秋季辟谷启程了（第五次辟谷）

东篱主人

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3 G8 e, L$ X" t7 j( N$ M2015年9月21 星期一  多云阴天  清水辟谷第三十七天（辟谷第四十三天）
先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍。
" y" |9 u, {) l' u& T2 a/ Y& A早上依旧的6.00起床。做大爱健身法，叩齿吞津有时间就做，散步30分钟。六字诀服气和龙腾九式各一遍。中午打坐30分钟。全天吃了三片苹果，六颗小枣。今天不困了，感觉神清气爽。感恩龙腾辟谷，感恩宇宙万物，感恩各位同修，感恩张老师。
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粤向西

感恩分享，感恩龙腾辟谷，感恩宇宙万物，感恩各位同修，感恩张老师。

东篱主人

2015年9月22 星期二  阴天有雨  清水辟谷第三十八天（辟谷第四十四天）
+ T  V6 m5 N) f6 R0 W, H" n先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍。
8 W5 t) }5 C1 a" m% r5 p6 r: ]2 n早上6.00起床。做大爱健身法，叩齿吞津有时间就做，散步30分钟。六字诀服气和龙腾九式各一遍。中午打坐30分钟。今天吃了半个桃子，十粒生花生。今天不困了，感觉神清气爽。感恩龙腾辟谷，感恩宇宙万物，感恩各位同修，感恩张老师。{:9_173:} {:9_173:}

谷四成

养欲，体贴一下馋的惯性，真棒。

刘静雨

东篱主人 发表于 2015-9-22 23:04
感谢关注。是的，虽说是状态很好，计划是49天结束。对待自己的身体也是要讲信用的，故而，49天辟谷圆满结 ...

9 X7 p5 \. _2 A- |6 }5 A你说的对  我还想24.26接信息    再延长49天   哈哈
* b8 B9 P& U: h$ U5 f/ O+ ^& w( N我再想想   南无阿弥陀佛

财神奶奶

东篱主人 发表于 2015-9-22 22:59
感谢关注。我们一起加油，共同感受辟谷乐趣！

" e# u2 S4 C, l: A- Q5 @0 x' n9 o! [我们共同加油！

东篱主人

粤向西 发表于 2015-9-22 23:16
. x, l( n& P( n# E) l感恩分享，感恩龙腾辟谷，感恩宇宙万物，感恩各位同修，感恩张老师。

感谢关注。加油，有心练功，无心成功，功到自然成！让我们一起努力，共同感受辟谷乐趣！

东篱主人

谷四成 发表于 2015-9-23 04:36
养欲，体贴一下馋的惯性，真棒。

3 K6 \$ t5 J. g7 G9 i5 U是的，说的太好了。
感谢关注。加油，有心练功，无心成功，功到自然成！让我们一起努力，共同感受辟谷乐趣！

东篱主人

刘静雨 发表于 2015-9-23 11:54
你说的对  我还想24.26接信息    再延长49天   哈哈
) W4 c( z* Y3 v我再想想   南无阿弥陀佛

! V1 `( y( N9 y" e感谢关注。加油，有心练功，无心成功，功到自然成！让我们一起努力，共同感受辟谷乐趣！等到冬至是在进行新的一轮辟谷。

东篱主人

财神奶奶 发表于 2015-9-23 12:42
我们共同加油！

感谢关注。加油，有心练功，无心成功，功到自然成！让我们一起努力，共同感受辟谷乐趣！

东篱主人

$ o- h0 Q  B, N2 c) @2015年9月23 星期三  晴天有小雨  清水辟谷第三十九天（辟谷第四十五天）
/ H, G" U8 \; X0 x. U- j先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍。
( f, [  |9 c5 U- a+ T早上6.00起床。做大爱健身法，叩齿吞津有时间就做，散步30分钟。六字诀服气和龙腾九式各一遍。有便便，干很臭的，量不多。中午打坐30分钟。今天吃了十粒干桂圆，十粒生花生。今天不困了，感觉神清气爽。感恩龙腾辟谷，感恩宇宙万物，感恩各位同修，感恩张老师。

粤向西

感恩分享，感恩张老师。

洛娜

马上就49天了啊，祝福你！“自然而然地开始，平平淡淡的复食”，你的境界太棒了

东篱主人

粤向西 发表于 2015-9-23 23:11
感恩分享，感恩张老师。

感谢关注。加油，有心练功，无心成功，功到自然成！相信自己。

东篱主人

洛娜 发表于 2015-9-24 10:32
7 W$ \/ X5 @- a5 Z# V马上就49天了啊，祝福你！“自然而然地开始，平平淡淡的复食”，你的境界太棒了

感谢关注。有心练功，无心成功，功到自然成！

东篱主人

2015年9月24 星期四  晴天有小雨  清水辟谷第四十天（辟谷第四十六天）
9 d: `- h# f- V* d1 ]2 U$ i( v2 K. p先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍。
早上6.00起床。做大爱健身法，叩齿吞津有时间就做，散步30分钟。六字诀服气和龙腾九式各一遍。中午打坐30分钟。今天吃了十粒干桂圆，半个桃子，半个猕猴桃。今天不困了，感觉神清气爽。感恩龙腾辟谷，感恩宇宙万物，感恩各位同修，感恩张老师。

财神奶奶

东篱主人 发表于 2015-9-23 22:53
7 r8 ?5 W* d# T- Y' X% d/ O感谢关注。加油，有心练功，无心成功，功到自然成！让我们一起努力，共同感受辟谷乐趣！

# K$ _: X+ t$ y
好！让我们一起努力，共同感受辟谷乐趣！

银狐

感谢分享，你也是我们学习的榜样，你的分享让我们对辟谷有一个初步的了解，对以后的学习是很好的经验。

东篱主人

财神奶奶 发表于 2015-9-24 22:00
  d& ^5 W: g2 v# o  M好！让我们一起努力，共同感受辟谷乐趣！

. o8 G5 `8 W7 p: H  e' p# W感谢关注。加油，有心练功，无心成功，功到自然成！让我们一起努力，共同感受辟谷乐趣！

东篱主人

银狐 发表于 2015-9-24 22:59
感谢分享，你也是我们学习的榜样，你的分享让我们对辟谷有一个初步的了解，对以后的学习是很好的经验。

$ U+ ?6 _) l: k4 D- I5 `感谢关注。加油，有心练功，无心成功，功到自然成！让我们一起努力，共同感受辟谷乐趣！