第三次辟谷，从今天开始

粤一勒杜鹃

守口守心 发表于 2017-4-23 16:30
是的，相由心生，境随心转，辟谷就是练心！

感谢谷友的光临！是的，我正在学习，心法是一辈子需要学习的作业。

粤一勒杜鹃

冰室玫瑰 发表于 2017-4-23 15:55
请问你们怎么听语音，我怎么在手机APP里面找不到那个软件啊？

你好，你现在可以听课了吗？

粤一勒杜鹃

2017年4月29日
复食第十九天
辟谷结束了，心也慢慢偏离了心法，功课做的没那么认真了，晚上休息又开始做梦了。说明心又被套上了枷锁，在意的事和人多了，背负的担心又来了，心不平静了！今天看了连如意导师分享的辟谷日记后，感觉它就像是一盏指路明灯。分享给谷友一起学习。
连如意：通过多次辟谷后，我忽然发现人间一切都是那么的美好，人生原来是这么丰盛，而曾经我们的心竟是那般冷漠无知，我们根本感觉不到这种我们每个人都能轻易拥有着的美好。在辟谷学习后才发现，哪怕一根黄瓜，一个萍果，一碗普通的面条，都是那样丰盛，充满着美好的能量，美食来为人们服务，而人们平时吃得那么好，穿得那么漂亮，有非常充沛的东西可以用，有明亮的太阳和清蓝的天，有新鲜的空气，甘甜的水，每个人都拥有这些，可是大多数人根本感觉不到这些的美好，感觉不到自己有多富裕，感觉不到做为人活着真的很美好，人生本身就是一场馈赠，我们的心被曾经的不满足，迷茫，冷漠，忧郁，压力和恐惧所占据，拥有再多也不知满足，感觉不到美好和幸福，所以，辟谷术是非常好的觉醒法门。学会辟谷，会知珍惜;学会辟谷，会知感恩：学会辟谷才真正的懂得什么叫幸福。感恩我生命中的每一位亲人！感恩龙腾辟谷！！感恩龙腾所有的家人们！！

粤一勒杜鹃

2017年5月1日
复食第二十一天
经过这次辟谷后，从老公的语言里就能感受到自己真变了。从刚开始他被动的听大爱健身法陪我在家辟谷，到现在的主动要听大爱健身，同时还提出来说是8月份要和我一起去终南山学习辟谷心法，哈哈。你若盛开，蝴蝶自来！今天老公还夸我，说是老婆会做饭就是好，外面的饭太难吃了，还是要娶一个中看又会做饭聪明的老婆，哈哈！
不满老公这么说，我也觉得自己变了，不挑老公的毛病了，也不给老公儿子找事了，心念一转，人真的轻松多了。
胃口依然不错，做到会吃饭就可以了，自己的身体健康自己最清楚，晚饭对我来说，不吃最好，嘴馋的话少量吃一点点就可以了！胃主要在于养欲，养欲比辟谷更重要！

粤一勒杜鹃

摘自精品日记赵元亮：
现在走路都非常轻松。身心愉悦，虽然闻着饭菜香，真的都不想吃饭了。只怕失去现在这种感觉。有人佩服我的坚持精神。其实我哪里是坚持。因为一说到坚持，就想到辛苦。我现在的状态是在享受。不是不想吃饭。只是想多享受一天，辟谷能让你身心发生变化，这种感觉只有体验了才能知道。
我目前还没事达到这种状态，需要继续学习心法课。

粤一勒杜鹃

摘自赵元亮辟谷日记
因为老感觉吸气不畅，所以我就喜欢上了打坐，每次打坐后感觉很舒服。但还没有谷友的感觉这么深刻。他的感觉是：
话说气满不思食。如果想辟谷时间长。首先就要练气。打坐是最好的方法。因为它最能聚集能量。只要入静了，能量自然就来了。

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！