TA的每日心情 | 2018-3-23 10:13 |
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发表于 2015-3-12 14:03:24
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本帖最后由 哥是传奇 于 2015-3-12 14:04 编辑 ; c8 Q/ }. m& _$ f
+ J4 I' |8 e9 z k% b7 J# b, q2015年3月11日 星期三 晴 辟谷第四日1 `/ p9 ^ ^' l* d) x
早上起来身体感觉有点虚弱,这都是预料中的事,我没有惊慌,因为在语音课上有同修讲过,第四天比较难熬。
$ f9 u+ D$ C3 P& ~" D8 u& J+ [; w做过大爱、叩齿吞津后,赶快下床喝了几口蜂蜜水,还感觉口渴,又喝了几口自来水,在城里喝自来水,这还是头一次。) H! H( M5 @! y$ L1 w2 E6 B8 i# v
本来早上身体就感到有点虚弱,也不知那根神经出了问题,竟然想起用自来水冲蜂蜜,然后又直接喝自来水,这种心血来潮让我吃了不少苦头,心窝窝(应该是胃部吧)整整顶了一天,好在不是很难受。) N" c5 {! u, p
晚上从外边快走回来,我就用手一直抚摸心窝窝,一边抚摸一边跟胃说话,我说,胃呀,都是我的错,一时心血来潮让你难受了一天,你难受,我更难受,实在对不起了,你就不要生我气了,咱们现在喝几口温开水,你舒服舒服,你舒服了,我心里也就好受些,好不好?我爱你,宝贝!反复说过几遍,喝了两三口温开水。过了一会儿,果然那种症状就消失了。
$ q0 m1 ^, J, j: z4 R! S3 m对于大爱的作用和效果,没有修炼过大爱健身法或修炼时间较短的人来说,是无法理解的。做大爱,一定要用心,要发自肺腑的爱。
7 V9 P9 Z5 q' l# k/ |8 |6 S全天尿液黄,跟昨天的量差不多(三次),大号一次,干硬有形(阿弥陀佛,我担心便秘的事算是多余了)。; ?, z! y$ z2 D7 ~7 l- R
早上舌头根部有黏痰,不多,颜色微黄。
2 s" P7 E: u2 d) t* A: |& I5 t下午出去快走,比昨天少走了约4公里,中间没有休息,身体感觉跟以前没有两样,膝盖和腿脚都没有出现酸软或困乏的感觉,整个人都没有出现不适和疲惫的感觉,打了水泡的左脚一直痛,但没有昨天厉害,一直吞津没有喝水。遵照张渭廉老师在昨天晚上的教导,今天走一走,停一停,找一个没人清静的地方,闭上眼睛,静静的静坐一会儿。这种感觉真好!感谢张老师!感恩龙腾!+ x$ ]8 L; i& V, z; E, s
全天喝水较多,约400毫升。
* ^. L: o g' T. d全天没有饥饿感,即使看着那些自己喜欢的饭菜,也没有饥饿感,心里很欣慰。
+ S4 t- ~- X) g6 \ c+ B全天一直有口气,但不是很重。
) ]- x' y6 }, B; R" u* Q3 ^舌头上仍有一层淡淡的舌苔,乳白色。眼袋颜色较深。
4 J! M: H" O4 O0 |* l3 R, x9 P* l( {% d; t7 a在新彩杰大姐、阿骁等义工老师的鼎力相助下,于昨晚提早升上10级会员资格,我太高兴了,在这里,我要再次谢谢你们!辟谷历程中感恩有你们!
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