( z6 S  l) v      以前腿脚肿时，手从来没有肿过，这次手也肿。
2 Y$ `$ m3 ^% t6 x' [
      以前肿消了就是消了，没有反复，这次反复多次，开始消了，过几天又肿起来了。


         
$ |* s+ m# l  p- O6 k          钟表，可以回到起点。却已不是昨天。日历，撕下一页简单。把握一天很难。2013只剩一天，感慨万千。若是美好叫做精彩，若是糟糕叫做经历。随着年龄的增长，我们开始懂得珍惜身边每一位朋友，同学，亲人，缘分万千，顺其自然。以心换心，才能永远。祝朋友们活好当下，好梦连连。让心归零，迎接美好的2014年。

静水深淌

一动不动双盘两小时，阿姨真棒～
这么多天了，阿姨脚还肿那么大呀。

回春婆

静水深淌 发表于 2013-12-31 19:16
* s9 T2 N! h' ^/ f4 |1 t) a一动不动双盘两小时，阿姨真棒～
这么多天了，阿姨脚还肿那么大呀。

) i# {( T4 @8 |" j我身体的症状都是长期的，早已经习惯了，就说练功时出痰鼻涕，每天上百次，连续三年多了，不但没有把身体吐垮，反而身体感觉精气神更足了。
* K/ h  Y' h* l   

兰州-牛肉面

用心记录的辟谷旅程，一定是精品，论坛的第一次回帖奉献给您，不经历过风雨，怎么见彩虹，婆婆经历过所有痛苦历程的历练，最后会蜕变成一只火凤凰！

williamzw

回春婆阿姨新年快乐！ 日记很精彩， 加分致谢。

回春婆

2014新年快乐
    龙腾辟谷   飞龙在天
, s0 f- s- |$ n6 p    老师大爱   惠及有缘
    终南仙境   同修相聚
+ |1 I" v$ B8 ]: b& e( x6 ^    大道至简   顺其自然
    有心练功   无心成功
' s6 j# C# d8 A- w, P  b& W    水到渠成   我在其中

老农

回春婆 发表于 2014-1-1 07:08
3 G7 ^- q$ P0 }: @2 q2014新年快乐
    龙腾辟谷   飞龙在天
    老师大爱   惠及有缘

新年快乐！吉祥如意！
5 N4 c9 a6 P( c) ?: J

哎呦

祝福阿姨元旦快乐{:soso_e177:}

回春婆

6 r( d- O$ J1 z. Q这是2013年的新年给自己许的愿
8 v1 l6 P% W. H* {% X4 x3 r7 b
9 l$ @. Z( H  b! {9 V7 y7 ?5 Q" C       我不想     家有千顷靠山河
                  父兄高官儿登科
( Z- ~( D7 _& C' Y                  举案齐眉比翼飞
5 [9 f! c, g' M. U& ]& P                  十七十八永远活
3 P1 d& j3 V; u; g( v6 ^4 `; ^- U
7 G; q# Y: d7 {7 L       我只愿     家庭和睦享天伦
6 {+ S* u4 a4 P) I                  温饱度日心欢愉                     
$ b5 R+ C& z+ {  {1 [% k$ I! v                  经络通畅气血足
3 P1 \; g0 {1 |! {                  无疾而终过奈何
$ a& p4 S" B# b7 E4 M  x5 r# z    回顾过去的2013年，我过的充实，活的潇洒，最最值得的一件事，是老伴和我一起辟谷养生了，我俩有了共同的语言，比以前和谐了。
   
    2014新的一年给自己的祝词：
4 N+ Y0 G& I8 e+ j$ y    有人替你做事，没人替你做人，自己做好自己，夕阳无限好，潇洒每一刻。


     今早4点半----6点半，静 坐练功，痰鼻涕多，享受双盘两小时。
     第二十一天脚肿。
     身体还有个症状，辟谷后不知道从那天开始的，感觉全身皮肤开始粗糙，像挫皮一样，因为发展缓慢一直没有写出来，现在比较明显了。
/ U' R+ v& ?& d5 p: M      

哎呦

回春婆 发表于 2014-1-1 07:51
这是2013年的新年给自己许的愿
  ?% z+ t- ~0 `7 F) H' q3 |
+ v8 _; E$ U! W) t6 o8 r  I       我不想     家有千顷靠山河

3 A" g* s1 Q$ M4 P3 `$ {祝福阿姨心想事成！{:7_144:}

昊月馨月

大家一起努力，祝你辟谷成功！

回春婆

今早5点半---6点半，静 坐练功，痰鼻涕多。
    今天白天，走路时左腿落地时足三里到上巨虚胀痛，走一步 痛一下，走了一段后抬脚时四五脚趾与脚面关节胀痛，走一步落地足三里痛，抬脚脚面痛，难道脚肿是这里有瘀堵，经络不畅通气血过不去。同时左眼似有似无胀，上眼皮跳了好几次。l
8 d8 L/ r, s  X8 z" t& B
3 W- m* \, l  |5 y. u. s      脚还是继续肿。

回春婆

2 o  B1 b0 z+ X5 D3 Y
' q& {% Q" n3 w' ~$ f                     享受辟谷乐趣     感悟辟谷神奇    辟谷总结    二

                        回春婆携侣游长安   终南山结缘双辟谷    下
. q9 F2 _  ~+ c7 _1 X- q6 U! B9 j
             老伴这次和我一起辟谷，我对因果和舍得这个两个词有了深刻的理解。
) R2 ~& t7 V- B& H, U
        因果   
       老伴辟谷看似偶然实际是必然，我坚持六年养生，老伴虽然嘴上不认可，潜意识肯定受影响。
       我对儿子说得话，你爸爸想我和他一起旅游，他怎么不和我一起去学习，结果我先和他旅游了，他就和我一起学习一起辟谷了，因为老伴跟我去青山绿水我问龙腾qq老伴住宿问题，果果问我老伴辟谷吗？我说不辟谷，来了可能受点影响，来了不是受点影响的事了，而是彻底受影响了，出乎我的意料。
9 z* G4 P3 V$ e9 {       我的能量没有直接改变老伴，但是我把老伴带到终南山，见到了张老师，张老师能量大，张老师直接改变了老伴，我六年间接的能量肯定也为老伴辟谷打下了基础。缘分到了不用强求，一切是那么的顺其自然。
         因为我坚持的因，结出了老伴的果。
" {% y+ o1 @6 {: l$ f' C, n& A
       舍得
       我这人，从来看轻财物，给人点东西经常的，从来没有想得到点什么回报，我参加学习都是给老师带个大点的风筝，给同学带个小的风筝，就觉得五湖四海相逢在一起是缘分，纪念而已，学习班取消了，风筝买回来已经包装好了，老伴说学习班取消了不带了吧？我说买了东西送不出去，看着就添堵，带着到了西安就能送出去，开始就是坚持送风筝，结果学习班取消了，我反而享受了小灶的待遇，并且老伴也辟谷了。
/ `# G1 Z# c1 O5 c! {$ L; B     先坚持送风筝舍，后得到小灶和老伴辟谷这个大大的丰硕的果。
. d3 S" [& o7 v& r9 U% [         感悟
        开始想要做一件事，就去做，就享受整个过程，不要先斤斤计较什么结果值不值得，特别是要别人给你个承诺，别人只能给你个大方向，需要调整的是细节，细节决定成败，细节是随时出现的，别人不可能随时了解你，调整细节是自己的事，求人不如求己，内因才是决定的因素，因为很多事情的结果是不确定的，在发展过程中受太多不确定因素影响，结果往往和初衷相距甚远或截然相反，所以开始不要期望太高，因为期望越高失望越大，开始不报期望或者期望小一点，很容易达到目标或超出目标，知足常乐心情平和。

秋日无语

“11月2日，早晨吃了两根火腿肠”，最伤身体的就是火腿肠的防腐剂和色素，
另外里面的高盐高油对于健康也是不利的。
$ Y0 t5 i9 I# W& ]
还有就是火腿肠生产外来因素比较大，大厂的还好，小厂的各种违规使用材料和无序操作更会加大食品的危害程度。