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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 自在辟谷之龙腾威海
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楼主: 风自在

自在辟谷之龙腾威海

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风自在
  • TA的每日心情

    2015-5-22 23:01

    • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2015-1-12 18:12:37 | 显示全部楼层
    小小木偶 发表于 2015-1-12 11:01
      N" l8 [1 y) x+ e' e+ _. m% h" R2 j加油，同志，我也准备明年去参加训练营

    : k$ s$ j8 C; a8 {* U, p; Y好滴！
    % n9 x+ N5 {- {/ d
    ) v1 {1 {& z5 o& h; b" x( H等你好消息！
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    叶塞尼亚
  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58

    • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2015-1-12 19:32:34 | 显示全部楼层
    风自在 发表于 2015-1-11 23:43
    $ y9 ?$ f/ a( Y9 G) I第四天：反反复复   百转千回& x' M& s0 ]7 R! e
           写日记我才注意到今天是一月十一号！十一号对我来说是个纠结的日子！ ...
    1 G7 g, F) {8 ?
          我全辟几天也都有小便 ，就是少点。辟谷时状态好坏是一阵一阵的，经常是前面还全身乏力，但出去走动一圈回来又复活了，有时是休息个一阵又觉得精力充沛了，总体体力还是要比平时差些。这些也都正常，你只要像你自己说的那样静静地期待下一个明天，静静地体会身体的感觉就可以。加油！

    点评

    燕燕于飞
    辟谷时状态好坏是一阵一阵的，经常是前面还全身乏力，但出去走动一圈回来又复活了，有时是休息个一阵又觉得精力充沛了，总体体力还是要比平时差些。----原来运动和休息都会让体力变好啊！  详情 回复 发表于 2015-1-13 08:22
    风自在
    我第五天全辟结束！ 接下来我决定复水，享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇！ 不就接天数！一切听身体安排！  详情 回复 发表于 2015-1-12 23:25
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    风自在
  • TA的每日心情

    2015-5-22 23:01

    • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2015-1-12 23:12:18 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2015-1-12 17:36 0 ~4 \# y' [2 T& k! D/ S
    享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

    1 p/ M4 v( B; p  H2 H3 U: c. x我这两天缺失了享受的心态！
    ; g7 H0 s: L: w9 W+ W) ?7 s% {5 O$ `
    不过我会越来越好的！/ Y% J! k( {  w( a2 ?
    ( }/ g1 l7 e- K5 Q# z; F+ l* T
    谢谢婆婆
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    风自在
  • TA的每日心情

    2015-5-22 23:01

    • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2015-1-12 23:25:33 | 显示全部楼层
    叶塞尼亚 发表于 2015-1-12 19:32 % S+ C8 \, r% K$ F9 Z
    我全辟几天也都有小便 ，就是少点。辟谷时状态好坏是一阵一阵的，经常是前面还全身乏力，但出去走动 ...
    1 b. N& b( G) }( d- x( k3 _+ j7 Y
    我第五天全辟结束！! f; n7 U( d8 u% P
    ) r2 V1 Y9 a" j# \. w$ Z; O% x
    接下来我决定复水，享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇！  `9 j0 l& j( \- H& H% n! _
    ; ]' |9 k7 W! _% K8 H
    不纠结天数！一切听身体安排！

    点评

    叶塞尼亚
    好样的  发表于 2015-1-13 16:26

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    风自在
  • TA的每日心情

    2015-5-22 23:01

    • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2015-1-12 23:50:30 | 显示全部楼层
    第五天：阳光暖暖  精神饱满   " w: U7 f* [" G4 h* s. e
           一月十二号，天气晴朗。早晨七点多醒来，大爱，叩齿吞津。感觉精神头比昨天好多了！打坐一小时，起床收拾好接近九点了。出门看到卖早点的都还没收摊，看别人吃的津津有味我一点都不觉得馋，也没感到饿！都第五天了，辟谷还真是挺神奇的！
    7 P* [* T# }3 U  j5 Y# X      看到理发店开门了，人不多就去理了个发，洗头的时候感到了稍微的头晕、不过也就不到几分钟的功夫就好了。理完发慢慢地在大街上走，专找有阳光的地方走。冬日阳光洒在身上暖洋洋的很是舒服。越走越精神，就像是在充电的感觉。接下来去银行去酒店去超市，一直这样走啊走的，不知不觉得就到一点半了。回去的时候嘴里的气味真的不好闻，越想着不好闻越是觉得难闻，干呕了两次什么都没吐出来。回家都没热水，五天不喝水了哪来的热水？我就烧了一壶水，用温水漱了漱口，才平复下来！躺在床上从两点一只睡到了五点多，天都要黑下来了！
    : W" G; \0 D5 q9 Z+ ~/ M: Y      既然是自在辟谷，那就要享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。按照身体给我的信号，我明天应该开始喝水了！一切听身体安排！本来计划全辟七天的，呵呵，咱不纠结天数，五天也不错了！我还是很棒的！现在宣布全辟结束，第六天开始喝水！
    $ u  j/ G9 S$ W% |6 I1 Z0 g6 F( Q      谢谢大家对我的关注和支持！辟谷中出现的一些问题日后会慢慢想清楚的，谢谢各位前辈给我的指导！期待明天更精彩..........
    ( v2 ]0 k3 n& t      

    点评

    修心君
    真棒，你的分享给我满满的力量，感谢！  详情 回复 发表于 2015-11-18 09:02
    蓝天大地
    全辟五天，太棒了，向你学习。  详情 回复 发表于 2015-1-15 11:37

    评分

    参与人数 1金币 +50 收起 理由
    明月前生 + 50 赞一个!

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    明月前生
  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03

    • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-1-12 23:53:25 | 显示全部楼层
    全辟5天，已经超越了人体极限（好像看过一个纪录片人只能断水4天）了
    6 A: [) V; U6 _  ^恭喜 自在 还活着
    8 F  ^/ V5 f4 p. u% U而且是健康的活着

    点评

    风自在
    秒回复！呵呵！好感动！ 等我参加我培训，时机成熟我一定会搞个全辟十天左右的！ 不过貌似我把顺序搞颠倒了，人家都是先清水然后才全辟的！到训练营请教老师再说吧！  详情 回复 发表于 2015-1-12 23:58
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    风自在
  • TA的每日心情

    2015-5-22 23:01

    • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2015-1-12 23:58:39 | 显示全部楼层
    明月前生 发表于 2015-1-12 23:53   Z  J% G0 C& {0 F* T, U: w. N
    全辟5天，已经超越了人体极限（好像看过一个纪录片人只能断水4天）了
      V+ |1 k, I* e: u' }- ]/ Z( X# p恭喜 自在 还活着 # I* a' }: g" |1 R, M* s
    而且是健康的活 ...

    - r' z( G! q; k1 f! E6 h) J7 S0 F4 U秒回复！呵呵！好感动！# `8 ^9 _+ Z8 e- X7 h$ D

    1 O" t4 T& |& ]+ C: w' m, O等我参加我培训，时机成熟我一定会搞个全辟十天左右的！
    $ p) d( F& U8 [3 s' K' j+ @+ l
    ! U6 \; n9 a6 B( f5 i: ^2 O' F1 _; s; E: q& U5 e. \
    不过貌似我把顺序搞颠倒了，人家都是先清水然后才全辟的！到训练营请教老师再说吧！

    点评

    明月前生
    一切都是最好的安排 当下的一切果 都是过往种下的因 勿须迟疑 喜悦收获  详情 回复 发表于 2015-1-13 00:01
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    明月前生
  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03

    • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-1-13 00:01:37 | 显示全部楼层
    风自在 发表于 2015-1-12 23:58
    # N" d" U) q& c9 Z4 I: R秒回复！呵呵！好感动！
    ( _) t' B2 v, `9 j* u" C, V6 g8 w* w, h3 W
    等我参加我培训，时机成熟我一定会搞个全辟十天左右的！
    ! ]' v  T/ E0 b
    一切都是最好的安排
    * R( K  f! K* G% K( n+ V0 c" x4 `  ]+ Z) e! f
    当下的一切果 都是过往种下的因
    , v' D/ w3 O/ b* E! H/ A) v2 E: F2 ?/ V
    勿须迟疑 喜悦收获

    点评

    风自在
    当下的一切果都是过往种下的因！说得真好！ 明因知果  详情 回复 发表于 2015-1-13 23:44
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2015-1-13 00:02:21 来自手机 | 显示全部楼层

    . Q! Y! ?) K5 J$ f& @多感受身体的细微变化。3 A  h: f. x' D6 A* `
    感受，感是感悟，觉醒，受是接受，放下。
    7 |, T! V# Y3 y1 e2 R我们一定会发生我们在悄悄的改变，从表面的行为举止，到内在的自我修复。

    点评

    风自在
    感受身体变化的时候，最好再感受一下自己内心的变化！ 放下！放下！放下什么呢！ 活明白了再放下吧！  详情 回复 发表于 2015-1-13 23:46
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    回春婆
  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36

    • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2015-1-13 04:05:59 | 显示全部楼层
            没有顺序，我都是先不喝水的。2 Q. ^/ {) D- l/ T3 E& b+ J
            第一次辟谷想只喝水，第一天晚上就不想喝水，就十天没有喝水，吃了三天枣，果汁，又想不喝水，不知道行不行问张老师，张老师说随缘，我就又七天不喝水。
    : f/ p' L+ Z, D& [        第二次辟谷，又是开始八天不喝水，后来想复食，又肿，我想试试不吃不喝肿不肿，就又七天不喝水，不肿了，老伴生日开始吃东西，喝水，辟谷结束前10 月1 号又不喝水九天，10 号正式复食。/ }5 j0 l5 w3 J2 `( [
            7 v4 w; {8 }' H1 t/ M
          

    点评

    风自在
    谢谢婆婆指点 我这次能辟谷十四天就达到目的了！ 不能太贪，我将来再慢慢实践  详情 回复 发表于 2015-1-13 23:47
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    天意天意
  • TA的每日心情

    2018-7-4 04:41

    • 签到天数: 393 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2015-1-13 04:20:34 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 天意天意 于 2015-1-13 08:19 编辑   r9 q: \" Q' M

    5 q" u% }) R" P4 B" b- C' d全辟了5天了 身心休息了5天 你真棒 今天第6天的你又是一个新的体验  加油4 d2 c( v4 e' V

    点评

    风自在
    今天喝水，特别享受！ 没见你说起你的情况呢！  详情 回复 发表于 2015-1-13 23:48
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    燕燕于飞
  • TA的每日心情

    2017-9-25 08:39

    • 签到天数: 556 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2015-1-13 08:22:06 | 显示全部楼层
    叶塞尼亚 发表于 2015-1-12 19:32 $ v6 b. Q3 _( ]
    我全辟几天也都有小便 ，就是少点。辟谷时状态好坏是一阵一阵的，经常是前面还全身乏力，但出去走动 ...
    2 t, b# d' r+ W$ X. c
    辟谷时状态好坏是一阵一阵的，经常是前面还全身乏力，但出去走动一圈回来又复活了，有时是休息个一阵又觉得精力充沛了，总体体力还是要比平时差些。----原来运动和休息都会让体力变好啊！

    点评

    风自在
    去实践去体验了你的感受更真切！ 有人说生命在于运动，也有人说生命在于静养，都有道理  详情 回复 发表于 2015-1-13 23:50
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    燕燕于飞
  • TA的每日心情

    2017-9-25 08:39

    • 签到天数: 556 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2015-1-13 08:36:50 | 显示全部楼层
    风自在 发表于 2015-1-10 18:20 3 ^# K4 B0 T5 m. i4 K
    第三天：山中一日  清净悠然( l/ |0 `1 Q5 g) t* B( `8 t4 P
           一月十号，潜意识这个东西还真的不好琢磨，昨天刚说生物钟正常，今早晨 ...
    ! X* ]+ h+ t# d' z7 z8 Y
    这次打坐一开始就观想，自己和周围和这个宇宙融为一体，有能量源源不断的随着呼吸涌进身体。自己被能量场包围，直至融为一体。如此观想不到一刻钟感觉胃部有股灼热感，接连打了好几个嗝，有气往上顶的感觉。--------这个观想好棒！

    点评

    风自在
    这个 是我自己瞎琢磨的，千万别把你给误导了！ 呵呵，不可盲目模仿！ 觉得好再试  详情 回复 发表于 2015-1-13 23:51
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    燕燕于飞
  • TA的每日心情

    2017-9-25 08:39

    • 签到天数: 556 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2015-1-13 08:38:11 | 显示全部楼层
    今晚 将所有的东西洗刷一遍，整整齐齐的放在一边。给我的锅碗瓢盆们放假了！感恩你们一直以来快乐的工作，奏响了我的生活协奏曲。---------感觉你好好玩玩，自信满满！7 e7 A  U" M7 j: ?

    点评

    风自在
    信任往往可以创造出美好的境界，更何况是相信自己！ 告诉自己我行！很重要！  详情 回复 发表于 2015-1-13 23:52
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    静水深淌
  • TA的每日心情

    2015-7-27 11:35

    • 签到天数: 103 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-1-13 10:07:16 | 显示全部楼层
    5天没喝水，真棒。那看看今天喝水多吗？

    点评

    风自在
    第六天 喝水啦 简直是喝的世界上最好喝的饮料 但是没敢贪喝  详情 回复 发表于 2015-1-13 23:53
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    南飞雁
  • TA的每日心情

    2018-10-23 09:07

    • 签到天数: 125 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2015-1-13 10:18:54 | 显示全部楼层
    好厉害，开始辟谷了， 期待你的曰记

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    风自在
    欢迎常关注，每天都有更新！ 常来指导  详情 回复 发表于 2015-1-13 23:55
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    财神奶奶
  • TA的每日心情

    2018-3-8 21:49

    • 签到天数: 1125 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2015-1-13 14:23:25 | 显示全部楼层
    风自在 发表于 2015-1-10 18:20 ) n  e+ z" }0 V5 f2 L
    第三天：山中一日  清净悠然' x, H  x6 ~% X
           一月十号，潜意识这个东西还真的不好琢磨，昨天刚说生物钟正常，今早晨 ...

    0 F4 L; Z: P: P' c 017.jpg 032.gif

    点评

    风自在
    财神奶奶的光临是我的福气！ 期待威海相见！  详情 回复 发表于 2015-1-13 23:55
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    天意天意
  • TA的每日心情

    2018-7-4 04:41

    • 签到天数: 393 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2015-1-13 15:53:24 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷学习中 今天读了两篇精品日记 增加正能量

    点评

    风自在
    加油！结合别人的经历找到适合自己的方法！  详情 回复 发表于 2015-1-13 23:59
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    雨打右肩
  • TA的每日心情

    2015-8-26 09:01

    • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-1-13 16:46:47 | 显示全部楼层
    好棒好棒，18日威海见喽

    点评

    风自在
    早就见你经常出没在语音课堂，没想到这次也报名了！ 缘分啊！威海见！  详情 回复 发表于 2015-1-14 00:00
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    吕萍

    该用户从未签到
    发表于 2015-1-13 17:23:07 | 显示全部楼层
    等训练营开始你都辟谷12天了，又是大家的榜样了！

    点评

    风自在
    呵呵!也没什么了！这次去的前辈高人太多了！ 得遇各路神仙是我的福气，希望可以满载而归！ 吕老师，十八号威海见！  详情 回复 发表于 2015-1-14 00:02
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