回春婆辟谷日记

让心搁浅

回春婆 发表于 2013-12-24 06:34
这是关于静 坐的外语视频，中文字幕，我把字幕抄下来了

    灵性的实相

阿姨辛苦了，谢谢你的分享～

回春婆

           
         
: M! o0 h+ K5 l) r     [转] 周立波说健康值多少钱？
5 X$ {" A. u% x6 S# g; @1 i% W0 P) j（01）
  w. n4 T+ V+ }! `# C6 V救护车一响，一年猪白养；
- y* p0 o) O* ]$ H; e/ W1 w( S- D住上一次院，三年活白干；
十年努力奔小康，一场大病全泡汤！

) l2 D" m8 s+ I7 r6 ]（02）
小病……拖；
3 j. c" Q0 d5 C+ T; q大病……杠；
病危等着见阎王！

* u$ ~9 v' o) u+ w7 K; M/ k（03）
健康投资总没钱，有也说没有；
; g, W% H8 T% ^& [4 ^& N/ j等到病时花万千，没有也得有！
若要与人谈健康，有空也说忙；
阎王召见命归天，没空也得去！

（04）
. m, l% k. k# v* ?  k0 b21世纪什么最昂贵……健康最贵！
; H7 Q1 r8 G& d  K0 m" t; A21世纪什么楼最高……医院！
21世纪什么地方住满人却还得往里挤……
; r$ _0 ^6 q6 G医院住院部都住不进还得托关系往里挤。
21世纪什么地方消费只收现金……还是医院！
/ S! s: W4 k7 f) U
# c# q3 ~: u5 O1 I9 ^6 T9 R, a（05）
- Y+ t( C1 ^( ?* u( B/ O/ X+ W" u6 @5 L您现在不养生，以后养医生！
- x7 S* B: z9 L& T" N在健康方面花钱花时间就不用担心！
% `  a) o4 ~: `6 }, v因为你花的都不是你的钱，是医院的钱！
您不花，医院早晚也会收回去！

4 j+ Q# K, w. s6 x1 j; E（06）
9 V  ^2 t% |& L+ A$ `什么是健康？
4 x- v6 |5 a0 h4 P健康是自己不受罪，
- U" V0 S6 x; n& p健康是儿女不受累，
* W# J5 c2 I. Y/ w# N: N0 {, ^4 C  Z健康是少拿医药费，
健康是多得养老费！

（07）
! Z7 |6 T4 P. F/ F7 u健康与金钱的关系是什么？
; x! o8 q$ ]# V& W健康是无形资产，
2 a( |" I9 d7 b( z2 k保健是银行存款，
; N$ W' C' n5 U9 ]* W疾病是恶性透支，
大病是倾家荡产！

（08）
* X! h8 \3 n& Y) I0 ]9 R0 [辛苦奋斗几十年，
一场大病回从前，
爱妻爱子爱家庭，
不爱健康等于零！
; Y% ]4 ]6 z1 g8 b& K
爱家人的朋友转 ！
' K7 U7 y1 @. R3 Z8 j4 c- Y: L- U太有道理啦...
        
         
' M4 o# ?# ~/ Z) g& R         

回春婆

           
          转载康馨同学李永群的空间
% K7 t2 K$ y: s2 ]' U3 _  {! U
/ U, i' S; ~) `) R: T/ P  _$ s3 P
          人格魅力中有一种成份叫大气   
$ }! Q4 J6 J" `8 @+ w( Y. M
* d+ p9 N! `7 v$ U. j% O; Y      大气是一个人的气质或气度。是内心世界的一种外观表现，是一个人综合素质对外散发的一种无形的力量。泰山崩于前而面不改色是种大气，饿死不食嗟来之食是种大气，宁死不屈“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”是种大气。大气是稳重，沉静，执著，坚韧不拔。-
! W6 e- M( e' h; `- I& M       大气是坦然面对生活的困难，在困境里不停止自己追求的脚步。-
3 v+ Q; |+ U) `1 Y% q. S2 K6 r       大气不是从小生来的，而是经历生活慢慢培养出来的浩然之气，是一个人对社会、对生活所持有态度的一种意识，是人性的自然流露，装是装不出来的。-
( ^" Q9 h7 g4 M       大气就是谈吐大方得体，处世自然和谐，生活态度平和，不急噪，不懈怠，不该出手的时候呆若木鸡，一出手让人瞠目结舌。-
       大气是总能站在高屋建瓴的角度去看待问题，让人感觉厚重，像一本好书，内容让人荡气回肠，不轻不浮，无论从何种角度去看，都不会感觉索然无味。一旦读起来只能让人爱不释手，从中受益非浅。-
+ X! _6 x8 E+ G       大气是一种糊涂。不贪小利而失大节，保持内心的大原则，看似迷糊，内心亮堂。-
& b1 R" h" \; s! D4 W       大气是一种忍让。不轻易拿自己的涵养挑战别人的浅薄。-
       大气是一种淡薄。金钱名利浮云过，我心自有明月在。-
- g! g$ ?5 R4 H# S% ^( o3 x       大气是一种谦虚。半瓶子水总是在瓶子里晃荡，三人行必有我师，不轻视任何人，多从别人身上找自己的短处，不崇拜任何人，但很善于多学习别人的长处。-
       大气是种态度。孔子见齐景公面也改色，都是平常人，心中没有神，见贤思齐，而不是惧贤，时刻保持自己的人格和尊严。-
       大气是种力量。心若大海容风雨，志如高山纳鲜苔。壁立千刃无欲则刚。气指颐使不是罪过，不用开口让别人自形惭秽那是种境界。-
       大气是种境界。海到天边天做岸，山登绝顶我为峰。站的高看的远，在井里看天只有一片，有时会还有被农夫埋掉的危险。-
       大气是种精神。别人可以资助些钱财，可以安慰几句话，但没有人能让你抬起高贵的头颅。永远知道自己的血色和别人的脸色。-
       大气是种财富。和自己身体结合在一起，谁也拿不去，爆发出来让别人叹为观止，隐藏起来让你从容立世。-
       大气是种修养。发怒时要看看发怒的对象是谁。可以和比你高出很多的人发火一万次不要和一个乞丐发一次怒。-
       大气是让人感觉敬重而不是敬畏。对朋友忠诚，对父母孝顺。站在一定的高度而从不能让别人感觉你的高度，更能赢得别人的刮目相看。-
       大气是种深度。别人可以猜测不到你内心有多深，但永远不要让别人对你抱有怀疑和敌对心理。-
       大气是学识。你可以保持缄默，但不代表你不懂，只是你想说的别人替你说了，你不想说的一旦你说出来就让别人感觉到什么叫才学。-
      大气是种气势。站起来八尺，躺下来八尺。站起来堂堂正正，倒下去摔成八瓣，藕断了丝就不要牵连，激流勇退，放弃时毫不犹豫，追求时持之以恒，不达目的决不罢休。-
  G6 p$ `  G9 s" a! K* @      大气让你一个人昂然走在路上不会惧怕，很多人走在路上因为你而不会害怕。-
! H  y+ y" x" c1 n; y

1 q; N0 Z. H1 x2 n        大气就是你自己，把自己养好，养好你的大气。
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让心搁浅

大气还能写出这么多的文字来，好文章，谢谢阿姨！

回春婆

今早5点----6点半静 坐练功，痰鼻涕多，又一次享受双盘一个半小时一动不动的感觉。
     第十八天脚肿。
& V5 w% f/ Y- r
" V0 Q7 Y( W7 I, T# l" q. ^4 n                      享受辟谷乐趣     感悟辟谷神奇    辟谷总结   一
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                        回春婆携侣游长安     终南山结缘双辟谷    上

    说来话长，我养生学习老伴痛钱，六年了全家不去医院，也没有吃药，省下多少钱老伴不管，只要是我花钱，就不痛快了，小小的不痛快不说了，两次因为我花钱学习不和我说话，后来老伴想和我说话，我可是能坚持不和他说话的。
    第一次是老伴找了儿子开家庭会，我的态度是，从今后我只管养生，退出家庭一切事物，（在此以前我是里里外外一把手。）家里环境适合我我就每天回家，不适合我我就拿着身份证工资卡，不回家了。全家都表态我想干什么就干什么。
    结局是家务我不干了，因为儿子03年结婚后，儿子儿媳俩人的工资卡就交给我至今十多年了还是这样，我记录开支，月底年底公布家庭收支情况，因为老伴不和我说话，从此我也不记录了。家里小事我不管了大事还得管，买车买车库钱不够，都是我借的钱。
" C& j# ^) H0 F: Z& o3 p  Y4 \( Y       第二次是今年春天，我参加针灸推拿学习，学费2860，老伴又不和我说话了，我一定比老伴能坚持，老伴靠不住了，又叫儿子找我调解，说我不和他一起去旅游，我说我从小就是爱静不爱动，在家看书是发自内心想做的事，出去干什么都是被动的，不得不干的，单位发的票看电影我都不去，我出去学习从来就是单纯学习，从来不旅游玩的，你爸爸说我不和他一起旅游，他为什么不和我一起学习。我不参加家庭会，不用调解，不能每次他想不说话就不说话，想说话就说话，结局是我把工资卡自己拿着了，只用于我学习费用，在家吃饭睡觉不交生活费，合适我就每天回家，不合适我就不回家了。
- p3 G# p2 W) X2 a6 N( g% G; d) l1 C    这次定下去西安辟谷，不知道怎么想先去看看黄帝陵和延安，那就是先  去旅游了，既然旅游就问问老伴去不去，老伴又是没有钱不去，最后儿子儿媳反复动员，老伴才同意一起去西安旅游了，我和老伴说，旅游结束你就自己回家，也可以等我学习结束一起回家，其实我不想老伴和我一起回家，因为我去辟谷，儿子儿媳知道老伴不知道，我只是说学习没有说内容，也是怕老伴反对，老伴说不自己回家，等我学习结束一起回家。     
* X% g2 U+ @5 B" S6 j6 L

回春婆

今早4点---6点半静 坐练功，痰鼻涕多，右眼胀似有似无的眼眵。
/ W6 Z7 [  b8 K! r5 g    今天早晨练服气六字诀龙腾九式时，左眼珠痒，似有似无的眼眵，下午左边血海水上下胀痛，老用手捏着，傍晚膻中痛，用手指顶着。
- Z. W' k' S# ]- Z$ w; M   脚肿第十九天。

回春婆

+ S% A5 j5 R( q. J 今早4点半----6点半，痰鼻涕多，一动不动双盘两小时。
: ?5 X8 }! ~9 y9 v- i, u$ W7 K7 n     和儿子说我双盘两小时，儿子说盘三四个小时能怎么样，我说不怎么样，只是证明我身体柔软了，经络通畅了，儿子说对啊，我还盘不上去呢。
     脚肿第二十天。
# g8 h6 u# l5 J" e     这几天脚肿明显了，因为网络不好，照片发不上来，腿不明显，以前肿腿脚差不多程度，脚踝那里是个坑，这次脚踝和腿是个平的，脚踝下肿的厉害，像放着个鸡蛋，脚面鼓的像蛤蟆肚，脚心也平了。
    但是又没有明显的胀感，走路多时才有胀感。
! i8 ~& G) ?6 |& s
8 X0 Y$ S2 s8 V' W! G      以前腿脚肿时，手从来没有肿过，这次手也肿。
3 r( k4 G& j$ B7 \
      以前肿消了就是消了，没有反复，这次反复多次，开始消了，过几天又肿起来了。


         
          钟表，可以回到起点。却已不是昨天。日历，撕下一页简单。把握一天很难。2013只剩一天，感慨万千。若是美好叫做精彩，若是糟糕叫做经历。随着年龄的增长，我们开始懂得珍惜身边每一位朋友，同学，亲人，缘分万千，顺其自然。以心换心，才能永远。祝朋友们活好当下，好梦连连。让心归零，迎接美好的2014年。

静水深淌

一动不动双盘两小时，阿姨真棒～
( c+ i2 {0 Z* Q- ]3 C这么多天了，阿姨脚还肿那么大呀。

回春婆

静水深淌 发表于 2013-12-31 19:16
0 Q: b+ M/ D$ V一动不动双盘两小时，阿姨真棒～
这么多天了，阿姨脚还肿那么大呀。

3 ], |4 ]/ v2 i我身体的症状都是长期的，早已经习惯了，就说练功时出痰鼻涕，每天上百次，连续三年多了，不但没有把身体吐垮，反而身体感觉精气神更足了。
  W6 G- W+ u: l9 ^   

兰州-牛肉面

用心记录的辟谷旅程，一定是精品，论坛的第一次回帖奉献给您，不经历过风雨，怎么见彩虹，婆婆经历过所有痛苦历程的历练，最后会蜕变成一只火凤凰！

williamzw

回春婆阿姨新年快乐！ 日记很精彩， 加分致谢。

回春婆

2014新年快乐
; Y( r# D5 J$ k  @5 X. i1 A    龙腾辟谷   飞龙在天
% a! F$ \* j; @    老师大爱   惠及有缘
5 C$ t$ l* k; Z8 `; r    终南仙境   同修相聚
1 |/ X% M+ b. G    大道至简   顺其自然
3 r& R9 T: T. t9 R% s    有心练功   无心成功
    水到渠成   我在其中

老农

回春婆 发表于 2014-1-1 07:08
2014新年快乐
$ v: r9 s  M$ Y3 ]* j0 w+ e. l    龙腾辟谷   飞龙在天
    老师大爱   惠及有缘

新年快乐！吉祥如意！

哎呦

祝福阿姨元旦快乐{:soso_e177:}

回春婆

这是2013年的新年给自己许的愿

       我不想     家有千顷靠山河
3 C. K3 y. L2 U# o8 k6 k" w8 w                  父兄高官儿登科
' G, E# ]# S5 D: m7 g                  举案齐眉比翼飞
                  十七十八永远活
$ ~+ R& ?' p" L8 r3 Z4 ^' f
       我只愿     家庭和睦享天伦
* v) E+ B2 k0 W- b- S1 _% P                  温饱度日心欢愉                     
                  经络通畅气血足
4 {/ ^) Q, d' F' V3 \                  无疾而终过奈何
    回顾过去的2013年，我过的充实，活的潇洒，最最值得的一件事，是老伴和我一起辟谷养生了，我俩有了共同的语言，比以前和谐了。
0 I2 Q1 Y$ z' [$ J: k2 i0 d   
; M* Q5 U% e+ q4 }8 {5 F5 J    2014新的一年给自己的祝词：
    有人替你做事，没人替你做人，自己做好自己，夕阳无限好，潇洒每一刻。
8 c2 {, t, l1 u3 Y1 O
  X, |4 x2 `1 I2 H  Y6 n. Z
+ n1 O6 ]% V) a( y0 T$ o! B     今早4点半----6点半，静 坐练功，痰鼻涕多，享受双盘两小时。
     第二十一天脚肿。
4 u6 o9 p- m. y$ b+ ^     身体还有个症状，辟谷后不知道从那天开始的，感觉全身皮肤开始粗糙，像挫皮一样，因为发展缓慢一直没有写出来，现在比较明显了。
% ]' U  F. s# y2 T9 T+ e8 c      

哎呦

回春婆 发表于 2014-1-1 07:51
这是2013年的新年给自己许的愿
/ E9 t  a" a4 G! o/ R. p" I
       我不想     家有千顷靠山河

祝福阿姨心想事成！{:7_144:}

昊月馨月

大家一起努力，祝你辟谷成功！

回春婆

4 C6 @  k/ y% ]# p6 j
% d: V0 \5 E+ a* e7 l2 {今早5点半---6点半，静 坐练功，痰鼻涕多。
, E5 }0 K* D1 X( C. B& D# @/ L    今天白天，走路时左腿落地时足三里到上巨虚胀痛，走一步 痛一下，走了一段后抬脚时四五脚趾与脚面关节胀痛，走一步落地足三里痛，抬脚脚面痛，难道脚肿是这里有瘀堵，经络不畅通气血过不去。同时左眼似有似无胀，上眼皮跳了好几次。l
9 J! e2 [+ c& d% B$ Y, `
" P5 ~, i* D, |* Q" c; J  ~) K      脚还是继续肿。

回春婆

! n  I" _* \3 x$ ]. E+ J8 U                     享受辟谷乐趣     感悟辟谷神奇    辟谷总结    二

8 M5 N6 L3 t8 ^4 X$ {( Z8 g                        回春婆携侣游长安   终南山结缘双辟谷    下
6 |; R% m9 c: j; y. ^# }
8 s. _. y" G8 b; d+ ?             老伴这次和我一起辟谷，我对因果和舍得这个两个词有了深刻的理解。

/ c4 I6 a3 k4 n  L' F        因果   
       老伴辟谷看似偶然实际是必然，我坚持六年养生，老伴虽然嘴上不认可，潜意识肯定受影响。
6 L- y+ s$ I' F& K1 f1 p4 O       我对儿子说得话，你爸爸想我和他一起旅游，他怎么不和我一起去学习，结果我先和他旅游了，他就和我一起学习一起辟谷了，因为老伴跟我去青山绿水我问龙腾qq老伴住宿问题，果果问我老伴辟谷吗？我说不辟谷，来了可能受点影响，来了不是受点影响的事了，而是彻底受影响了，出乎我的意料。
. `2 c: }; s% a       我的能量没有直接改变老伴，但是我把老伴带到终南山，见到了张老师，张老师能量大，张老师直接改变了老伴，我六年间接的能量肯定也为老伴辟谷打下了基础。缘分到了不用强求，一切是那么的顺其自然。
. O  r& ^. _2 C! v) ^8 I: A         因为我坚持的因，结出了老伴的果。
( \+ E  g" O& K4 Q% z; I
; h$ O2 K% S; O# o$ s; R       舍得
       我这人，从来看轻财物，给人点东西经常的，从来没有想得到点什么回报，我参加学习都是给老师带个大点的风筝，给同学带个小的风筝，就觉得五湖四海相逢在一起是缘分，纪念而已，学习班取消了，风筝买回来已经包装好了，老伴说学习班取消了不带了吧？我说买了东西送不出去，看着就添堵，带着到了西安就能送出去，开始就是坚持送风筝，结果学习班取消了，我反而享受了小灶的待遇，并且老伴也辟谷了。
     先坚持送风筝舍，后得到小灶和老伴辟谷这个大大的丰硕的果。
         感悟
+ N. r2 h4 Y3 q+ a# u        开始想要做一件事，就去做，就享受整个过程，不要先斤斤计较什么结果值不值得，特别是要别人给你个承诺，别人只能给你个大方向，需要调整的是细节，细节决定成败，细节是随时出现的，别人不可能随时了解你，调整细节是自己的事，求人不如求己，内因才是决定的因素，因为很多事情的结果是不确定的，在发展过程中受太多不确定因素影响，结果往往和初衷相距甚远或截然相反，所以开始不要期望太高，因为期望越高失望越大，开始不报期望或者期望小一点，很容易达到目标或超出目标，知足常乐心情平和。

秋日无语

“11月2日，早晨吃了两根火腿肠”，最伤身体的就是火腿肠的防腐剂和色素，
5 m; U1 r5 l3 H7 j6 N: ]另外里面的高盐高油对于健康也是不利的。
3 g' a2 B  [; N0 t9 X
0 ^3 a! b7 o3 S9 ^1 p+ I; A/ |# I% U还有就是火腿肠生产外来因素比较大，大厂的还好，小厂的各种违规使用材料和无序操作更会加大食品的危害程度。