第三次辟谷，从今天开始

粤一勒杜鹃

2017年3月28日开始第三次辟谷。昨天晚上听往期老师发辟谷信息的课程时，口中精液增多，有打嗝的现象，持续时间1-2分钟左右，这和我往期接辟谷信息时的反应一样，于是今天就开始实施辟谷。早上起来做了大爱健身法，不感觉饿，说明胃潜意识告诉自己我不饿，那我们显意识就要尊循内心的感受，来一次几天不吃饭的游戏！做到九九归一！

豫空竹

花好，人美。

粤一勒杜鹃

豫空竹 发表于 2017-3-28 13:00
花好，人美。

呵呵，多多指导！

人之初-

不是负担而是游戏，

粤一勒杜鹃

人之初- 发表于 2017-3-28 13:20
不是负担而是游戏，

用游戏人生的态度做一场几天不吃饭的游戏！

陕~香香的春天

花美人更美，加油

粤一勒杜鹃

陕~香香的春天 发表于 2017-3-28 13:58
花美人更美，加油

呵呵谢谢鼓励！

桃花源中

  谢谢分享

粤一勒杜鹃

桃花源中 发表于 2017-3-28 16:39
谢谢分享

感谢

粤一勒杜鹃

这次辟谷想清水或换全辟谷，原因有三：我一天不喝水几乎不渴；多年的胃病辟谷2次了还没见好，平时就不饿，早上中午吃饭还好点，晚饭是稍微吃点饭，一晚上都睡不好觉；前二次辟谷复食时是一点都不饿。因担心自己再瘦下去所以就复食了！通过听老师的课明白了自己的胃为什么就是没见好的原因，首先是潜意识在作怪，平时吃饭小心翼翼的，老觉得自己的胃不好，这不敢吃那不敢吃，在内心深处对吃什么有顾虑，观念上没改变，没有做到道莅天下，其鬼不神。还有一个问题就是胃里老有胀气，浊气，观念上的陈旧的思想不改变，对小事斤斤计较，爱生气，放不下。怪不得老师说心法课要学好是一辈子的事，慢慢来吧，有心练功，无心成功！
今天感觉不错，上下午都适当运动了，精液增多胃也没啥感觉一会做做龙腾九式和服气！不知道今晚胃怎么样？每天晚上它都来打扰我

冰蓝天堂

加油，一起努力！

粤一勒杜鹃

冰蓝天堂 发表于 2017-3-28 17:19
加油，一起努力！

谢谢鼓励

柳婧

真好

粤一勒杜鹃

2017年3月29日
今天是辟谷的第二天
这几年早上4点半胃胀难受的毛病又早早的眷顾我了。吃了多面的中西药在我这一点作用都没有，平时就很少有饿的感觉，尤其是晚上，所以晚饭我几乎不吃。虽然如此，早上胃胀难受依然会眷顾我。每天早上推腹揉肚就是我的作业，每次都有不少胀气排出来，但是第二天它依然如故早早的就来叫醒我。昨天看了辟谷明星叶塞尼亚的辟谷日记，说是打坐对排出胀气很有帮助，要不我今天也开始打坐吧！

胡俊华（南昌）

恩，应该胃病有两个原因，一是心中有气，其实也就是思想上有很多纠结放不下，不消化，对很多事看不惯，不接受，原因还有可能是你学的太多，我们学的太多就很容易把自己以前学到的知识标准，自觉不自觉地去套我们身边的人，会去向外求。这有时候很难控制。所以，张老师为什么说女子无才便是德就是这个道理，当然男的也是一样。所以说，人要变的傻一点，糊涂一点。不过难得糊涂，慢慢来吧。慢慢地做到游戏的心态。实在不行就再来复训吧。加油。

粤一勒杜鹃

胡俊华（南昌） 发表于 2017-3-29 11:30
恩，应该胃病有两个原因，一是心中有气，其实也就是思想上有很多纠结放不下，不消化，对很多事看不惯，不接 ...

非常感谢胡老师的精彩点评，你说的确实没错，我就是纠结的事太多，这就得痔疮的原因，还有一个毛病就是心眼小，对人对事老看不习惯，放不下，有时就爱用一些条条框框衡量人。今天中午听了演权老师朗读的“宽恕的力量”后，觉得对自己很有帮助，以后要报着游戏人生的态度玩演好自己的角色！

胡俊华（南昌）

粤一勒杜鹃 发表于 2017-3-29 14:32
非常感谢胡老师的精彩点评，你说的确实没错，我就是纠结的事太多，这就得痔疮的原因，还有一个毛病就是心 ...

好的，加油。另一方面，也要允许自己犯错误。我们每个人都会犯错误，我们就是在错误当中成长起来的。以前的都放下，关键是迎接未来的自己。

灵性之花

好漂亮的花儿，美女加油

守望苍穹

也应该要原谅自己的缺点，这是对自己的宽恕，也是爱自己接纳自己的表现，张老师说过，哪里有强迫哪里就有反抗。

粤一勒杜鹃

胡俊华（南昌） 发表于 2017-3-29 17:58
好的，加油。另一方面，也要允许自己犯错误。我们每个人都会犯错误，我们就是在错误当中成长起来的。以前 ...

恩谢谢胡老师！下次7月份辟谷时去山上再好好学习心法课