回春婆辟谷日记

回春婆

复食第六天
9 Z1 ?, n1 _& X0 i7 [- W    今早3点半----6点静 坐练功，中间停一小时，痰多，鼻涕十几次。
; @, ~! _  S0 g9 y6 X% I    今早 3点半起来练功，多年来无论几点起来练功，先把被子晾开，今天3点半起来没有把被子晾开，反而又原样盖好，4点看到孙女屋里点灯亮了，接着孙女哭着到我们屋里来了（儿子儿媳上夜班不在家），说害怕，我问做梦了，孙女说是，我们家里的微波炉爆炸了，我说先到我被窝里躺下被窝还不凉，就和孙女说了一个小时的话，这一个小时就没有吐痰，没有出鼻涕，5点孙女又睡着了，我就又开始吐痰出鼻涕了。
    早晨吃一个肉火烧，中午西红柿白菜，一个硬面火烧。
+ `+ O0 C. z% d# n0 j! O) s     脚肿第十六天。
     最近几天下午头轻微胀痛，有时后脑勺，有时前顶。
/ e& ?( s5 Z' A: ~
7 g( q' z1 E& G9 ]     从复食第三天开始，每天早晨排便，只是量少。

老农

回春婆 发表于 2013-12-27 18:08
复食第六天
    今早3点半----6点静 坐练功，中间停一小时，痰多，鼻涕十几次。
    今早 3点半起来练功， ...

+ H8 r5 I) z) D敬佩！吉祥如意！{:soso_e100:}
# h4 Y2 x! ~, P9 M: t& h1 u3 O. N

回春婆

复食第七天，此次辟谷从11月3日开始，到12月21日49天，从12月22号复食到12月28号七天，辟谷结束。
/ \- G+ c/ Z5 f: ~5 ^% k    今早5点-----6点半静 坐练功，痰鼻涕多。
- o1 |8 A: D, v* C1 q    早晨一个肉火烧，一碗玉米面粥，中午西红柿藕一个馒头。
6 K! p& C8 N8 V: Y" x    脚肿第十七天，昨天手又有点肿，脚因为只是泡脚时才看，一直肿，手反复几次了，几天看到消点了，过几天又肿点了。
- y' S7 X+ k& w' e* l
      老伴昨天晚上练功后说，这几天练功就开始眼睛像盐水样刺痛，收功时痛的很厉害了，过一会就好了，早晨、中午练功时没有感觉，就是晚上练功时才有感觉。
* G& S4 ?; A$ m& Z; v+ Y9 w      第三次修复肝

秋日无语

{:soso_e182:}{:soso_e183:}

让心搁浅

回春婆 发表于 2013-12-24 06:34
这是关于静 坐的外语视频，中文字幕，我把字幕抄下来了
% j6 K1 Q$ q7 |3 M) _6 h  m4 F- o2 C
" B: E: s+ C8 K3 z3 l    灵性的实相

阿姨辛苦了，谢谢你的分享～

回春婆

           
         
     [转] 周立波说健康值多少钱？
& Q4 H$ t+ Y; ?: `6 J（01）
救护车一响，一年猪白养；
住上一次院，三年活白干；
7 X' Q* ~: |: V4 I9 a6 h' l十年努力奔小康，一场大病全泡汤！
* m. a" n  G: i( S/ X* N
（02）
小病……拖；
2 o* j8 Z/ _* ^8 d: N% }大病……杠；
9 k  Q4 O9 }. c! w2 n/ u! G3 ]病危等着见阎王！
. N" `3 q2 y+ F7 b
9 ]7 ^3 z6 N) `+ L! e' o" R（03）
% M  ^, S# v7 H1 @" H3 T. I健康投资总没钱，有也说没有；
% M1 Z. V9 Z" {5 I8 Q  q# r等到病时花万千，没有也得有！
若要与人谈健康，有空也说忙；
阎王召见命归天，没空也得去！
, q8 s4 t  J8 g; f* |4 N
（04）
21世纪什么最昂贵……健康最贵！
- E4 X4 x% J2 j$ O# \21世纪什么楼最高……医院！
21世纪什么地方住满人却还得往里挤……
% ?# l& I8 a" X3 |/ z医院住院部都住不进还得托关系往里挤。
21世纪什么地方消费只收现金……还是医院！

$ V+ A1 \1 t) T) @" O& }（05）
您现在不养生，以后养医生！
( c* [6 B. O$ g4 }* \3 u3 P在健康方面花钱花时间就不用担心！
因为你花的都不是你的钱，是医院的钱！
您不花，医院早晚也会收回去！
- X4 `) q/ M# T- A8 G' r* R5 w
（06）
/ |8 J4 d7 f5 _# x, `什么是健康？
健康是自己不受罪，
健康是儿女不受累，
健康是少拿医药费，
健康是多得养老费！
- F$ b: y. C3 h* j( W$ j. B
（07）
$ x; C+ Q0 i  T3 X健康与金钱的关系是什么？
2 V* j7 W! q( F$ m7 @" i) Z健康是无形资产，
7 T: H# ?- @! S, z0 f保健是银行存款，
疾病是恶性透支，
大病是倾家荡产！
: N8 k. H6 S* }; v& q
% v6 L7 x. p, q（08）
辛苦奋斗几十年，
一场大病回从前，
3 s! I6 z3 c! N. }& \  A) I爱妻爱子爱家庭，
不爱健康等于零！

& \3 b" C( l2 B爱家人的朋友转 ！
8 K/ O& B( v6 Y) n6 s太有道理啦...
        
' |' Q7 A( ~, O/ d  L" r0 G$ Q         
         

回春婆

           
          转载康馨同学李永群的空间
; H7 t; B) p' K  ]4 P5 d" k+ P

. r8 z5 p  g$ L/ u0 E          人格魅力中有一种成份叫大气   

' [$ S2 @$ `! k4 o      大气是一个人的气质或气度。是内心世界的一种外观表现，是一个人综合素质对外散发的一种无形的力量。泰山崩于前而面不改色是种大气，饿死不食嗟来之食是种大气，宁死不屈“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”是种大气。大气是稳重，沉静，执著，坚韧不拔。-
       大气是坦然面对生活的困难，在困境里不停止自己追求的脚步。-
       大气不是从小生来的，而是经历生活慢慢培养出来的浩然之气，是一个人对社会、对生活所持有态度的一种意识，是人性的自然流露，装是装不出来的。-
& }' C0 s, V7 y' L+ ~6 l8 |% }       大气就是谈吐大方得体，处世自然和谐，生活态度平和，不急噪，不懈怠，不该出手的时候呆若木鸡，一出手让人瞠目结舌。-
       大气是总能站在高屋建瓴的角度去看待问题，让人感觉厚重，像一本好书，内容让人荡气回肠，不轻不浮，无论从何种角度去看，都不会感觉索然无味。一旦读起来只能让人爱不释手，从中受益非浅。-
7 ]1 `& x) A1 P' o       大气是一种糊涂。不贪小利而失大节，保持内心的大原则，看似迷糊，内心亮堂。-
       大气是一种忍让。不轻易拿自己的涵养挑战别人的浅薄。-
' o* k' f  a) Y! @       大气是一种淡薄。金钱名利浮云过，我心自有明月在。-
9 }3 x+ \6 W5 Q# n( n5 N- u$ |       大气是一种谦虚。半瓶子水总是在瓶子里晃荡，三人行必有我师，不轻视任何人，多从别人身上找自己的短处，不崇拜任何人，但很善于多学习别人的长处。-
& D+ ~! W4 ?, v8 j2 Z/ f0 b       大气是种态度。孔子见齐景公面也改色，都是平常人，心中没有神，见贤思齐，而不是惧贤，时刻保持自己的人格和尊严。-
" J" l9 i) L) L6 Q' X8 d7 F/ q       大气是种力量。心若大海容风雨，志如高山纳鲜苔。壁立千刃无欲则刚。气指颐使不是罪过，不用开口让别人自形惭秽那是种境界。-
       大气是种境界。海到天边天做岸，山登绝顶我为峰。站的高看的远，在井里看天只有一片，有时会还有被农夫埋掉的危险。-
7 s' M+ g! O  |3 w4 Y       大气是种精神。别人可以资助些钱财，可以安慰几句话，但没有人能让你抬起高贵的头颅。永远知道自己的血色和别人的脸色。-
       大气是种财富。和自己身体结合在一起，谁也拿不去，爆发出来让别人叹为观止，隐藏起来让你从容立世。-
+ i: W9 R5 }! T       大气是种修养。发怒时要看看发怒的对象是谁。可以和比你高出很多的人发火一万次不要和一个乞丐发一次怒。-
% Q) n  F4 Y" u% Z1 N) [       大气是让人感觉敬重而不是敬畏。对朋友忠诚，对父母孝顺。站在一定的高度而从不能让别人感觉你的高度，更能赢得别人的刮目相看。-
       大气是种深度。别人可以猜测不到你内心有多深，但永远不要让别人对你抱有怀疑和敌对心理。-
       大气是学识。你可以保持缄默，但不代表你不懂，只是你想说的别人替你说了，你不想说的一旦你说出来就让别人感觉到什么叫才学。-
% k2 {& R# g* C+ ]      大气是种气势。站起来八尺，躺下来八尺。站起来堂堂正正，倒下去摔成八瓣，藕断了丝就不要牵连，激流勇退，放弃时毫不犹豫，追求时持之以恒，不达目的决不罢休。-
$ F# [  V" R' ?' [: X      大气让你一个人昂然走在路上不会惧怕，很多人走在路上因为你而不会害怕。-
! \7 b7 F0 Y/ `% w- K5 u" o
" i1 y6 V2 S7 v/ c. t7 v, u( |0 H
        大气就是你自己，把自己养好，养好你的大气。
! {# ?5 I, w6 q% @; i1 E( P/ I

让心搁浅

大气还能写出这么多的文字来，好文章，谢谢阿姨！

回春婆

2 m$ u( [! m- q
今早5点----6点半静 坐练功，痰鼻涕多，又一次享受双盘一个半小时一动不动的感觉。
     第十八天脚肿。

0 F( {' G/ s& B0 N. W$ d& K                      享受辟谷乐趣     感悟辟谷神奇    辟谷总结   一
% @7 t7 Q4 S7 D& V
                        回春婆携侣游长安     终南山结缘双辟谷    上

    说来话长，我养生学习老伴痛钱，六年了全家不去医院，也没有吃药，省下多少钱老伴不管，只要是我花钱，就不痛快了，小小的不痛快不说了，两次因为我花钱学习不和我说话，后来老伴想和我说话，我可是能坚持不和他说话的。
" m5 c- M4 k3 U9 Q& ^    第一次是老伴找了儿子开家庭会，我的态度是，从今后我只管养生，退出家庭一切事物，（在此以前我是里里外外一把手。）家里环境适合我我就每天回家，不适合我我就拿着身份证工资卡，不回家了。全家都表态我想干什么就干什么。
    结局是家务我不干了，因为儿子03年结婚后，儿子儿媳俩人的工资卡就交给我至今十多年了还是这样，我记录开支，月底年底公布家庭收支情况，因为老伴不和我说话，从此我也不记录了。家里小事我不管了大事还得管，买车买车库钱不够，都是我借的钱。
* c$ l: O! X4 T4 f. |8 W3 W       第二次是今年春天，我参加针灸推拿学习，学费2860，老伴又不和我说话了，我一定比老伴能坚持，老伴靠不住了，又叫儿子找我调解，说我不和他一起去旅游，我说我从小就是爱静不爱动，在家看书是发自内心想做的事，出去干什么都是被动的，不得不干的，单位发的票看电影我都不去，我出去学习从来就是单纯学习，从来不旅游玩的，你爸爸说我不和他一起旅游，他为什么不和我一起学习。我不参加家庭会，不用调解，不能每次他想不说话就不说话，想说话就说话，结局是我把工资卡自己拿着了，只用于我学习费用，在家吃饭睡觉不交生活费，合适我就每天回家，不合适我就不回家了。
    这次定下去西安辟谷，不知道怎么想先去看看黄帝陵和延安，那就是先  去旅游了，既然旅游就问问老伴去不去，老伴又是没有钱不去，最后儿子儿媳反复动员，老伴才同意一起去西安旅游了，我和老伴说，旅游结束你就自己回家，也可以等我学习结束一起回家，其实我不想老伴和我一起回家，因为我去辟谷，儿子儿媳知道老伴不知道，我只是说学习没有说内容，也是怕老伴反对，老伴说不自己回家，等我学习结束一起回家。     
) n  t* e9 k9 g$ \! S. g& M5 ~2 c

回春婆

今早4点---6点半静 坐练功，痰鼻涕多，右眼胀似有似无的眼眵。
    今天早晨练服气六字诀龙腾九式时，左眼珠痒，似有似无的眼眵，下午左边血海水上下胀痛，老用手捏着，傍晚膻中痛，用手指顶着。
$ |5 n0 N& ?9 i- B% u& ~   脚肿第十九天。

回春婆

* p  Y2 `6 j: K& f4 s: u" q 今早4点半----6点半，痰鼻涕多，一动不动双盘两小时。
' Q$ N) H8 v0 G     和儿子说我双盘两小时，儿子说盘三四个小时能怎么样，我说不怎么样，只是证明我身体柔软了，经络通畅了，儿子说对啊，我还盘不上去呢。
2 m* O& g" r9 b& r+ _     脚肿第二十天。
) t$ X7 u, i7 h; p1 H1 G     这几天脚肿明显了，因为网络不好，照片发不上来，腿不明显，以前肿腿脚差不多程度，脚踝那里是个坑，这次脚踝和腿是个平的，脚踝下肿的厉害，像放着个鸡蛋，脚面鼓的像蛤蟆肚，脚心也平了。
( D( `8 y/ N4 F0 u& u! j* X    但是又没有明显的胀感，走路多时才有胀感。
$ O2 ?/ ]4 q# |3 {4 ~* Q5 V
9 {; s4 X# ~, Y$ F: c: F' V9 R. L      以前腿脚肿时，手从来没有肿过，这次手也肿。
' K- }7 K4 o% }- t- K0 E
  |' O; a: H/ R1 }; }' b7 A, c      以前肿消了就是消了，没有反复，这次反复多次，开始消了，过几天又肿起来了。
" h& n  s# l! J. b3 m

; ~# \3 U# m. b8 d         
2 L0 l9 y, ?; i7 m0 }! V# A2 b& h( p% L          钟表，可以回到起点。却已不是昨天。日历，撕下一页简单。把握一天很难。2013只剩一天，感慨万千。若是美好叫做精彩，若是糟糕叫做经历。随着年龄的增长，我们开始懂得珍惜身边每一位朋友，同学，亲人，缘分万千，顺其自然。以心换心，才能永远。祝朋友们活好当下，好梦连连。让心归零，迎接美好的2014年。

静水深淌

一动不动双盘两小时，阿姨真棒～
4 x* Y. `$ c1 m  d  D  i5 Z; B这么多天了，阿姨脚还肿那么大呀。

回春婆

静水深淌 发表于 2013-12-31 19:16
一动不动双盘两小时，阿姨真棒～
这么多天了，阿姨脚还肿那么大呀。

我身体的症状都是长期的，早已经习惯了，就说练功时出痰鼻涕，每天上百次，连续三年多了，不但没有把身体吐垮，反而身体感觉精气神更足了。
8 M$ t! w) J3 O( q- J   

兰州-牛肉面

用心记录的辟谷旅程，一定是精品，论坛的第一次回帖奉献给您，不经历过风雨，怎么见彩虹，婆婆经历过所有痛苦历程的历练，最后会蜕变成一只火凤凰！

williamzw

回春婆阿姨新年快乐！ 日记很精彩， 加分致谢。

回春婆

2014新年快乐
    龙腾辟谷   飞龙在天
! z2 B6 `. c$ G9 h: K' S    老师大爱   惠及有缘
    终南仙境   同修相聚
    大道至简   顺其自然
8 N) ?) u, `" G* m    有心练功   无心成功
    水到渠成   我在其中

老农

回春婆 发表于 2014-1-1 07:08
2014新年快乐
; w6 R: A. O  H: B, g4 w/ o    龙腾辟谷   飞龙在天
6 u" F7 R& @; v: y2 e8 E: @; I    老师大爱   惠及有缘

新年快乐！吉祥如意！
' H; S; G, \1 W0 ~# u7 m) A

哎呦

祝福阿姨元旦快乐{:soso_e177:}

回春婆

* @& k4 O7 t) W, N
/ E  E8 k/ [: y; l9 L这是2013年的新年给自己许的愿
# `1 B9 S- x# s& O$ N! R2 f
' Q" j0 [$ E  V. Q       我不想     家有千顷靠山河
7 F$ S, M- a$ V% {8 J% b5 |/ i0 E                  父兄高官儿登科
                  举案齐眉比翼飞
; z9 F% j' e* Y! Z* K0 A                  十七十八永远活
) q" `- m# D. |' s( A: m1 n5 J# r
       我只愿     家庭和睦享天伦
5 i9 L' [3 G4 D6 Z0 {( {                  温饱度日心欢愉                     
3 K9 k% N# Q# b( u5 b3 }' A) L                  经络通畅气血足
                  无疾而终过奈何
    回顾过去的2013年，我过的充实，活的潇洒，最最值得的一件事，是老伴和我一起辟谷养生了，我俩有了共同的语言，比以前和谐了。
   
. C0 o" P2 _3 }* P: _; E3 N    2014新的一年给自己的祝词：
    有人替你做事，没人替你做人，自己做好自己，夕阳无限好，潇洒每一刻。
, F- P" n$ H2 d

- Q& f& G' ^" Q     今早4点半----6点半，静 坐练功，痰鼻涕多，享受双盘两小时。
     第二十一天脚肿。
1 k" [8 B, F) w1 g/ `5 P% H9 a     身体还有个症状，辟谷后不知道从那天开始的，感觉全身皮肤开始粗糙，像挫皮一样，因为发展缓慢一直没有写出来，现在比较明显了。
! [6 \8 ]( ~8 H6 o7 Z5 N1 b- a      

哎呦

回春婆 发表于 2014-1-1 07:51
这是2013年的新年给自己许的愿
8 Q9 ]  c9 Y5 j" H
% y3 \1 g2 _4 K$ V, F       我不想     家有千顷靠山河

9 }5 k! ?& R: J7 R9 F/ b) E祝福阿姨心想事成！{:7_144:}