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签到天数: 1411 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2015-1-23 20:32:35
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2014-1-23! z1 W# o! q9 Z. j" T
这几天在学习胎息,倒是把呼吸方式调整过来了,现在平时都是用腹式呼吸了。
9 Y/ P, z7 s7 V" \7 ?0 I w9 B Y昨天上原单位取体检表,遇上了过去的一位功友,向他请教下丹田问题,说了说自己辟谷的问题,还说了关于学习胎息之事。他说20年前他就会胎息了,说在学校就教了。我真是又晕一次!同一个分部学校出来的,不同一个分部学校出来的功友都学了胎息,就我不知道。也罢也罢,他们练了20年了,总有些经验吧,我检现成的经验好了。
' d: h- R' k: K' }' J/ S9 c' z昨晚睡觉时,认认真真地做了胎息3000多息后躺在床上,昨晚的反应太急烈了,好象是十二经脉在按序地运动着,气流在全身上下串动流动,时不时有些局部小地方会突然痛一下。我想可能气在那个地方遇到了一点阻力吧。全身发热,脚不是热而是烫。全身从没有发热过的地方都热起来了。# w( Q6 o7 v' q! ^( u6 z, r# X
事毕,静静地躺在原地,体会源于丹田的能量。辐射渗透全身时产生的脉冲感、电流感、酥麻感、舒服感等。后鼻子闻到了什么气味,很陌生,但不难闻。很久我才体会到是一股檀香气味。我就这样静静地躺着,闻着檀香香气,直到清晨三点才睡着。在迷迷糊糊中,有两位网友的名字老在脑子里飘过。
$ s) o, u, I1 L今天鼻子里还有一股什么气味,但不是檀香香气。1 e- @# G% v4 o' Z4 Y
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