TA的每日心情 | 2018-3-23 10:13 |
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签到天数: 833 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2015-3-10 09:07:02
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本帖最后由 哥是传奇 于 2015-3-10 23:07 编辑 $ N# V- f+ o2 h& C' \
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2015年3月9日 星期一 多云转阴 辟谷第二日8 X. L# | x! O. I; m; r. |- b
昨日补遗:1、我小时候体弱,但无任何病患,亦无其它既往病历。
: n- d k+ `, `9 y( a7 z5 p" t 2、睡觉有较响亮呼噜声,多梦,眼袋大。
* z9 b0 y. c& m8 p$ g7 b: m 3、下午刚开始走出家门时,膝盖有短暂酸软的感觉,但不是太强烈。
6 T6 U9 M8 D; h9 h, @ 4、下午回家后,心脏和头部有平常饿肚子时的那种心慌、眩晕感,抿了一小口矿泉水后减轻,后消失。) V' @& q, t$ w9 E0 D% o+ V
5、上街快走,精神状态不如前,自己可以感觉出来,外人是看不到的。2 d- e4 l! d2 G. P% q6 X3 b( F& c
6、晚上就寝前感觉口气较平时重。1 |3 D9 ~$ G6 L% f6 |9 U
7、全天没有饥饿感,但看见食物还是有欲望。
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今天精神状态感觉要比昨天好一些,中午喝了几小口蜂蜜水,以防便秘。
: Y/ x- O& l' x7 a4 }全天尿液黄,比昨天的量又少了一些,无大号(有蹲意,蹲过两次,未遂)。* g# d+ s/ b( d, G* g- R
下午出去快走了8公里,中间没有休息,身体感觉跟以前没有两样,膝盖和腿脚都没有出现酸软或困乏的感觉,整个人都没有出现不适和疲惫的感觉,其间嘴里一直咀嚼口香糖,一路都没有喝水。两天没有吃饭,还能快走8公里,真不可思议。
7 D1 ^6 E! _7 r全天喝水约200毫升。
+ w5 T Q" `6 l0 }% n全天只在快走接近尾声时出现了一次短暂的饥饿感,我马上将手放在胃部上方,告诉胃说:宝贝,再坚持坚持,我们这才刚刚开始。饥饿感立即就消失了。
) |3 \) ^% f- v9 h# _5 M" |4 J给爱人做晚饭时,看着那些自己喜欢的饭菜,我还是没有产生饥饿感,心里很欣慰。0 G1 S" u) b; y# ]% d
我可以不吃,但还是对食物有欲望。+ E& Q$ c1 T [5 c# e2 \( M
自从做叩齿吞津以来,我的津液量都比较大,一般情况下我都吞津止渴。说来也怪,以前我喝水时,爱人会说我是牛饮,从昨天开始,我怎么就不会牛饮了?每次抿一小口,反而觉得很舒服。
! O k; l0 x x! u早上起来,口气还是有些重,晚上好多了(也许是长时间咀嚼口香糖的缘由吧)。另外,今天舌头上有一层淡淡的舌苔,乳白色。9 r0 P \/ I( j. M4 A( p
今天体重降了约1公斤(不会吧?!)。9 `8 z8 b: V/ @( N0 W
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