TA的每日心情 | 2021-9-24 09:06 |
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签到天数: 1756 天 [LV.Master]辟谷大神
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发表于 2015-9-25 20:53:11
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本帖最后由 东篱主人 于 2015-9-25 20:55 编辑
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2015年9月25 星期五 晴天有多云 清水辟谷第四十一天(辟谷第四十七天)
* w: K! |0 j9 I4 d先简单说一下:昨天晚上,散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍。有便便,还是拉肚子一次,量多很臭的。- E) D7 X* k. {3 @; M) o
早上6.00起床。做大爱健身法,叩齿吞津有时间就做,散步30分钟。六字诀服气和龙腾九式各一遍。中午打坐30分钟。今天吃了十粒生花生,一个猕猴桃。今天有点困,没精神。感恩龙腾辟谷,感恩宇宙万物,感恩各位同修,感恩张老师。
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