TA的每日心情 | 2018-3-23 10:13 |
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签到天数: 833 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2015-3-12 14:03:24
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本帖最后由 哥是传奇 于 2015-3-12 14:04 编辑 9 |& H5 Z# o. ^; f8 E
5 O* Z% x, v" P% t7 c3 c z, W2015年3月11日 星期三 晴 辟谷第四日
5 k8 ] C3 o1 ?6 g& K! _0 @: e早上起来身体感觉有点虚弱,这都是预料中的事,我没有惊慌,因为在语音课上有同修讲过,第四天比较难熬。! [# P5 {& u4 L# n/ e
做过大爱、叩齿吞津后,赶快下床喝了几口蜂蜜水,还感觉口渴,又喝了几口自来水,在城里喝自来水,这还是头一次。
* T0 y% {! ?8 K' @本来早上身体就感到有点虚弱,也不知那根神经出了问题,竟然想起用自来水冲蜂蜜,然后又直接喝自来水,这种心血来潮让我吃了不少苦头,心窝窝(应该是胃部吧)整整顶了一天,好在不是很难受。
- g1 u( T) R6 V! b( k$ @ w晚上从外边快走回来,我就用手一直抚摸心窝窝,一边抚摸一边跟胃说话,我说,胃呀,都是我的错,一时心血来潮让你难受了一天,你难受,我更难受,实在对不起了,你就不要生我气了,咱们现在喝几口温开水,你舒服舒服,你舒服了,我心里也就好受些,好不好?我爱你,宝贝!反复说过几遍,喝了两三口温开水。过了一会儿,果然那种症状就消失了。( b9 [" t/ b ~# e* {% c
对于大爱的作用和效果,没有修炼过大爱健身法或修炼时间较短的人来说,是无法理解的。做大爱,一定要用心,要发自肺腑的爱。( s3 g7 q. ~# L+ o2 K. o( r
全天尿液黄,跟昨天的量差不多(三次),大号一次,干硬有形(阿弥陀佛,我担心便秘的事算是多余了)。
3 Y+ {& X" x/ E' \# F! Y/ D6 P早上舌头根部有黏痰,不多,颜色微黄。
2 w- l4 h1 q6 o6 I/ f# e2 n下午出去快走,比昨天少走了约4公里,中间没有休息,身体感觉跟以前没有两样,膝盖和腿脚都没有出现酸软或困乏的感觉,整个人都没有出现不适和疲惫的感觉,打了水泡的左脚一直痛,但没有昨天厉害,一直吞津没有喝水。遵照张渭廉老师在昨天晚上的教导,今天走一走,停一停,找一个没人清静的地方,闭上眼睛,静静的静坐一会儿。这种感觉真好!感谢张老师!感恩龙腾!
$ M) Q$ v7 q& }9 p1 K7 T全天喝水较多,约400毫升。
2 F1 }/ W$ e6 @, ]: y全天没有饥饿感,即使看着那些自己喜欢的饭菜,也没有饥饿感,心里很欣慰。' g" R9 J+ z+ l0 F
全天一直有口气,但不是很重。
2 @8 n1 [+ {8 k* m舌头上仍有一层淡淡的舌苔,乳白色。眼袋颜色较深。, C9 K8 G/ J9 P* p+ P
在新彩杰大姐、阿骁等义工老师的鼎力相助下,于昨晚提早升上10级会员资格,我太高兴了,在这里,我要再次谢谢你们!辟谷历程中感恩有你们!: w; ^$ [: S$ A5 u1 i
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