秋季辟谷启程了（第五次辟谷）

东篱主人

2015年9月21 星期一  多云阴天  清水辟谷第三十七天（辟谷第四十三天）
4 P% t+ t5 G, g2 x6 t先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍。
早上依旧的6.00起床。做大爱健身法，叩齿吞津有时间就做，散步30分钟。六字诀服气和龙腾九式各一遍。中午打坐30分钟。全天吃了三片苹果，六颗小枣。今天不困了，感觉神清气爽。感恩龙腾辟谷，感恩宇宙万物，感恩各位同修，感恩张老师。
# t7 [" ^" \" H# }: @" k3 S, a

粤向西

感恩分享，感恩龙腾辟谷，感恩宇宙万物，感恩各位同修，感恩张老师。

东篱主人

2015年9月22 星期二  阴天有雨  清水辟谷第三十八天（辟谷第四十四天）
) ?" a$ x2 b0 L2 G- b- W先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍。
0 \  ~; f; m& S1 X1 E3 |; i4 t早上6.00起床。做大爱健身法，叩齿吞津有时间就做，散步30分钟。六字诀服气和龙腾九式各一遍。中午打坐30分钟。今天吃了半个桃子，十粒生花生。今天不困了，感觉神清气爽。感恩龙腾辟谷，感恩宇宙万物，感恩各位同修，感恩张老师。{:9_173:} {:9_173:}

谷四成

养欲，体贴一下馋的惯性，真棒。

刘静雨

东篱主人 发表于 2015-9-22 23:04
感谢关注。是的，虽说是状态很好，计划是49天结束。对待自己的身体也是要讲信用的，故而，49天辟谷圆满结 ...

5 g3 W* k& H4 v) l你说的对  我还想24.26接信息    再延长49天   哈哈
我再想想   南无阿弥陀佛

财神奶奶

东篱主人 发表于 2015-9-22 22:59
2 m  _9 E1 `6 j感谢关注。我们一起加油，共同感受辟谷乐趣！

' ~7 A- q2 H# u- c" ~* I; n
* J5 M7 z5 h+ ?- `* a; y) ?0 E我们共同加油！

东篱主人

粤向西 发表于 2015-9-22 23:16
8 |) D  L9 R! R/ @感恩分享，感恩龙腾辟谷，感恩宇宙万物，感恩各位同修，感恩张老师。

" d0 R# ?, f6 }4 H1 v感谢关注。加油，有心练功，无心成功，功到自然成！让我们一起努力，共同感受辟谷乐趣！

东篱主人

谷四成 发表于 2015-9-23 04:36
9 }/ m$ M7 ~7 C# g, Q3 B" S养欲，体贴一下馋的惯性，真棒。

. p; x: I0 H9 H- e$ P& q! C# ^+ z是的，说的太好了。
感谢关注。加油，有心练功，无心成功，功到自然成！让我们一起努力，共同感受辟谷乐趣！

东篱主人

刘静雨 发表于 2015-9-23 11:54
你说的对  我还想24.26接信息    再延长49天   哈哈
: h( ^: I" Q# {我再想想   南无阿弥陀佛

感谢关注。加油，有心练功，无心成功，功到自然成！让我们一起努力，共同感受辟谷乐趣！等到冬至是在进行新的一轮辟谷。

东篱主人

财神奶奶 发表于 2015-9-23 12:42
我们共同加油！

  u2 ?8 X7 T  a2 c" H感谢关注。加油，有心练功，无心成功，功到自然成！让我们一起努力，共同感受辟谷乐趣！

东篱主人

2015年9月23 星期三  晴天有小雨  清水辟谷第三十九天（辟谷第四十五天）
先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍。
6 H( @4 E- e3 N7 ]5 R( d* U: J早上6.00起床。做大爱健身法，叩齿吞津有时间就做，散步30分钟。六字诀服气和龙腾九式各一遍。有便便，干很臭的，量不多。中午打坐30分钟。今天吃了十粒干桂圆，十粒生花生。今天不困了，感觉神清气爽。感恩龙腾辟谷，感恩宇宙万物，感恩各位同修，感恩张老师。
; g/ |  j9 j; Q6 f1 Q

粤向西

感恩分享，感恩张老师。

洛娜

马上就49天了啊，祝福你！“自然而然地开始，平平淡淡的复食”，你的境界太棒了

东篱主人

粤向西 发表于 2015-9-23 23:11
感恩分享，感恩张老师。

感谢关注。加油，有心练功，无心成功，功到自然成！相信自己。

东篱主人

洛娜 发表于 2015-9-24 10:32
6 r3 c, a; ~2 i* r& i1 n马上就49天了啊，祝福你！“自然而然地开始，平平淡淡的复食”，你的境界太棒了

( [$ i4 l' v2 Q1 x7 D0 P  H7 i感谢关注。有心练功，无心成功，功到自然成！

东篱主人

2015年9月24 星期四  晴天有小雨  清水辟谷第四十天（辟谷第四十六天）
: Q3 _1 ]+ |9 |' p先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍。
% w' ?/ `% Y, W) K$ G% B1 s/ R& z早上6.00起床。做大爱健身法，叩齿吞津有时间就做，散步30分钟。六字诀服气和龙腾九式各一遍。中午打坐30分钟。今天吃了十粒干桂圆，半个桃子，半个猕猴桃。今天不困了，感觉神清气爽。感恩龙腾辟谷，感恩宇宙万物，感恩各位同修，感恩张老师。

财神奶奶

东篱主人 发表于 2015-9-23 22:53
感谢关注。加油，有心练功，无心成功，功到自然成！让我们一起努力，共同感受辟谷乐趣！

好！让我们一起努力，共同感受辟谷乐趣！

银狐

感谢分享，你也是我们学习的榜样，你的分享让我们对辟谷有一个初步的了解，对以后的学习是很好的经验。

东篱主人

财神奶奶 发表于 2015-9-24 22:00
& c, {+ Q3 K  J. M, `好！让我们一起努力，共同感受辟谷乐趣！

) o! q1 ^1 o0 y/ ^: Q+ I) C感谢关注。加油，有心练功，无心成功，功到自然成！让我们一起努力，共同感受辟谷乐趣！

东篱主人

银狐 发表于 2015-9-24 22:59
7 a) L9 W4 Q0 b6 H感谢分享，你也是我们学习的榜样，你的分享让我们对辟谷有一个初步的了解，对以后的学习是很好的经验。

6 d7 S- Y7 Y8 D" B( h3 _1 y0 L感谢关注。加油，有心练功，无心成功，功到自然成！让我们一起努力，共同感受辟谷乐趣！