自在辟谷之龙腾威海

风自在

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% Y! N$ t: o( S& ~* G( K; b在龙腾辟谷论坛晃荡了几个月了，终于下定决心正儿八经的开始一场辟谷之旅。因为今天张老师给我打电话了，我就像那航行在茫茫大海中的小船，看到了远方的灯塔。坚定了前进的方向，浑身充满了前行的动力。
' `7 X$ ?8 V) a: ]( \' b: n2 R  |) F今晚 将所有的东西洗刷一遍，整整齐齐的放在一边。给我的锅碗瓢盆们放假了！感恩你们一直以来快乐的工作，奏响了我的生活协奏曲。
就这么愉快的 决定了  明天开始给身体放个假，好戏开始了、、、、、、
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回春婆

心想事成了
) _2 Q3 Q! c  C* G7 m6 ? 辟谷减肥的具体方法
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明月前生

+ g+ _0 _4 j# e张宝胜

风自在

回春婆 发表于 2015-1-7 20:03
心想事成了

5 B  N( M% q2 o- j; b) _. @1 O# F必须开始了  ，再不开始真的吃不下饭了
谢谢婆婆一直以来的 鼓励
) Q8 t6 P$ q, D7 f8 I1 l, z* t0 H你的精神 让我成长

六字诀养生法

风自在

明月前生 发表于 2015-1-7 20:05

必胜！呵呵 ！谢谢鼓励
宫原佳苗

财神奶奶

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风自在

财神奶奶 发表于 2015-1-7 20:11

欢迎财神奶奶常来指点
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天意天意

和你一起加入这神奇的辟谷之旅 你一定是最棒的

风自在

天意天意 发表于 2015-1-7 20:24
和你一起加入这神奇的辟谷之旅 你一定是最棒的

欢迎加入，一起朝着灯塔前进吧

秦-人生如梦

相信你一定能成功的，加油

新彩杰

好样的。我们一起开始。

财神奶奶

风自在 发表于 2015-1-7 20:20
8 G" `3 L7 Y) [* v  Q$ |3 g  e5 N欢迎财神奶奶常来指点

6 V" t, \' R. j, F随时关注！期待分享你的辟谷日记！！！

守望未来

一看标题“自在辟谷之龙腾威海”就很有气势啊，看好你，大才子，期待接下来的精彩分享！

微笑(昆明)

墨海方舟

风自在，加油！！！        

风自在

第一天：天气晴朗  心情舒畅
. T8 j) v- g, W       一夜无事，五点五十睁开眼。打开电脑在论坛浏览一番，心中很是感动，我刚说要开始大家都纷纷来给我加油助威了！自在在这里感恩每一个关注我鼓励我的前辈以及同修们！是你们给了我自信和快乐平和的心境。
4 _- p3 w0 y8 H9 y% Q/ j      和论坛的好友们打招呼问好后，已经到六点一刻了。想到今天不用再吃饭了，距离去上班还有一个多小时的时间，睡不着就起来打坐了！当阳光从窗子上照到我的脸上的时候一个小时的时间就这样过去了，人也变的神采奕奕的！心情大好！跟自己的身体大爱一番，边叩齿吞津边出门，共计三百多次。到外边刚刚好车也来了！
      在车上没和大家多做交谈，听了一路的音乐为今晚的语音课选音乐。
* I' C# g7 v# u2 R( L8 ]6 C       简单布置了一下今天的工作就去后山转悠了，山不高但是太冷，站在阳光里感受我在光中光在我中的境界，一来一去半小时。不敢在外面得瑟太久，赶紧回屋里看书准备明天的考试去了。不知为何今天感觉特别能静下心来，简直能过目不忘了，哈哈。中午给新彩杰阿姨打了个电话，正好躲过了大家吃午饭的时间。
       也许是我一直有午睡的习惯吧，一点半多的时候感觉看书看的头昏脑胀的，于是找刚考完试的同事们去踢毽子了。我们玩的是几个人围成圈你踢给我，我再踢给他而不是清秋理解的 一次性踢几个！这种游戏技巧性和运动量都有，特别值得大家推广的！呵呵！运动半个多小时，继续看书准备考试！
9 F7 Y* `' i1 N! ~) k! S       晚上六点到家，简单收拾一下卫生。六点半进语音教室给大家放歌！
       总结今天，运动偏少，没有喝水不知明天会不会口渴，至少这会一点也不渴。难道开始了传说中的全辟？且看明天到底如何........

风自在

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风自在

守望未来 发表于 2015-1-7 22:16
* L' @8 H/ E5 m3 }一看标题“自在辟谷之龙腾威海”就很有气势啊，看好你，大才子，期待接下来的精彩分享！

8 e) K' E7 K6 p7 {# w/ A- ]呵呵！龙腾威海的霸气！最主要的还是自在悠然的心境吧！

风自在

墨海方舟 发表于 2015-1-8 17:54
风自在，加油！！！

咱俩是乡党呢！呵呵，一个地方的！
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明月前生

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